晚上总是做梦白天困
- 你好大夫，我现在每天都感觉困，睡觉时间十一二个小时白天还是感觉困，伴有耳鸣，很久了，晚上总是做梦，
- 指导意见：你好 引起容易嗜睡的原因可能是缺氧！如果说出现了头部 压迫血液供给不足等！都是可以出现这个情况的 对于你这个情况，可以去医院先做个头颅ct进9706行检查下。看看是不是有器质性问题的 然后就是测量各血氧 饱 和度！确定原因后对症治疗就可以了！！
- 晚上总是做梦，白天没精神，谁知道是怎么回事？
- 多梦 每个1262人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只9288留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高、或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”。“我晚上上梦多！简直没没有睡着”，于是，这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做做梦真的耽误了休息？有8872些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实！这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你有没6088有梦的回忆！或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实！更更谈不上梦多梦少!国内外都都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地地记录证明，这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系！无论从人类类睡眠的普遍规律？还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此！人们为什什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是7740一种主动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如，性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的人容易从梦4483中惊醒。因而自感5022梦多且睡而不实？5345研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程程度也高？临床上常常见到突2228然多梦的人,往往与0780受到七情所伤，心情不畅。睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与4802心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小。大多0106数专家认为，失眠的体验验与情绪,性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位！在生生理上的作用，以及及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的的传统观念？封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导致致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同8896一个体在不同的时期,功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同！所以。有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间4605梦感弱( 梦少), 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰5860论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦，其极至迷、”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴、神失其守。故为多梦，其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游！发为多梦！若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦。劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神神不宁而发生多梦，饮食失节，使土虚木郁、神魂不宁而而多梦、多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭。 中医是怎样治疗疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠，神疲困倦、短气。或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡。苔薄白、脉细弱。 治法：养养血益气！宁心安神、 选方：参香散加减。 药物：人参9g。黄芪！茯苓、白术、山药各12g。莲肉！砂仁。沉香！檀香、甘草各6g！ ②心血2887不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏！面色不华、舌淡、脉细、 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地！当归，白芍。川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥、舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减、 药物：当归！茯神。麦冬、生地各12g！黄连，远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦。失眠。多梦！遗精。腰酸腿软、潮热盗汗，舌红无苔，脉细数！ 治法：交交通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连、黄芩。白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡！苔薄白、脉细弦无力！ 治法：养心益气！壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹、 药物8802：酸枣仁。龙齿各12g，车前子！茯苓！麦冬、茯神，天冬、熟地。山药各9g、五味子。远志，人参各6g。肉桂，朱砂，甘草各3g。 ⑥心脾脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦，气短神疲！面色萎黄。食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白，脉细弱、 治法：补益心脾、 选方：归脾汤！ 药物：人参，远志！木香各6g，黄芪，白术！当归。茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷，舌质红、苔黄腻！脉滑数！ 治法！清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g，半夏！陈皮、茯神、竹茹，枳实各9g。甘草！生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参7516见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦2944影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔1834细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了。醒后就会感到累！不解乏、夜里每次次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗。治治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦1058的压力”!一旦停药药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法！就是解解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常。与此此并存的许多其他症状也随之消失！总之、烦恼的心心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了。！
- 晚上睡眠充足，为什么白天还是困
- .营养不充足！导致脑缺氧或血糖过低、会造成白天昏昏沉沉！难以集中精力。例如盲目减肥的女生有时会出现这种情况。 2.睡眠质量不好。虽然晚上睡了了很久！但是早上起床还是哈欠连天。恨不得再睡两小时、这是典型的睡眠质量不好，要找找医生调理,自己在晚上睡觉前也可以采取洗个澡、喝杯热牛奶奶等方法！ 3.情绪问题、比如！有抑郁症状的人也会有类似情况，睡觉总总也睡不饱，精神萎靡、 4.要坚持锻炼身体。这种情况属于亚健康状态！要积极调整自己的生活节奏。多锻炼！健康饮食！克服不良习惯，要乐观、积极向上。给自己一一个追求的目标！每天要有目标的生活。、
- 白天总是想她，晚上睡觉的时候她会不会梦到我？（我总是梦见她）
- 你真有意思！你想她！可是她未必想你！你是不是只是单恋啊，何况我觉得梦这件事，不是想梦就能随便便梦到的!如果果你喜欢她就大胆的去追求吧。为何要纠结，做梦的问题。、
- 最近白天都有念经为什么晚上做梦还老破戒
- 净空法师---你不真诚，你还有妄念、梦中有邪淫是妄念！你有妄念。你心不清净、你心不平。所以你不会有感应！ 问：弟子在礼拜观世音菩萨求妻的过程当中、不断修正正自己的行为,严格律己。但在梦中还会邪淫，请问师父这是否根性不清净。 净空法师答：很大的影响？你求求不得。我肯定的告诉你、为什么，你的心心不是真心、对佛菩萨求一定是真诚心，清净心、平等心、菩提3171心里面这三个你要能做到、你才有感应、你不真诚、你还有妄念！梦中有邪淫是妄念、你有妄念！你心不清净。你心不平，所以你不会有感应，要怎样才能有感应！你应该要明了，你能落实《5916弟子规》？你能落实《感应篇》。能落实十善业！你再再去求就有感应。这三种东西你做不到！不会有感应！这个个道理要懂！儒释道这三个根是我们修行根本的根本，做人的根本，修行的根本，人都做不好！跟佛菩萨如何能起感应道交、 「佛氏门中！有求必应」！我初学佛的时候老师教我的、为什么有2030求不应！老师说自自己有业障！必须修忏悔，消除自己业障。感应就现前！怎样忏悔，老师告诉我！忏悔不在形式在实质、实质是什么，后不再造！不可以说今天做了错事情，晚上佛菩萨面前求忏悔。明天还照干、这一点用都没有。真正忏悔是后不再造。才能起感应的作用！你就晓得。落实三个根根的修行!那叫根本的修法！没有这三个根，搞什么都不能成就，为什么、没有根。像植物一样，那只是花瓶里面的花朵，没有根、它不会长成树的！纵然好看。时间很短！、
- 睡觉就做梦怎么办啊，白天晚上都做梦。就连课间十分钟睡觉都做梦。为什么啊
- 3133 没事打妄想，思虑过度、这样的心态绝对不能有好的睡眠、只有放下思考就能睡好觉、别无良策，仅供参考、！
- 晚上睡觉老是做梦白天眼睛疲劳怎么办
- 你可以把袜5685子放枕头底下、老办法不知道有没有用。
- 我白天睡觉晚上就失眠。一晚上脑子跟做梦似的，不知道睡没睡着
- 既然知道做梦、你肯定是睡着了，只是是睡眠较浅！睡5308眠质量太差。虚火旺盛所以整夜都在做梦，虽然也睡着了，但是第二9767天总感觉疲乏困倦！！
- 白天排斥,晚上做梦也排斥的人是什么意思?
- 一味考虑到自己做出的决定！会让你遇到尴尬的局面呢。今天提出要和某人见面之类的请求时，记得注注意对方的态度？
- 白天做梦和晚上做梦有区别么？一样可以用周公解梦来解么？
- 到我的贴吧找--梦为为何物，
