做梦梦到很多新鲜蔬菜
- 五月的新鲜水果和蔬菜有哪些
- 一！五月份的新鲜水果： 芒果【营养作用】 1。食用芒果具具有清肠胃的功效!对于晕车！晕船有一定的止吐作用、 2！抗癌！据现代食疗观点而言、芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌，抗癌的作用。 3、美化肌肤！由于芒果中含有大量的维生素！因此经常食用芒果、可以起到滋滋润肌肤的作用， 4。防治高血压、动脉硬化、芒果含1566有营养素及维生素C,矿物质等！除了具有防癌的功功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用！ 5，防治便秘、土芒果中含有大量的纤维。可以促进排便。对于防治便秘具有一定的好处、 6！杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌，大肠杆菌、绿脓杆菌、同时还具有抑制流感病毒的作用、 草莓莓【营养价值】 1！保护视力：草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A、可缓解夜盲症。具有维护上皮组织健康、明目养肝、促进生长发育之效， 2、助消化，防便秘：草莓中富含丰富的膳食纤维、可促进胃肠道的蠕动！促进胃肠道内的食物消化、改善便秘。预防痤疮。肠癌的发生！ 李子【营养价值】 李子具有补中益气，养阴生津，润肠通便的功效、尤其适用于气血两亏。面黄肌瘦。心悸气短，便秘、闭经！淤血肿痛等症状的人多食、 樱桃【营养价值】 用于脾胃虚弱。少食腹泻！或脾胃阴伤。口舌干燥！肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力、或遗精，血虚、头晕心悸。面色不华。面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用， 二！五月份时令蔬菜 2949 蔬菜：辣椒。丝瓜，苦瓜。冬瓜！菜豆，芦笋。茭白、洋葱。黄瓜！佛手瓜！南瓜、苋菜，山苏！空心菜。龙须菜！地瓜叶！竹笋、生菜、西红柿、卷心菜。茄子、豇豆。黄瓜。西红柿！东瓜、四季豆、蚕豆等、 【丝瓜】 丝瓜入口4579嫩滑清香、实在美味、丝瓜中9020含蛋白质？脂肪、淀粉、糖类、维生素。胡萝卜素！瓜氨酸、皂甙！以及钙、磷、铁等营养素！有效保持人体营养元素的累计！ 【豇豆】 豇豆性味甘平，健胃补肾、含有易于消化吸收的的蛋白质！还含2737有多种维生素和微量元素等！所含磷脂可促进胰岛岛素分泌？是糖尿病人的理想食品、具有理中益气、健胃补肾、和五脏，调颜养身、生精髓，止消渴。吐逆泄痢，解毒的功效。 【地瓜叶】 红薯叶是红薯藤的叶子、又称地瓜叶、是旋花科科甘薯植物,它是经过人工工选择培育出供人们食用的红薯苗顶端尖嫩茎的品种！在香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”。“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种！红。
- 怎样挑选新鲜蔬菜?
- 1，如何识别蔬菜的新鲜度、 挑选蔬菜时需要注意以下几点： （1）不买颜色异常的蔬菜，新鲜蔬菜不是颜色越鲜艳越浓越好。如购买樱桃萝卜时要检查萝卜是否掉色！发发现干豆角的颜色比其它的鲜艳时要慎选, （2）不买形状异常的蔬菜。不新鲜的蔬菜有萎蔫。干枯，损伤，扭曲曲病变等异常形态、有的蔬菜由于使用了激素素物质！会长成畸形、 （（3）不买异常气味的蔬菜。不法商贩为了使有些蔬菜更好看。用化学药剂进行浸泡、如硫！硝等，这些物质有异味，而且不容易被冲洗掉， 2、什么季节应当吃什么菜、 吃菜也要讲究季节！各个季节旺产旺销的蔬菜是什5330么就吃什么， 下面列出的是各月的旺产蔬菜、 返回 1月：青菜！卷心菜，菠菜，芹菜、萝卜，慈3733菇等 2月：青菜!卷心菜、菠菜！芹菜，菜尖等 3月：青菜，菠菜，芹菜。菜尖、花菜，韭菜等 4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜、菜尖！花菜等 5月：青菜!卷心菜、莴笋！鸡毛菜，黄瓜。蚕豆，茭白、番茄等 6月：卷心菜。黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜，刀豆（菜豆），茄子。南瓜等 7月：豇豆、茄子。鸡毛菜。卷心菜。冬瓜。丝瓜。毛豆。辣椒。土豆！扁豆，卷心菜、空心菜等 8月：冬瓜。豇豆！茄子，青菜！鸡毛菜、南瓜、丝瓜！毛豆。辣椒。土豆，扁豆、卷心菜、空心菜等 9月：青菜、冬瓜，萝卜，丝瓜。毛豆、豇豆。茄子。辣椒，芋艿！茭白！卷心菜。扁豆等 10月：青菜。卷心菜。菠菜！芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜，茼蒿！生菜。花瓜等 11月：青菜!卷心菜，菠菜！芹菜！萝卜。莴笋。花菜，荠菜，草头！生菜、慈菇，青蒜等 12月：：青菜!卷心菜！博菜、芹菜！萝卜。塌菜！荠菜！慈菇。花菜等 有人可能会会提出。现在推广了大棚设施栽培。季节性8127限制突破了、但是，我们要看到！蔬菜生产9336的季节性依然存在！不过有所提前前和延后罢了、"当熟吃熟"这句话。对于消费者来说，仍然是蔬菜消费的经验之谈、 3，如何选购茄子！ 蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种，紫6865红色的为条茄、淡红色的则为杭茄，在春季淡红1599色的先上市？随后紫红色茄子上市、 返回 茄子的老嫩对于品质好差影响极大。判断茄子老嫩有一个可可靠的方法就是看茄子的眼睛"大小"！茄5711子的"眼睛"长在哪里。在茄茄子的萼片与果实连接的地方！有一白色略带淡绿色的带状环，菜农管它叫茄子的"眼睛"、眼睛越大、表示茄子越嫩。眼睛越小，表示茄子越老。 谁都希望买到嫩茄子！所以以要捡眼睛大的买、同时。嫩茄子手握有粘滞感，发硬的茄子是老茄子，外观亮泽表示新鲜程度高、表皮皱缩。光泽黯淡说明已经不新鲜了。茄子的最佳消费期为5，6月！ 4！如何选购辣椒， 蔬菜市场上的辣椒不外乎三种、一种是辣辣味重的辣椒,另一种是甜味重！无辣味的甜椒、还有一种是介于上述两者之间的半辣味椒、总的来说、辣椒的果实形状与其味道的辣！甜之间存在着明显的相关性！尖辣椒辣的多、且果肉越薄，辣味越重、柿子形的圆椒多为甜椒！果肉越厚越甜脆。半辣味椒则介于两者之间、如果你比较重视营养！可买红椒吃。因为红椒的维生素C比青椒多0.8倍！胡萝卜素要多3倍。而且红椒分量轻（比重小）、在经济上也合算、7537只是吃口不如青椒脆嫩！ 5！如何选购番茄、 蔬菜市场上的番茄主要有两类，一类是大红番茄！糖，酸含量都高、味浓、另一类是粉红番茄。糖、酸含量都低，味淡，到到市场上买番茄!首先要明确打算生吃还是熟吃、如果要生吃！当8141然买粉红的，因为这种番茄酸味淡。生吃较好。要熟吃。就应尽可能的买买大红番茄？这种番番茄味浓郁!烧汤和炒食风味都好！果形与果肉关关系密切：扁圆形的果肉薄，正圆形的果肉厚！需要特别指出的是、不要买青番茄以及有"青肩"（果蒂部青色）的番茄！因为这种番茄营养差。而且含的番茄苷有毒性！还有。不要购买买着色不匀？花脸的番茄！因为这是感染的番茄病毒病的果实。味觉，营养均差！ 6、如何选购山药、 返回 蔬菜市场上的山药主要为长柱种。产于陕西，河南、山东。河北等地，无论购买什么品种。块茎的表皮是挑选的重点，表皮光洁无异常斑点。才可放心购买。发现异常4149斑点绝对不能买、因为。只要表皮有任何异常斑点、就告诉我们！它已经感感染病害、食用价2779值降低了、 7！如何选购刀豆（菜豆）、 菜豆在上海通称刀豆，刀豆按其生长习性分为两个类型：一是蔓性刀豆！向长豇豆豆一样,爬藤的，要进行行棚架栽培。二是矮性刀豆，像毛豆一样、直立性、这两种刀豆，吃口不一样，蔓性刀豆！糯性！吃口好！矮性刀豆！粳性，吃口不如蔓性刀豆，但是。在市场上如何区分这两种刀豆呢，总的说来、看两条，一是荚果长短不同，矮矮性刀豆荚果较长，蔓性刀豆则较短。二是荚果形状不同：矮性刀豆荚果尖端细长！蔓性刀豆则较短！ 8。如如何选购扁豆？ 上上海市场上的扁豆品种较多？多以嫩荚供食用、只有红荚种（猪血扁等）可7930荚粒兼用，鼓粒的吃口也好，富香味！青荚种以及青荚红边种豆以嫩荚吃口更好。不可购买鼓粒的、 9、如何选购黄瓜， 蔬菜市场上的黄瓜品种很多、但基本上是三大类型：一是无刺种。皮光无刺。色淡绿、吃口脆！水分多！系从国外引进的黄瓜品种。二是少刺种。果面光滑少刺(刺多位黑色)，皮薄肉厚。水分多，味鲜！带甜味。三是密刺种，果面瘤密刺多（刺多为白色），绿色，皮厚。吃口脆，香味浓！ 上面所说三类黄瓜！生食时口3788感不同，简单地说！无刺品种淡，少刺品种鲜，密刺品种香、不管管什么品种？无疑9153都要选嫩的!最好是带花的（花冠残存于脐部），同时！任何品种都要挑硬梆梆的！因为黄瓜含水量高达96.2%、刚收下来。瓜条总是硬的、失水后才会变软！2087所以软黄瓜必定失鲜，但硬梆梆的的不一定都是新鲜！因为！把变软的黄瓜浸在水里里就会复水变硬。只是瓜的脐部还有些软、且瓜面6794无光泽？残留的花冠多已不复存在！消费者购买时很易识别， 10，如何何选购冬瓜、 在蔬菜市场上冬瓜有青皮。黑皮。白皮三个类型。黑皮冬瓜肉厚。可食率高。白5353皮冬瓜肉薄!质松、易入味！青皮冬冬瓜则介于之间!市民选购以黑皮冬瓜为佳！这种冬瓜果形如炮弹（长棒形）。选瓜条匀称！无无热斑（日光的伤斑）的买，长棒形的肉厚！瓤少，故可食率较高、特别要紧的是：要用手指指压冬瓜果肉!捡肉质质致密的买!因为这种冬瓜吃口好、肉质松软的煮熟后变成"一泡水"、吃口差， 最佳消费8860期为7!8月盛夏季节。冬瓜虽耐贮藏、但食食用品质仍以鲜品为上、 11、如何选购萝卜， 萝卜在上海市场上叫白萝卜、从蔬菜商0092品学讲,萝卜分2178为长萝卜？圆萝卜！小红萝卜三个类型，不不管哪种萝卜!以根形圆整。表皮光滑为优。一般说来！皮光的往往肉细！所以皮光是第一条！第第二条是比重大!分量较重！掂在手里沉甸甸的、这一条掌握好了、就可避免买到空心萝卜（（糠心的萝卜，肉质成4062菊花心状）,第三条，皮色正常，7228皮色起"油"（半透明的斑块）的不仅表明不新鲜。甚至有时可能是受了冻的（严重2903受冻的萝卜!解冻后7463皮肉分离,极易识别），这这种萝卜基本上失去了食用价值,第四条、买萝卜不能贪大、以中型偏小为上策、这种白萝卜肉质比较较紧密。比较充实，烧烧出来成粉质，软糯！吃口好。 12！如何选购菠菜！ 蔬菜市场上的菠菜有两个类型：一是小叶种，一是大叶种、不管什么么品种!都是叶柄短。根小色红。叶色深绿的好。但在冬季，叶色泛红、表示经受霜冻锻炼！吃口更为软糯香甜、菠菜消费的季节性很强！从10月至翌年4月历时半年均有菠菜上市,早秋菠菜有涩味（草酸酸含量高）,晚春多抽薹，一般以冬至（12月下旬）到立春（2月上旬）为最佳消费期。有时会看到菠菜叶子上有黄斑、叶背有灰毛！表示感染了霜霉病、当然要挑没病的买、 13，如何选购菜心（菜尖）！ 蔬菜市场上菜尖冬季和早春上市的有三种：一是腊菜尖！叶色深。尖叶、见花采收！可收主花薹后再收侧花薹，12月至至1月上市!二是一刀齐菜尖、叶色淡、现蕾即采收、不可见花、以购买中等大小，粗细如如手指为最好。不可空心！2！3月上市，还有一种种常菜尖。叶柄短！节间密，1297花茎粗细中等！不见花。不空心为上品。 此外、还有一种叶片和花茎为紫色的紫菜薹。品质上乘、但由于尚未为消费者习惯所接受、栽培面积较少，夏季还有一种广东菜心、吃口脆而不糯、市场销量不大。 14、如何选购茼蒿（7927蓬蒿）, 茼蒿又叫蓬蒿！蔬菜菜市场上有尖叶和圆叶两个类型？尖叶茼蒿又叫小叶茼蒿或花叶茼蒿！圆叶茼蒿又叫大叶茼蒿或板叶叶茼蒿、尖叶种叶片小！缺刻多、吃口粳性！但香味浓。圆叶种叶宽大，缺刻浅！吃口软糯！春季易抽薹、不要买抽薹的、茼蒿病虫害少！农药污染轻。10。11，12和3。4月为最佳消费期！ 15！如何选购芹菜。 上海市场上的芹菜主要有四个类型：青芹、黄心芹、白芹和美芹，要想买到优质的芹菜、2948就得先了解这四种芹菜的食用品质特点：青芹味浓！黄心芹味浓，嫩相。白芹味淡！不脆。美芹味淡！吃口脆！不管那种类型的芹菜，叶色浓绿的不宜买，因为叶子"墨黑"。说明生长期间干干旱缺水,生长迟缓。粗纤维多。吃口老， 芹菜新鲜不新鲜！主要看叶身是否平直、新鲜鲜的芹菜是平直的。存放时间8011较长的芹菜？叶子尖端就会翘起、叶子软、甚至发黄起锈斑。 16，如何选购冬笋！ 当你在选购冬笋的的时候,发现其笋壳张开翘起，还有一股硫磺气味、那么表明它可能硫磺熏过的。如果是新鲜的冬笋、它的壳包的很紧， 17，如何选购生姜。 购买生姜的时候。一定要看清是否经过硫磺"美容"过、生姜一旦被硫磺熏烤过！其外表微黄！显得非常白嫩，看上去很好看，而且皮已0131经脱落掉,但工业用的硫磺含有铅、硫、砷等有害物质！在熏制过程中附着在生姜中！食3401用后会对人体呼吸道产生危害!严重的甚至会直接侵害肝脏。肾脏、 18。如何何选购鸡毛菜。 鸡毛菜是市场上生长期最短的绿叶菜！在高温季节！播种后20天左右即可采收！选购鸡9143毛菜有两个要求、一是鲜、即新鲜鲜度要高，鸡毛菜很嫩。最易失水萎缩！一旦失水再去去喷水？壮龄叶叶片尖端萎缩的也不能恢复，所以凡是叶尖萎蔫的不要买。刀口有水珠的表示新新鲜度最高？二是嫩、即7043长相老的不要买，颜色深的老、淡的嫩、生长期6558长的叶柄也长、一般说来短的好（长度不应超过15厘米）， 19，如何选购青菜、 青菜好不好主要看两条：一要看菜株高矮。即叶子的长短、在生产上叶子长的叫做长萁。叶子短短的叫做矮萁。矮萁的品质好，吃口软糯，长萁的品质差。纤维多，吃口不好，二要看叶色深浅，叶色淡绿的叫叫做"白叶"？叶色深绿的叫做"黑叶"，白叶品种质量好！黑叶品种质量差、另外！青菜还有青梗。白梗之分！叶柄颜色淡绿的叫做青梗、叶柄颜色近似白色的叫做白梗！两者的差别在于：白梗2932味清淡、青梗味浓郁。 20！如何选购荠菜。 蔬菜市场上有两种荠菜，2026一种是尖叶种,即花叶荠菜，叶色淡，叶片小而薄！味浓！粳性、另一种是圆叶种。即板叶荠菜。叶色浓！叶片大而厚，味淡、糯性！11。12、1！2月为为最佳消费期、 市市场选购以单棵生长的为好，轧棵的质量差、红叶的不5978要嫌弃、红叶的香味更浓。风味更好， 21。如7928何选购苋菜! 苋菜在上海叫做米苋。有红苋！青苋和彩苋三种、红苋叶片紫红色。吃口软糯、青苋叶绿色、吃口硬性，彩苋。又名观音米苋！叶脉附近紫红色、叶片边缘部绿色、吃口软糯，总的说来，叶片厚、皱的吃口老。叶片薄！平的吃口嫩！选购时手握苋菜。手感软的嫩，手感硬的老，5！6月为最佳消费期。 22、如何选选购韭菜! （1）你知道韭菜有几种吗、 韭韭菜有4种！除了经常食用的叶韭以外。还有根韭（主产云南、以肉质根供供食用）。花韭韭（以采食花薹为主）以及花！叶兼用韭！市场上大量上市的为叶韭。韭3357菜薹也有供应？ （2）韭菜是宽的好吃，还是窄的好吃， 按韭菜叶片宽窄来分！有宽叶韭和窄叶韭，宽叶韭嫩相、香味清淡，窄叶韭卖相不如宽叶韭，但吃口香味浓郁！真正喜欢吃韭菜的人！当以窄叶4317韭为首选？要注意、叶片宽大异常的韭菜要慎买。因为栽培时有有可能使用了生长刺激剂（人工合成的植物激素）！ （3）韭菜新鲜度如何识别、 韭菜的叶由叶片和叶鞘组成！叶鞘抱合而成"假茎"，割韭时即在假茎近地开刀、刚割下时！"假茎"处切口平齐。表示新鲜，如已已割下几天,切口便不平了。而呈现倒倒宝塔状、这是因为韭菜收割后仍然继续生长！中央的嫩叶长得快、外层老叶生长慢！故形成倒4223宝塔状的切口, 23！如何选购花菜！ （1） 买什么样的花菜好。 选购花菜时。主要看两条：一条是花球的成熟度、以花球周边边未散开的最好、二是花花球的洁白度,以花球洁白微黄。无异色！无毛花的为佳品、 （2）花菜烹调前为什么不宜用刀刀将花球切开。 3341因为如果用刀将花球切开!就会造成花球粉碎散落。不成形！影响观感和口感！ 24！如何何选购卷心菜！ 1。2，3。4月有8385晚秋卷心菜、4！5月有有尖顶卷心菜！5，6月有平顶春卷心菜（黄苗系统）！7！8月月有夏卷心菜，9、10。11、12月有早秋卷心菜。 不管什么季节、什么品种、选购卷心菜的共同标准是：叶球要坚硬紧实。松散散的表示包心不紧、不要买（尖顶卷心7669菜吃的是时鲜、松点也无妨），叶球坚实。但顶部隆起。表示球内开始挑薹、中心柱过高！食用风味变差、也不要买、 卷心菜是对钙敏感的蔬菜。缺钙现象经常出现、征状是叶缘枯死（菜农管管它叫金镶边），这是一种生理病害，不影响食用品质。食用时只要将枯死得叶缘部分9984剪除即可, 25，如何识别"化学豆芽"！ 用化肥或除草剂催发的豆芽生长快、长的好、而须根不发、它不但没有清香脆嫩的口味！而且残存的化肥等在微生物的的作用下可生成亚硝酸氨！有诱发食道癌和胃癌的危险！在选购豆芽时、要先抓一把闻闻有没有氨味！再看看有没有须根。如果发现5210有氨味和无须根的!就不要购买和食用！ 26、蔬菜如何保鲜。 最简单的方法是利用旧报纸、将叶片喷点水。然后利用报纸包起来，以直立的姿势茎部朝下放入冰4421箱冷藏室!就可以有效的延长保存时间、留住新鲜、，
- 菜市场的蔬菜真新鲜啊！有的……；有的……
- 市场里的的货品真多啊、又水果、蔬菜。家禽！肉类，海鲜等！真真是品种繁多！应有尽有，我们先来到了菜场的南区、那里的的蔬菜新鲜极了!有歪着脑袋的茄子！穿着绿衣的青菜。披着白色的大冬瓜、一只只又大又红6209的西红柿,整齐的叠着、上面面还有一滴滴晶莹透亮的露珠？看起来真新鲜、！
- 晚上睡觉梦到和儿子一起在路上一路偷各种蔬菜,预示什么
- 呵呵。你今7291天可能有点小挫折？但是你可能会有收获吧.!.，
- 做梦梦到做梦开车见鬼
- 你们记性真好、为什么我每次做的梦等我醒来我只知道我做梦了可可不记得什么梦，
- 梦见买菜但是菜不新鲜了
- 梦表明，你是一个要求求完美的人。喜欢追求最好的！能够摒8392弃不好的， 同时也说明你还有一颗永不满足的心！你应该适当的降低一下自己的要求！不能事事都过于挑剔、要要学会知足常乐？、
- 新鲜红辣椒酱做法
- 辣0986椒酱是一种极其常见的东北菜。即使在北方家庭了。也几乎是家家都有自自己 做的辣椒酱！辣椒酱的用处很多。比如说炒菜的时候可以用来调味，小孩子可 以夹着馒头吃。味道很是鲜美！久置不坏，下面我们来介绍几种常见的辣椒酱 的制作方法！相信看过之后6944您能作出更美味的辣酱来，、 一。东北剁鲜辣椒 『配料』 鲜朝天椒、番茄！盐、白酒，糖少许，依个人口味 需要适量的盐和味精 『做法』 1！将朝天椒剁碎。当然太小了不好，太大了吃起来也不好！大7982小适宜就好、一边 剁！一边将剁好的辣椒末状如瓶里！ 2！完了了之后压实？最好在在上面撒点白酒、这样可以是放的时间更长些！密封严 实，最好瓶口用蜡之类的东西再密封一次！这样放置3～4天后就可以使用了。注 意在这个操作过程中不要沾水，否则有酸味， 二，蒜蓉辣酱 『配料』 新鲜的朝天椒！配几只红尖椒，500克番茄，一块姜，两头大蒜、 『做法』 以上各样分别放搅拌机机搅成糊。炒锅放水水一小碗煮!糊下锅中！熬酱（（蒜蓉 留一半最 后放）、边熬边加盐。糖（少许），米醋小半瓶，切记要不停地用勺搅拌以防粘锅、 由稀转稠就就可以关火了？然后下点味精！再把剩下的蒜蓉倒进去、凉后 装瓶！ 捞一小块泡菜坛里酸掉牙的老萝卜和番茄一起搅!酱的味道会特别香！ 三，牛肉辣酱 『配料』 牛肉（肉末），鲜红辣椒（绞碎）！干黄酱两盒！味精。白糖。油。熟芝麻。盐适量。 『做法』 锅内倒倒油烧热！下牛8919肉炒片刻？然后将以上调料倒入、翻 炒均匀后、再炖0649一会儿就可以了？ 四、麻辣豆酱 『配料』 豆瓣1小碗！小虾干25克，料酒半匙，盐1匙，白糖少许！味精微量，花生油3 匙，麻油！辣油各少许、辣椒粉！花椒粉各微量、 『做法』 1，洗净锅、放 花生油！烧至油七成热时。放豆瓣炒。加细盐！白糖。味精、 2。炒至入味后！再加入入辣椒粉？花椒粉。麻油拌匀后！即可起锅。装盆了， 3、 必须用热油 将豆瓣快速地煸炒，使使之不易泛黄!既不宜加水，也不能炒焦 了。更不可可以勾芡。以确保其酱的爽嫩清香口感、 五、花生辣酱 『配料』 干辣椒25克、熟花生150克。花椒40粒。食油适量、食盐2勺、味精少许。 『做法』 1。将辣椒和花椒烘干！捣成碎末。熟花生褪皮。然后！将花生仁 捣碎。 2、将捣碎碎的3种原料加入食盐？味精搅拌均匀！ 3！炒锅上火。色拉油烧至七分热、将拌好的原料倒入锅中。用筷子翻炒、 这时会有呛鼻的辣味窜出，然后加入半碗 清水（如掌握不好油温的话，在在 倒入辣椒的同时。就添添加清水）？盖上锅盖！大火焖！逼出水分，熬至黏稠状！起锅。
- 新鲜木瓜怎么吃
- 木瓜的几种吃法 木瓜牛奶： 1 。材 料料： 木瓜150克!牛奶200cc.（约1大杯）。香香草冰淇淋（1小盒）,糖1小匙（可加可不加） 做 法： 木瓜去皮，切块、放入果汁机中加入200cc.鲜奶。糖。冰淇淋适量！用中速搅拌几分钟即可、由新鲜8079木瓜.鲜奶制成！绝绝对新鲜香浓,当场饮用、若需外带。置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味！鲜奶中的钙质、木瓜中9798的维生素C？4585都是人体中所需的营养成份！适合天天饮用、新鲜木瓜冬天时会略带苦味。是正常现象。请安心食用！ 2 。材 料：木瓜半个！蛋黄1个，蜂蜜1大匙。牛奶200ml、柠檬半个！ 做 法：木瓜切成块，连同牛奶。蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜。以使果汁更入口、本品若加上一点威士忌酒、味道更好，可作为正餐饮用！ 3 。材 料：9398木瓜360克！鲜牛奶两杯。白砂糖适量、碎冰块适量。 做 法：1.选选取新鲜熟透木瓜。去皮。去核。切成大块状，备用。 4。将木瓜块！鲜牛奶！白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中、打碎成浓汁、即可饮用， 功效：润润肤养颜、 木瓜果盘： 把八成以上熟木瓜切开开数瓣!去皮，刮瓤。切成鲜果盘。口感软滑、多汁。又香又甜、如果一次吃不完！剩下的部分最好不要去皮，刮瓤、可用保鲜纸纸包上放入冰箱冷藏、几天内尽快吃完，不要冷冻保存，以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味。是正常现象！敬敬请安心食用， 木瓜牛奶椰子汁材 料： 木瓜1/2个。鲜奶250cc。蜂蜜1大匙、椰子汁50cc，碎冰块1/2杯、 做 法：木瓜去皮对剖，去籽。切块。将所有材料放入果汁机搅拌约30秒、即可倒出饮用。 功 效：含有丰富的维生素C！胡萝卜素！能有效恢复疲劳。对消化不良者也颇有助益， 木瓜鲜奶露 材 料：木瓜600g，鲜奶1杯。椰汁半杯。糖200g，玉米粉3汤匙， 做 法：木瓜去核去皮切粒、 用两杯清水加糖煮滚！然后放入木瓜粒！再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水4202开匀玉米粉？逐步加入奶露中。煮至成稠状即可。 功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑！ 木瓜橘子汁 材 料：木瓜1个、桔子130g、柠檬50g， 做 2680法：先将木瓜削皮去籽！洗净后切碎，捣1527烂取汁备用! 再将桔子和柠檬切开、挤出汁液与木 瓜汁混合。搅匀即成！ 功效2940：饮用本品能使肌肤光滑？还还有助于消化。润肠！是老幼皆宜的饮品， 木瓜麦片牛奶汁 材 料：去皮木瓜半个,全脂牛牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量、 做 法： 木瓜切粒！与全脂牛奶 搅成汁后。加入即溶麦片、再酌量量加入糖！ 木瓜炖牛排 材 料：木瓜1个。牛排200克！蒜末。辣椒少许、蚝油！高汤！米酒适量， 做 法：用盐。玉蜀黍粉和鸡蛋。将牛排先腌味4小时！再将牛排排切成条状。将木瓜切成条状、先用用小火过油!用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅。再加入蚝油，高汤7540和少许米酒、最后。用用太白粉勾芡？再加入木瓜拌炒一下即可！ 功 效： 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命！牛肉性温。因此和水果一同入菜较能免于燥热之气、牛肉含丰富蛋白质，钙。磷！铁和维他命A等！木瓜则有大量的维他命C！两者一同食用可使营养均衡！ 木瓜蜂蜜糖水 4338材 料 ：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量 做 法 ：用水洗净木瓜、将木瓜皮刨去，去瓤。切片！将木瓜放入煲中！加适量水、. 煲滚后改用中火煲30分钟，放 落6248蜂蜜调味？搅匀糖水！即可饮用， 功 效：木瓜味甘、性平微寒，功能助消化！健脾胃，润肺。止咳。消暑解渴！蜂蜜则生能清热。熟则性温！能补中，甘而平和，能解毒，柔而濡泽，能润燥、舒筋去湿。滋润五脏、而对1240十二指肠溃疡、咳嗽！吐泻亦具食疗作用。 3484木瓜综合牛奶果汁 材 料：木瓜100g！香蕉1/3根！柳橙半粒！牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量 做 法：木瓜去籽挖出果肉。香蕉剥皮、柳橙削去去外皮，剔除籽，备用！把准备好的水果放放进果汁机内、加入牛奶。冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用、 功 效：木瓜中的β胡罗卜素，结结合香蕉的维生素E？可帮助解毒。纾解头痛。改善视力、皮肤发痒！头发掉落等恼人问题、比吃药更自然健康。又没副作用， 银耳炖木瓜 材 料：银耳15克。木瓜（（中等大,最好是自然然熏熟）1只!北杏10克，南杏12克。冰糖适量！ 做 法：将银耳用清水浸透发开！洗净。木瓜削皮去籽，切成小块！南北杏仁仁去衣？洗净，连同银耳，冰糖一起放放入炖煲内!加适量开水炖煮20分钟后即可食用！ 功 效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润！防止皱纹过早出现、保持皮肤幼嫩，延缓衰老、尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰，痰中带带血等症、 凉拌青木瓜 材 料：青木瓜200克（约¼个）， 红萝卜30克。碎花生粒10克。香菜。蒜少许。 调味料：盐。香油、醋、糖适量 做 法：1.青木瓜！8216红萝卜切细丝？用盐腌一下。2.用冷开水洗净 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中！加香油！醋，糖调味，即可装盘， 木瓜鲜鱼汤 材 料。木瓜 1个（约1斤重）！鲜草鱼 约1.2斤、干百合 1两！胡萝卜 1个。黄杏 8钱！党参1两。姜 2片 做 法：先将所有原料洗净。木瓜去核切成块、待水7745滚开后将所有原料放入锅内！然后用文火炖两个小时便可饮用。 水果沙拉 做 法：1！选一个形状美丽的木瓜、一剖两半！挖去瓜肉、成成为天然容器、 2！芒果。木瓜、凤梨！香蕉、奇异果切片备用。 3！把综合9503水果放入木瓜碗中、滴入莱姆汁！依7042口味掺些糖。拌拌上沙拉即成？ 酸辣木瓜色拉 原 料：绿木瓜150克。胡萝卜50克。生菜叶若干。蒜茸适量！碎干辣椒末适量、 调 料：鱼露、柠檬汁、糖 做 法：1、生菜洗净后切片后垫在盘底。2。将木瓜，胡萝卜切成均匀的细丝，3、木瓜、胡萝卜 丝和鱼露。柠檬汁！蒜茸、辣椒末搅拌均匀。盛在1648生菜叶上、 特特 点：清淡爽口？酸辣开胃 木瓜莲子乳 木瓜的作用：乳汁外用擦治湿疹。癣等皮肤病效果良好！用番番木瓜擦脸,洗洗手可去除蛋白质,油质3986积留污秽、是一种良2467好的皮肤清洁剂!还可以以促进新陈代谢，抗衰老。美容护肤养颜。最受欢迎的功效就是丰胸！ 原 料：熟木瓜600克、新鲜牛奶3杯，莲子肉25克、红枣2枚、冰糖适量 做 法：选择新鲜熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。莲子肉、红枣分别用清水洗净、莲子去心，保留红棕色莲子衣、红枣去核备用，将木瓜，莲子肉，红枣放入炖炖盅中？加入新鲜牛奶和和适量冰糖！隔水炖至莲子肉熟、即可食用， 清炖冰糖木瓜 材 料：(1)木瓜(2)冰糖(3)水． 做 法： 1.将木瓜去皮。去籽、切成块状！2.与(2)。(3)材料一起煮20分钟。即可食用， 章鱼木瓜鸭汤 本汤水能清热去湿，对肠胃湿热，皮肤痕痒、湿疹等有疗效。 材料：干章鱼二两！木瓜一斤四两。老鸭一只！瘦肉半斤、姜二片，盐适量、 做法： 1 干章鱼浸软！清洗干净， 2 木瓜去皮。去核，清洗干5446净后切厚件， 3 洗干净瘦肉肉和老鸭、飞水后再2109冲干净！ 4 烧滚适量水、下章鱼，木瓜！瘦肉，，老鸭和姜片！水滚后改3568慢火煲二小时半！下盐调味即成！ 木瓜烧带鱼 此菜具有养阴!补虚！通乳作用、适于产后乳汁缺乏者食用、 材 料：鲜带鱼350克。生木瓜400克，葱段。姜片、醋，精盐，酱油！黄酒、味精各适量、 做 法： 1！将带鱼去鳃，内脏、洗净！切成3厘米长的段！生木瓜洗净、！
- 梦见有很多新鲜的豌豆米
- 梦见有很多新鲜的豌豆米意味着： 这两天真应该找8637几个朋友一起聚一下的、会会有很好的感觉，你在这两天下午稍晚的时候，可能会需要做0405一个决定出来。以便解决之前的某些事情。 梦见有很多新鲜的豌豆米的吉凶： 境遇安全，长辈惠泽。承受父祖之余德！前辈之提拔、而可获得意外之成功发达！但数理若凶、或许许陷于病弱!【大吉昌】 仅供娱乐！迷信不能信。，
- 梦到地上蔬菜上有好多小白虫子,还有青虫,是什么意思啊
- 意思是：今后你很狂妄自大、对别人的的事置之不理！用傲慢的态度去对待，特别急躁。想打人、不过过许多都是迷信，不要当真！！
