睡午觉做梦怎么回事
- 中午睡午觉老是做梦，迷迷糊糊的好像没
- 你想的事情太多，建议你午睡前心情放松，3337听听悠闲放松歌曲！睡觉老做梦达不到深度睡眠，醒后就迷迷糊糊。。
- 睡午觉梦见着火了，是怎么回事？
- 梦见火烧自己家 —— 在物质上将变得很富裕，你想要的东西。也4227许近日内就可以得到。但这些东西绝不是金钱。
- 大家知道睡觉的时候老是喜欢做梦,是怎么回事呀?睡午觉的时候也作梦.吃点什么东西会好一些呀?
- 多梦 每个人人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能能是睡眠质量不高！或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！9690做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实。这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感。你每天晚上都4352必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少，国内外都有有人对主诉失眠、整夜作作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验，应用多多种生理仪进行脑电波描记和研究？客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期期出现的一种必然的生理现象？是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平平日梦多的人!睡眠中都比较易惊醒。在在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多2898梦的人、往往与受到七情所伤。心情不畅！睡睡眠不安有关？因此失眠者往0163往伴有多梦! 临床观察及实实验结果都证明：失眠!尤其是长期失眠的主诉是0914不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小！大多数专家认为，失眠的体验与情绪，性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡睡眠中的地位。在生理上的作用、以0867及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念，封建迷6308信思想对梦的不科学解释。使人对对梦怀有恐惧感？以讹传讹。使使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪绪障碍本身。都过7099分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦。疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导致梦感感增强？梦感增强的结果反反过来又加重对健康的担心!对6799失眠的恐惧？以至0826形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的的个体对梦感不同,即使同同一个体在不同的时期。功能状9986态不同、对梦感的程度也不尽相同！所以，有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷，”所谓少气，即气不足、气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦、其为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚！不不能奉养心神？潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游、发为多梦，若因因痰热内扰肝胆？魂不得宁而发发多梦!劳欲过度！水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁，神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁，梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自9447觉乱梦纷纭。常伴有头头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下2408两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠、神疲困倦！短气。或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡。苔薄白，脉细弱， 治法：养血益气、宁心安神、 选方：参香散加减！ 药物：人参9g，黄芪，茯苓！白术。山药各12g。莲肉、砂仁。沉香！檀香。甘草各6g、 ②心血不不足 症状：心悸怔忡,心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏。面色不华！舌淡！脉细！ 治法：养血血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减! 药物：熟地。当归，白芍，川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g！ ③心阴不足足 症状：心悸怔忡？失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥、舌红少津、脉细数、 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神，麦冬！生地各12g！黄连，远志、竹叶。人参，黄芪。胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症1005状：心烦,失眠，多梦。遗精、腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连、黄芩！白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白。脉细弦无力、 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：：平补镇心丹？ 药物：酸枣仁!龙齿各12g。车前子！茯苓，麦冬。茯神、天冬！熟地！山药各9g！五味子，远志，人参各6g。肉桂、朱砂！甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲，面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白，脉细弱。 治法：补补益心脾， 4004选方：归脾汤, 药物：人参！远志！木香各6g，黄芪！白术。当归！茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷。舌质红！苔黄腻。脉滑数， 治法！清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g、半夏、陈皮。茯神，竹茹。枳实各9g。甘草。生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了2837睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此，如果仔细询问这这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心5087理因素？正是这些心理因1464素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激！客观上上看来睡眠是延长了，效果却更糟了。醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主2829观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者！为了缓解症状。改善睡眠眠效果!虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时时的对症治疗。治标治治不了本！如果长时时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药！长期期服下去又会对药物产生依赖？所以！服用安眠药只能作为4744一种辅助治疗手段？ 治疗的根根本方法。就是解除除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困7490难矛盾，令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢7983复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理因因素没有了!由其引起的一系列反应应也就消失了？ 麻烦采纳。谢谢!！
- 做梦老被人追杀是怎么回事
- 周公解梦、请耐心看完， 你有没有做过这种梦： 在被追赶的时候，你想藏起来！但是不论藏到何处都会被发现，不论你把门关得多紧都没有用、你跑到哪里，追赶者者都在你身后几步处!或者者就像那个梦见狗的女人一样：她用棒子使劲打狗，却打不死那狗、 在这种时候、追赶你的人或动物就是你8022自己的一部分。是你0517的良心或你的价值观？或是你自己的回忆、忧虑和痛苦，因为这个追赶者实际上就在你自己的头脑中！你当然不可能藏得让他找不到你。因为你不可能欺骗你自己！ 顺顺便说一句。是不是我们必须服从内在的良心呢！也不尽然，因为对一般人来说！所谓良心只是幼年所受的教育和家庭的影影响而已？未必一定正确。 例如1519一个旧时代的人？可能会认为寡妇再嫁是十2478分丢脸的,不道德的，违背良心的，而这种良心无非是道德而已、通过梦！我们可以知道内心心中什么在“追赶”我们,然后再具体分析我们该如何做，是服服从追赶者。还是战胜它或是说服它！因为本能能是不考虑社会规范、伦理道德的一股冲动、常表现为性冲动和攻击冲动、所以它不可避免地与人的自我相冲突。 而被追赶梦的结局！往往往象征着做梦者解决此冲突的策略。一般来说，被追赶的梦、有这样几种结局： （一）被追赶者（往往是梦者本人）被咬。或被杀、 （二）被迫赶者装死或藏起来。1024躲过野兽或坏人的视线？ （三）被追赶者与野兽或坏人正面搏斗！ 结局（一）象征梦者平时对自己的本能过于于压抑、以至压抑到了一定强度后、开始遭到本能强烈的反抗或报复。梦中的追赶者越凶残，说0241明梦者的本能压抑强度越大! 结局（二）象征梦者在日常生活中往往采用自欺欺人。视而不见的方式来释0788放一些本能冲动!即给本能冲动加上一些合理的伪装，从而使自我不感到焦虑！这样的梦者性性格一般比较软弱, 结局（三）象征梦者在日常生活中还在继续压抑自己的本能、或者梦者对自己本能的压抑已年深日久、梦者自己已沦为理性机器， 以上三种结局所表征的策略都不是对待本能的正确态度！正确对待本能的态度应该像大禹治水、任其泛滥自然不可取、可7728一味地压抑本能也必酿成后患,而“疏导”相对而言是比较可取的，与梦中的野兽或坏人握手言和、即是一种疏导、 本能若被疏导即是源源不断的生命力，活力！若被压。被堵而最终泛滥则会成为破坏力！若过度压抑、则生命力。活力会衰竭、另外，像结局（二）那样靠自欺欺人地释放一些也是有害的，因为如果这样、人对环境的认知就会被扭曲。而人其实实是在半闭着眼睛生活了,！
- 昨天下午睡午觉、梦见掉牙
- 我也梦到过掉牙都是迷信！想得8996多了就会瞎梦、真的是白日做梦。呸呸。在这说破就不灵了一切都好好的。我说出来了、没事了！
- 睡觉做梦哭醒是怎么回事啊？
- 这有两点原因1。太疲劳！缺少睡眠时间、或是压力太大。2！睡觉 的时候是不是往左边边侧着睡、或是将手放在心脏处，这样使心心脏的正常呼吸产生了困难！也会发生这种现象。解决的办法就要你自己了！
- 睡午觉的时候梦见自己走在一个漆黑的走廊里，怎么回事啊。
- 你可能压力太大 按某解梦说梦见走廊。象征生活中的一段过渡！预示工作生活会有转折。变化。 走廊笔直整洁,预示前途可能在前途中会有麻烦再变化 曲折则预示会有小麻烦 梦见走廊徘徊则表明对眼前状态！生活或工作上存在疑问 1298希望对你有用？
- 睡觉时多梦，连睡午觉都会做梦，请问是
- ！做梦是正9217常的生理现象！大多数人睡觉时都会做梦。只只是清醒时是否还保留记忆的区别罢了？所谓日有所思。夜有所梦、如果你每天晚晚上睡觉觉得做梦很累!日间要避免焦虑和紧张情绪。睡前避免过度用脑，喝杯牛奶！伴着轻音乐入睡！如果仍不不能改善的话、可以就诊神经内科看看是否需要用来改善睡眠质量，。
- 人为什么要做梦?每天都做梦是怎么回事
- 自从有了睡眠脑电图以后！对睡眠有了正正确的认识，睡眠并不是简单的大脑休息，而是脑组织活动的调整！每晚7~8小时的睡眠、实际上包括5~6个周期，每个周期大约45~60分钟、入睡后，先是进入‘非眼快动期NREM’。 睡眠眠越来越深、从1级到2级…7406到4级。在脑电图上表现为慢波（注：每秒>7次以上的波动！称为慢波）逐渐增多、然后再从4级回到3级…到1级。随即进入‘眼快动期REM’、此时全身肌肉放松、而眼球往往做不规则的快速转动。在REM时。脑电图上表现出如同醒时的快波，而实际上并没有醒，如果果在此时被唤醒。会诉述正在做梦，所以又称‘睡梦期’！ 如在REM之后被唤醒！会诉述刚才做了梦、从NREM到REM！这是一个‘睡眠周期’、从第一6637周期以后？NREM的睡眠深度越来越浅。往6124往到不了4级。便就回浅，而REM的时间则越来越长，从不到10分钟增加到20分钟以上、也就是说梦越0987做越长！ 有人说！‘我从来不做梦’，其实是他没有在REM时时醒来？否则必然会感到自己在做梦。在REM期。脑细胞内的神经递质进行了调整，所以对人体的恢复十分重要，有人做过实验，用睡眠脑电图监察！一到REM！就将被试者唤醒。不让他做梦，叫做‘睡梦剥夺’，2周后就会出现种种问题。感到不适，甚至精神心理症状！这说明做梦对于人体健康是十分重要的、从从动物进化来看？越是高等的动物。REM越多，也就是做梦多，给爬行动物做脑电图！发现REM很少，鸡也做梦，你可以看到鸡站在那里睡觉！突然往前一晃，6182那就是它在做梦!只有几秒钟、我们俗称鸡‘霎忽’、马往往站着睡觉。一旦躺下睡。那是在REM期！做梦。猫有时伸开四肢。向天躺卧！我们叫叫它‘懒猫’！实际上它在做梦，有些失眠病人服用了安眠药。一旦停服。会感到乱9193梦颠倒、这是为什么、因为安眠药（尤其是老老式的、如苯巴比妥等）往往会抑制制REM期做梦、而在REM期做梦是人体必需的。像欠了债必须还那样，就会比平时做更多梦、认识清楚了做梦的原理，就不必为梦梦多梦少烦恼了？ 在NREM期！一般不容易唤醒、即使醒来，也不不觉得在做梦。在深睡期。就是3或4级，身体会分分泌较多生长激素。所以孩子睡得深些，就有可能5530长得高些！有时在较浅的2级时，回出现打鼾。人们以为他睡得很深、其实他他睡得不深？可能还会听到别人讲话呢！真的睡深了、也8411就不打鼾了!有时孩子在此时出现磨牙！这是正常现象。与蛔虫虫等根本无关, 总之。睡眠也好，做梦也好，都是人体体正常,
- 刚刚睡午觉我又做梦了。梦见我开的电动车不见了。最后找到了。
- 其实一个个梦而已嘛，没有什么的！7146不要想太多了、一个梦不能够说明什么。代表什么！
