五行属金的人如何养生、随着时代的变迁发展。中中国越来越注意养生，不管是在饮食健康上、还是在居家住所上！都追求原生态的生活，今天！我们就从五行学说方面来跟大家分享下五行属金的人如何养生，
肺在五行属金。故金型人偏于肺气虚，需要注意的是肺和大肠、其次是气管及整个呼吸系统，中医认为、人体五脏与自然界四时相应！燥为秋天的主气，而肺为清虚之体！秋燥最易伤肺、金型人为阴阳相相对平之人,但是金型型人多有肺脏方面疾病的易感性,因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养。
如果您的八字五行中金最旺，那么您基本上是金型人！
易患疾病：
气管炎，支气管炎！肩背病。鼻病。皮肤病等、
易发症状：
咳嗽、喘闷，胸痛、短气。肩背痛！咽痛、声嘶！鼻塞！便秘，水肿、小便不利，骨节痛，皮肤病等。
养生要点：
肺在五行属金。故金型人偏于肺气虚。需要注意意的是肺和大肠!其次是气管及整3810个呼吸系统。中医认为！人体五脏与自然界四时相应、燥为秋天的主气。而肺为清虚之体，秋燥最易伤肺，金型人为阴阳相对平之人！但是金型人多有肺脏方面疾病的易感性。因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养。
生活起居：
锻炼身体提高身体免疫力。改善通风环境。保持空气清新！以抵御和预6087防呼吸系统的疾病发生，平时宜多多饮水、以保持皮肤及5592体内水分的充足、悲属金，与肺同源！过度悲伤就会造成损伤肺气，故金型人应保持心情愉快避免过度悲伤的情绪发生。
饮食调养：
饮食应以清肺润肺！生津增液之品为主，因其还能促进肠0128胃蠕动？促进新陈代谢，让肌6471肤充满弹性与光泽!金型人宜多7351食植物性食物!如百合。梨！苹果。银耳。梗米。无花果！菌类、山药，白萝卜。豆腐。鸡肉，鲢鱼等。
保健膳食：
百合粥——百合40克，梗米米加水适量煮粥!粥将成时加入入冰糖,稍煮0696片刻即可、此粥对于金型人体质的女性有较好的恢复容颜的作用，
，推荐阅读：。五行属土的养养生之道？五行属火的养生生之道,五行属水的养生生之道
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