梦见自己戒烟了
- 如何戒烟？
- 你可以把精力用在别的地方,把烟拿到你看不见的地方,而且不要整天想着,千万别忘了你是在戒烟!要用意志! 我已故去的姥爷,他吸了几十年的烟了,都戒供了.因为年龄大了,病也就随着来了,医生不让他吸烟,因为如果不赶快戒掉,会有并发症的,甚至危及生命,我的父母很担心,便劝他戒掉,没想到姥爷知道以后,竟然再也没有吸过一次,因为他有超强的意志力! 我劝你一定戒掉!不光是你,也要为了你的家人啊!如果你还是戒不掉,就上我的QQ251593035、
- 梦见和死去的人在一起戒烟
- 重新检查自己的生活起居习惯、看是否因某种不良7169习惯造成了自己的睡眠障碍!例如。晚上是否喝了太多茶或者咖啡、饮食是否适度度节制。有没有适量的运动。消化道系统的运作是否正常、 另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效。例如！喝杯热牛奶，深呼吸，热水澡。阅读一本单调！乏味的书或是欣赏轻音乐乐等等！ 不要欺骗你自己，你完全做得到，任何人都做得到！戒烟其实真的非常容易、 要想让戒烟变得容易、你必须首先弄清楚几几个概念，我们已经详细分析了其中三个： 1．戒烟并不需要放弃任何东西，只会得到许多收获！ 2．不要考虑某一支烟，吸烟这件事情是一个整体。任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶、 3．你的情况跟别人并没有什么区别!7497所有吸烟者都可以轻松戒烟, 许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲。或者是性格上有缺陷、于是彻彻底失去了戒烟的信心，我向你保证，绝没有这样的事情，没有任何人““需要”吸烟，直到他染上尼古丁毒瘾为止、吸烟是毒瘾的结果、不是你你自己的问题？你的性格没有任何缺陷！不要在心理上依赖尼古丁，否则即使生理上的毒瘾已经消除，你仍然无法得到解脱！不要再让自自己蒙在鼓里。 1，没有任何替代品能取代尼古丁、 2，你并不需5641要尼古丁！尼古丁不是食物！而是毒品。只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨、非吸烟者不会。戒断症状只是尼古丁的又一条罪状，是是毒虫临死前的绝望反扑。 记住：空虚感是吸烟导致的！无法通过吸烟来填补，只有意识到你并不需要吸烟、也不需要用任何东西代替吸烟，你才能重获自由， 特别注意、绝对不要使用任何含有尼古丁的替代品、如尼古丁口香糖！贴剂，喷剂等、的确。少数戒烟者使用过这些替代品！最后也取得了成功，但是替代品并没有给他们任何帮助！他们只不过是是克服了更多的阻力----替代品导致的阻力，很不幸！许多医生仍然建议戒烟者使用用尼古丁替代法。 “我并没有‘放弃’吸烟！只是‘成为’了一名非吸烟者....这这是我一生中最大的成就，我恨不得能能与全世界分享”----大卫•欧 这一点并不奇怪。因为为如果你不理解烟瘾的真正机制？就会觉得尼古丁替代法非常符合逻辑、按照那些医生的理论！戒烟过程中！你的主要任务有两个： 1。改掉吸烟的习惯、 2，忍受生理上的戒断反应。 如果你正面临两大强敌！那么最好不要与之同时交战！而应各个击破，这就是尼古丁替代法的理论基础，9634按照这样的逻辑！你你所应该做的就是改掉吸烟的习惯！同时用尼古丁替替代品抵消戒断症状。等到习惯改掉之后、你6265再逐渐减少尼古丁的摄入！最终彻底摆脱毒瘾， 尽管听起来很有道理。但是这样的逻辑是建立9095在错误基础之上的，吸烟是一种毒瘾、不是一种习惯，生理上5923的尼古丁戒断症状非常轻微!9397几乎感觉不到,戒烟主要并不是克服生理上的毒瘾，而是摆脱心理上的依赖、你必须尽快杀死身体里的小毒虫、以及潜意识里的大毒虫，替代法不仅会让小毒虫活得更久。而且对大毒虫完全没没有制约作用! 轻松戒烟烟法的原理是：先杀死大毒虫（摆脱洗脑的影响），再熄灭最后一支烟！饿死小毒虫（让尼古丁毒瘾自行消散）！一旦大毒虫已死，即使小毒虫还在苟延残喘、也不会造0880成什么危害, 试想一下、假如你给吸毒者提供毒品！能不能0997帮他们摆脱毒瘾、某位医学界权威人士甚至在电视上说。一些吸烟0484者对尼古丁的信赖性已经非常严重？假如他们戒烟的话，必须终生使用尼古丁替代品、身为专专业人士！他怎么能对最4856浅显的事实视而不见,把尼古丁这种毒品与食物，水和氧气等同起来！ 有的戒烟6175者在戒烟之后？发现自己对尼古丁口香糖上了瘾。有的戒烟者不仅没能戒烟！而且又染上了“口香糖瘾”！不要因为尼古丁口香糖味道糟糕就放松警警惕----第一支烟也是这样的！ 所有替代品的作用都是一样的、吸烟者都会会产生这样的心理：“现在我不能抽烟了,只能7667用口香糖、糖果、薄荷...来来填补空虚、”尽管尼古丁戒断反应与饥饿感很像！但绝不3179是同一回事！食物对戒断反应完全没有缓解作用。事实上。你越是嚼口香糖！就越会觉得想要吸烟！ 替代品最9197大的害处在于，它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决、“我需要用替代品代替吸烟”的想法。其实是在暗示你自己：“我需要吸烟。戒烟是一种牺牲，”不要用替代品掩盖根本问题。大量量吃糖或者嚼口香糖,同样算不上是享受、你只会变得肥肥胖不堪,而且最终还是是会向烟瘾投降、 轻度吸烟者认为、偶尔抽5143一支烟是对自己的奖励、戒烟则是剥夺了这种奖励。只在休息时间吸烟的办公室职员！工作时不允许吸烟的工人，教师和医生等，都会产生这种想法！有人甚至会说：“假如如不能吸烟的话，我宁愿放弃休息时间，”这其实说明！他们休息并不是为了放松，而是因为实在受不了烟瘾的的折磨！记住，吸烟绝对不是什么奖励。吸烟就好比先故意穿上上小鞋再脱下来？“享受”暂时缓解痛苦的感觉！所以。你不妨采采用这样的替代方法：工作时故意穿小一号的鞋。而且绝不允许脱下来，直到休息时间为止！你同样会会觉得非常轻松!非常满足、就像吸烟的“享受”一样、或许你觉得这样很愚蠢！没错！的确很愚蠢----吸烟也9323是同样愚蠢。身为吸烟者时，你可可能意识不到？戒烟后你会发现、你原本就不需要这样的“奖励”，仍然困在烟瘾陷阱里无法自拔的人，只只会让你充满同情？ 不要自欺欺欺人!认为戒烟是一种奖励、你需要用替代品代替这种奖励！只会会让你的戒烟努力最终失败,如果你真的需要休息。那那么只有在戒烟之后、你才能真正2954享受休息时间的宁静、 记住。你并不需要替代品！在戒断期、你可以把心理上的空虚感当作自我激励！因为这意味着你的身体正在康复，因吸烟积累的毒素正在逐渐消散，你再也用不着依赖吸烟，再也用不着忍受烟瘾的奴役。 戒烟会让你的胃口有所恢复。如果你因为食量增增加导致体重略有上升,请不要担心。这是正常的反应。经历过“启示性的一刻”（下文将会详细描述）之后，你会意识到。积极的心态可以解决很多问题！包括体重问题。不过、绝不要在非用餐时间到处寻找零食，不然你不仅会变得肥胖不堪。而且戒烟过程也会更痛苦，零食并不能解决问题！只会拖延问题的解决、 你现在就可以下定决心！对自己郑重宣誓。这一支烟熄灭之后，无论论发生什么事情？你都不3085会再抽下一支烟！ 7853或许你很担心、因为你过去也曾发过这样的誓。但是是最终却失败了。或者你担心戒烟过程会非常痛苦、不要恐恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已,所以你根本没有什么可失去的！相反。只要戒烟成功。你就可以收获许多， 你甚至连失败的可能性都不用考虑。戒烟过程程不仅非常容易，而且是是一种享受。因为这次你使用的是轻松戒烟法。你只3228需要遵照下面的指示： 1,现在就郑重宣誓，真心决定戒烟、 2，点起你的最后一支烟！把污浊的毒气深深吸烟肺部！问自己这样究竟是2533不是享受, 3，熄灭这支烟的时候。不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”，而是告诉自己：“太棒了。我终于自由了、再也不用做烟瘾的奴隶了！再也不不用把毒气吸进肺部了、” 4。注意。最初的几天之内，生理上的尼古丁毒瘾瘾不会立刻消失,你会在潜意识中想：“我还要来支烟！”这并不仅仅是生理毒瘾的作用！更是一种心理反应。你必须理解其中的机制。由于生9446理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散！许多戒烟者都会认为。这三个星期内他们必须用意意志力抗拒诱惑、事实并不是这样，我们的身体并不需要尼古丁。只有大脑才需要、如果在接下来的几天里，你的确产生了“我还要来支烟””的想法、那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感。这样的感觉应该让你高兴，你可以对对自己欢呼：耶!我是个非吸烟者！或者你也可以以任由这种想法持续下去？终生都渴望再来一支烟！想想看，先是决定“我以后再也不吸烟了”。然后后再花一辈子时间质疑这个决定!反复告诉自己“我还想来支烟”、还有什么比比这更愚蠢的吗、只有采用意志力法的戒烟者才会0870这样想。所以他们才会那么痛苦。一4695辈子永远生活在矛盾之中。或者最终宣告戒烟失败、 5！有些人之所以感觉戒烟很难。是因为他们总总是在怀疑!总是在等待某种迹象证明他们的成功、所以、绝对不要质疑你的决定！因为你很清楚。戒烟的决定是正确的。如果你开开始质疑。就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦、吸烟则会让你更加痛苦。无论你使用哪种戒烟法，最终目的究竟竟是什么。不再吸烟吗、当然不是、许多戒烟者尽管不再吸烟，却终生为被剥夺感所折磨！吸烟者和非吸烟者之间、究竟有什么本质区别，非吸烟者不需要也也不想吸烟，他们没有烟瘾。也用不着靠意志力压抑烟瘾，你所追求的就是这样的状态！而且你完全可以达到，你用不着等待烟瘾消散！因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起、你就是个快乐的非吸烟者了， 你永远都是个快乐的非吸烟者，只要： 只要你完全遵照以下批示行事，戒烟就绝不可能失败： 1。郑重宣誓！你永远不会会再吸烟？永远不会再用任何方式摄入尼古丁、真心决决定戒烟, 2，清楚认识这一点点：戒烟不需要放弃任何东西？我并不是指戒烟的好处（你当然很清楚这些好处）。也不是指你完全没有理由吸烟。我的意思是。吸1079烟无法提供任何享受!也3122无法成为你的依赖。享受和依赖的感觉只不过是幻觉、就像故意用头撞墙之后。再停下来时的感觉、 3、所有吸烟者都可以轻松松戒烟,你的情况跟千百万其他吸烟1442者并没有什么不同,他们能摆脱烟瘾、过上上正常的生活？你也可以， 4。任何时候比较吸吸烟的利弊得失，结论永远是““只有傻瓜才会吸烟”!任何东西都无法改变7544这一点!无论是在过去还是将来！既然你已已经做出了正确的决定！就不要再生怀疑， 5。不要刻意不去想吸烟的事、或是因此担心、每当你想起吸烟烟这回事时,无论是今天！明天、你生命中的任何一天！你都要这样想想：耶!我是个非吸烟者! 6！不要使用任何替代品！ 不要留着7053你的烟、 不要躲避吸烟者， 不要单为戒烟的缘故改变你的生活！ 只要你做到以上几点、很快就会体验到“启示性的一刻”，不过。不要刻意等待那一刻的到来。只要专心生活就好、享受生活的高潮。度过生活的低谷、那一刻自然会到来的、。
- 梦见戒香烟 戒烟
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梦见戒烟、是吉兆，会受到他人的尊重。社会地位有进一步6631提升的可能、
梦见劝朋友戒烟！展现自己可以获得更多的回报，赏识你的人就藏在人群之中、自信地表现自己也给对对方一个发现你的机会，恋情方面！单向的付出增多！暂时难以见到相应的回报！有些委屈但是你也乐意。
梦见戒烟复吸，谈吐仪态都给别人很好的印象，不过要想对方信任把任务交给你的话！还要让自己说话的2375语气肯定一点，分析问题的条理也清晰一点，
梦见被人劝戒烟，你的生命里会出现你的福星了、如果你你没有女朋友！很可可能你的另一半会出现！如果你已结婚了那么你的命里会出出现另外一个女人？
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- 梦见洗澡，梦见去旅游
- 是是要遇到好事、
- 为什么老是梦见她？
- 梦其实是我们在睡眠时、大脑在部分功能关闭的情况下！对外界刺激（触觉！声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续续和不合常理的、人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度度的感到紧张,因此梦0247里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦， 而最近你比较关注的问题！也会随着大脑思绪的打开。更容易进入到你梦里来！这就是所谓的的日有所思,夜有所梦！ 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门鸡遇上危险你还不出门不工作啦。是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】这梦相表明 她有些东西或方面吸引着你 1786或你对她印象深刻 、 希望能够帮到你、
- 梦见叫
梦见叫：宜守勿进。勉强行事、有亏损、不可大投资、
梦见叫！今天的你会对与宗教，信仰有关的人和事产生浓厚的兴趣！而且很有机会接触到这样的人、甚至是更进一步的学习，
出行的人梦见叫。如期出外外平安？
怀孕的人梦见叫。生男，母体多保养，
恋爱中的人梦见叫！亲人有意见。不可灰心、终有希望成婚。
本命年的人梦见叫，有财利可得，小投资吉！大投资凶！渐渐进步。
做生意的人梦见叫、开始得利。而后意见不合。衰退不利，
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梦见有人叫唤自己的名字。就会病魔缠身或者大难难临头!不久要死去。
梦见自自己在叫唤,预示会有灾祸降临，要提高警惕！
梦见自己在大喊大叫、预示会有灾祸降临。要提高警惕，
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网友梦境：梦到喜鹊叫唤
解梦解析：梦檐前鹊噪,大吉，为喜庆之梦。士子应应试必得捷报，行人远出必得佳音。婚姻得谐奉晋、胎孕必产宁馨！寻常见招聘！或礼仪来祝！凡事皆吉，《梦林玄解》
梦见喜鹊在枝头喧闹，做梦人将遇到好事情，生活如意，
梦里喜鹊欢叫、可能会有好友或亲人结婚，
梦见“喜鹊叫”。在中中国的民间传说中,每年的七夕人间所有的喜鹊会飞上天河！搭起一条条鹊桥。引分离的牛郎和织女相会，因而在中华文化中鹊桥常常成为男女情缘！
是个吉梦哦！
？、。
- 你梦见别人同时别人也梦见你的几率是多少
- 两个相爱又异地的人？互相梦到很正常啊、问题是梦到同样的的情节？就比较渗了，比如！你梦到买好机票去找她。她梦到去机场接你，而且、俩人梦见的还是同一个航班……、
- 戒烟三十五天了 怎么还是做梦抽烟呢
- 戒烟简单又复杂 说复杂！有吸烟的冲动可能要抽——一般般如此、似有似无冲动的磨缠状态可能会抽——俺曾苦熬不少！没有吸烟的冲动也可能破戒——大凡戒烟时时间较长者？轻轻视麻痹大意者,自以为能掌控者等等皆陡然栽在这上头！ 说简单，掌握两方面：认清识透本质——认知真正到位，戒断反应应没有滋生的土壤，戒烟8445就很轻松，运用心智诀窍——不可全赖于毅力而被动苦戒！如此方得恒久， 心智主要是认清：1，烟大害！从宏观总量量来看？其害胜毒品、从微观个体来说，从里到到外蚕害身体的每一方面每一器官！并扭曲心性而受其奴役！2、无意无用，人没有进化成需要烟草的生理机能，人人根本不需要烟。戒烟不是牺牲。1546是收获健康自由，自行欣慰！即使烟无害也不沾（世间无害且不知晓者众！没有任何沾染也不会有失落感。何必硬缠于烟。此点也不赘述）！3，烟4425瘾是一种病,而且主要是一种心理！精神层面的疾病、抽烟都9864是妄念和异变心态作怪!戒烟主要治心病、你完全可以0626忽视生理反应 所以!你现在在就可以下定决心，对自己郑重宣誓、这一支烟熄灭之后！无论发生什么事情、你都不会再抽下一支烟， 或许你很担心！因为你过去也曾发过这样的誓，但是最终却失败了、或者你担心戒烟过程会非常痛苦、不要恐惧----最糟糕的可能也不不过是戒烟失败而已？所以你根本没有有什么可失去的！相反。只要戒9626烟成功！你就可以收获许多、 你甚至连失败的可能性都不用考虑！戒烟过程不仅非常容易。而且是一种享受，因为这次你使用的的是轻松戒烟法!你只需要遵照下面的指示： 1。现9472在就郑重宣誓，真心决定戒烟！ 2！点起9714你的最后一支烟？把污浊浊的毒气深深吸烟肺部？问自己这样究竟是不是享受。 3，熄灭这支烟的时候！不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再2532也不能吸烟了”!而是告诉自己：“太太棒了,我5435终于自由了!再也不用做烟瘾的奴隶了！再也不用把毒气吸进肺部了，” 4！注意、最初的几天之内！生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失、你会在潜意识中5538想：“我还要来支烟，”这并不仅仅是生理毒毒瘾的作用!更是一种心理反应。你必须理解其中的机制！由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散！许多戒烟者都会认为，这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑。事实并不是这样！我们的身体并不需要尼古丁，只有大脑才需要！如果在接下来的几天里。你的确产生了“我还要来支支烟”的想法，那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感、这样的感觉应该让你高兴，你可以对自己欢呼呼：耶!我是个非吸烟者，或者你也可以任由这种想法持续下去。终生3767都渴望再来一支烟，想想看。先是决定“我以后再也不吸烟了”，然4308后再花一辈子时间质疑这个决定？反复告诉自己“我还想来支烟”！还有什么比这更愚蠢的吗！只有采用意志力法的戒烟者才会这这样想。所以他们才会那么痛苦、一辈子永远生活在矛盾之中，或者最终宣告戒烟失败！ 5、有些人之所以感觉戒烟很难！是因为他们总是在怀疑、总是在等待某种迹象证明他们的成功，所以，绝对不要质疑你的决定，因为你很清楚、戒烟的的决定是正确的,如果你开始质疑、就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦，吸烟则则会让你更加痛苦,无无论你使用哪种戒烟法,最终目的究竟是什么、不再吸烟吗、当然不是！许多戒烟者尽管不再吸烟，却终生为被剥夺感所折磨，吸烟者和非吸烟者之间、究竟有什么本质区别、非吸烟者不需要也不想吸烟。他们没有烟瘾！也用不着靠意志力压抑烟瘾，你所追追求的就是这样的状态！而且你完全可以达到、你用不着等待待烟瘾消散，因为自从最最后一支烟熄灭的那一刻起，你就是个快乐的非吸烟者了， 你永远都都是个快乐的非吸烟者!只要： 1！你永远不质疑戒烟的决定、 2、你不去等待自己变成非吸烟者。因为转变过程已经发生了，等待只会导致恐惧。 3，你不去等待“启示性的一刻”。也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致致恐惧？ 4！你不使用戒烟替代品！ 5。你看清所有吸烟者者的本质！可7032怜他们而不是羡慕他们! 6，无论生活处于高潮还是低谷、你都不会单为戒烟的缘故改变你的生活。如果你你尝试这样做。就会把戒烟变成一种种牺牲、记住，你并没有有放弃任何东西？相反！你摆脱了一种可怕的心理疾病！挣脱了一个险恶的陷阱。你的身心健康会逐2742渐恢复，生活的高潮会变得更加快乐、低谷也会不那么难以承受， 7。每当你想到吸烟这件事时、都会想：耶！我是个5677非吸烟者，、
- 戒烟两个月了，昨晚做梦抽了一根好后悔，这是什么反应
- 这只是做梦而已。没必要太在意。放松点！戒烟其实并没没有那么可怕！！
- 戒烟两个月最近总是梦到复吸怎么回事？
- 我也是一样，好几个4683晚上都做了这样的梦？梦里好后悔复吸，醒来后。不由得有些后怕、我有10多年的抽烟史了。这次戒烟一定坚持了两个多月了。基本上都控制的很好、一支也没吸，就是在心心情烦躁的时候！老想抽支。我深深知道，不控制住住第一次。就等等于戒烟失败,所以我坚持、希望你也坚持住、和深害我们的烟毒做斗争，我们一定会胜利。！，。
