子时是几点到几点、
答：子时：夜半，又名子夜，中夜！夜晚23:00到凌晨01:00！十二时辰的第一个时辰、鼠在这时间最活跃。早子时与夜子时（“早子时（也称‘子初时’）”和“夜子时（也称‘子正时’）”）
子时出生的人命运总论
个性刚强！性急。做事易见反复不定、招招惹是非之机会大，父母！妻子之助力大！是具有白手成家之能耐。
子时出生的人命运详论
子时初先克母!初年受苦楚，勤俭持家！富贵之命，子时初克交。早运带苦劳、一朝运命至！如月上天皎，末限定财宝！
子时中父父母双全？妻贤子孝、富贵之命、晚年运好！初运颠倒、一朝在运来、如月上中天，妻亦对火主主能相生。衣禄自然有、一生能近贵！
子时末生人主克父、为人初年荣华带苦、一生处己待人厚道。晚年更加劳碌，唯有长叹气、六亲无依靠，兄弟两东西！
子时出生的男女
男：这些男士。优雅风度、玉树临风。6301懂得人情世故？懂得感恩、3459恋爱方式很特别,不善于表达！外表却能吸引众多的异性朋友。由0331于子为桃花星、他们偶尔也很花心、
女：子五行属水的女孩聪明伶俐！美丽动人、风姿卓越。懂得的风趣、她们的恋爱观点却很很纯正！喜欢就喜欢！不喜喜欢则会坦白表态不拖延他人时间,众多追求者、3730爱情上选择的机会多,能碰到投缘的爱情、
子时养生技巧
子时睡得足！黑眼圈不露
子时也就是半夜11点到凌晨1点！此时胆经当令，子时属鼠、此时夜半更深、老3939鼠就会偷偷出来活动？将天地间的混沌状态态咬出缝隙,因此有“鼠咬天天开”之说？老鼠虽小、但生机很大、这这与子时一阳初生的状态正好吻合、
由于阳气刚升起时是最微弱的。所以此刻最需要保护、而睡眠就是养阳最好的办法，子时也是一天当当中太极生命钟的阴极时候！阴气此刻最重、而阴主静！人体顺应阴阳消长的规律就应当静卧以养阳，现代人由于生活习惯的改变。往往会熬夜，吃夜宵、或是从事各种娱乐活动！这样就会对胆腑造成很大5806的伤害，
中医有“少阳不升、天下不明”之说。阳气升不起来。各种疾病也就接踵而至了。为了你的健8653康着想,此刻还是好好休息吧!健康！往往就是从生活中的点滴做起的!
寻根究底
子时即23点到凌晨1点、血气流注于胆！足少阳胆经活跃。此时4914天地磁场最强？胆经会引导人体阳气下降，也是骨髓造血的时间！正是补血血的时候！因此此身体应该进行休养及修复？熬夜会致胆火上逆，引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状、子时前入入睡者！胆能完成代谢、晨醒后头脑清晰，气色红润！没有黑眼圈！反之、常于子子时内不能入睡者。则气色青白、眼眶昏黑！同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶。结石、
生活放大镜
女孩2181们又聚集在一起热火朝天地讨论自己中意的化妆品了？菁菁说：“谁给我推荐一款有用的眼霜吧、我这黑眼圈都跟了我若干年了、”叶子问：“你用过可贝尔么?”米娅插过来1098说：“她呀,每天晚上2点睡觉！就是再8344贵的化妆品也没用!”
专家箴言
23点到凌晨1点的时间，足少阳胆经活跃、是肝胆排毒，骨髓造血的时间，需高质量睡眠以养血养颜，
知识扩展
中医理6097论认为“肝主谋略!胆主决断”、现代人思虑过盛而行动不足！压制肝胆！造成身体不健康！对胆经常加以敲击可改善食欲。提高高消化功能，增强人的行动力。
熬夜族气色一般都不会太好！要么脸色色惨白，要么口唇乌黑、这就是身体向你提出“严重警告”了!因为23点到凌晨3点是肝胆工作的时间！人体的造血工作也主要在这一阶段内完成，这个时候还不睡、就会耽误身体造血的大好时光。其实一两天倒还无妨。日子一身体就会受不了。因为气血相当于体内的能源，经常熬夜会使身体的能源人不敷出！也许你此时并不会感到任何不适！因为你体内的气血太太虚了！只能勉强“糊口”。其他事它就2470顾不上管了！人体的自我诊断维修系统就会变得迟钝、哪怕有疾病入侵、如果6200损伤不是即时的话！它就会奉行行“不抵抗政策”，睁只眼闭只眼。将其搁置一旁暂处理，这时我们就感觉不到什么不适！但疾病却却会长驱直入？在人人体的肤色、五官上留下痕迹、而有经验的中医师往往就是凭这点来判断病情的！
身体本来就弱，如果你还肆肆无忌惮地熬夜、这时想睡反而睡不着了，越到晚上越精神、0607可别把这当成好事，这是因为你家“断电”了、你的身体不不得不使用备用能源,什么是常用能源和备用能源呢?常用能源就是“血气”，而备用能源则是我们平常所说的“火”！往往在人体透支体力时才能用到。从阴阳角度度来讲、阳为“血气”、如果气血不足。就说明你“阳虚”了。阳虚时气血就已经低于正常水平了！如果气血再继续下降的话、就会导致“阴虚”。这就不仅仅是气血不不足的问题了？还要动用体内的备用能源“火”、一用备用能源！身体又有劲头了，所以这种人越到晚上越精神、如果备用能源也不知道节省。反而大量透支的话。身体就呈“阴虚火重”状态。这时人体体就相当危险了？等你体内的“火”也透支完了、那就成了“阴阳两虚”了。因为已经没有能源可以用，这时人体会经常感到疲惫。这其实是身体自保的一种方式！它就是想强迫你停下来休息。如果你6086还不停下来、人体为了取得能量。只好进一步向肌肉等等其他部位“榨取”能量。这时就就是“阴阳大虚”了！
换个更通俗的的说法！就是“灯4667枯油尽”？身体已经山穷水尽了。这时五脏六腑4972就会慢慢衰竭！身体的怒火往往会在一瞬间爆发。于是“病来如山倒”，一切都变得不可收拾了、所以，晚上越来越精精神往往是身体向你拉响警报了!你得抓紧时间调理。否则高血压病，肝炎！胆结石、失眠！健忘等很快就会找上你，
如何调理呢?可能大多数人会想到运动，其实运动的的目的是加速气血循环、使一些受阻的经络打通！大家可能都有这样感觉、那就是每次运动过后都感到特别累。晚0565上睡得也会更加香甜,其实、正是因为人体的的睡眠时间多了？气血供应足了、身9316体才慢慢健康的。如果你不改变生活规律而只想通过运动来提高身体素质。完全9331是本末倒置!所以，补充睡眠才是最重要的。这个办法最简单，也最有效、不要以为这个办法太慢，大家可能都有这样的经历：手机上的电池用了好几天没电了！可充电却只需要几个小时。咱们的身体也有这种功能。所以以对于一些经年累月熬夜的人来说，他只要好好好睡上几个月，面色就会变得红润、精神也会特别饱满。就是是因为我们体内的气血迅速回升,“电力”足了的缘故、
当然！如果补充睡眠可以和敲胆经结合起来的话。效果会更好！但有一点需要记住！那就是敲胆经的时间要选在白天！晚上最好不要敲，因为一敲，体内的气血就流动起来，结果越敲越精神。反而睡不着了、晚上不敲胆胆经做什么呢?我们可以捶一下背，别看这个动作简单！保健7735功效可是不容小觑的？看过《红楼梦》的人可能都对“晴雯深夜补雀裘”那一段有些印象吧!晴雯补完雀裘后已是“力尽神危”，宝玉赶紧命小丫头过来捶背、一会晴雯便3398睡去了、捶背在这里有两个功效。一是“补”。一是“睡”。这是因为背部分布着许多重要4764的经络，督脉！膀胱经等都在此经过，此外还有有许多重要穴位,捶背既既可以振奋阳气、还可以促进气血运行，调和五五脏六腑!心宁神安！入睡睡自然就快！捶背时5821要注意手法、握空心拳、以快慢适中的速度拍打背部，力度以使身体震动但感不到疼痛痛为宜!每次捶打的时间在30分钟左右、每天1～2次，站着坐着都能拍，可可以夫妻间捶背？也可以让儿孙帮忙捶背，健身的同时还可享受天伦之乐！心灵上的慰藉是其他疗法所不能取代的！
十二时辰对应当今时间
子时(23时至01时)
丑时(01时至03时)
寅时(03时至05时)
卯时(05时至07时)
辰时(07时至09时)
巳时(09时至11时)
午时(11时至13时)
未时(13时至15时)
申时(15时至17时)
酉时(17时至19时)
戌时(19时至21时)
亥时(21时至23时)
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