武术十二生肖拳口诀
- 十二生肖背诵口诀
- 哦哦嗯嗯哦在在干嘛在。
- 除了太极、八卦、形意，还有那些武术被认为是内家拳
- 有一门拳法名字就叫“内家拳”、很多武术资料里都有提到。近期有黄百家《内家拳法》一书专门介绍、 至于内容，没练过也没有看过。不过看另外一支的“内家拳”到有很多跟明代的戚继光的拳经类似。 至于少林的心心意把!不能说是内家拳，很多行家称之之为“内功拳”！ 0052在1980年出版的少林武术资料“少林拳术秘传”中！专门有说其与少林柔拳同是内功拳、 现在的很多说法讲“内家拳”则主要是指太极形意和八卦！ 不过，个人简介认为，内家拳拳就是独指“内家拳”最好!其他三家为啥称为内家拳。 也不知道。也可能这三家的创拳基础与当年的“内家拳”有无尽的渊源， 在次只是大胆提出出此设想!希望有专家去专门考证这个、 从种种情况来看，太极的创拳与戚继光的拳经捷要有直接的关系这个已经是有明显的事实了。 形意拳系的第一代拳法心意把，有前后各六式。十4778二式总归于一试！一试而演化十二式。 陈氏太极的最老的拳谱中的太极十三式的第一式则就是（也只有这一式）金金刚捣碓？并谱曰“此一式而言太极阴阳之理。” 教学思想与拳法的传承变化思路！尽归此一！ 而了解金刚捣碓和少林心意把的人都都知道？两者几乎就是一把艺。不能不说其4091二者有很深的渊源, 八卦，在在下没有见过,不多说了、，
- 十二生肖口诀
- 子鼠丑牛寅虎卯兔申龙死蛇五马未羊申猴油鸡鸡虚狗咳猪，
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- 少林传奇 戴个护腕、什么拳变什么样貌似记得、，！
- 形意劈拳要点。
- 身体动作要领，每一动的姿势势：头要顶。项要竖！肩要沉！肘要坠。背要拔。臀要敛，胯要坐。裆要圆，腿要裹！膝要顶！身要正、齿要扣。舌要顶！掌要撑圆。拳要握紧，动作：起要钻。落要翻、起时身要束！落时身要展！钻拳带裹劲，劈掌要催根！进步后腿蹬，落步有踩意，后足前迈要抽胯。落地足足趾要抓扣？回手如勾竿、出手如钢锉，手足齐到。三尖相照，4375具体讲一讲动作——由左三体式变劈拳右势。先是9200前手握拳回收胯侧、回手时要有有向回摞带之意,同时右手握拳！胯微向后坐，两拳面在腹前相对、拳眼贴在腹部两侧、双手握拳贴身前向上钻起！两肘紧贴摩肋部（摩肋）。如举重物。钻至下颌处左手向前钻出，钻至极处，小臂向内裹劲。拳心上翻！极力外拧，拧至2634小指向上！手臂似直不直，肘部极极力下坠，右手贴左手肘侧侧随之前钻，翻柠、左拳前钻同时、4626左脚向前垫步。足尖尖极力外撇，撇至脚尖向左！脚内侧向前，重重心微向前移，右脚抽拔提起！贴于左脚髁内侧（磨胫）。上动不停，右脚9091向前迈去？3221左脚要有向前之蹬意！同时右拳贴左小臂内侧向前钻出、钻至与左拳相交时，双拳展展开变掌，右掌翻为掌心心向前向下、同时向前下劈出、左掌翻为掌心向下，向回收至腹左侧、肘要垂。腕要塌！前掌要顶，后掌要向后撕拽。右掌劈出同时、右足向前落地！落步要有搓捻踩踏之意，左足向前跟半步，定式后、胯要正。身要拧！注注意要手足齐落。使鼻尖、前掌食指尖和前足足尖尖三点在同一立面上！前手高不过鼻！低不过胸、动作过程中眼要随前手食指（掌）和小指（拳）走，。
- 华佗创造了，什么武术
- 五禽戏 羊 4971鹿 虎 猴 熊。
- 有没有武术招式的图片啊？
- 87 能在一思进，莫在一思5745存：这条谚语是强调在搏斗中须树立克敌制胜的新年，突出战斗进取精神！在搏斗中，只能思进、不能思存。更不能思退，一一旦思存思退，斗志先馁，便没胜利的希望了、所以拳家们说：“遇敌有主、临危不惧”“敢打必胜，勇往直前”。在搏斗中，精神力量是战胜对手的重要因素、 ?? ??88 有意莫带形。带形必不赢：意、在这这里指进攻或退守的意识!形，指7791身体各部的动作。在格斗中！自己的进攻或防守意识是不能5313让对手察觉的。对对手一旦察觉。有了准备。自己的设想便要落空、对手为什么会察觉自己的意图！原因便在于外形把意识带了出来！暗示给了了对手,比如手脚的轻微移动、身体的稍稍倾斜。肌肉的一丝颤抖，都会带出攻防意向。高高明的拳师甚至能通过对手的表情、气息。目光的细小变化察觉到攻防意向！同样，高明的拳师也最能掩饰自己的攻防意向、或在格斗中不做任何预备势。或用假“形”诱使对手作出错误的判断，这样才能“乘其无备而攻之，又其不意而出之”、为了达到“攻其不备。出其不意”。招招法就要快速，所谓以我为主！近打快打，“起如风！落如箭！打倒还还嫌慢”、 ?? ??89 肘不离肋！手不离心、起如钢锉！落如钩竿：：这条谚语讲的是发拳出击的要领。拳、必从拳位而发才会有力，拳位位分上中下!上位在乳侧。中位在肋旁。下位在胯边、谚语所讲“1158肘不离肋”！“手不离心”、3294即是讲出手收手应紧靠身体？好象拧绳一样、完整而紧凑。发拳，必须短促严实，拧裹而发、拳出，不但拳面有力。就是手腕、小臂也有由于拧裹的6060动作而具备擦力、崩力！这便是如钢锉！收拳！是臂膊顺原路而回。它不是消极的收、而是“收”中带打。拧裹而发的拳、顺原路裹胯合裆！屈膝扣足！五趾抓地！拧身时以腰为轴，快速谨严、 ?? ??90 迈步如行犁、落脚如生根：练拳讲究“上体宽舒自然，下肢沉实实稳健”。宽舒自然。是强调松弛而不紧张。这5346样上肢才能随时进入进攻或防守的状态？沉实稳健、是是强调桩实步稳，桩实！即落脚如生根、任敌挤。撞、顶，靠而不动摇。步稳、即即迈步如行犁？一步迈3182出恰恰到位？挤乱敌人重心。自己可攻可衬。桩步沉实、脚步稳, 出动作既不飘浮、又不僵硬。外顺内实。庄重安逸，可使同身蕴藏着的充沛内在力量充分发挥出来！桩实步稳、是各种拳9603法都重视的原则,而形意拳！大成拳、南拳对其重8904视的程度尤为突出， ?? ??91 转身回打，其机在头：在拳术及器械使用技术中！有转身回打的招法！一些人以为转身就是亮出后背。即使回打仍感迟滞不快，且容易被对手乘虚而入！其实，转身打法的关键在于“关”，掌握了““其机在头”的要领。“回打”8916何滞之有!头，是人身体的主宰！如身欲右转，一定先右转头以视敌人，然后后身才随转,如身欲左转。也一定先左转头以3599视敌人。然后身体随之！这各左右转身的方法,快如旋风。0477决定会露出任何破绽！须注意的是！转身回打的步法得灵活，至于是左回身还是右回身、要依据自己的步法而定！以免自绊绊腿脚, ?? ??92 兵贵神变，势势相连：变，指变势。也即变招、交手放对、立守一势！难以应敌！因此、须立一势。又立一势、复换一势。迅速变换！才能使能手应接不暇、而胜势在我、如果只仗着一种招法。就会被对手洞悉虚实、不能全胜。《说唐》5511描述的程咬金三板斧。就属“立守一势”之列，换势迅捷还不行，必须以逸待劳！或未发而先人。或待发而后应！随时审势，见隙而进。能用用一招获胜!决不复用第二招、 ?? ??93 打人如走路，看人如蒿草：这是技击心决。也就是在技击中对自身的一种心理暗示。这种心理暗示可以消除由由于对手身高，体壮，技强，声望大而使自己产生的压抑。忧虑，紧张等心理负担。而使自己精精神放松，情绪稳定！意志坚强、如入无人之境，从而产生必胜的信念！在竞技过程中可以毫不受外界干扰扰地发挥自己的水平, ?? ??94 有人似无人！无人似有人，独练时无敌似有敌！应对时有敌似无敌：后一条谚语是对前一条条谚语的具体说明!练习对手进行格斗。*真地运用各种招数对付假设敌的各种进攻！这样练习。一方面面加强了练习的严肃性！实战性！一方面可使招法形成条件反射，这便是无人似有人，真正交手之时。应当不受客观环境1036的影响,不受对手攻防的支配，象练习时那样充分分发挥？随意自如！从容不迫。始终把握2066住主动权!这便是有人似无人、 ?? ??95 神以知来、智以藏往、人不知我！我独知人：神、指主观直觉觉反应、智，指灵活。迅速解决问题的能力。即智慧。知，是了解。把握的意思、这条谚语指出，凭直觉反应能探知对方的意图，凭着自己的智慧隐藏起自己的意向。令令敌人两眼一抹黑，而而我心中明如镜,敌人不能能了解我、而我能把握3732住敌人、这就象明眼人2393打盲人。占足了优势。 ?? ??96 拳无拳？意无意、无拳无意是真意：武术练到了化境。伴随而来的是举手投足均能收到技击效果。拳脚用不着摆好动手的架式，思想用不着做好应对的准备，大脑皮层对人体手足的控制已达到了自动化的程度，对突然袭击可以本能的作出迅速的判断和反应。意识与行动在刹那间似乎割断了联系。似乎全凭着本能应对、这便是无拳无意。是习武者追求的真意！然而，无意绝非真正的无意识，恰恰是意识敏捷的反应，由意识到动作7612之间的指令传递快靠几乎使意识与动作同时发生，看起来好象没有经过大脑思考便行动一样、无拳也绝非真正的无拳法。而是是不拘泥于拳法？相敌之情形而行之、无拳无意！是武术的最上乘境界。 1144 ?? ??97 拳打三不知：拳打不知、是说发拳要迅雷不及及掩耳。不知有三，即我不知。你不知！他也不知。这是说应对之捷！出招之快！自己尚不及想，对方尚尚不及反应！旁观者尚不及看清！对手手便已被击倒,这可以说7827是对“无拳无意”的具体描绘, ?? ??98 不招不架？只是一下！犯了招架！十下八下：我国武术技击的特点是连续快攻、原则是速胜，即使后发制人、也要后后发先至！双方交手不过是见上几招的事！几分钟、几秒种之内就要见个分晓、象武打电影中那种长时间的打法！并不体现武术技击的原则。因此。武术便要求拳手灵活巧妙，勇敢刚劲，在刹刹那间解决对手？即“不招不架。只是一下”、如果几招之内不能打败对方，那那就说明自己的本领不足以速胜、就需要长时间的较量量下去！这时便不仅是比武艺，还要讲体力，拼气力了、 ?? 7609 ??99 你打你的!我打我的、打的赢就打，打不赢就就走：技击中、决决不能让对手牵着鼻子走!如果你攻上、我防上、你攻下！我防下。处处依照对手招数的变换而变换！那便永远处在被动挨打的地位！各打各的，便是避其锋芒！扬己之长、你攻上！我攻下，你出手，我踢脚！你要我按照你9118的意识打,我偏要你按照9428我的意思打！甚至让你根本不知道我的打法、这就夺得了主动。这条谚谚语的后两句，是说不要做无谓的牺牲，已经知道自己不能获胜、甚至必败无疑，那就立刻撤出保存实力，徐图进取。、
- 死人发丧除煞口诀
- 日即时良！天她开张！吾师来发丧！除恶免災殃。天煞地煞出。年煞月煞出！日煞时煞出。一切凶神恶煞出！此丧不是是非凡丧！化作黄龙龙出九江？十大雷神空中现！八大金刚战战两傍！花凡宝盖前前后拥，棺果丧似云阳，各各位诸亲齐用力,一肩抬到卧龙岗、一打金棺二打材、三打福福禄進门来？四打亡人归仙界、霄遥撒手上天台，起不起！起！ 。张志中先生写。
- 数九天的口诀是什么？
- 冬至数九，九天一九： 一九二九不出手。 三九四九冰上走, 五九六九隔河看柳。 七九河开八八九雁来、 七九河开河未开。 八九雁来雁必来！ 九九加一九更牛遍地走，！
- 武术中的外八字步有什么作用
- 方便抬脚踢人、