睡得比较多容易做梦
- 老做梦跟跟觉睡得多有关吗?
- 没关系,日有所思夜有所梦。
- 最近老是做梦,睡得很不踏实。
- 睡前别玩手机 别吃太多东西西 早点休息 睡不着就闭目养神 啥都别想,
- 每天晚上睡得不踏实老做梦是怎么回事啊???
- 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦。其极至迷!”所谓少气,即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守,故为多梦、其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安,发为多梦,阴血亏虚、不能能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游!发为多梦,若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦,劳欲过度!水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦,饮食失节、使土虚木郁,神魂不宁而多梦!多梦的出现!6850以致睡卧不宁、梦幻纷纭。
中医是是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、
(1)辨证论治
①心气不足
症症状:多梦易惊!失眠、神疲困倦。短气,或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡。苔薄白、脉细弱。
治法:养血益气。宁心安神,
选5001方:参香散加减。
药物:人参9g、黄芪、茯苓、白术,山药各12g、莲肉。砂仁、沉香!檀香,甘草各6g!
②心血不足
症状:心悸怔忡。心烦失眠,多梦易惊。健忘头昏,面色不华。舌淡。脉细!
治法:养血安神,
选方方:四物汤合茸砂丹加减、
药药物:熟地。当归、白芍,川芎各12g!鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g,
③心阴不足
症状:心悸怔忡!失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥、舌红少津、脉细数,
治法法:养阴补心安神,
选方:益气安神汤加减,
药物:当归。茯神、麦冬。生地各12g,黄连!远志。竹叶!人参。黄芪、胆星!莲子心各6g。酸枣仁18g!朱砂3g。
④心肾不交
症状:心烦,失眠!多梦!遗精、腰酸腿软、潮热盗汗!舌红无苔、脉细数!
治7971法:交通心肾!
选方:黄连阿胶汤加减、
药物:黄连、黄芩。白芍,阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g!
⑤⑤心胆气虚
症状:惊悸不宁!胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡、苔薄白,脉细弦无力。
治法:养心益气。壮胆镇惊,
选方:平补镇镇心丹?
药物:酸枣仁,龙齿各12g。车前子。茯苓。麦冬,茯神!天冬。熟地!山药各9g。五味子!远志。人参各6g。肉桂,朱砂、甘草各3g、
2895 ⑥心脾两虚
症状:心悸健忘。少寐多梦。气短神疲、面色萎黄,食少倦怠!腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白、脉细弱!
治法:补益益心脾、
选方:归脾汤。
药物:人参,远志、木香各6g!黄芪、白术,当归!茯神!酸枣仁!龙眼肉各9g。炙甘草3g。
⑦痰火内扰
症状:梦扰纷纭,头晕心悸!急躁易怒、痰多胸闷!舌质红!苔黄腻!脉滑数!
治法、清热化痰。
选方方:黄连温胆肠加减?
药物:黄连6g!半夏,陈皮。茯神、竹茹,枳实各9g!甘草,生姜各3g,大枣5枚、珍珠母12g!
多梦的原因:
1.神经衰弱
2.睡前大量的脑力劳动、脑神经经兴奋过度
3.一直有烦心的事情!
4.睡姿不好
5.其他因素
排除感情心理因素,建议适当参加体育活动。睡前热水洗脚!按摩足底!喝杯热牛奶。饮饮食多一些安神补脑的。
糯米大枣粥!糯米60克!红枣20克、桂桂圆(肉)10个、加水文火煮熟。睡前食用,红枣有安神神补血功效!糯米食后能使用人沉睡。主治心烦健忘。睡眠不香!
连子桂圆百合粥!莲子适量。桂圆肉7-8个。百合3颗,加冰糖及适量冷水、用文火煎汤、睡前一同服下,莲子能补气养血!治夜晚多梦,桂圆圆能益智宁心。养血补神百合能能安神定胆!治疗睡眠不宁,
一天吃几粒核桃桃作零食!
每天晨起及睡前、用手循环转搓搓脸部、梳理头皮、揉太阳穴。摇转头颈,搓搓脚上的涌泉穴!
你可以试一下!因为每个人的原因不一样、、
- 晚上睡觉老做梦怎么办?早上起来就觉得好困。。睡前有按摩下脑袋就会睡得很好,但一个人的时候就很难睡
- 睡觉做梦是很普遍而且也大都是比较正常的、正如日有所思!夜有所梦一样、但如果象你所说的早上起来很困就要考虑原因了。你可以判断以下是否存在:一!2954睡眠时间是否过多或过少!二。白天天或是睡前是否过于兴奋、紧张或是焦虑。这两种种情况都会直接影响你的睡眠质量,如果存7847在可做相应调整!另外睡前半小时喝一袋热奶,会有有助于提高睡眠质量,如果以上还不能解决你的这种情况!那就应该去医院咨询一下医生了,、
- 睡觉容易魇住,好像做梦一样,想醒醒不来,是怎么回事
- 应该是是可以的、,
- 做梦梦到接吻,有真实触感,而且我是一个人睡得
- 梦游去了!
- 晚上睡不好 做梦多或者睡得时间少睡眠不足就浑身热 脸很烫怎么回事
- 这个病要去看医生!询问医生就知道、怎么回事事晚上不要看恐怖片,会做噩梦!
- 世界上最能睡得动物是什么???
- 动物物界当中?睡觉时间最多的是食肉动物,而生活在草原的食草动物睡眠时间最短!
动物中最能睡的算是考拉吧
因为他一生三分之二都是睡。
- 中午睡觉为什么容易做梦、而且是连环梦、还是梦中梦?为什么、
- 与光线有有关系?
- 睡觉的时候特别容易出汗,还会做梦,真是怎么回事呢?
- 晚上睡觉多梦出汗这就是我们通常所说的盗汗了、对于这个问题用迈特宁就可以起到很好的调节作用!睡觉时梦多、盗汗,其实是很多人都有的状况、迈特宁能让人体得到有效的放松、而且是运用国内最先进的SFE技术,提炼出活性成分再用氨基酸酸合成,轻松自在的入睡、
晚上睡觉多梦出汗是怎么回事
医学上将在醒觉状态下出汗、称为为“自汗”。将睡眠中出汗称之为“盗盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常。醒后汗泄即止为特征征的一种病征,“盗盗”有偷盗的意思!古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡。或刚一闭眼而将入睡之时。汗液象盗贼一样偷偷的泄出来、中医认为、“6182汗为心液”。若盗汗长期不止、心阴耗伤十分严重!应积极治疗!而多梦是人完成睡眠过程后!感觉乱梦纷纭纭并伴有头晕疲倦的一种状态,,