晚上爱醒一直做梦很累
- 我晚上睡觉爱做梦易醒，白天犯困总是觉得没精神想睡觉，经常干着活都打瞌睡，好多年了，一直很苦恼不知怎
- 问题分析：多梦易醒,根据你的年龄？可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片、刺五加，黄芪口服液治疗！意见建议：同时坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢1468跑等有氧运动,规律睡眠时间都可以考虑,祝你早日康复.，
- 睡觉总是爱做梦而且一晚上醒好几次怎么办
- 答：失眠的原因：（1）精神因素：即人们常说的心理因素！随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈、各种矛盾日日益增多？这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态！这样焦虑症、抑郁症。精神分裂症！强迫症症便不断发生!失5849眠症也随之而来！还有的因心心理素质差,对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待！引起忧虑！紧张。激动。思虑过多而造成失眠！（2）环境因素：如周围环境噪音不断，强光刺激、室温太冷或太热。住所更换。空气不新鲜！床铺不舒服等均可引起失眠。！
- 晚上3点左右醒，还爱做梦是怎么回事
- 有没有不良嗜好、如手淫引4742起的肾虚？。
- 晚上爱做梦
- 道理一样： 梦话也称梦呓，很多人人都有这种情况!入睡后常常做梦！并且在睡眠中说话，唱歌或哭笑、有2092时说梦话是连贯的言语!或成段的述说。个别人说梦话时别人插话他却与人对答！有的说梦话构音音并不清晰,或仅是不成文的只言片语！梦呓可可出现在睡眠的任何时相!说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者、梦呓呓多有素质性倾向？ 经常说梦话多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张所致 据研究、人睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃、入睡睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)!浅睡期及深睡6539期两者成一循环!第一个循环时间较短！第二个循环时间较长、到第叁个循环的深睡期。则或会有梦游或说梦梦话的现象! 说梦话不知9268应否算是一种病态，但据临临床经验所得、经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表2988现的身体状况是有口气。喉乾舌燥。清热后情况便会好转， 引起说梦话话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的、 因此经常说说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作!生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现、只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力、调理营养。适当增加一些锻炼！问题会慢慢好起来的、 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)？浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循环时间较短！第二个循环时间较长、到第叁个循环的深睡期、则或会有梦游游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态！但据据临床经验所得。经常说梦话的人人多半心火过旺!肝火过热及精0158神紧张，表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥、清热后情况便会好转！ 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的！ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说说梦话。我特爱说梦话，几乎每天晚上都说、而且且特大声音、但是我睡的的很好？其实每天人都会作很多梦。这是很很正常的！只是有许多人在睡醒之后就把自己己做过的梦忘了、做梦是人脑的正常活动、有的科学家的某些发明还是在在梦里创造的呢!不过、随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现。只需调整一番自己的生生活节奏!缓解一下压力！调理营养！适当增加一些锻炼！问题会慢慢好起来的！ 好了。就说这些！祝你健康 ， 参考资料：[。
- 我的睡觉质量一直不好，晚上总是做梦，早上总是醒得好早，醒了之后脑子很清醒，想再睡也睡不着
- 你缺乏营养素！缺钙很严重！晚上睡觉前喝杯温牛奶。会有点点改善的！更多咨询可以给我留言，我的专业知识肯定能帮到你。 补充回答：我空间有关于睡眠内容。你去看看，肯定对你有帮助，，
- 从小到大就一直做梦，没有一次是不做梦的，而且越来越大人很累，白天
- 晚上不做梦是阳气足，身体素质好的的表现,往往睡眠质量好！大5272脑得到了充分放松!休息。如果总做梦就是大脑没有放松。白天会更劳累，你的情况应该是睡眠太晚！另一个或睡觉时间不足造成的，晚上做梦身体会越来越不好！，
- 为什么晚上睡觉会被饿醒？！
- 我不敢确定你多大年纪，但你的情况跟我20来岁的时候很相似。 如果真的是那样。我觉得一定是你平常生活作息不正常所致。 该吃饭时你在睡觉。该睡觉时你在熬夜。到了半夜一定7595要弄点吃的填肚子！天亮了又爬上床，别人的胃在工作的时候！你的胃在在休息。别人休息的时候！你的胃却承承受着额外的负担。恶性循环... 没有别的办法！只有立刻改变生活方式。 早睡早起，早上不管有没有胃口，一定要吃早餐、哪怕是是一块煎饼？一个包子、或者一一杯牛奶，到了中午才会有饿的感觉！才会想吃午饭。然后才会按正常规律吃晚饭。 别8269熬夜了。何必呢、按正常人的规律生活多好啊，早晨起起来呼吸新鲜的空气。沐浴阳光、精神抖擞的开始一天的工作！夜晚充实的入睡，良性循环。多健康的方式。 如果确确实一下改不了，建议你慢慢缩短熬夜的时间、晚上吃饭多吃点！面条是不顶用的！纯淀粉类物质吸收你胃里面的油脂、让你很快产生饥饿感，你得多吃脂脂肪类，延长胃的排空时间，然后再渐渐少吃肉，只要你恢复正常作息。按时进餐。是不会在在晚上被饿醒的！ 祝你身体体健康、愉快，，
- 每天都梦见最近发生的事情 晚上老醒
- 梦见事情,工作/学业上的压力似乎越来越大了,因为前几天的工作/学业压力,使你在健康方面会出现一些小问题、建议好好休息。这两天的财运不错,但是在爱情方面你的伴侣似乎对你冷落了些,不过别担心,很快就会过去的！不用放在心上。上学的人梦见事情，0959意味着情绪不安定!成绩不理想，做生意的人梦见事情！代表进行不顺利、有有人故意中伤。亏损财物！本命年的人梦见事情！意味着虽然运有有起伏,还是有有财利可得，算是平顺！恋爱爱中的人梦见事情,说明亲人有意见，不可灰心。终有希望成婚。怀孕的人梦见见事情,预示生男、四月生女。慎防流产，出2384行的人梦见事情，建议延后出发，有风！！
- 梦见不干净的东西一直附体自己醒不来
- 梦见不干净的东西一直附体的周公解梦： 吉凶指数：96（由佛滔居士数理文化得出、仅供参考） 梦见一！新的开始的暗示，工作！恋爱上都可得到新的开始，一直以来困扰的问题也可能得到解决。是个好梦。 梦见不不干净的东西一直附体,稍微强势一点的作风。有助于运气更加提升上扬的日子、自信洋溢的样子不论在工作与念书上都获获得上司，3336师长对你的信赖!外在的装扮也很重要、外出前记得将0090身上装扮整齐？起皱折的衣服或不干净的鞋面可是有损这两天的运气喔！，
- 一个晚上会做好多梦，早上起来就觉得很累，为什么呢？
- 晚上睡觉就是让人的身体得到充分的休息。而做梦却在晚上让我们本来应该休息的 身体机能再次运作起来 尤其是一晚上连续做好几个梦的、 第二天感觉会特别累，提不起精神、
