程派八卦掌的传人
- 宫二的八卦掌是哪派
- 宫二是虚拟的人物、非得要分出哪一家！应该该是宫（宝田）派的！
- 程派八卦掌的技击要点
- 程派高式八卦掌二十四要是程派高式八卦掌对八卦掌的代表动作——行桩“青龙探爪”的要点归纳。为入门之始，练功之基！乃检验功力的重要指标之一！更是体现“八卦味儿”的关键！对应先天掌！后天掌等其它拳式时只有几个对应位置的要点有变化、可称八卦掌掌动作的准绳,意要静，气要平，头要顶！舌要抵，项要横。眼要随！田要饱！肛要提。肩要沉、肘要坠。胸要含、腰要拧、胯要坐。膝要抱。臂要伸。腿要曲！腕要塌！指要乍！指对肘。肘掩心。足要绷！趾要抠！步要趟、行要稳， 但不能塌腕太过。是为折腕。掌与地面垂直即可，程派八卦掌 八卦掌，走为先、收即放。去即还！变转虚实步中参！走如风。站如钉、扣摆转换步法清，腰为纛、气为旗、眼观六路手足先，行如龙，坐如虎，动似江河静如山、阴阳手、上下翻、沉肩坠肘气归丹！抱六合，勿散乱，气遍身躯得自然、扣摆步，仔细盘！转转换进退在腰间,脚打七！手打三。手脚脚齐进莫迟缓！胯打走、肩打撞！委身挤靠暗顶膝。高不扼、低不拦！迎风接进最为先、数语语妙诀掌中要？不用2121纯功亦枉然， 顺项提顶、溜臀收肛、松肩沉肘！实腹畅胸。滚钻争裹、奇正相生、龙形猴相。虎坐鹰翻，拧旋走转、蹬脚磨胫！曲腿趟泥！足心含空。起平落扣。连环纵横、腰如轴立。手似轮行、指分掌凹。摆肱平肩！桩如山岳。步似水中。火上水下。水重火轻、意如令旗、又似点灯、腹乃气根。气似云行、意动生慧！气行百孔、展放收紧！动静圆撑，神气意力、合一集中、 两手互捧如抱婴、含胸拔背似捆绳、抽身长手千斤坠，宛若猿猴摘果形，由静而动周身运，气导血血随龙虎奔,腰乃坐纛心为令！扣膝坐步不八丁，定势半鱼步七星、气气沉丹田神贯顶？两臀下垂提谷道！二目注视虎口中，程派八卦掌口诀心虚腹实舌上卷、叩齿呼吸换液津。沉肩坠肘向内合，前手食指与眉平。 八卦转掌妙无边，行如推磨走当先、步法要稳圈要圆。上下与与中分三盘！三三盘旋转气为宗、全身环7921节要放松,心情意静0074内子精、内外轴承法自灵。先由有象求无象。大小小大是真空、转掌就是八卦阵。阴阳变化在其中、软硬兼施明明暗劲！刚柔相相济是真功，手脚相随腰主动，全身一致整体形、怀抱琵琶合前胸、前手外摆似拧绳、后手相随眼平视、上下两手合力撑。紧背背空胸头艮正！1053溜臀腰直胯要松!缩肾提肛丹田气，掩裆曲曲膝鸡步行,起平落扣足含空、曲膝趟泥在在水中，进退抽抽撤连环步、摆扣走转似旋风， 前手一顶如泰山，心8766神安静意在前，前9725方万物手招架？真假虚实在里边！二指够眼虎口圆！托掐用法在、
- 求天津程派高氏八卦掌名师
- 师爷戈国良是程派高式八卦掌研究会会长、一般周末在南开开大学游泳馆旁的图书馆的小树林里练,
- 所有的八卦掌都转圈吗
- 9660 不是所有的八卦掌都走圈！ 比如说八卦掌传于军旅的时候就就改成直行走趟的打法,具体可见资料，据说是董海川的徒弟刘德宽传出来的， 另外还有一些不走圈的3253八卦掌、不一定是董海川所传的分支， 有兴趣可以百度直行八卦掌，，
- 程式八卦掌总有多少?
- 八卦掌无论程式！尹式，梁式、樊式还是史式在套路上基本差不多、 都是以基基础八掌。八大掌（老八6981掌）为基础和核心？派生出游身连环掌！
- 喻红琴教的八卦掌，全称是叫什么八卦掌？
- 我想学八卦掌不知道喻红琴教的套路是叫什么八卦、又怎么不先教老八掌掌基础掌、
- 八卦掌运动的原理是什么？
- 八卦掌的动作要求顺颈提顶，松肩垂肘。畅胸实腹，立腰溜臀，缩胯合膝，十趾抓地，八卦掌以“滚滚钻争裹!奇正相生，走转拧翻。身随步走、掌随身变，行走如龙！回转若猴。换势似鹰、威猛如虎”，以曲刹直！以动扰静。以以静刹动为修炼原则。、
- 八卦掌套路教学或者拳谱
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- 八卦掌的问题
- 八卦分.直.转.两种练法！、
- 肖氏发字辈是第几代传人
- 辈份：朝。有。献，典。礼！学！必，昌。家！传，仁！厚、本、文！记！章 辈份：京，玉，端！安！长，法。贵。凤 （山东） 辈5894份：天时名先扬，光前学问长！起家自有道，富贵万年长！（有点俗啊、湖北十堰的） 春发国家盛 文仁凳德远 中孝振乾坤 (江西九江) 始祖从从江南寿州上陕西、落户镇安县，现已发展为十二辈人、 辈份：3030汉国书锦崇，隆万明显宗，光华恒美茂，昌大永盈丰。 辈份：建顺乾坤体（四川宜宾）、 辈0943分：大智鸿远定!毕自永奎方！久乃争治国。（陕陕西山阳县。字可能有错。听父亲讲的，没见过族谱） 辈份：春华常茂盛，锦绣发强光、（安徽巢湖、家谱说原籍广东河源） 辈分：仁义礼智信 忠孝安家国 文才大经寺 学业永继先 （湖北公安） 半个世纪前。“萧”姓很多。“肖”姓则罕见。《第一批异体字整理表》和《汉字简化方案》颁布以后、很多人认为“萧1010”是“肖”的异体字!或认为“肖”是“萧”的简化字，于是不少“萧””姓者为书写简便，把“萧”写作“肖”，一些部门的工作人员在为“萧”姓者办理身份证，户口登记。入学手续时、也常将“萧”写作“肖”、因此，近几十年来。“肖”姓多了起来， 萧姓是当今中国姓氏排行第三十位的大姓。人口众多！约占全国汉族人口的百分之零点六。 寻根溯源 1、据《元和姓纂》。《通志志•氏族略》,《古今姓氏书辨证》等有关资料所载。出自子姓。以国为氏，为周代宋国微子启的后裔、2。据有关资料所载，古代嬴姓各部族首领伯益之后作士于萧，便以萧为姓、其后代延袭姓萧、3、据《续通志•氏族略》。《姓氏词典》。《古今姓氏书辨证》等有关关资料所载。出自少数民族改姓或被赐姓！得姓萧！汉朝时巴哩。伊苏济勒、舒噜三族被赐姓萧。两晋南北朝时契丹巴哩、伊苏济勒！部噜三氏改姓萧， 得姓始祖 大心!萧姓原出于子姓，在春秋时期、宋国有一名将名叫南宫长万、在攻打鲁国时战败被俘、被囚于后宫！几个月后才回到到宋国，宋闵公为此曾多次取笑他，长万因被触痛处而恼羞成怒、一次乘酒兴杀死了闵公！并从此公开叛乱、另1133立公子游为君!宋国群公子纷纷逃往萧邑（今安徽省萧县3575西北）,后来宋国微子之后大心率王族弟子及随从组建的军队，诛杀了南宫长万、平息了这次叛乱。扶闵公之弟御说继位。是为宋桓公。宋桓公因大心平叛有功，就把大心封于萧地！以为附庸、建立了萧国。7210称大心为萧君,人称萧叔叔大心！公元前五九七年萧被被楚所灭!其子孙遂以国为氏、称为萧姓、大心也就被后人尊为、
