晚上睡觉老醒爱做梦
- 我二十一了。晚上睡觉老容易醒，别人要是打呼噜有可能一夜都睡不着！还老是爱做梦？怎么办是病吗，我怕...
- 其实你是属于睡眠眠充足!缺乏锻炼，上健身房练练就好了。出些汗，回到家自然就睡的很香了，自己感觉是不是不锻炼。是的话就4214给分哦·毕竟大早上的·谢谢,
- 睡觉总是爱做梦而且一晚上醒好几次怎么办
- 答：失眠的原因：（1）精神因素：即人们常说的心理因素，随着现代生活节奏的加快。人与与人之间的竞争日趋激烈、各种矛矛盾日益增多！这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态，这样焦虑症，抑郁症、精神分裂症！强迫症症便不断发生!失眠症也随之而来、还有的因心理素质差！对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待，引起忧虑，紧张！激动。思虑过多而造成失眠，（2）环境因素：如周围环境噪音不断！强光刺激、室温太冷6713或太热!住所更换，空气不新鲜，床铺不舒服等均可3915引起失眠！！
- 晚上睡觉经常醒，而且总做梦
- 你这已经是神经衰弱了，而且主要是心理问题、心思太重了！只要心态放松下来、就好了！要自我暗示、一6321切都会好起来的!不要想太多，自我放松最重要、这主要是要要调理好心态、放松自己！建议你多出出去走走！可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游、另外！可以和朋友一块疯一下，放松自己，或者去做一些比较累的事情。使自己疲劳。这样之后会容易入睡、且少梦。 这是在网上上找到的一个方子!以供参考！ 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神，清热除烦， 【主治8726】虚烦不眠证,失眠心悸。虚烦不安，头目眩晕、夜间盗汗。咽干口燥、舌红！脉弦细！ 【方解】本证由于肝血不足！虚热内扰所致、肝藏魂！内寄相火，肝血虚则魂不安、虚火扰心则神不宁。故故出现虚烦不得眠！心悸、虚阳上扰！故头目眩晕。虚虚热迫津外泄,故夜间盗汗。咽干口燥，脉细弦或数，为阴0996虚内热之象？本方酸枣仁养血补肝，宁心安神，茯神宁心安神，知母滋阴清热，川芎调气气疏肝，生甘草清热和中！ 【现代应用】8254现代常化裁运用于治疗神经衰弱,神经官能症。更年期综合征等。属肝血不足。心神不安者， 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒！心悸梦多。舌淡！脉弦细者！可加入龙齿20 人参参10 2.如果心烦躁较甚者!可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者。应加入当归12 龙眼肉10 0750 4.阴虚火旺甚者!应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者，加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母！茯苓。川芎。甘草。酸枣仁 【功能】 补虚养血。养血清热，除烦安神！ 【主治】 虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗。怔忡恍忽！夜以不安。头目眩晕！咽干口燥。 【临床应用】 1．用本方0081治疗神经衰弱!不眠症，嗜眠症。健忘症。惊悸、神经症、巴塞杜氏病等。 2．临床以虚烦不眠、心悸盗汗！头目目眩晕为使用依据， 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统，从而镇静，催眠，并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率，还减轻小白鼠烫伤的局部水肿！似有补养强壮作用、 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢,从而镇静。镇痛、〈茯苓〉：利尿，镇静！ 3．〈知母〉能降低神皮系统的的兴奋性！与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋，〈知母，川芎〉有较强的抗菌消炎作用！〈甘草〉〉矫味， 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂、 【用法】 饭后温服， 【。
- 晚上睡觉做梦为什么会吓醒啊 很多次 有时是被人追 有时和别人打架
- 这位朋友、3212是不是最近很焦虑啊！其实！梦是潜意识的一种活动。是非逻辑性的，所以！不必在意梦的内容、 做梦，是人的本能、梦！是肌体自我调节压力的一种3756特殊的功能，梦！出现在睡眠的第四期、有梦。证明你的睡眠很好。有梦、证明你的肌体体调节能力很好，所以、不必在意有梦。。
- 做梦频繁梦到可怕的梦，晚上被吓醒几次 ，吓到不敢睡觉，
- 身虚！放一利器、宝剑，
- 7岁小女孩为什么晚上睡觉爱做梦
- 看看医生,
- 晚上睡觉老是做梦（随机），半夜好醒，第二天上课老犯困，特别英语，我该怎么办？满意必好评！
- 睡前泡个四五分钟1504热水脚，泡好了立刻上床睡觉放松一点什么都不想！！
- 晚上睡觉怎么才能做梦呢？
- 哇、咱们正好相反、我基本每天晚上都做梦。烦死了。
- 晚上睡觉肚子疼，睡觉能疼醒的，是怎么回事
- 是小腹上腹部那里痛是吗！痛的时候是不是是一一种灼伤感、，
- 无论多么晚睡觉、每天六点半左右就自然醒、而且晚上要做梦、诶、谁知道为什么啊。郁闷
- 工作压力和生活压力大了！心里想的问题太多了，所以瞌睡少。建议找一个清清静的环境过一段时间，应该给你带来好的睡眠，，
