梦见自己戒烟了
- 如何戒烟？
- 你可以把精力用在别的地方,把烟拿到你看不见的地方,而且不要整天想着,千万别忘了你是在戒烟!要用意志! 我已故去的姥爷,他吸了几十年的烟了,都戒供了.因为年龄大了,病也就随着来了,医生不让他吸吸烟,因为如果不赶快戒掉,会有并发症的,甚至危及生命,我的父母很担心,便劝他戒掉,没想到姥爷知道以后,竟然再也没有吸过一次,因为他有超强的意志力! 我劝你一定戒掉!不光是你,也要为了你的家人啊!如果你还是戒不掉,就上我的QQ251593035、
- 梦见和死去的人在一起戒烟
- 重新检查自己的生活起居习惯。看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍、例如，晚上是否喝了太多7637茶或者咖啡。饮食是否适适度节制？有没有适量量的运动、消化化道系统的运作是否正常！ 另外！很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效。例如，喝杯热牛奶、深呼吸！热水澡！阅读8188一本单调!乏味的书或是欣赏轻音乐等等。 不要欺骗骗你自己，你完全做得到、任何人都做得到！戒烟其实真的非常容易。 要想让戒烟变得容易，你必须首先弄清楚几个概念，我们已经详细分析了其中三个： 1．戒烟并不需要放弃任何东西，只会得到许多收获！ 2．不要考虑某一支烟。吸烟这件事情是一个整体。任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶、 3．你的情况跟别人并没有什么区别。所有吸烟者都9470可以轻松戒烟。 许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲！或者是性格上有缺陷、于是是彻底失去了戒烟的信心!我向你保证，绝没有这样的事情，没有任何人“需要”吸烟，直到他染上上尼古丁毒瘾为止，吸吸烟是毒瘾的结果？不是你自己的问题。你的性格没有任何缺陷、不要在心理上依赖尼古丁、否0631则即使生理上的毒瘾已经消除，你仍然无法得到解脱、不要再让自己蒙在鼓里。 1。没有任何替代品能取代尼古丁！ 2、你并不需需要尼古丁!尼古丁不是是食物,而是毒品、只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨！非吸烟者不会！戒断症状6887只是尼古丁的又一条罪状!是毒虫临死前的绝望反扑。 记住：空0297虚感是吸烟导致的,无法通过吸烟来填补。只5021有意识到你并不需要吸烟。也不需要用任何东西代替吸烟！你才能重获自由、 特别注意，绝对不要使用任何含有尼古丁的替代品！如尼古丁口香糖。贴剂，喷剂等，的确。少数戒烟者使用过这些些替代品。最后也取得了成功，但是替代品并没有给他们任何帮助。他们只不过是克服了更多的阻力----替代品导致的阻力。很不幸、许多医生仍然建议戒烟者使用尼古丁替代法！ “我并没有‘放弃’吸烟。只是‘成为’了一名非吸烟者....这是我一生中最大的成就、我恨不得能与全世界分享”----大卫•欧 这一点并不奇怪。因为如果你不理解烟瘾的真正机制、就会觉得尼古丁替代法3144非常符合逻辑！按照那些医生的的理论!戒烟过程中。你的主要任务有两两个： 1。改掉吸烟烟的习惯! 2！忍受生理上的戒断反应、 如果你正面临两大强敌，那么最好不要与之同时交战！而应各个个击破，这就是尼古丁替替代法的理论基础,按照这样的逻辑，你所应该做的就是改掉吸烟的习惯，同时用尼古丁替代品抵消戒断症状，等到习惯改掉之后、你再逐渐减少尼古丁的摄入。最终彻底摆脱毒瘾、 尽管听起来来很有道理!但是这样的逻辑是建立在错误基础之上的、吸烟烟是一种毒瘾!不是一一种习惯,生理上的尼古丁戒断症状非4091常轻微！几乎感觉不到。戒烟主要并不是克服生理上的毒瘾、而是摆脱心理上的依赖，你必须尽快杀死身身体里的小毒虫，以及潜意识里的大毒虫。替代法不0718仅会让小毒虫活得更久？而且对大毒虫完全没没有制约作用、 轻松戒烟法的原理是：先杀死大毒虫（摆脱洗脑的影响）！再熄灭灭最后一支烟，饿死小毒虫（让尼古丁毒瘾自行消散），一旦大毒虫已死，即使小毒虫还在苟延残喘！6307也不会造成什么危害! 试想一下、假如你给吸毒者提供毒品、能不能帮他们摆脱毒瘾、某位医学界权威人士甚至在在电视上说？一些吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重、假如他们戒烟的话，必须终生使用尼古丁替代品。身为为专业人士、他怎么能对最浅显的事事实视而不见。把尼古丁这种毒品与食物！水和氧气等同起来。 有的戒烟者在戒烟之后、发现现自己对尼古丁口香糖上了瘾,有的戒烟者不仅没能戒烟、而且又染上上了“口香糖瘾”，不要因为尼古丁口香糖味道糟糕就放松警惕----第一支烟也是这样的。 所有替代品的作用都是一样的、吸烟者都会产生这样的心理：“现在我不能抽烟了、只能用口香糖。糖果。薄荷...来填补空虚，”尽管尼古丁戒断反应与饥饿感很像。但绝不是同一回事、食物对戒断反应完全没有缓解作用，事实上！你越是是嚼口香糖。就越会觉得想要吸烟。 替代品最大的害处在于，它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决、“我需要用替代品代代替吸烟”的想法!其实是在暗示你自己：“我需要吸烟。戒烟是一种牺牲，”不要用替代品掩盖根本问题，大量吃糖或者9466嚼口香糖,同样算不上是享受，你只会变得肥胖不堪、而且0438最终还是会向烟瘾投降。 轻度吸烟者认为。偶尔抽一支烟是对自己的奖励！戒烟则是剥夺了这种种奖励。只在休息时间吸烟的办公室职员、工作时不允许吸烟的工人，教1580师和医生等!都会产生这种想法。有人甚至会说：“假如不能吸烟的话、我宁愿放弃休息时间，”这其实说明！他们休息并不是1845为了放松，而是因为实在4569受不了烟瘾的折磨！记住。吸烟绝对不是什什么奖励？吸烟就好比先故意穿上小鞋再脱下来。“享受”暂暂时缓解痛苦的感觉！所以。你不妨采用这样的替代方法：工作时故意穿小一号的鞋、而且绝不允许脱脱下来。8413直到休息时间为止。你同样会觉得非常常轻松。非常满足、就像吸烟的“享受”一样，或许你你觉得这样很愚蠢,没错！的确很愚蠢----吸烟也是同样愚蠢。身为吸烟烟者时、你你可能意识不到,戒烟后你会发现、你原本就不需要这样的“奖励”！仍然困在2905烟瘾陷阱里无法自拔的人、只会让你充满同情！ 不要自欺欺人、认为戒烟是一种奖励、你需要用用替代品代替这种奖励,只会让你的戒烟努力力最终失败，如果你你真的需要休息。那那么只有在戒烟之后,你才能真正享受休息时间的宁静、 记住，你并不需要替代品，在戒断期，你可以把心理上的空虚感当作自我激励，因为这意味着你的身体正在康复！因吸烟积累的毒素正在逐渐消散，你再也用不着依赖吸烟，再也用不着忍受烟瘾的奴役、 戒烟会让你的胃口有所恢复，如果你因为食量增加导致体重略有上升、请不要担心、这是正常的反应、经历过“启示性的一刻”（下文将会详细描述）之后！你会意识到，积极的心态可以解决很多问题，包括体重问题！不过。绝不要在非用餐时间到处寻找零食！不然你不仅会变得肥胖不堪。而而且戒烟过程也会更痛苦。零食8321并不能解决问题，只会拖延问题的解决， 你现在就可以下定决心!对9209自己郑重宣誓，这一支烟熄灭灭之后！无论发生什么事情。你都不会再抽下一一支烟、 5103 或许你很担心!因为你过去也曾发过过这样的誓。但是最终却失败了！或者你担心戒烟过程会非常痛苦。不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已！所以你根本没有什么可失去的。相反！只要9679戒烟成功，你就可4948以收获许多。 你甚至连失败的可能性都不用考虑!戒烟过程不仅非常容易！而且是一种种享受！因为这次你使用的是轻松戒烟法！你只需要遵照下面的指示： 1，现现在就郑重宣誓、真心决0936定戒烟？ 2。点起你的最后一支烟，把污浊的毒气深深吸烟肺部！问自己这样究竟是不是享受！ 3。熄灭这支烟的时候、不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”！而是告诉自己：“太棒了，我终于自由了，再也不用做烟瘾的奴隶了！再也不用把毒毒气吸进肺部了？” 4，注意，最初的的几天之内!生理理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失,你会在潜意识中想：“我还6287要来支烟,”这并不仅仅是1313生理毒瘾的作用!更是一种心理反应、你必须理解其中的机制，由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散、许多戒烟者都会认为！这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑。事实并不4149是这样，我们的身体并不需要尼古丁，只有大脑才需要、如果果在接下来的几天里!你的确产生了“我还要来支烟”的想法，那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感、这样的感觉应该让你高兴！你可以对自己欢呼：耶！我是个非吸吸烟者、或者你也可以任由这种想法持续下去！终生都渴渴望再来一支烟、想想看、先是决定“我以后再也不吸烟了”！然后再花一辈子时间质疑这个决定！反复告诉自己“我还想来支烟”。还有什么比这更愚蠢的吗、只有采用意志力法的戒烟者才会这样想！所以他们才会那么痛苦。一辈子永远生活在矛盾之中、或者最终宣告戒烟失败、 5。有些人之所以感觉戒烟很难，是因为他们总是在怀疑，总是在等待某种迹象证明他们的成功、所以，绝对不要质疑你的决定、因为你很清楚。戒烟的决定是正确的。如果你开始质疑。就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你你痛苦？吸烟则3053会让你更加痛苦？无论你你使用哪种戒烟法！最终目的究竟竟是什么，不再吸烟吗，当然不是！许3800多戒烟者尽管不再吸烟。却终生为为被剥夺感所折磨？吸烟者和非吸烟者之间、究竟有什么本质区别！非吸烟者不需要也不想吸烟。他们没有烟瘾，也用不着靠意志力力压抑烟瘾！你所追求的就是这样的状态、而且你完全可以达到。你用不着等待烟瘾消散。因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起！你就是个快乐的非吸烟者了， 你永远都是个快乐的5630非吸烟者,只要： 只要你完全遵照以下批示行事！戒烟就绝不可能失败： 1、郑重宣誓！你永远不会会再吸烟！永远不会再用任何方式摄入尼古丁。真真心决定戒烟， 2、清楚认识这一点：戒烟不需要放弃任何东西、我并不是指戒烟的好处（你当然很清楚这些好处），也不是指你完全没有理由吸烟，我的意思是、吸烟无法提供任何享受。也无法成为你的依赖！享受和依赖的感觉只只不过是幻觉？就像故意用头撞墙之后，再停下来时的感觉！ 3，所有吸烟者都可以轻松戒烟，你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同。他们能摆脱烟瘾，过上正常的生活！你也可以。 4。任何时候比较吸烟的利弊得失、结论永远是“只有傻瓜才会吸烟”，任何东西都都无法改变这一点，无论是在在过去还是将来！既然你已经9875做出了正确的决定？就不要再生怀疑。 5、不要刻意不去去想吸烟的事、或是因此担心！每当你想起吸烟烟这回事时!无论是今天！明天！你生命中的任何一天！你都要8052这样想：耶!我是个非吸烟者! 6。不要使用任何替代品！ 不要留着你的烟、 8630 不要躲避吸烟者、 不要单为戒烟的缘故改变你的生活？ 只要你做到以上几点！很快就会体验到“启示性的一刻”。不过。不要刻意等待那一刻的到来！只只要专心生活就好、享受生活的高潮！度过8887生活的低谷、那一刻自然会到来的。，
- 梦见戒香烟 戒烟
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梦见戒烟，是吉兆、会受到他他人的尊重！社会地位有进一步提升的可能。
梦见劝朋友戒烟！展现自己7074可以获得更多的回报！赏识你的人就藏在人群之中。自信地表现自己也给对方一个发现你的机会！恋情方面。单单向的付出增多。暂时难以见到相应的回报。有些委屈但是你也乐意，
梦见戒烟复吸、谈吐仪态都给别人很好好的印象！不过要想对方信任把任务交给你你的话,还还要让自己说话的语气肯定一点！分析问题的条理也9235清晰一点？
梦见被人劝戒烟，你的生命里会出现你的福星了、如果你没3180有女朋友!很可能你的另一半会出现！如果你已结婚了那么你的命里会出现另外一个女人！
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- 梦见洗澡，梦见去旅游
- 是要遇到好事!
- 为什么老是梦见她？
- 梦其实实是我们在睡眠时。大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉。声音等）的解释和演绎！相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能。因此梦经常是不连续和不合常常理的？人在睡眠时无法知觉外3490部刺激，会不同程度的感到到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦！ 而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开、更容易进入到你梦里来！这就是所谓的日有所思！夜有所梦！ 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门鸡遇上危险你还不出门不工作啦、是吧 还还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么， 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】这梦相表明 她有些东西或方面吸引着你 或你对她印象深刻 、 希望能够帮到你，
- 梦见叫
梦见叫：宜守勿进，勉强行事！有亏损！不可大投资、
梦见叫，今天的你会对与宗教！信仰有关的人和事事产生浓厚的兴趣！而且很有机会接触到这样的人！甚至是更进一步的学习！
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做梦见叫的相关内容
梦见有人叫唤自己的名字，就会病魔缠身或者大难临头，不久要死去，
梦见自己己在叫唤？预示会有灾祸降临、要提高警惕！
梦见自己在大喊大叫，预示会有灾祸祸降临？要提高警惕、
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网友梦境：梦到喜鹊叫唤
解梦解析：梦檐前鹊噪!大吉。为喜庆之梦。士子应试必得捷报、行人远远出必得佳音！婚姻得谐奉晋，胎孕必产宁馨，寻常见招聘，或礼仪来祝、凡事皆吉！《《梦林玄解》
梦见喜鹊在枝头喧闹，做梦人将遇到好事情！生活如意，
梦里喜鹊欢叫，可能会有好友或亲人结婚！
梦见“喜喜鹊叫”,在在中国的民间传说中，每年的七8532夕人间所有的喜鹊会飞上天河！搭起一条鹊桥，引分离的牛郎和织女相会。因而在中华文化中鹊桥常常成为男女情缘，
是个吉梦哦、
！，。
- 你梦见别人同时别人也梦见你的几率是多少
- 两个相爱又异异地的人！9358互相梦到很正常啊，问题是梦到同样的情节！就比较渗了，比如！你梦到买好机票去找她！她梦到去机场接你、而且、俩人梦见的还是同一个航班……。
- 戒烟三十五天了 怎么还是做梦抽烟呢
- 戒烟简单又4876复杂 说复杂,有吸烟的冲动可能要抽——一般般如此!似有似无冲动的磨磨缠状态可能会抽——俺曾苦熬不少！没有吸烟的冲动动也可能破戒——大凡戒烟时间较长者！轻轻视麻痹大意者。自以为为能掌控者等等皆陡然栽在这上头! 说简单。掌握两方面：认清识透本质——认知真正到位。戒断反应没有滋生的土壤！戒烟就很轻松！运用心智诀窍——不可全赖于毅力而被动苦戒。如此方得恒久。 心智主要是认清：1，烟大害、从宏观1459总量来看！其害胜毒品，从微观个个体来说。从里到外蚕害身体的每一方面每一器官！并扭曲曲心性而受其奴役、2，无意无用，人没有进化成需要烟草的生理机能。人4308根本不需要烟,戒戒烟不是牺牲！是收获健康自由。自行欣慰！即使烟无害也不沾（世间无害且不知晓者众、没有任何沾染也不不会有失落感。何必硬缠于烟。此点也不赘述）、3。烟烟瘾是一种病、而且主要是一种心理、精神层7776面的疾病，抽烟都是妄念和异变心态作怪！戒烟主要治心病，你完全可以忽视生理反应 所以！你现在就可以下定定决心？对自己郑重宣誓！这一支烟熄灭之后，无论发生什么事情！你都不会再抽下一支烟， 或许你很担心!因为你过去去也曾发过这样的誓、但是最终终却失败了，或者你担心戒烟过9224程会非常痛苦!不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已、所以你根本没有什么可失去的、相反、只要戒烟成功，你就可以收获许多。 你甚至连失败的可能性都不用考虑，戒烟过程不仅非常容易。而0349且是一种享受，因为这次你使用的是轻松戒烟法。你只需要遵照下面的指示： 1，现在就郑重宣誓。真心决定戒烟！ 2，点起你的最后一支烟！把污浊的毒气深深吸烟肺部。问自己这样究竟是不是享受、 3，熄灭这支烟的时候！不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”！而是告诉诉自己：“太棒了？我终4425于自由了!再也不用做烟瘾的奴隶了、再也不用把毒气吸进3130肺部了!” 4、注意！最初的几天之内、生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失，你会在潜意识中想：“我还要来支烟、”这并不仅仅是生理毒瘾的作用、更是一种心理反应、你必须理解其中的机制，由于生理上的毒瘾需要三个星期期才能彻底消散，许多戒烟者都会认为。这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑、事实并不是这样，我们的身体并不不需要尼古丁。只只有大脑才需要!如果在在接下来的几天里。你的确产生了“我还要来支烟”的想法！那你其实实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感，这样的感觉应该该让你高兴!你可以对自己欢呼：耶。我是个非吸烟者。或者你也可以任由这种想法持续下去。终生都渴望再来一支烟！想想看。先是决定“7137我以后再也不吸烟了”？然后再花一辈子时时间质疑这个决定，反复告诉自己“我还想来支烟”，还有什么比这更愚蠢蠢的吗！只有采用意志志力法的戒烟者才会这样想!所以他们才会那那么痛苦、一辈子永远生活在矛盾之中，或者最终宣告戒烟失败、 5，有些人之所以感觉戒烟很难。是因为他们总是在怀疑。总是在等待某种迹象证明他们的成功、所以，绝对不要质疑你的决定。因为你很清楚、戒戒烟的决定是正确的!如果你你开始质疑，就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦。吸烟则会让你更加痛苦、无论论你使用哪种戒烟法、最终目的究竟是什么、不再吸烟吗。当然不是，许多戒烟者尽管不再吸烟、却终生为被剥夺感所折磨，3563吸烟者和非吸烟者之间,究竟有什么本质区别。非吸烟者不需要也不想吸烟！他们没有烟瘾，也用不着靠意志力压抑烟瘾，你所追求的就是这样的状态！而而且你完全可以达到，你用不着等待烟瘾消散。因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起，你就是个快8552乐的非吸烟者了。 你永远都是个快乐的非吸烟者、只要： 1、你永远不质疑戒烟的决定！ 2。你不去等待自己变成非吸烟者。因为转变过程已经发生了！等待只会导致恐惧。 3！你不去等待“启示性的一刻”、也不会故意忘记吸烟这回事。否则只只会导致恐惧, 4、你不使用戒烟替代品、 5。你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们！ 6、无论生活处于高潮潮还是低谷、你都不会单为戒烟烟的缘故改变你的生活？如果你尝试这样做。就会把戒烟变成一种牺牲，记住，你并没有放弃3011任何东西！相反、你摆脱了一种可怕怕的心理疾病，挣脱了一个个险恶的陷阱!你的的身心健康会逐渐恢复！生活的高潮会变得9859更加快乐！低谷也会不那么难以承受、 7！每当你想到吸烟这件事时！都会想：耶。我是个非吸烟者！。
- 戒烟两个月了，昨晚做梦抽了一根好后悔，这是什么反应
- 6114 这只是做梦而已？7036没必要太在意。放松点。戒烟其实并没有那么可怕！！
- 戒烟两个月最近总是梦到复吸怎么回事？
- 我4261也是一样、好几个晚上都做了这样的梦，梦里好后悔悔复吸、醒来后、不由得有有些后怕,我有10多年的抽烟史了，这次戒烟一定坚持了两个多月了。基本上都控制的很好。一支也没吸！就是在心情烦躁的时候！老想抽支、我深深知道、不控制住第一次、就等于戒戒烟失败？所以我坚持、希望你也坚坚持住、0568和深害我们的烟毒做斗争！我们一定会胜利。！，、
