怎样改善皮肤缺水
- 我是干性皮肤，用依颜纯能改善面部缺水的问题吗？
- 用补水水效果好的、
- 皮肤缺水、锁不住水分，要怎么改善？
- 冬季，皮肤又到了和干燥交战的时刻、如何掌握水分分进出的规律，随时帮皮肤提升含水力呢！ 如果要要票选近几年来最IN的保养话题，“保湿”6051绝对独占鳌头！它的风头之劲！不仅蝉联3069脸部美容护肤品榜首。就连头发、玉手！脚跟。甚至指甲的护理品也都出现了各种保湿成分，可以说！身上只要有“角质细胞”的地方都用得上保湿这个词、 那么保湿到底9288是什么意思？其实！就是是给皮肤喝水喽。保湿品提供给皮肤的“饮料”并不是100%水溶性的液体。它好像是一杯鸡尾酒、看起来清清如水、内里却暗藏玄机、 表层保湿4966：吸湿!再锁水 由于皮肤角质层的含水量本来就很低，偏偏又囿于松散的构造难以锁住已极为有限的水分，因此保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系！以下15个中肯提示你不可不知： 1．频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用、让皮肤无力抵抗干燥环境！出现细纹和敏感。应避免、 2．不在干蒸房里停留超过10分钟。出来后再尽快擦上保湿乳液， 3．总是往脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润！实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了！ 4．含有酒精成分的化妆水促使水水分挥发、干燥的皮肤还是离它远一点为妙， 5．戴墨镜和擦眼唇霜是秋冬天要照做不误的功课！因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶。越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦， 6．不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分。间接减少皮肤内水分， 7．油腻腻的保养品非但不能保湿！反而让皮肤因为油水失衡变得干燥、0996严重的还会脱皮! 8．干燥天、本来就不爱出油的3867皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆!“掉渣”的尴尬情况可不少见。 9．油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋秋冬天最合用, 10．没想到吧！红脸发发脾气的时候。因为几度温差。水分就会白白流失。所所以放松也是保湿的要诀, 11．脸和四肢每周去角质1-2次。避免用力搓蹭！耐心6160轻揉几分钟？细嫩就回来， 12．．清洁后？擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天天多抹1-2层？尤其是保湿日霜和保湿乳， 13．化妆品能能保湿一点不假、润泽型粉底。保湿眼影。滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴！ 14．下午皮肤“叫渴”的时候！可临时用免洗洁面露清洁后、擦擦上保湿产品，并涂涂上日霜锁住水分、 15．沐浴后后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收！如果超时。皮肤肤吸收力就会下降!水。往往要隐藏在一种种介质里，比如保湿面膜！精华液或是滋润晚霜中。才可以“混”进皮皮肤中去！这个过程你可能无法看到，但它的确因为改换了模样而抵达了肌肤深层。 所以，补水型保湿湿品必须为亲油性成分（如亲肤性软油脂、植物精油，生生化成分等）!当然，体内含水量！营养健康状况、情绪，睡眠也都对深层保湿有很大影响、 1156 1．冷开水比热开水有更好的补水效果？每天多喝些！能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平、 2．在泡澡或淋浴前喝杯冷冷开水。防防止热量快速蒸发掉皮下的水分、 3．护肤品里含有维他命成分、保湿效果会更明显。维他命A！B1，B2，B6。C！E！F及H都不错、 4．夜晚是皮皮肤渗透力加强的时间？睡足睡好、起2421床后皮肤就变得水灵灵! 5．水果可补水和维生素！为皮肤深层保湿。当然不能省略、但吃糖分分高的水果会消耗水分、柑橘，草莓！葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点、 6．超过12点睡觉。皮肤的水分会被倒抽出去。所以。总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题， 7．睡睡前喝一小杯红酒,血液循环加快。皮肤对保湿品的吸收力明显增加、 8．每1小时离开电脑5分钟、让皮肤休息一会儿。 9．应逐步增加用保湿精华素。芳香精油、抗皱霜、来冬令“进补”， 10．每周2-3次！用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤、尤其是秋冬天，补水型面膜不可或缺、 11．和爱人相亲相爱的美！化8776成幸福荷尔蒙。从内部保湿所有器官、 12．因为年轻而疏于保养。致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油！一生都离不开保养品的呵护！接触成人保养品的年龄应该从18岁开始， 13．保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响！矢志不渝为肌肤补水、 14．像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物。让明眸更清澈、 15．每月到美容院做至少1次深层保湿护理。虽然贵一点。却能最快改善皮肤特干状况！ 纠错13补水误区 说法1：补水就是保湿，保保湿就是补水! 专家说：NO补水是直接补充肌肤细胞所需的水分！而保湿则是防止肌肤细胞胞中的水分散失？如果果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。提提到补水也必然要提到保湿！不过它们是关系十分密切的两种概念，、
- 怎么改善缺水长斑的皮肤？要怎么保养呢？
- 你这样的情况主要是因为皮肤长期缺水！缺乏营养导致的现在的情况 、 黑斑的形成 1！ 晒太阳是造成斑的头号杀手！一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而 排掉、但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留5596下黑色素！形成黑斑。 2 。使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒。如铅，汞，砷中毒等。 3 、皮肤外伤时！有粉尘，墨水等异物嵌入伤口：使用碘酒！紫药水：或或过食含色素的食物！如酱油。黑木耳等、都会造成色7562素沉积。形成黑斑。 4，生活习惯问题、压力。偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，所以睡眠时间不稳定的人。皮肤的代代谢率也不佳、会影响响黑色素颗粒的产生。 晒太阳是造成斑的头号杀手。一般人晒太阳所引起的黑色素沉积。会随人体新陈代谢而 排掉。但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素。形成黑斑， 2 ！使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒！如铅！汞，砷中毒等！ 3 。皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口：使用碘酒。紫药水：或或过食含色素的食物、如酱油、黑木耳等！都会造成色素素沉积。形成黑斑！ 4、生活习惯问题，压力。偏食。睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响响黑色素颗粒的产生。 意见建议: 1.饮食清淡。多补充一些维生素、5647多喝水 2.注意皮肤的日常护理、可以使用一些护理产品 3.注意自己的休息！可以用珍珠粉做面膜、
- 皮肤缺水会引起痒吗？
- 保持皮肤滋润，科学洗浴！冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫！忌揉搓过重。忌肥皂碱性太强，否则。极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂！让皮肤更为干燥、因而也更易发痒，皲裂！洗洗澡次数以每周1—2次为宜,洗浴后可擦些甘草油。止痒霜。润肤膏等、以以保持皮肤湿润，防止止皮肤表层干燥、脱落， 穿着宜柔和，冬寒穿衣较多，如如不注意穿着!更易感觉皮肤瘙痒，这是由于身体与衣服！衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而、冬季应尽可能地选用纯棉。真丝之类不易产6486生静电的衣物做内衣？内裤，衬衫等，6025同时还要注意衣服搭配？穿9788了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣!里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜2312再穿绝缘性的涤纶外衣、以防止产生生静电为宜？ 进行皮肤锻炼！加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力！以适应寒冷的环境！可进行冷水浴。空气浴、日光浴、按摩等。或者者坚持洗冷水脸。冷水擦身、 注重食0986物保健、当人体缺乏维生素A时！皮肤会变得干燥。有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富1782含维A的食物、如猪肝。禽蛋！鱼肝油等、还可常吃芝麻（麻油）。黄豆！花生等食物。2522它们含有不饱和脂肪酸！如亚油酸等！人体体缺乏亚油酸、皮肤会变变得干燥？鳞屑增厚， 给你一些皮肤补水的建议: 简单方法： 用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸3448上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次,或者用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可! 注意： 给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 注:序号前打了*号的是特别重要的,需要特别注意 补水靓汤： 为皮肤补水。多喝一些靓汤和美美肤饮料、如清口的蔬菜，鲜茶等，下面介绍几款春1192季滋补靓汤， 冬瓜汤 用料：冬瓜500克、鸡汤750克！冬菇2只，鸡胸肉50克！火腿20克，鲜虾50克！瘦猪肉30克， 做法：1、将冬瓜放放入锅内加鸡汤、大火煮10分钟。2，加鸡肉、冬菇和其他他配料煮五分钟！加盐！味精。香油即可、 鸡丝汤 用料：鸡脯脯肉75克！火腿15克，冬菇15克！鸡蛋1个！淀粉20克。清汤375克。 做法：1。将将鸡脯肉切成丝？放入蛋清！淀粉拌好，放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内，2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中，加盐！胡椒粉旺火烧至汤沸后！冲入装鸡丝的汤碗内即可！ 核4188桃肉煲牛月展汤 用料：牛月展450克,核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙！姜1片、龙眼肉1汤匙！ 做法：1.核桃肉放入锅中(不用油)！慢火炒50687分钟取出，或者放入烤炉、慢火火10分钟取出？这样可以除去核核桃的异味，2.淮山，杞子、龙眼肉洗净，3.牛月展放9090人滚水中煮5分钟。捞起洗净，4.核桃肉放人滚水中煮3分钟！捞起洗净、5.把适量量水烧滚、放入牛月展！核桃，淮山。杞子，龙眼肉，姜煮开，慢火煲3个半小时！放盐调味！除此之外，5755中医理论认为春季是多风季节，风多易燥，常常会有咽干，口渴。咳嗽等现象，因此多喝蜂蜜。也是为身体“补水”的保健饮品、每天早晚冲上一杯蜂蜜水。既可润肠通便又可预防感冒、还有清除体内毒毒素的作用！ 补水面膜膜： 蜂蜜面膜 材料：一汤匙蜂蜜,一个鸡蛋、一汤匙橄榄油 做法：先将鸡蛋打匀、再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部。注意不不要抹到眼睛里,15分钟后。用温水冲冲洗干净。 注意：对鸡蛋过敏者。不适合5610这种面膜! 桃子面膜 材料：一个去皮！去核的熟桃子！一个鸡蛋白 做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒、用手掌将这个混合物轻拍于整个面部、休息放松，大约30分钟后、用4914冷水冲洗干净！ 作用：能使肌肤肤变得更紧致, 苹果面膜 材料：一个苹果。9735将其均分成4块！2汤匙的蜂蜜 做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁。加入蜂蜜打匀后，放7339入冰箱冷藏!约10分钟后取出，用手5231将混合物,轻轻拍于整个面部！直至面部感觉有点粘为止！保持约30分钟后！用水冲6024洗干净, 作用：这种面膜膜适用于中性肌肤、 黄瓜面膜 护肤：水果面面膜大比拼 黄瓜面膜这里为大家介绍两种做法： 材料(一)：一只黄瓜,半汤匙柠檬汁。一汤匙榛子、一个鸡蛋白。用搅拌机将其搅成绒状 做法(一)：先将黄瓜去皮，再放进9419食物搅拌机中。将黄瓜瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中。将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后、将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀！一边轻轻地往里面倒入入经过搅拌后的蛋白,2356最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟、用温水冲洗干净、 材料(二)：半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁，一汤匙薄荷 做法(二)：将上面的材料混合在一起煮成浓汤。冷却后放入冰箱冷藏、2751约15分钟后取出!然后将其涂抹于整个面部！大约15分钟后、再冲洗干净、冲洗的时候先用温水，再用冷水。 作用：这种面膜非常适合油性肌肤。 草莓面膜 材料：半杯草莓汁、??杯的玉米淀粉 做法：将草莓汁同玉米淀粉混合后、直至弄8768成糊状!然后将1709其涂抹于整个面部、注注意不要弄进眼睛里、保持大约30分钟后。用冷水冲洗干净！ 祛斑斑面膜 材料?一杯番茄汁!一汤匙柠柠檬汁,一汤匙速溶麦片 0657做法?将上述材料融合在一起？搅匀后，涂抹于整个面部，注意特别是面颊。额头和下巴这些污点 较多的部部位要多抹一点!如果必要的话、还可以在混合物中再加一点麦片！来增加面膜的厚度。面膜保持约10分钟后。用一块湿润的热毛巾！将面膜擦拭掉、 敷面的次数一般每周一次即可！一周周最多两次!否则效果会适得其反、造成肌肤衰老，家庭面膜可以每隔7-10天做做一次！敷面前、一定要做好面部的清洁工作、否则敷面的效果会大打折扣、将面膜洗净后！在面部搽上一些爽肤水2915和保湿霜即可!！
- 皮肤缺水该怎么办,又敏感
- 造成皮肤干燥的原因有 一、年纪增长 随着年纪增长。皮肤保存水分的能力会下降！皮脂分泌亦会会减少!使皮肤中的水水份 二、皮皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成,可可帮助肌肤维持适当的水份!一旦皮脂的分泌减少、就无无法满足制造皮脂膜的需要、皮肤就会变得干燥， 三！气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少！但由于空空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙、抵抗力也会减弱。 四！睡眠不足、疲劳 睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度度的伤害。血液循环也会变差！当健康失去去平衡时、肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象！ 五！减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份！使皮肤变得干燥而脆弱，皮肤干燥5871症又称为干皮病, 六，其它原因 室内的暖气温度过高。使用过热的水洗澡！使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥。 做个小测试！ 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗、 (1)整张脸感到紧绷， (2)用手掌轻触时！没有湿润感。 (3)身体其他部分的的皮肤呈现出干巴巴的状态! (4)有的部位有干燥脱皮现象！ (5)洗澡过后有发痒的感觉， 如果你有上面5项中的3项、就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了。你要尽早采取取措施应对了、 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥！瘙痒不太一样。只要避开让皮肤干干燥的几个因素,肌肤会很快恢复到原有的水嫩、 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了！但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低、空调的冷风会使室内的空气变得干燥、而外界湿度没有夏天那么大、皮肤的一部分水分就会被夺走。如果置之不理、很容易出现细小的皱纹。 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来！日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找3905皮肤的麻烦， 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡。有的人甚至至更多、气候变化后！皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少。洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护！细胞内的水分更容易蒸发！皮肤出现干燥现象。 干燥诱因四：夏夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了,保湿！锁水的能力0325明显达不到要求!所以最好开始使用一些保湿护肤品。减少水分的散失， 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量，皮肤包包括表皮。真皮和皮下组织等几几部分！表皮的最外外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的的作用！角质层内部还有一种细胞间脂质！维持肌肤内的水分，当肌肤的新陈代谢变得迟缓时、皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少。再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水！现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽！要少吃辛辣辣食品、牛羊肉和葱，蒜等刺激激性的食物？西红柿可以以健胃消食、抗衰老、胡萝卜可以减轻皮肤干燥！ 另外！外4273在工夫也很重要、像用空调所引起的皮肤失水、可以用喷雾3548式矿泉水来补充水分,之后再用润肤品锁住喷上的水分， 洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯、含凉性物质的浴液暂暂时收起来！把把滋润的浴液拿出来,不要用碱性大的肥皂、否则皮肤容易干干燥脱屑! 试试用橄榄油做护肤品，橄榄油中的维生素A，D！E对皮肤干燥过敏有1838不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”！把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好！ 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品。2249浴后涂护肤品时,0113一定记得要在没抹干身体前涂。 干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮。真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层。由于角质层本身的吸水！屏障功能！以及9062角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类,乳酸盐及糖类等的的作用,使角质层保持一定的含水量，维持皮肤肤的湿润、而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮0543肤角质层通常含有10%-30%的水分、以维持皮肤的柔软和和弹性、但但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少。而当皮肤角质层的水分含量低于10%时！皮肤肤就会出现干燥！紧绷，粗糙及脱屑等、 那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些。一般来说！引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： 1942●随着年龄的增长！皮肤老化。其保湿作用及屏障功功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少！ ●干燥寒冷的气候！湿度较低！如秋冬季！ ●某些皮肤病变。如银屑病！鱼鳞病等！ ●环环境和化学因素！如洗衣粉、肥皂！洗洁精精等洗涤剂及酒精等有机溶剂!以及长时间的空调环境等！ ●6701饮食睡眠习惯！如偏食，饮水少。失眠等！ ●干性皮肤， 由于皮肤时刻刻都与外界环境直接接触？如不加以保护、或多或或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观、而这时！除了确保正常健康的饮食以保证蛋蛋白质,维生素的补充，以以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外？还应根据需要。使用合适的保1106湿化妆品! 击退干燥七法则 ●在冬季、尽管人们喜欢洗热水澡，但是。对皮肤有益的水温是温水！因为热水会会将皮肤上的天然油分彻底洗掉、而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟、 ●如果一定要洗热水澡！尽可能使用浴液或温和的香皂，浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂涂上润肤品、这样样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层, 6050●男性在冬季刮胡子时!最好不要用刮胡膏！可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位、最好使用力量较较强的护肤品、如凡士林！与一般护肤品不一样的是。凡士林可以“封住”皮肤！减少水分的蒸发、对于保护比较干燥的皮肤十分有效！ ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜、 ●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多。使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 冬冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒,手足会皲裂。冻疮找上门 西北风一刮。人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗、都大为减少、人体皮肤的7451润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少!除了婴儿以外、大部分人的皮肤都会比6564较干燥，这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来，许多人、特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥。鳞屑脱落！变得干燥、瘙痒难忍，到医2329院皮肤科就诊。往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹！ 那么、为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢！皮肤干9126燥与皮肤的失水有关？皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关、皮肤表面的脂质犹如一件外衣！阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少、皮肤自然就显得干燥。冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。 皮肤瘙痒症：皮8593肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了。此症无论男女老幼都可发病、但中老7037年者更为多见了!尤其是老年人，患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及！一到晚间！瘙痒难忍、全身似有蚂蚁在爬、无法忍受。如果吃了点“发物”、或饮酒，饮咖啡、则更瘙痒难熬，但检查皮肤。却无任何原发性皮疹、仅可见见由于搔抓引起的皮肤抓痕！血痂或者色素沉着等继发性损害、如持续时间长久，则可继发6522多癣性皮损。 此病主要是由于皮肤干燥引起的！冬天我们脱下棉毛衫裤时！常可见很多细小4173的皮屑从身上弹下！而冬季衣服又穿得较多较紧！这样异物刺激在已敏感的皮肤！9854瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当2346地处理也会加重瘙痒、如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚！因为热水对皮肤本身是一种刺激！再加上皮脂除去更多。导致皮肤4594更加干燥。 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷！所以住房内6325要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽、2666或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦！不宜过多使用香皂，避免搔抓。浴后可全身搽用润肤液。以保保持皮肤的滋润、建议每2022日涂抹保湿霜或保湿乳液？在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用！饮食中要尽量多摄入些富含维维生素A的食物,如胡萝卜！卷心菜等、少食用咖啡，可乐。酸辣刺激性食物。 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病！此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工，清洁工人、厨厨师和家庭主妇等,4038患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂？严重者皲裂可至深部肌层！有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂裂至皲裂,为长短深深浅不一的裂口,好发于手指和手掌屈侧、足跟！趾底、足侧等处、 防治2136方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤!一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层！然后用热水浸泡10分钟，拭干后再4922外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等，冬季野外作业时宜戴好防护手套。 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女、冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢！如手指。手背。面部。耳廓！足趾。足跟等处，患处可见见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑,表面紧胀有光泽、局部皮温降低、环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感！而冻疮一旦破溃、溃烂后后即有痛感！ 防治冻疮原则有如下几条： ●加强体锻！促促进血液循环、经常搓搽手足、防止淤血产生， ●注意手足的干燥和保暖！可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。 ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡、 另外！冬季也也是鱼鳞病。银屑病的好好发季节,一些皮肤传染病、如疥疮！虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常常是好发时机？ 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢、增加皮肤的吸收功能。预防8832皮肤疾病!延缓皮肤衰老老和皱纹产生,清洁皮肤有单纯用水洗！也有用洗面奶、清清洁霜等清洗、用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季、使用洗面奶洗脸、中性皮肤可每天1次、或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次、油性皮肤宜每天1次左右！总之以保持皮肤清爽为宜，洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右、油性皮肤者者可以温度稍高!约38度，干性皮肤者可稍低。为34度左右！也可用温水洗净后、再用用冷水冲洗一下，以缩小毛孔、但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用2220单纯冷水洗脸？洗脸时可用指腹由里向外不不断按摩！最后用柔软的毛3276巾檫干!洗面奶应性质温和。量不宜太多！以薄薄地涂至至整个面部即可？按摩时间5分钟左右！ 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥！气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥！上海市皮肤病病性病医院的科研人员在上海，哈尔滨和广州三大城市！对中国女性进！
- 为什么角质层太厚皮肤也会缺水？
- 因为角质层太厚！皮肤不容容易吸收水分！因此想要皮肤好、要先去角质层， 1、黑芝麻去角质 取适量的黑芝麻研磨成粉。但是不可磨太细！要有些许颗粒感、再加上少许蜂蜜调和，再加上适当的面部按摩，润滑的蜂蜜配合有些颗颗粒的芝麻粉温和地在皮肤上搓揉、鼻翼两侧和T字区可以适当增加力度。这样就能轻松松去角质了, 2。山0187楂奇异果去角质 把山楂研磨成细粉末状！在其中加上奇异果泥、混合搅拌均匀、涂抹在面部，再进行按摩！在角质层厚的地方重点按摩。再等上5分钟、就可以用清水洗净、因为山楂具有清洁成分，可达到去角角质的作用、 3。杏仁蛋黄去角质 准备好0858适量的杏仁粉!再9480加上少量的优酪乳和一个蛋黄!一同搅拌均匀成糊状，避开眼唇和发迹、将其涂敷在脸上然后进行均匀地按摩。待脸上的液体干干了之后洗净就可以了！、
- 皮肤缺水会毛孔粗大吗？
- 有一定关系的 -- 收细毛孔的秘诀 -- ☆☆☆ 假如你是干性或中性肌肤…… 中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理，令表皮角化不正常。9375从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上？导致毛毛孔粗大！ ★ 解决方法： 饮食会影响皮肤的状态、例如常吃辛辣。油炸食品，易使皮肤燥热。让你皮脂分泌旺盛！少吃为妙！此外多喝水。多吃新鲜蔬果，以摄取维他命及矿物质。从内到外改善肌肤的素质， ★ 自制收毛孔孔剂： 菊花洁肤（每周一至两次）将菊花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待待凉了后再放进冰箱冷藏、使用时以棉花或化妆棉沾湿、用以轻轻的洗脸、能彻底清洁残留在脸上8100的化妆品!使毛孔畅通。又能4798柔软肌肤？ ☆☆☆ 假如你是油性或混合性肌肤…… 油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛，也因而成为毛孔粗粗大的主要原因，如处理不当。不单会让毛孔越来越大，更会令粉刺。青春痘频生、很是难看、 ★ 解决方法： 整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要特别加强在鼻子。前额额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净！带走多余的油脂，让肌肤恢复正正常的呼吸, ★ 自制收毛孔剂： 柠檬蜜\\+冰水紧肤（每周一至两次）！洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁。半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上。酵母能将坏死细胞去除、蜜糖则能润1791滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂！十分钟后再用冰水把面膜洗净。既既能收紧毛孔。亦能促进血液循环！使肌肤回复光亮，※ 如何何改善粗大毛孔， 毛孔粗大与天天生肤质及年龄的增长皆有关联,通常油性肤质者！因为皮肤分泌旺盛。污垢与与皮脂容易堆积于毛孔中，因而使毛孔变得较为粗大！ 此外、肌肤的弹性胶原纤维！也会随着年龄的增长而逐渐松驰。失去原有的弹性与张力！肌肤毛孔也会跟着变大。 建议你！每天使用卸妆洁肤油仔仔细卸除脸上的污垢、每周3769一到二次再使用磨砂啫喱加以按摩，接着再以洁肤乳清洁脸部肌肤一次，完成洁肤后以化妆棉取适量爽肤水再次清洁面部。 完成所有步骤后。可依肤质选择使用面膜（兰芝睡眠锁水面膜、兰芝草莓酸奶面膜！VOV睡眠面膜！三2992星草莓面膜）来做深层补水和护理!最最后再以化妆棉取适量爽肤水轻拍脸上。涂护肤乳,就能使肌肤回复平滑细致，
- 皮肤严重缺水，该怎么办？
- 皮肤严重缺水需要补水，做法2637如下： 1。饮水 每天要喝6到8杯白开水!牛奶。饮料不算、不要等到口渴了才才喝水！若是口渴了、就说明身体已经很缺水了， 2！睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的！一定要美美的睡觉！9863皮肤才会水水的，不要以为熬6744一晚上没事的？以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则皮肤不会好到那去的 3，面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法、选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水！那样皮肤看起来会水水嫩嫩的、 4！面霜 不论是补水做的多好、不锁水就没用。如同同一个瓶子。水再多！若不盖瓶盖，就就算再多的水也会蒸发掉。面霜就是那个瓶盖，不3570要因为觉得太油就不想用。那油油就是锁水的, 5。喷雾 9729皮肤干燥时喷在皮肤上。能有有效的缓解皮肤干燥！可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重， 皮肤缺水的表现 1。油脂性缺水 主要表现为脸部经常性油光满面，脸上毛孔粗大，常有粉刺和暗疮滋生，粗糙。且有细纹！这就是油多多水少的皮肤！它主要是皮肤缺水时，毛孔扩张、导致皮肤内的油脂分泌过度。所以皮肤会油腻腻的。现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤， 2、敏感性缺水 敏感性的缺水主要特点就是是皮肤看起蓝比较干燥？反而在脸部T行区反而很油。这样性质的皮肤主要是在洁面面后皮肤会感觉有明显的变红!还会会有刺激感发生,还有在卸妆后也会有泛红的迹象、 这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损。皮肤不能碰到1001任何刺激性的物质？大部分的问题都5248是因为皮肤太过干燥。皮肤表面极度缺水！造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象。这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退，空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使使皮肤敏感？让年轻的皮肤老化得很快。 3，先天性缺水 也就是干性皮肤性质！此类皮肤少有粉刺！痘痘。但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑、粗糙不光滑！面部有微表情或者小动作时，都会有紧绷绷的感觉!这种性质的朋友主要是由于天天生缺少天然的载水因子!使得皮肤保湿功能降低、这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作。否则衰老现象会日发严重。 4、环境性缺水 主要表表现为一天中有太多的时间留在空调房里，造成皮肤缺水，洁面后。没有及时的给皮肤做好润肤，造造成皮肤干燥，紧绷！，
- 油性缺水皮肤用什么洗面奶??
- 放弃碱性多泡沫的洁面膏！改用洁面乳 为了对付油脂！夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸脸上的水分及皮脂、所以最好选用不含泡沫。性质较温和的洗洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右。过热会令皮脂水分流失！过过冷又无法清洁。 用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔、但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常。可以用有清凉感觉的爽肤水。或者用冰冻的5421蒸溜水代替也可以! 夏天晚霜当冬天日霜用 夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉、例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润！此时便可转作冬天天的日霜用、 补充皮肤水分，勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了！但其实脸上如果果不涂一层保护膜。毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水、所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够、霜状的护肤品多含油质。如果涂脸后觉得得"黏乎乎"的、就不要再继续使用了！ 深层洁肤面膜与水分面膜交替用 深层清洁面膜。如手撕式或矿物泥面膜、4190都有去污及控油作用！但冬天不能只控油、所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。 其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家： 材料：麦片1/2碗，蛋白一只、柠檬汁1汤匙，苹果1/2个（捣碎） 做法：将所有材料混合成平滑膏状、然后敷在脸上约15分钟后后冲水洗净，蛋白本身有去死皮作用。柠檬可美白！而而麦片则提供滋润!绝对是多重功效的面膜、 外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事、但踏入冬天还还必须带含有保湿成分的化妆水上街。每次吸完完油都要记得补充水分！ 选择水质的防晒液 夏天固然要防晒！冬天也要，不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防防晒液、9329在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞。以减少油质感、，
- 皮肤缺水时的状态是怎样的?
- 皮肤缺水几种症状及建议秋冬换季的时候天气干燥、皮肤缺水问题也摆上了议事日程，皮肤干5353干的没有光泽,暗淡无光那怎么办呢，一下介绍几种缺水状况和诊断、以及有针对性的建议， 一.敏感性缺水 症状：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红。有刺痛感、在空气不不好的场所里？脸颊或眼周都3568很容易感到痒痒的、 诊断：主0808要由于皮肤组织缺水而受损,一旦碰到刺激性的物质！皮皮肤就会受到伤害！追根究源。6194肌肤敏感问题。大部分是因为皮肤过于干燥。皮肤表面极度缺水。造成角质产生缝隙并松动、抵御外界界刺激的功能就减退！刺激物很容易侵入肌肤！造1039成肌肤敏感,敏2153感肌肤老化的就快！ 建议：多饮白开水，一天至少6600八杯水以上？尤其当感到不渴的时候建议也要饮水（饮料不包括在内的）。 二.先天性缺水 症状：平日很少会长粉刺，痘痘！但是天气由暖转凉会会让皮肤产生皮屑、摸起来粗糙不光滑，微笑抬头时肌肌肤会有紧绷感？ 诊断：主要是由于天生缺少天然载水因子。使得皮肤保湿3247功能明显下降，如果不做好保湿工作，衰老迹象肯定明显比别人提早出现， 建议：有了水。还得留住水，关键是营养。 三.环境性缺水 症状：平6303时洗脸后懒得用护肤品！皮肤实在干燥时最多使用保湿化妆水来保护皮肤！但是皮肤仍觉得非常紧绷和干燥。 诊断：外部环境干燥会使皮肤缺水！这时候有些人只使用保湿化妆水，往往使得皮肤越1519来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分！却并不能使皮肤保湿，水分会很快蒸发。反而会使得得皮肤更加干燥粗糙。 建议：多补水！不同的皮肤区域选用不同的保湿产品。 四：油脂性缺水水 症状：每天油光满面!脸上毛孔粗大、并且时时遭到粉刺的侵袭。肌肤抚摸起来有粗糙感、仔细看看又有好多小细纹、这就是我们通常说的油多水少的皮肤、 诊断：主要是由于皮肤缺水时！皮肤发出出自我保护的信号？使得毛孔扩张，释放出更多的油份来来保护皮肤!导致皮肤油脂脂分泌过度！使得皮肤油光光、现在20几岁的女性很大一部分都是属于这类肤质、 建议：做好皮肤的清洁工作。然后着重皮肤的补水。如使用天然芦荟萃萃取保湿产品！ 麻烦采纳！谢谢!、
