天津程派老架八卦掌
- 寻尹派八卦掌传人
- 6062 尹式八卦！指9792的是董海川的大弟子尹福！他也也有很多徒弟,比较6261出名的一人叫宫宝田!宫宝田比较出名的徒弟是王壮飞，王壮飞飞的徒弟很多。最出名当然是他的儿子王翰之得到真传的比较多、据说他从新加坡回来了，现在上海。也准备教拳、上海还有王壮飞的很多高徒、有一些在公园教拳。你常去逛的话！能见到，，
- 马派八卦掌有没有
- 有,马维琪一支,也称煤马. 几十年前极少人知道,现在以公开,功法训练极其辛苦.东莞有人会.,
- 天津哪可以学八卦掌
- 释小龙有说过 我不是日本人 我是中国龙 李小龙有被被称之为 中国拳术家 所以中国应该 就一个派 那就是中国派 其特点就是 中国功夫 我也不太清楚、
- 八卦掌为什么要走趟泥步
- 趟泥步出腿隐蔽，没有预兆、起步快落地稳。移动灵活。不露裆，便于施展暗腿、、
- 太极拳，八卦掌，都有那些招数？
- 招数只是一种手段，内功除了站桩之外！还要一些架子来锻炼！这些架子就是招式。太极的招数三十几个，各氏太极拳略有不同！最最常见的比如揽雀尾!单鞭、搂膝拗步！云手等，八卦掌的招数也很多、但和0318太极一样!招式只只是手段!八卦的基础在于走圈，和心意拳的鸡步类似、太极十三式式一般解释为：朋？捋！挤、按。采，挒，肘，靠，加上前进。后退！左顾，右盼和中定，实0881际上不是十三个架势!而是十三种方式、以上希望对你有所帮助，、
- 梦见去天津北京了！
- 你好：做梦是人体一种正常的，必不可少的生理9479和心理现象。人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动，5367这就是梦的基础。据研究！人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦。在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右、由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少，别想那么多。没事。，
- 八卦掌和传统武术的基本功练习
- 八卦奥密在转掌(单换掌)，一式通！百式通、千变万化在心中，不必将八掌练全。只将单换掌习熟，则变换之理油然而生，只在单换掌或转掌上下功夫足矣。开始时一定要把要求吃透。每一个字都要要琢磨，有一处9470做不到就白练了,且气易上浮！应平心静气，放慢速度一招一式的练、八卦是慢功、走三五年的单换掌，而且从头头到脚！从里到外的要求都要做到，自然会有内劲产生。身体会有整劲的感觉。再练其它套路2496会很容易。单换掌形简意深、实战性强、八卦卦功夫尽在其中？基本功在单3867换掌中,其它七掌多是变化而已、只要步法，单换掌对，八卦掌就已经掌握了一半以上！以后多练练增加功力？否1227则掌握的掌法再多!可能也只是空有其形，所以以要多练走转和单换掌？八卦全部变法都以单！双换掌为本！各派不同的单换掌本质东西对了、外形很随意、所以单换掌的用法就很多。单双顺为基本掌法，式子简单。但身法难练。练好单双顺就得到八卦真谛。 单换掌从动作外外形看？两掌掌心一向里一向外！两两脚一摆一扣,从外表看它是一个面对圆心。左臂屈肘外旋向右则掩肘，于头右侧上方、右掌于左7818肘外侧下方！两手指向上、两脚对弧线的推掌掌动作？要求周身上下完整不懈、头顶气沉、沉肩坠肘！两臂圆撑。空胸拔背！肩肘松垂！收臀裹胯。两膝相抱！脚趾扣地！无一处不在在顶劲？无一处不在用力，一掌前伸！一掌护后下方！沉肩坠肘！含胸拔背。裹胯合膝。虎口圆撑。五指微扣，双手感觉是在抓抱篮球一般！劲力达到五指，既6373是外顶内按！通过““舌抵齿扣、提肛溜臀，气沉丹田””的心法。结合里直外扣，平起平落的趟泥步！加上合膝，拧腰。裹胯的方法练习！只要架正、气通！意合合就可以加强掌力和产生螺旋力！积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉！平衡阴阳、也具备了击技的基础！换势的时候是穿掌、腰转掌穿，易做成类云手的开掌而不是穿、 初习单换掌。掌对前方，继续努力！掌对圆心。继续苦练，掌过圆心！胸对圆心、此时虽有了一定功夫！但身架7885仍没有拧旋到位、没有越过这一层面！功夫夫不能产生根本性突破、在此基础上！至至胸腰过圆心,头扭向里圈肩的肩窝处，下额放在肩井穴！后掌掌的掌指在前掌的肘尖下!后掌的肘尖下对肚脐。前掌下对后脚跟，也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂直线上！这样才是身架拧旋到位，如此身架，走转自如。似行云流水。运掌转换。突变洒脱、说明四肢。腰胯及周身骨节已解开贯通。力9740自然达四梢！周身劲力必饱满无疑。遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳。从而所获得的整劲、也叫浑元劲，螺旋劲、 走八卦单换掌可用6782劈拳的架子!一手前扑一一手后兜,将这个架架子维持住!两手不要再动，在圈子上的内脚直走，外脚内拐！1123这样就走成了圆圈!劈拳一手前扑一手后兜时！隐含着向左右的撑起之力、既然走了圈！就要将这隐隐含的劲撑圆了！走八卦练的是浑身的完整，手势不动、要以身动手、内脚直走，身子前进，架子就有了向前扑的劲！外脚内拐，身子侧转、手手臂就有了向外撸的劲。一扑一撸地走圈、劲力就鼓荡上了。练单换换掌看似两手不动，其实劲力在不断地翻腾，一比武就有了招！走圈就是蹬身子。鸡翘脚般随时能独立。但不能露了形、要看似脚脚不离地的走, 有人练八卦转一会、就头晕目眩！这是光蹬身子了。八卦圈不是脚脖子转出来的！而是头领出来！头首先要虚顶，只有虚顶了才能转动灵活。头微一侧转！整整个身子就得调过来、这个个圈子是一侧一侧走出来的！所以偏门攻防的意识就就养成了，学会了调身子。重量就跟上了。这么走走。就是“全全身重量上拳头”的好法子、而且劈拳两臂发挥向左6908右之力,架子就抱圆了！所谓“两两弘圆则气到丹田”，可以养生出内劲、有身轻力力厚之妙!弘是两臂内侧的肌肉，两臂通着呼吸。两弘伸展，胸就含住了，气息就能向下深入，脑门有顶意，拳头的分量就加大，后脑有仰意。撤身就快，可见单换掌“以头领身”的8225训练多么巧妙，脖颈僵硬地走走八卦,就走不着东西了！单换掌是先先有头功再有腿功、 前掌虚实牛舌样、转掌时一手在前、松肩。坠肘。舒指，坐腕、五指上竖回裹。虎口撑圆，掌根向前顶！其外形酷似耕牛口中伸出上舔的舌头、虚是五指。实是掌根。其劲力也和牛舌一样、舌根处是硬的、舌体是柔软的。另一只手藏于前肘下。随时出击，后手变前手。出手不见手！暗藏杀机、使敌难防。左手推右手拉时用单换掌就能换成右手推左手拉。 单换掌就是八卦拳的核心。太极学最出丹田之气、并产生八卦拳的核心劲法、因太极左阳右阴！故以以两仪平衡！单换掌在一气变化中4432是两仪!两仪仪练的是中和阴阳二气，实质上单换掌还是在练走。还是在练太极学、八卦走的是是动的三体式,单换掌上承阴阳旋转转一气流行？自求一气伸缩，下载四象万象变化之源、一气出！其余掌式！尽由意动、式上讲求上下相连。内外六合，知单换。八卦明、前辈2252所说苦练单换掌三年！实际上就是练习左旋右转，单换掌整个过程只有一个转身。双换换掌转换了两次！双换掌无宫位为内取象。双换掌属外取象！单换为八掌式母。双换掌为为八形掌母!每个0991掌势都是要左右练!不管敌人在左或在右都能熟练的使出来打击敌人、单换掌是外用的根基和变化！双换掌是内修的基础，走法法与要领不同！单换掌炼4143气与力的分合,气归气！力归力、双换掌炼气与技，先天八掌只只有观念!没有定法。其动作皆用行步。毫无停止。进行中皆以以变化击人、有一定形无一定之势。神明莫测，然6183终不出单换掌之功， 单换掌里面包含了八卦掌的主要的劲法，如双手争劲。身体拧劲、双肘和双腿的裹！掌根的翻塌等等！单换掌势包含了八卦之劲！拳架工整。劲技完整、内含推，托、带，领，搬！扣，劈，进八法。知开合。了收放、明吞吐、晓翻转，八卦卦真理了悟大半？与顺势掌同参事半功倍、对于八卦掌之十六字劲法都会有所体会。八卦走转身形之基础！阴阳。虚实。刚柔、动静之变化。包含了八卦卦掌的基本打法。练好后八卦掌的基本要求及劲法可以说基本掌握，虽然其它七掌各有特点。但是总的原则！劲法是不会改变的、单换掌不8985能作为一个套路训练。手，眼。身！法，步！精！气、意！力，神缺一不可，再训练时注注重伸缩、周身鼓荡、丹田挤压，身体开合。转换换时要求拧。缠、包！裹等方面， 八卦起手结尾都无非单换掌！功纯后未见其手人已败跌。无非是一手单换掌与1728敌互动间沾抹变化？如停于那手如何用！则必真用之时发觉无一掌堪用，掌握好最基本的要领就行了。并不在乎一招一式的如何如何。具体的招式在实战中。可以用出来的很少的！真正可以用的只有八卦掌的本质、松！坠！轻、拧、疾。还有气沉丹田，功功夫不到八卦一招都用不上稍帮点挡架而已!功夫一到单换掌即是无量掌、可沾穿翻压撞探捆搬截拦擗搜骨戳搓，无一不9574在单换法内,微动即得，功深时周身身一掌。无处不能捆人击人，八卦掌中暗藏点法甚多！点时必以抵隙贴实，再用全身气力一吐。则沉重如山，必透肤里！ 单换掌的用法，4401应加上暗腿的要求？起步摆、跟步扣。摆到位置，扣到地方，方能打的脆、以斜斜取正是八卦掌的特长？马上能形成以两手对一手、两脚对一脚的优势局面、应注意暗腿的使用，不要让对方起腿膝。单换掌不不在乎是否真的力大或快，只要让你的对手觉得你快和力大就行，也许你并不快和力大！这才是真正修炼出来的力大大和快,其中大部分来自于巧。第一个接手主要是分内门及外门、如我右手接对方右手为内门接手法, 反反之我右手接对方左手为外门接手法、无论内门及外门接手, 目标都是穿开正面, 在左右两门击打, 步法会在穿掌时自动走位！一接一穿一打是手法打人！或一接一穿拔对方根是鑚翻劲打人，又或一接而拔对方根是胯步打人，第二手可穿可上架可栏亦可捋、第三手打上打下可用拳用掌。，
- 八卦掌是如何练接手的
- 先拜一位位明师为师，有明师教授你八卦掌就就会在练八卦掌过程中少走很多弯路！也是能够掌握八卦掌精髓必不可少的前提条件！其次，自己要勤奋刻苦练拳，必须一天要保持一定时间（最好保持8小时以上时间练拳）和一定练拳量（保持每个套路以3。4十遍的练拳量）、第三，要有3338一定的悟性。以以及对太极拳的理解力！第四，做动作要标准，规范正确。第五！按照八卦掌的要领要求去练拳。第六，对于八卦掌的基本功一定要练扎实、第七。通过长时间练拳实践积积累经验！第八。一定要按照八卦掌所要求的。到哪个阶段学哪个阶段的东西！ 除除此之外！首先！练八卦掌掌的基本功，其次！初学者学各种拳架。第三！老师在教你拳架的过程中，给你捏架子。再进行这三步骤的过程中同同时还要练站桩,再进行这个过程时和完6318成这个过程之后的一段时间，每天要练基本功和重复几十遍练拳架、这个过程是练八卦掌重要的基础过程、之后再由老师根据徒弟的情况，决定教八卦掌的核心（即练会懂劲、听劲。及化劲等核心0076部分）步骤？这个步骤是掌握八卦掌核心过程、在这过程中，老师会穿插的教些器械。 以上几点虽然总结的可能不全面！但至少做到这几点就可以练好八卦掌， * 入门三害 三害者何，一曰努气！二曰拙力！三曰挺胸胸提腹, 用努气者！太刚则折。易生胸满气逆，肺炸诸症！譬之之心君不和!百官7025自失其位？ 8776 用拙力者四肢百骸？血脉不能流通。经络不能舒畅、阴火上升！心为拙气所滞！滞于何处，何处为病，轻者肉6923中发跳？重者攻攻之疼痛。甚之可以结2044成疮毒诸害！ 挺胸提腹腹逆气气上行，不归丹田！两足无根。轻如浮萍，拳体不和、即万法亦不能处时中地步！ 2798 故三害不明!练之可可以伤身，明之自能引人入圣、必精心果力、剔除净尽，始得拳学入门要道，故书云：树德务滋！除恶务本、练习诸君！慎之慎之、 * 入门九要 九要者何，曰：塌，扣，提。顶！裹，松，垂！缩、起钻落翻分明。 塌者、腰往下塌劲。尾闾上提督脉之理， 扣者，开胸顺气！阴气下降任脉之理也！ 提者。谷道内提也！ 顶者，舌顶上腭，头顶，手顶是也、 8974 裹者。两肘肘往里裹劲。如两手心向上托物、必得往里裹劲也。 松者，松开两肩肩如拉弓然,不使使膀尖外露也， 垂者、两手往外外翻之时！两肘极力往下3747垂劲也。 缩者！两肩与两胯里根，极力往回缩劲也。 起落钻翻者，起为钻、落为翻，起为横，落为顺！起钻是穿、落翻是打！起亦打，落亦打，打起落！6768如机轮之循环无间也, 以丹田为用根！以意气力为用，以九要为准则！遵而行之。3449虽不中不远矣! 八卦掌实战四十八法法歌诀 身法 手法步法要相随，手到步落力必微，手脚俱到腰欠力、去时迟慢难抽回、 相法 对御群敌相法先。未曾进步退当然，退步审势如变化！以逸待劳四两牵， 步法 未从动梢先动根、手快不如4260半步跟!出入8317进退只半步！制手避招而而安神, 迈法 功夫本从弯步来！两手变化化随步开！高挑低搂横掩避。推托托带领不离怀、 连步法 连步必三费功夫，使手要简自然无！搭手转4702手是空手，机会恰巧是江湖， 固步法 固步不要两相齐！前虚后8992实差相宜！若要站齐前后仰、亦且腰腰短少灵机！ 手法 偏重则随双重滞。外硬硬里软拈枪势，横推3682里勾身有主、只9436有吸手腰腹随。 力法 人说冷弹快硬脆、我说冷弹是一般，脆硬细分无二致，发动全凭心力含！ 存力法 只会使力不会存！力过犹如箭离弦、不但无功且有害。轻输重折而伤身。 续力法 力着他人根已断，若再续力彼难逃。此时惟惟有冲前步，长膀长腰一齐交， 降人法 快打慢兮不足夸！强制弱兮不为佳、最好比人高一招、盼顾中定不空发。 决胜法 彼力千钧快如梭、避强用顺快不挪，千人只有三五近、稍伸手脚不不难遮! 用法 高打矮兮矮打高，斜打胖7182兮不须摇！若遇瘦长凭捋带。年迈无功上下瞧， 致闭法 手讲三关脚伸屈，一手手三关脚直遇！肩肘肘腕胯膝可用！缩颈空胸步带躯， 接拳法 五花八门乱如麻。长拳9676短打混相加,你越快兮我越慢、我若发时神鬼夸！ 摘解法 多少拿法莫夸技。两手拿一力固奇！任他神拿拿怕过顶,穿鼻刺目势难敌。 | 接单补双法 莫说两手仗坚兵，一来一往是其能、闭住右手左无用。双手3924齐来更无功! 指山打磨法 他人来手我不然。侧身还击彼自还、他若还时我入手。他若封时三手连， 脱身化影法 他不来时我叫来。他要来时我化开、不须手避凭身法、步步步不离两胯哉， 背后转身法 伸手要小步要大！开步半跨跨贴身抓，跨步落地蹲身转、他他要转时我鹰拿， 磕，砸、劈！撞法法 磕来还磕我要先！砸右换步左手粘，劈来迭肘桩横立，撞来乾坤手摇圈、 半圈手法 他人手法多直线、跨上上半步等如闲,即或指直打斜法、再跨半步步不相干。 整圈法 四面敌人我在中！穿花打柳任西东！八方凭势势风云变！不不守呆势不守空。 心眼法 心如大将眼如法。见景生情能制他，最忌心痴眼不准！手忙脚乱费周折！ 定眼法 四面刀枪乱如麻、又当昏夜月无华。矮身定睛招路广。步步弯行必赢他， 接器法 长短单双器固精、算来不如两手灵！铁掌练来兵一样。肉手偏我肱腕行， 保身法 2744 以强胜弱不足夸!弱能胜强方是法、任他离弦箭快硬。左右磨身保无差！ 乱人法 心乱先从眼上乱，千招不如掌一穿，对准鼻梁连环使！跨步制人左右还， 开合法 欲合先开是一般！见开防合不二传！诈败佯输知卷土、指东打西意中含！ 定南法 $ 任他千手千眼快。守住中心是枉然，不到要时不伸手、伸手就要发手还！ 求近法 封闭固是护身招！躲过他他人自逍遥，切忌远出尺步外！开门绕道法不牢、 六路法 他人六路是空言，我之掌法六路观！动步即能八方顾、瞻前前顾后自无难。 不二法 法不准兮兮不妄发，发不中兮第二发！任他鬼神多灵妙，不钩魂兮亦裂牙、 1730 防滑法 冰天雪地步难牢。前横后直直记心梢！转动0835须用小开步！切忌挺身法打高、 稳步法 步不稳兮身必摇、脚踏实地胜千招，进取足趾退悬踵！不扣步步兮莫回瞧, 小步法 回身转步必须小、步大舍身不灵脚。欲要转身迈半步、人难擒兮人不晓！ 掌法 掌法虽分上中下。上下不过是掌架。圆转自如唯中盘、高4742下全从此变化？ 忌俯法 低头如同眼不开。亦且身易往前栽。低头猫腰中枢死、全步全掌使不来！ 忌仰法 紧背空胸静中求，挺胸胸袒腹悔难收、迭肚吸腰来不及！最怕转身不自由、 正身法 全身力量在中枢，自自身歪斜力不周,别看步弯身必正。发手如箭不停留。 辅身法 身如君王腰腿臣。君正臣强可制人！进退躲闪凭身法。若无腰腿不生神。 扭身法 人来制我已贴身、此时手脚不赢人，左右吸收用扭法，化化险为夷把人擒， 跨步侧身法 穿梭直入势难停，先发制人显他能！若遇比手0475接连退,不如跨步侧身灵！ 左右甩身法 /闪躲东方西又来。摇身一变甩身开！左右连环皆如此。前推推后捋腰安排！ 蹲步沉身法 身高架大路上三、举手招招封势所难！蹲步沉身使就下，入我机关用法宽！ 忌拿法法 八卦之手不讲拿。我拿人兮我亦差、设若人多不方便，直出直直入也堪夸， 忌站法 混元一气走天涯、八卦真理是我家，招招不离脚变化。站6030住即为落地花! 太上法 力要足活招要准，即或使空空三不紊！招4135套招兮无穷极，精神法术术在乎纯、 歌诀赞 四十八法意真切，练练说说说不为神、要得4550所传神功到，几人三年试验深。，
- 天津那里有算命很准的地方
- 东站站前广场和后广场之间的天桥上有很多～！
- 天津古代叫什么名字啊
- 天津－名字的由来 从远古走来的天津、曾是一片退海之地！世世界上含沙量最高的黄河！历史上 三次经天津入海！以惊人的造陆能力淤2772积成天津平原、至今，在天津的上古林等 地还残存着一7966些贝壳堤!考古学家说！这是古海岸线的遗迹！天津的先民们在这 块土地上生息繁衍，经历了无数的历史开合与时代变迁，而天津这一名称的由来 、则始于中国的明代， 明朝开国皇帝朱元璋登基后。将他的儿子们分封为王。驻守在全国国各地？其 四子朱棣被封为燕王，驻守于北平！就是现在的的北京！朱元璋去 世后、传位给他的长孙朱允?、朱棣为与朱允?争夺皇位！发动了中国历史 上的“靖难之役”。1399年，燕王王朱棣率军南下，从天津三岔口渡河袭取沧州！ 于14027931年攻入当时明朝首都南京！登上了天天子宝座！朱棣登基后、对他争夺天下 时经过的三岔河口十分赞赏。认为是块风水宝地！叫群臣献名、最后、朱棣选中 “天津”二字！意为“天子渡津之地”、天津由此得名。不久。朱棣迁都北京。 天津便便成了京城的门户、军事地位日益益重要、明朝永乐二年（公元1404年）！在 天津设卫、“卫”是明朝的一种军事建制、天天津共设三卫，驻军1．6万多人！于 是！人们又把天津叫做天津卫！设卫就要筑城，天津作为一个完整意义的城市历 史由此而开始！！
