每天晚上做梦的原因
- 每天晚上都会做梦 中医上这代表什么 是什么原因？
- 做梦属正常生理活动。如果做梦过多。醒来有疲惫感或不安感。则属病态，需要治疗。 推测你说的应该是失眠眠多梦。中医讲的失眠多梦分为很多种类型，代表疾病有虚有实，亦有虚实夹杂，火邪上炎、扰于神明！则则见多梦不寐! 若痰火内8988扰之失眠多梦、则见：梦扰扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒、痰多胸闷，舌质红！苔黄腻，脉滑数，选方：黄连温胆肠加减！ 若心肾不交之失眠多梦，则见： 心烦，失眠，多梦！遗精，腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔！脉细数。选方：黄连阿胶汤加减、 若心心阴不足之失眠多梦,则见：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥，舌红少津。脉细数、 选方：益气安神汤加减？ 若心胆气虚之失眠多梦！则见：惊悸悸不宁!胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡，苔薄白！脉细弦无力。选方：平补补镇心丹, 若心血不足之失眠多梦，则2518见：心悸怔忡，心烦失眠！多梦易惊、健忘头昏。面色不华！舌淡，脉细。 选方：四物汤合茸砂丹加减、 若心气不足之失眠多梦。则见：多梦易惊，失眠！神疲困倦。短气。或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡。苔薄白，脉细弱、选方：参香散加减、 若心脾两虚之失失眠多梦、则则见：心悸健忘、少寐多梦，气短神疲、面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱，选方方：归脾汤! 所以不可一概而论。还需详审明察！辩证治之，。
- 每天晚上都会做梦是什么原因？
- 多梦的原因及治疗 造成失眠的原因很多！精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧！焦虑！烦闷等精神因0196素常可引起失眠!工作和学习压力过重，环境改变，噪音！光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因、晚餐过饱。睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠、 失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质，维生素的饮食为宜， ②参加气功，太极拳等强调精神力锻炼的运动、提高神经的调5507节能力？ ③生活有规律、定时上床、晚餐不宜过饱、昨前不饮茶和咖啡等刺0199激性饮料！ ④眠纳多宁、卵磷磷脂等保健食品！有很好的调节神经功能方面的作用、有助于改善睡眠失眠的最基本定义就是睡眠障碍、可以表现为入睡困难！早醒！睡眠中易醒、醒后再难入睡，睡眠质量下降，多梦，睡眠时间明显减少等、失眠的发病率很高、很多因素可造成失眠：(1)精神因素，(2)躯体疾病！如神经官能症、高血压病，肿瘤。脑血管疾病。肺结核。冠心病，肝病！甲状腺功能亢进等，(3)年龄因素：年龄越大失眠眠发生率越高？(4)其它：如脑力劳动者。用脑过度、环境周3653围吵闹？过度饮酒，饮茶及咖啡，失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒，最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随随许多不适症状及精神表现，严重失1952眠还会诱发一些心身性疾病？ 【治疗】 一。不要紧张！树立信心！寻求合理、有效的方法战胜失眠。失眠不4010是一种严重疾病!1天或几天少睡几个小时没啥关系！可可以配合食疗！中药。西药，针灸，理疗！气功等、 二，对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说。对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈！ 三、对原发发性失眠的治疗、最重要的是调整睡眠习惯！恢复正常的生物节律。睡眠时间各人不同。睡眠时间短些对人体并无多多大影响, 四！一般失眠症经过病因！心理、躯体松弛治疗即可治愈、安眠药是在必要时才用。且是暂时的。不可可长期服用。否则。易产生耐受性和依依赖性， 不要很早睡下去！否则就会躺在床上睡不找，还有不要有心理负担！你现在估计老是怕今晚又睡不着吧！这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素、不要老想今天不0979要失眠、今天我要要睡觉？好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法！因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的，好像很乱！不要老想着我一一定要睡觉,，
- 每天晚上睡觉都做梦乱七八糟的很多梦是什么原因
- 多梦的原因很多如 神经衰弱 6967睡前大量的脑力劳动!脑神经兴奋过度 一直有烦心的事情、等等排除感情心理因素。建议适当参加体育活动！睡前前热水洗脚。按摩足底，喝杯热牛奶、饮食多一些安神补脑的、
- 每天晚上不停的做梦
- 自己一天么东想西想的！你不晓得听人人家说自己脑壳头回留下点点映像。所以。一天么东说西说！产生幻觉！
- 为什么每天晚上都会做梦？
- 做梦是一种0590生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自8805己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说。大脑细胞胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑9743细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐逐渐衰退！、
- 我每天晚上睡觉都做梦，是中邪了还是怎么回事？
- 哈!! 你也跟我一样 !! 这是由于压力太大了点- 要让自己放轻松点噢!! 我原本以为是自己发神经经了!1 才每天晚上那样`` 记得噢` 要吃一些安神的药品`` 这样比较有助于睡眠！
- 我最近两年基本上每天晚上睡觉都会做梦，，早上起来感觉很累的，，是什么原因呢？还有就是起来腰会痛，，
- 还是身体虚造成的，中医讲就是肾虚，多梦说说明你睡眠深度不够,最好每天早点起、慢跑半个小时。做做操等，坚4922持两个月就能见效果？试试吧、、
- 每天晚上都做梦，早上起来很疲惫，要怎么避免啊
- 心理理压力大了哇!建议周末或有空时多做一些户外运动、放松松一下大脑。 睡前喝杯牛奶！也可以用一6130下薰衣草的香薰。 被子不要盖得太重，睡觉时手不要放胸口、总之胸口不要有重物、、
- 每天晚上眼睛跳是什么原因
- 与失眠或睡眠不足。眼睛过度疲劳，神经衰弱等有有关系,。
- 每天晚上睡得不踏实老做梦是怎么回事啊？？？
- 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷，”所谓少气、即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守！故为多梦，其为原因之一，而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚、不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火！而使7174神魂浮游？发为多梦、若因痰热3964内扰肝胆！魂不得8018宁而发多梦、劳欲过度、水火不济、心肾不交，则心心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁！神魂不宁而多梦，多梦的出现。以致睡卧不宁。梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气！或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡。苔薄白。脉细弱， 治法：4625养血益气！宁心安神、 选方：参香散加减。 药物：人参9g。黄芪、茯苓。白术、山药各12g。莲肉，砂仁，沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡？心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏！面色不华！舌淡，脉细。 治治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地、当归！白芍、川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸悸怔忡,失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥、舌红少津！脉细数， 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归。茯神，麦冬、生地各12g。黄连、远志。竹叶！人参、黄芪。胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软、潮热盗汗，舌红无苔、脉细数， 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连，黄芩！白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚！龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡。苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气！壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁，龙齿各12g。车前子！茯苓。麦冬。茯神！天冬、熟地。山药各9g、五味子、远志，人参各6g！肉桂，朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦。气短神疲。面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白。脉细弱！ 治法法：补益心脾, 选选方：归脾汤？ 药物：人参！远志，木香各6g、黄芪！白术。当归！茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷。舌质红！苔黄腻、脉滑数。 治法！清热化痰！ 选方：：黄连温胆肠加减、 药物：黄黄连6g,半夏，陈皮！茯神。竹茹，枳实各9g、甘草，生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g， 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动！脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情! 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素。建议适当参加体育活动、睡睡前热水洗脚！按摩足底！喝杯热牛奶、饮食多一些安神补脑的、 糯米大枣粥、糯米60克，红枣20克、桂5128圆（肉）10个,加水文火煮熟！睡前食用！红枣枣有安神补血功效,糯1036米食后能使用人沉睡，主治心烦健忘，睡眠不香！ 连子桂圆百合粥、莲子适量。桂圆肉7-8个！百合3颗、加冰糖及适量冷水。用文火煎汤！睡前一同服下！莲子能补气养血、治夜晚多梦、桂圆能益智宁心、养血补神百合能安神定胆！治疗睡眠不宁， 一天吃几粒核桃作零食、 每天晨起及睡前、用手循环转搓脸部。梳理头皮、揉太阳穴，摇转头颈、搓脚上的涌泉穴、 你可以试一下！因为每个人的原因因不一样，，
