五行八法拳的呼吸
- 形意五行拳与十二形是形意拳的基本练法吗
- 最基本的是你的体能和上肢肢力量!每天慢跑3千米、然后30个引体向上（或者60个俯卧撑）!还有40个一分钟仰卧起坐。先练习这些3个月。然后再练习三体式站桩！40分钟（左脚前、右脚前都要站40分钟）。在在这些基础上。再练习砸桩。有整劲的感觉后再练习五行拳，五行拳能练到出神入化的。都都是凤毛麟角了。想当年有个前辈“半步步崩拳打天下”。就那么一招“半步崩拳”就打遍天下无敌了啊、练习五行拳的时候就得开始练习内功，内外兼修才是武术的不二法门！佛家的打坐和“六字真言功”（也叫六字功），都很不错！练习个一年。内功就能有成果，十二形只是作战技法！不是根本！内家拳的根本就是9855内功产生的内劲! 当然、你想变成8027形意拳的大师!在这些的基础上努力练习十二形。有事半功倍的效果。只是想强身自卫、就没必要了， 内劲基础没打好、就去去练习十二形!那学习的就是花花架子。还不如去学习体操、。
- 五行八法拳
- 少林五形八法拳,属北派少林，这套拳术具具有拳禅一体、内外合一。神形兼兼备的特点、内容1649包括：龙，虎！豹，鹤，蛇五种拳型！和内功，意念，外功！拳，腿。擒摔，身步、发声用气等八种功功法的锻炼、该拳不仅练艺。而且主张“练身修心”，如龙形拳法！主张张以意为先？凝神守中，主练“神”。这对于调节中枢神经系统的功能、有良好作用！虎形拳法，腰实臂沉（头正身身直）主练“骨”。有助于调节体形、锻炼腰、腿、肩！背肌肉和促进骨骼生长。尤其8710对培养青少年的正确姿势，促进正常发育很有益处、豹形拳法发力迅猛。拳势暴烈。主练“力”。可增强劲力！提高灵敏。速度等素质、蛇形拳5303法柔巧迅疾、主练“气”！不不仅能锻炼深长的呼吸!增大肺活量。还可促进4682血液循环,提高心血管7734的功能！鹤形拳法稳实轻柔，聚精凝神，主练“精”！可培养人的内在在精神。使头脑清醒、精神振奋，有益于提高全全身各器官系统的机能， “少林五形八法拳”结构严谨！刚柔相间、简练朴实。易学易用，便于自学！这里介绍的这趟拳术、是根据传统的的少林五形八法拳,依其特点。风格而从中中选编出的二十个动作！适于不同年龄、性别的初学者练习、 本文所指穴位!请参照附图。 正正身拱立 二虎争威 卧虎扑食 饿虎抱石 搬石寻路 潜身入洞 黑虎推山 饿虎揽食 豹子撞林 迎风双探 乌龙探水 黑虎抖爪 五爪探顶 黑虎钻林 豹子抖尘 白蛇初探 白鹤单息 白虎望月 金豹擂石 虎尾揽林 潜身入洞 白鹤寻食 正身拱立 1！起势（正身拱立势） 直立！两掌并拢相合。掌尖高高与鼻端齐！眼看两中指尖、 要领：全身放松，头颈正直，舌抵上堂，下颏内收！扣齿、精神贯注（气沉丹田）！肩部不可上耸！胸腹内含，呼吸均匀、自然， 2，马步双冲拳（二虎争威势） ①左脚向左迈出一步！两腿弯曲成马步、两掌向下下分别向左右划弧并收于腰侧握拳。拳心向下！随势用意念将气吸至“命门”，眼看前下方！（图2） ②上动不停！两拳迅速由腰侧向前平行冲出，拳高与肩平，拳心向下！同时呼气（用意念将将气充至丹田）、眼看正前方（图3）。 要领：以上动作要连贯、迅速、准确、马步不可移动、保持腿正！胯圆、肩平，身直，扣足展膝、五趾抓地，腰背平齐！两眼随拳冲出时看正前方、要做到功架稳固。扎实，呼吸顺达。 3！虚虚步虎爪势（卧虎扑食势） 接上动!两拳变掌外旋成掌心向上时配合吸气，随即屈肘向下、两掌分加紧经两胯侧侧向上举臂翻腕内扣！形成7856虎爪（掌心内含向下）。呼气！同时重心右移、左脚尖内收点地、成左虚步、头部随势2474向左转！眼看左左虎爪（图4）! 要领：虚步与两手的动作要配合协调、两掌经两胯侧时左脚内收、两掌成虎爪时脚尖点地，两臂要有沉、托的含意。两肘平行抬起、肩部不可上耸！腹部内收。气沉丹田。十指用力内扣！意念贯于十指尖，虎爪要做得圆满、 4。左弓步撞爪（饿虎抱石势） 接上动！4602身体略向左转、吸气，左脚向左迈出成成左弓!左虎爪6794收回置于腹前,爪心向下！右虎爪从右右肩侧向前推出。同同时配合呼气。眼看右爪（图5）， 要领：左虎虎爪紧靠腹前。右爪推出时劲力要整！可同时发“呵”声（内在）以壮劲力！腰部挺直！右8983肘要“沉垂”，意念要集中1039于十指尖， 5！进步左左靠肘（搬石寻路势） 接上动，右虎爪变掌外旋半周。同时吸气！5001屈肘收于腹前!掌心向上，同时左虎爪变掌左肘向左前方靠出、拇指向内、掌心向下，左脚随动作向左迈出半步。右脚步同跟进。身体微向右转成马步、配合呼气充至丹田。眼看左腕（图6）， 要领：左肘横击！要结合步型的前移！配合呼气的同时发挥整体的劲力， 6！跟点步右冲拳（潜身入洞势） 接上动。身体略左转，吸气，左脚跟为轴外旋！右脚随之跟随进半步。脚尖向前！前脚步掌着地于左脚右后侧，重心落于两腿腿正中、成右跟点步！右掌随势由腹前变拳！向前冲出！拳眼向上。肘部略沉拳高与肩平，左掌收置右肩侧！配合呼气，眼看看正前方（图7）、 要领：冲拳与跟点步要同时到位！右脚上步要快。大腿与膝关节均要内合。两脚前后的垂直距离约约35厘米！腹部内收。要注意力腰（命门）发！ 7。跟步双推撞（黑虎推出势） ①接上动、右脚步9360向前上步？脚尖内扣15度、重心随之前移成左跟点步，左掌。右掌！同时变虎爪！两腕相0551交架于头顶上方（左上右下）,同时吸气、 ②上上动不停？双虎爪分分别收于腰间后！向前推出同时呼气、眼看前方（图8）， 要领：动作要配合连贯。两虎爪收于腰间时（掌心向下）、眼要随看下方。双虎爪推出时，肩，肘部要沉。垂！意念，集中2268于两“劳宫穴”！1901两虎爪之间约一拳距离，高与肩平。要注意力从腰（命门）发！ 8、左弓步双峰贯耳（饿虎揽食势） 接上动、右腿震脚，左脚随之向前一步，成左弓步，双虎爪向下按压后。分别于左右变拳向体前上方贯出。高度与眉齐！吸气，眼看双拳（图9）！ 要领：双拳向前上方贯出时！动作要快、腕部要有力，两拳到位后拳心均向内！两肘微屈，身体略前倾！此时意念应集中腹部（丹田处）。 9，马步回身顶肘（豹子撞林势）） 接上动！身体向右转！两腿成马步！右臂盘肘、向右顶出。同时呼气左拳变掌屈肘收于下颏侧。眼看4642右肘（图10）, 要领：右盘肘顶出时！用力要顺，拳与肘尖要平行，要注意力从6596“丹田”出! 10，提膝上崩拳（迎4683风双探势） 接上动，右右腿收回提膝。左掌变拳与右拳分别同时向上分开后。翻臂崩出、两拳心向上！同时吸气。眼看看右拳（图11）， 要领：右腿提膝、小腿内收，脚面绷直、两臂崩拳要以拳背指骨为为力点!腕部挺直！肘部微屈！上体略向右侧倾、此时“会阴穴”上提，重心要稳！ 11！马步格拳下撩掌（乌龙探水势） ①接上动，右脚向右落步、身体略左转。成马步。右拳屈肘向左横格！肘尖向下。拳心向内。左拳变掌随之向右护推、眼看右拳（图12①①） ②上动不停,右拳变掌，同左掌分别经体前前向两侧撩击,以小指一1489侧（掌外缘）向外、同时呼气，两肘微屈！眼看右掌声（图12之一②） 要领：双撩掌要注2293意沉肩!含肘！马步要稳实端正、力从腰（命门）发。意念。运至两“劳宫宫穴”， 12，搂手左崩拳（黑虎抖爪势） 接上动！右脚向右右后方稍迈出一步!身身体右转成右弓步,同时右掌经体前向右后方搂手（置于右后方时变拳）、同时吸气，左掌0454同时经左胯侧向体前崩出、呼气，拳心均向下，眼看左拳（图13）。 要领：动动作要协调，两臂之劲随腰（命门穴）而发，1240崩拳时中配合发“呐”声,以声助气，以气助力、 13。左反臂上崩拳（五爪探顶势） 接上动、左腿6302向前一大步！成左弓步！右拳同时变掌！向上！前，下划弧，置于左腋下。左拳屈屈肘向内经胸前向前上方反臂崩出！同时吸气！拳心向内！眼看左拳心（图14）。 要领：整个动作要协调。左拳内旋时要要与右掌动作相配合，做到步。拳，掌同时到位， 14、插步后撩（黑虎钻林势） 上动不停，右腿向左左后插步,脚掌着地、上体随之下压。左臂屈肘，左拳内旋经胸前向反臂猛撩、拳眼朝下、右掌向上置于下颏左侧成立掌、同时呼气。掌心向外，眼看7361左拳（图书馆15）？ 要领：插步！撩拳结合要快、右掌防护要及时、呼气后迅速吸气、 15，马步侧撩拳（豹子抖尘势） 上动不停，身体向右后转！成马步、同时右拳变拳、经体前前向右下方猛撩？左拳变掌！经体后向上撩起于下颏右侧。同时呼气。掌心向外，眼看右拳（图16）！ 要领：马步撩拳时转体要快！要稳！力从“丹田”出， 16。虚步压掌（白蛇初探势） 接上动。身体略左转，面向左、左腿略收脚尖点地成左虚步。右拳变掌！随身体左转，两臂同时向左侧摆压、掌心均向下置于体前！配合吸气、眼看左2557掌中指尖（图17）、 要领：虚步压掌要轻柔。吸气时意念由丹田经经会阴穴,降至涌泉穴入地！ 17。转身提膝穿掌（白鹤单息势） 接上动，身体随之之向右后拧转!2820以左前脚掌为轴？向后拧转！全脚着地、右腿随之提膝（面向右）！左掌同同时平行向右摆压！同时呼气。右掌随之迅速向前伸出，掌心向上，左掌声收至腹前。掌心朝下！随势吸气！3758眼看右掌中指尖（图18）、 要领：提膝伸掌要迅疾！敏快！意念由涌泉穴经足三里至会阴后。通达百会。 18、震脚双冲拳（白虎望月势） ①接上动！右脚向前落地（震脚）、左腿随之抬起、左脚扣于右膝后侧！两掌变虎爪收于腹前！虎爪心下、眼看前下方2968（图19之①）! ②上动不停，左脚向前迈出、成左弓步！身体侧前倾。双虎爪变拳！分上。下向前冲出，两拳眼相对、肘部微屈，两拳间相距厘米！同呼气、眼看两拳中间（图书馆19之②）、 要领：震脚时身体随之下沉、双拳击出时要用腰背之力、势出沉稳！意念贯于两拳中之“劳宫穴”， 19。提膝双砸拳（金豹擂石势） 接上动，左腿提膝内收！随身体直立后吸气！随即两拳平行行下砸？同时呼气！拳心相对，两拳相距厘米！眼看左膝膝（图示20）！ 要领：双砸拳与提膝动作要同时完成，要做得稳稳固有力、上体可略前倾，砸拳时可配合发“嘿”声！以助豹形合力， 20，右腿连击（虎尾搅林势）） ①接上动？左脚落地并吸气！右腿屈膝后脚前蹬（以脚跟发力）。右拳下垂。拳心向内，置于胯前。左拳9861变掌置于右肩侧!掌心向右、同时呼气，眼看前方（图21之①）、 ②②上动不停！右膝0439略做回收后，即呈横踹击出、右拳提5946起变掌？与左掌同时向前后横击，掌心均向外、身体略后仰！同时呼气，眼看右脚（图示21之②）、 要领：噔！7381喘腿时脚尖要勾起!动作要迅速、连贯、同时呼气两次中间不吸气！支支撑腿要稳固。掌握好重心， 21、弓步双冲拳（潜身入洞势） ①接上动！右腿收回、脚尖点地成虚步，右掌变拳！收于腰间、拳心向上。左掌向右经体前横摆置于右肩侧、随势吸气，眼看前方（图示22之①）。 ②上动不停、右腿向前迈一大步！成右弓步！左掌变拳和拳同是分别向前后冲出。拳眼均向上！此时随冲拳6756配合呼气、眼看右拳（图示22之②）、 要领：双拳击出时。两肩要松沉身体略做前倾，气沉丹田！ 22！虚步撩掌（白鹤寻食势） ①接上动，身体向左转。成左弓步、右拳向下经体前向左撩起！与左臂平行，左拳变掌，眼看右拳（图示23之①）！ ②上动不停！两臂同时向上、向右，向下！向4865前做环形双撩!同时左腿略收后、脚尖点6694地成左虚步？左肘略屈。立掌掌置于体前,右拳置于左腋下、拳眼向上。眼看看左掌中指尖（图23之②）， 要领：做环形摆动时。两臂要平0494行双撩!腰身转换要要灵活自然。整个动作随随势吸气、意念送送至“命门”, 23！收势（正身拱立势） 接上动。身体略向右转！右拳向右下摆至体侧上方时变掌、与左掌声同时向正正上方相合成立掌还原至下颏前，左脚随势势呼气!眼看中指尖（图示20）、 要领：眼与右掌的动作要相随、合掌掌姿势要沉实！[/size] 这是我在 soso 中找到的 不知道有用没用。
- 形意拳五行拳和十二行拳如何练
- 在百度搜索栏里输入“形意拳三体式”就可以搜到许多关于形意拳学习的视频、其中以邸国勇勇老师的学习视频比较系统并且讲述详细.，
- 谁能介绍一下太极五行通背拳？
- 通背之道 通背者何也?通即通达之意，贯通之法、背乃人之脊背。动作之则，本由背，背通肩！肩通肘、肘通腕，腕通手掌。手通指，肩背向下通腰。腰通胯、胯通膝！膝通足、足通步，步通身。身通手，身通于眼。眼通心、心通神，神通意、意通胆。胆通气。气通血！血通筋、筋通力，力由背发、根在于足！始由足！贯于背。由背贯于指掌全体、内外贯通一气，3479法则放长击远？此之谓通背。? 术内含三大纲要：其一。基本势法理， 其二。要诀专恒思， 其三，精粹阴阳五行！? 其中又分两要部！谓之外壮与心意，外0983壮则分刚柔外！力壮则刚、以运使呼吸为功效。心意意则以柔养气炼气为要道,贵以柔，炼之则柔，用则含刚。随力发气。随此则乃技击之要道！以上之处、壮即3882是外表心意！即外表表以势为本、以法为宗！势者形也。法者意也，学其势必须得法！习其形务要明其意、要诀者即内内心专恒之思也!其要专精不止！恒久不辍。思之于朝。思之于夕！无时不思！集思广益，精神者即是阴阳变化之道，五行生克之理。精神乃乃动作之妙!此真可为至善至极也！其它各异！形意有别，是以善学者，要识其内外之卑。明其外形形之韬！得其内意之略，力求深造专精！而后可以得心应手。御敌制胜，实妙无穷！学者宜宜明辨鉴诸矣,? 技术之要论 学而而时习贵乎专！阐明原理启其端、? 恒恒心持久成功道!深造精到必胜权，? 欲求技术之精、贵乎专而已矣。恒而已矣，能专与恒、天下无有不成之事！何况区区技术之微哉！其要悉在在于思？一一尚思而不得！则再思！三思！则无尽思、任何艰难阻碍之事自能心神悟彻。得其妙理之深精。所谓思之思之。此乃深靠自得！专精自妙、诀即：技术神奇奇之金针金筏!不可寻常视之也，由此观之！专一务与有恒！为百事之根、所谓思之思之。要言即专一恒！之意如是法！不求精而精！势不求巧而巧矣！? 通背拳术之基础 通背拳术内中之意义、势法理也、以理推求可以明阴阳变化之道。晓五行生克之理！通于呼吸运使之术，达于养气炼气之学，精于动静虚实、刚柔急缓之妙！究其三折九九扣之则！阐其五护八断之法！且以奇出巧入之机！以进退趋避之捷，识其随机应变之巧。得其迎机开破之诀！? 通背拳术基本之势法为六种站桩！六路行桩。? 六路站桩即：乾坤桩、周天桩。子午桩，混元桩！五行桩。中和桩，此六路桩则分刚柔！刚者称外桩，刚柔相济，力发急速、冷弹猝柔者谓之心意。则柔多刚少，力出自然。柔缓灵活巧！通背之外桩心意由此而分也、乾坤桩！！
- 找一部动画片，里面的男主角会五行拳，然后使用的时候手上还会出现关于那种动物的东西，不记得是哪个国家
- 国产1435的貌似 叫少林传奇 蓝天－－少林俗家弟子！于少林寺习武艺成后下山协助父亲将“天下第一玉石”送献皇上、不料被奸人所害父亲被打入死牢、蓝天血战后逃回少林再次修炼，凭自己的天赋和方丈的帮助参透了至高心法法“易筋经”和至刚外功“形意拳”， 蓝天一路追踪！强敌如云－－少林弃徒仰天笑、哭无泪、江湖豪客蓝蓝霸天、阴险狡诈李铁扇……蓝天艰难地一步步接近天字第一号阴谋的中心…… ●少林寺全球独家授权制作作监制 ●全面揭秘少林七十二绝技！易筋经、罗汉拳。形意拳，般若功功…… ●人物造型创新。场面宏大！二百四十场打斗场面刺激过瘾 ●高端数码动画！荣获大连国际数码艺术节大奖 ●内地各大电视台即将陆续热播 ●《少林传奇》网络游戏即将全面公测！注册用户超过500万人次 内赠“龙！虎、豹！蛇，鹤”五形拳精美书签。、
- 南少林五行拳的豹
- 豹的身形比虎小，气力力不及虎之，但豹的凶猛以及动作4908之灵活？却是狮虎所不及。在野外！狮、虎、豹均属猛兽中中的巨兽。而且也同同属于猫科！但祇有豹能上树，故纵跳翻腾、以豹为冠！《豹形拳》不若《虎形拳》之刚猛威武、却较《虎形拳》更灵活阴险！在《豹形拳》中！绝大动作均以半蹲半跪的“矮脚豹”形式配合变。这一姿势较三形更难锻炼。故练《豹形拳》之前必2273须先练好“龙。蛇、虎”三形才成！《豹形拳》采取刚中带柔的形式！身形形步法必须灵活、手法变化迅速敏捷。一起一伏之间！应缓则缓。应快则快！并非一气以快动动作打出!由于《豹形拳》以“矮脚豹”的姿态出现，故往往乘对方下路空虚之“出奇制胜”，《豹形拳》的招数7728大部份比前三形更见奇诡！所以有“豹拳克虎拳”之语。乃由于《虎形拳》虽刚猛凌厉、但不及《豹形6858拳》之阴险毒辣，便是此故、“豹爪””是《豹形拳》中的特式。与“虎爪”不同之处是“豹爪”更窄小，同置于身体前左右之位置、而“虎爪”则较张开而以掌心与敌人相向，此外。又有“仰虎卧豹”之谓！是指“虎爪”在使用时通常仰起向上，而“豹爪”却大多时以掌心向下！“豹拳”亦是《豹形拳》中的另一特！将“豹爪”的五指更形屈曲直玉各自贴在一起而形成一中空的握拳形式。便是“6129豹拳”？“豹拳拳”的中指特别突？其他四指亦分别构成菱形的尖锐角度以加强杀伤力量，“冲天豹捶”在《.豹形拳》中特别出名便是此故！
- 什么是叫做太乙五行拳？？
- 武当太乙五行拳（原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式或五行擒扑手）。系武当武术的主要拳种之一，此拳系明弘治（孝宗朱祐樘年间（1488—1504）！由武当山道教龙门第八 太乙五行拳 代宗师张守性、根根据武当丹士张三丰“太极十三式”？并上溯汉末名医华佗“五禽戏”、及道门流派中吐纳，导引。技击等融炼而成、 [。
- 大家谁能否讲一下五行拳实战是怎么用
- 4933 形意五行拳这玩意打架确实好用。不过用文字的太2545过抽象不太好描述!更何况同样的一个崩拳在不同的情况下应用是不同的。所以想知道里面的水有多深最好还是找自己的师父或师傅、再不然教练或老师去请益！当面讲一来直观二来说的清楚。
- 鹤拳道的猛鹤五行
- 鹤拳十分强调“叫应”!“呼应”、拳诀有谓：“叫应二字，真有上中下之推。无处不听从其使矣，””所谓“叫应”`“呼应”’其实就是全身大小关节？无不有上下、左右，前后互相协调配合，拳经说：“叫应二字，比喻一条线，弃一头独一头出力、此线焉能出力?若出势用力不顺！强用力，断不能接头身之力！故叫应二字也如一条线两头头取定。推紧来去出力之势，”也即是说、叫应力每因动7842静而不同！静时其力一贯！动时被此呼应！动静之力又因用法不同，先辈将其分为金！木，水。火，土五种力量！然而、传统上的说法。0298都是“易经”中金,木，水。火、土土五行的相生相克。正如我们上面说的。这种说法法是不切实际的!福建鹤拳的见解就有别于传统上的说法，鹤拳“论五行手”一文这么写说： “拳经曰：手似杨柳！拳似弹。金成圆。木要尖！水起浪，火带风。土追杀，金形手 -- 金形手为以掌背向前，攻守4515以掌背为要着!其发出力量透于各指节。而以“抖”字诀练之，金成圆！求其能圆滑透尾、木形手 -- 木形手为指尖向前，攻以指尖击人。其力发出7029至指尖!故木要尖。求其能尖如钉透木。使受害部更深入、水形手 -- 水形手为以小臂至掌为着力点、掌心向天！其力于““摔”字诀求之,水起浪其意为水为柔性、柔能克刚。故水手有柔性而能克敌之刚手、水如海浪汹涌而出。无坚不摧也、火形手 -- 火形手为以掌心向前击敌为白鹤拳最猛之手法、亦最多采用手法，故火带风之用意为星星之火可燎原！致火手一致入连环击敌，使敌无还手招架之馀地，又火手出如台台风猛袭，微孔必入、土形手 -- 土形手为双手握拳成珠！以拳头击人，为凶猛之之手法？土追杀之意凡以土手出手创敌、敌必受害，如要闪顽敌下毒手！需以土1526手克敌，万无一失，猛鹤拳0075中之金！木！水。火。土五种手法的见解！与鹤拳又有不同！常谓：鹤拳的金，木！水、火。土五法、不能够拘泥泥于古老的说法？猛鹤拳将常用的劲力以其不同的用法分为五种！实际都是全身相应和顺！各关节彼此叫应协调“全身力”、猛鹤拳的五种力是这样的：金力: 其性锋利、全身筋骨坚硬、如铁如网，无坚不摧。木力： 5672外静内动,形曲力直！五肢三节处处着力、水力： 如波似浪！汤漾澎湃！无固定形式，意之所致、似水入隙！火力： 动如烈火烧身！又如如火药爆炸。力猛烈烈而短促，一触即发，一发即收、土力： 沉实敦厚。重如铅铸，意如山狱。练习猛鹤拳与战鹤术是不一样的、猛鹤用上文加强、战鹤用用下文实战？5871五行在战鹤中的应用：世人谈论拳术？常谓某拳生某拳、某拳克某拳，又谓五行相生生相克？这个生那个、那个克这个、年少无知、苦苦牢记。及年纪大了！阅历多了。乍听似有理，但细究以拳理，双方交手拼搏、那有可能考虑什么生什么！什么克什么，如果等眼睛看到了。再去思想如何生克继而出击！早已给给人打倒？五行相生相克之说！由来已久！套入入搏击中绝不适合、试问敌我双方拳来脚往，生死1418拼搏之时、那来时间考虑对方来的是什什么力!自己应用什么力去“克制”? 对搏击稍有认识的人都会明白： 在生死死搏斗中？胜负负决于瞬间？绝对没有可能去思思量生克的、拳诀有谓：“思悟者，寸步难行”，鹤拳道讲究的是“寸劲节力”，虾退狗宗身“震抖力”，鹤如触电，要求一触触即发？意到劲到。拳术一道，手快打手慢、要眼奸。心狠！手辣，不出手则已！一出手手则势不两立？世无不可破之拳。总是学拳千着，一熟为先， 练势多年！一快为主！出手论招，使拳论套之流！实门外汉谈拳！能习得全身互2192相叫应？出手先认子午归中，不期然而然！莫知致而致！虽不敢说一一定能制人！但肯定不致制于人矣、、
- 《末日之五行仙法》txt全集下载
- 末日之五行仙法 txt全集小说附件已上传到百度网盘、点7583击免费下载： 内容预览： 真是很痛啊，走起路来，就算是轻轻轻地挪动一步、浑身的伤都震得犹如重击般的痛， 上了药都不不抵事呢。 校医那水平、还是5354不要太相信了。没少听说6816校医是靠关系进来的，明天。去大医院检查下吧，估计有骨头开裂了！ 现在天已黑。坤海大学内。灯火辉煌。就像个不夜城， 大二的女生宿舍的楼梯已在眼前！ 坤海大学学是座老牌大学！其内的建筑都是七八十年年代建的？不论教学楼还是宿舍、楼层最高为六楼。没有电梯， 黎糖看着高高的楼梯很是痛苦！走路都这么困难了，还得爬楼梯， 爬吧，4885就五楼……而以，不算太高…… 咬咬牙。6978扶着楼梯扶手？慢慢地挪上去、 恰巧是晚自习结束！楼梯梯上上下下的女同学很多！看看到了黎糖的惨状,却没有一个3331同学主动帮忙搀扶的， 黎黎糖也咬着牙爬楼梯，没有开口寻求帮忙！ 帮忙！不落井下石8721都很好了! 她得罪的可是校花唐思因、校花，漂亮、人缘好！再加上是校内家里最有钱有势的学生之一。趋之若狂的人更多！众星捧月！ 乖乖女黎糖怎么会惹上……，
