梦见别人找我戒烟
- 梦见和死去的人在一起戒烟
- 重新检查自己的生活起居习惯。看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍！例如。晚上是否喝了太太多茶或者咖啡,饮食是否适度度节制、有没有适量的的运动？消化道系统的运作是是否正常、 另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效、例如。喝杯热牛奶、深呼吸！热水澡！阅读一本单调，乏味的书或是欣赏轻音乐等等， 不要欺骗你自己，你完全做得到！任何人都做得到、戒烟其实真的非常容易， 要想让戒烟变得容易！你必须首先弄清楚几个概念、我们已经详细分析了其其中三个： 1．戒烟并不需要放弃任何东西!只会得到许多收获、 2．不要考虑某一支烟！吸烟这件事情是一个整体！任何一一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶! 3．你的情况跟别人4325并没有什么区别,所有吸烟者都可以轻松戒烟， 许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲、或者是性格上有缺陷。于是彻底底失去了戒烟的信心。我向你保证！绝绝没有这样的事情？没有任何人“需要”吸烟。直到他他染上尼古丁毒瘾为止。吸烟是是毒瘾的结果!不是你自己的问题，你你的性格没有任何缺陷？不要在心理上依赖尼古丁，否则即使生理上的毒瘾已经消除、你仍然2024无法得到解脱!不要再让自己蒙在鼓里、 1，没有任何替代品能取代尼古丁。 2！你并不需要尼古丁。尼古丁不是食物、而是毒品，只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨，非吸烟者不会！戒断症状只是尼古丁的又一条罪状！是毒虫临死前的绝望反扑。 记住：空空虚感是吸烟导致的、无法通过吸烟来填补、只有意识到你并不需要吸烟、也不需要用任何何东西代替吸烟，你才能重获自由。 特别别注意！绝对不要使用任何含含有尼古丁的替代品、如5660尼古丁口香糖？贴剂。喷剂等、的确、少数戒7910烟者使用过这些替代品。最后也取得了成功，但是替代品并没有给他们任何帮助，他们只不过是克服了更多多的阻力----替代品导致的阻力！很不幸，许多医生仍然建议戒烟者使用尼古丁替代法、 “我并没有‘放弃’’吸烟，只是‘成为’了一名非吸烟者....这是我一生中最大的成就、我恨不得能与全世界分享”----大卫•欧 这一点点并不奇怪、因为如果你不理解解烟瘾的真正机制！就会觉得尼古丁替代法非常符符合逻辑!按照那些些医生的理论。戒烟过程中、你的主要任务有两个： 1、6290改掉吸烟的习惯， 2，忍受生理上的戒断反应！ 如果你正面临两大强敌！那么么最好不要与之同时交战？而应各个击破，这就是尼古丁替代法的理论基础，按照这样的逻辑、你所应该做的就是改掉吸烟的习惯、同时用尼古丁替代品抵消戒断症状，等到习惯改掉之后！你再逐渐减少尼古丁的摄入！最终彻底摆脱毒瘾， 尽管9025听起来很有道理。但是这样的逻辑是建立在错误基础之上的，吸烟是一种种毒瘾！不是一种习惯！生理上的尼古丁戒断症状非常轻微，几乎感觉不到！戒烟主要并不是克服生理上上的毒瘾！而是摆脱心理上的依赖，你必须尽快杀死身体里的小毒虫、以及潜意识里的大毒虫！替代法不仅会让小毒虫活得更久、而且对大毒虫完全没有制约作用。 轻松戒烟法的原理是：先杀死大毒虫（摆脱洗脑的影响）、再熄灭最后一支烟，饿死小毒虫（让尼古丁毒瘾自行消散），一旦大毒毒虫已死、即使小9239毒虫还在苟延残喘!也也不会造成什么危害、 试想一下，假如你给吸毒者提供毒品、能不能帮他们摆脱毒瘾。某位医学界权威人士甚至在电视上说！一些吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重！假如他们戒烟的话，必须终生使用尼古丁替代品！身为专业人士！他怎么能对最浅显的事实视而不见，把尼古丁这种毒品与食物。水和氧气等等同起来、 有的戒烟者在在戒烟之后、发现自己对尼古丁口香糖上了瘾、有的戒烟者不仅没能戒烟、而且又染上了“口香糖瘾”！不要因为尼古丁口香糖味道糟糕4718就放松警惕----第一支烟也是这样的！ 所有替代品的的作用都是一样的，吸烟者都会产生这样的心理：“现在我不能抽烟了、只能用口香糖！糖果。薄荷...来填补空虚，”尽管尼古丁戒断反应应与饥饿感很像？但绝绝不是同一回事！食物对戒断反应完全没有缓解作用。事实上、你越是嚼口香糖，就越会觉得想要吸烟， 替代代品最大的害处在于,它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决。“我需要用替代品代替吸烟”的想法、其实是在暗示你自己：“我需要吸烟，戒烟是一种牺牲、”不要用替代品掩盖根本问题，大量吃9244糖或者嚼口香糖、同样算不上是享受。你只会变得肥胖不堪，而且最终还是会向烟瘾投降、 轻度吸烟者认为！偶尔抽一支烟是对自己的奖励，戒烟则是剥夺了这种奖励！只在休息时间吸烟的办公室职员、工作时不允许吸烟的工人。教师师和医生等。都会产2810生这种想法,有人甚至会说：“假如不能吸烟的话、我宁愿愿放弃休息时间!”这其实说明！他们休息并不是为了放松！而是因为实在受不了烟瘾的折磨，记住，吸烟绝对不0162是什么奖励。吸烟就好比先故故意穿上小鞋再脱下来？“享受””暂时缓解痛苦的感觉！所以、你不妨采用这样的替代方法：工作时故意穿小一号的鞋！而且绝不允许脱下来。直到到休息时间为止!你同样会觉得非常轻松、非常满足、7294就像吸烟的“享受”一样、或许你觉得这样很愚蠢，没错、的确很愚蠢----吸烟也是2465同样愚蠢、身为吸烟者时、你可能意识不到，戒烟后你会发现！你原本就不不需要这样的“奖励”。仍然困在烟瘾陷阱里无法自拔的人、只会让你充满同情、 不要自欺欺人。认为戒烟是一种奖励、你需要用替代品代替这种奖励。只会让你的戒烟努力最终失败、如果你真真的需要休息。那那么只有在戒烟之后!你才能真正享受休息时间的宁静！ 记住、你并不需需要替代品？在戒断期！你可以把心理上的空虚感当作自我激励！因为这意味着你的身体正在康复。因吸烟积累的9032毒素正在逐渐消散。你再也用不着依赖吸烟，再也用不着忍受烟瘾的奴役， 戒烟会让你的胃口有所恢复！如果你因为食量增加导致体重略有上升，请不要担心，这是正常的反应。经历过6047“启示性的一刻”（下文将会详细描述）之后。你会意识到！积极的心态可以解决很多问题、包括括体重问题，不过！绝不要在非用餐时间到处寻找零食。不然你不仅会变得肥胖不堪。而且戒5711烟过程也会更痛苦!零食并不能解决问题、只会拖延问题的的解决, 你现在就可以下定决心！对自自己郑重宣誓,这一1616支烟熄灭之后？无论发生什么事情、你都不不会再抽下一支烟， 或许你你很担心!因为你过去也曾发过这样样的誓？但是最终却失败了！或者你担心戒烟过程会非常痛苦。不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已！所以你根本没有什么可失去的、相反、只要戒烟成功。你就可以收获许多、 你甚至连失败的可能性都不用考虑！戒烟过程不仅非常容易。而且且是一种享受，因为这次你使用的是轻轻松戒烟法,你只需要遵照下面的指示： 1。现在在就郑重宣誓。真心决决定戒烟, 2、点起起你的最后一支烟。把污浊的毒气深深吸吸烟肺部。问自己这样究竟是不是享受、 3，熄灭这支烟的时候！不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”，而是是告诉自己：“太棒了,我终于自由了！再也不用做烟瘾的奴隶了。再也不用把毒气吸进肺部了。” 4。注意！最初的几天之内，生生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失。你会在潜意识识中想：“我还要来支烟,”这并不仅仅是生理毒瘾的作用。更是一种心理反应！你必须理解其中的机制。由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散！许多戒烟者都会会认为、4852这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑！事实并不是这样。我们的身体5996并不需要尼古丁，只有大脑才需要，如果在接下来的几天里，你的确产生了“我还要来支烟”的想法！那你其实只有两种选择：：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感!这样样的感觉应该让你高兴，7464你可以对自己欢呼：耶,我是个非吸烟者、或者你也可以任由这种想法持续下去、终生都渴望望再来一支烟,想想看，先是决定“我以后再也不吸烟了”。然后再花一辈子时间质疑这个决定、反复告诉自己“我还想来支烟”、还有什么比这更愚蠢的吗。只有采用意志力法的戒烟者才会这样想。所以他们才会那么痛苦、一辈子永远生活在矛盾盾之中,或者最终宣告戒烟失败。 5！有些人之所5010以感觉戒烟很难！是因为他们总是在怀疑，总是在等等待某种迹象证明他们的成功！所以。绝对不要质疑你的决定！因为5146你很清楚、戒烟的决定是正确的，如果果你开始质疑、就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会4767让你痛苦。吸烟则会让你更加痛苦，无论你使用哪种戒烟法！最终目的究竟是什么、不再吸烟吗！当然不是！许多戒烟者尽尽管不再吸烟,却终生为被剥夺感所折磨。吸烟者和非吸烟者之间！究竟有什么本质区别、非吸烟者不需要也不想吸烟。他们没有烟瘾、也用不着靠意志力压抑烟瘾！你所追求的就是这样的状态！而且你完全可以达到。你用不着等待烟瘾消散、因为自从最后一支烟烟熄灭的那一刻起、你就是个快乐的非吸烟者了！ 你永远都是个快乐的非吸烟者！只要： 只要你完全遵照以下批示行事！戒烟就绝不可能失败： 1、郑重宣誓，你永远不会会再吸烟？永远不会再用任何方式摄入尼古丁。真心1686决定戒烟。 2！清楚认识这一点：戒烟不需要放弃任何东西。我并不是指戒烟的好处（你当然很清楚这些好处）、也不是指你完全没有理由吸烟、我的意思是，吸烟无法提供任何享受，也6987无法成为你的依赖!享受和依赖的感觉只不过是幻觉，就像故意用头撞1332墙之后，再停下来时的感觉， 3。所有吸烟者都都可以轻松戒烟！你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同！他们能摆脱烟瘾。过上正常的的生活,你也可以， 4、任何时候比较吸烟的利弊得失、结论永远是“只有傻瓜才会吸烟”。任何东西都无法改3550变这一点、无论是在过去还是将来！既然你已经做出了正确的决定，就不要7018再生怀疑？ 5、不要刻意不去想想吸烟的事！或是因因此担心,每当你想起吸烟这回回事时,无论是今天！明天、你生生命中的任何一天、你都要这样想：耶！我我是个非吸烟者! 6？6697不要使用任何替代品、 不要留着你的烟。 不要躲避吸吸烟者， 不要单为戒烟的缘故改变你的生活， 只要你做到以上几点，很快就会体验到“启示性的一刻”！不过、不要刻意等待那一刻0954的到来、只要专专心生活就好!享受生活的高潮！度过生活的低谷，那一刻自然会到来的！！
- 戒烟需要多久？梦见自己在抽烟。
- 1、戒戒烟不需要太长时间、7天即可！2、戒烟方法很重要：一碗南瓜腾熬一碗水加点红糖！一天2次！连续7天、一辈子也怕抽烟难受！想抽烟时、按压戒烟穴位。在手腕腕的甜美穴上每次20次左右!遇遇到烟后很反感，就戒掉了！3、婉言谢绝别人的客气递烟、离开吸烟圈，时间一长！自然不抽、随意而为、心无挂碍。回答不周。海涵笑纳。。
- 梦见戒香烟 戒烟
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梦见戒烟。是吉兆！会受到他人的尊重！社会地位位有进一步提升的可能！
梦见劝朋友戒烟，展现自己可以获得更多的回报。赏识你的人就藏在人群之中！自信地表现自己也给对方一个发现你的机会。恋情方面！单5610向的付出增多！暂时难以见到相应的回报。有些委屈但是你你也乐意？
梦见戒烟复吸、谈吐仪态都给别人很好的印象，不过要想对方信任把任务交给你的话、还要让自己说话的语气肯定一点、分析问题的条理也清晰一点。
梦见被人劝戒烟、你的生命里会出现你的0515福星了!如果你你没有女朋友!很可能9232你的另一半会出现,如果你已结婚了那那么你的命里会出现另外一个女人,
！，
- 梦见爷爷奶奶找我要钱
- 爷5453爷奶奶想你了！
- 梦见情敌来我家找我
- 日有所思！夜有所梦，、！你的情敌肯定对你有相当大的威胁、或者比你更强大、。倘若他毫无威胁。就不会出现在你你的精神世界里面了，
- 梦见别人找我讨命
- 你最近都干什么了，家在哪里、什么年龄、最近家里是否有大事发生。是否结婚，家里几4329个人住，
- 梦见前女友找我要钱
- 你有亏欠她的事！你心里里过不去而已!
- 梦见女儿一个人出来找我
- 爱孩子梦、
- 梦见别人找我借煤气
- 做梦梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象 你的梦意味着你你最近的求职运势不错!成功与否往往在你能否坚定信念，怠龚壁恍撰喝辩桶菠垃只要事前认清自己的定位对你是十分有利的！ 参考即可，不可当真、，
- 梦见别人哭来找我麻烦
- 这是是要被人污蔑的征兆，请防小人，、
