睡着光做梦是怎么回事
- 在梦里梦见自己睡着又做梦，怎么回事？
- 盗盗梦空间看多了吧。，
- 为什么只要我一睡着就做梦，哪怕就是睡着十分钟。
- 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”，“我晚上梦多！简直没有睡着”，于是、这一天学习。工作起来似乎还还真感到有点精神不振!精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休休息不好的表现？其实、这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的的回忆,或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张、说没有做梦梦也不现实,更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过4926生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作1825梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普普遍规律，还是从实验研究的结果看！梦感与失失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象！连梦的的内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如！性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅浅易醒或惊醒？常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实、研究人人员还发现？梦多多与睡眠的惊醒程度密切相关、自自诉平日梦多的人。睡眠眠中都比较易惊醒？在在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人、往往往与受到七情所伤？心情不畅，睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行8463研究后发现。失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小，大多数专家认为。失眠的的体验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用。以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对对梦怀有恐惧感？以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病、往往4511忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸5796大了不太客观的体验! (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、以至形形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期！功能状态不同！对梦感的程度也不不尽相同,所以。有有的人一段时间梦感强(梦多)，另一一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也也绝非多余，我们承认失眠的存在，但不能认为失0914眠和梦感有必然的联系？ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本2500原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷，”所谓少气、即气不足。气不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦。9183其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚！不能7494奉养心神！潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游、发为多梦！若因痰热3667内扰肝胆!魂不得宁而发发多梦，劳欲过度。水火不济、心肾不交！则心神神不宁而发生多梦？饮食失节。使土虚木郁，神魂不宁而多梦！多梦的出现，3630以致睡卧不宁！梦幻纷纭。 中医0400是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦。短气、或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡！苔薄白！脉细弱、 治法：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g。黄芪、茯苓、白术、山药各12g、莲肉、砂仁，沉香！檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠、多梦易惊，健忘头昏、面色不华！舌淡、脉细！ 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地！当归，白芍。川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥、舌红少津。脉细数！ 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归。茯神！麦冬。生地各12g。黄连！远志！竹叶，人参！黄芪。胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠！多梦、遗精。腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔！脉细数。 治法法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连。黄芩，白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡。苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气。壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁。龙齿各12g！车前子，茯苓，麦冬，茯神，天冬！熟地、山药各9g，五味子、远志。人参各6g。肉桂！朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦！气短神疲，面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩。苔白、脉细弱、 治法法：补益心脾、 选方：归脾汤。 药物：人参。远志、木香各6g、黄芪，白术。当归，茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状9883：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒、痰多胸闷、舌质红！苔黄腻。脉滑数！ 治法，清热化痰、 选方：黄连连温胆肠加减, 药物：黄连6g。半夏，陈皮，茯神。竹茹，枳实各9g！甘草、生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状！实际7239上并非如此、如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所7116带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有9551梦睡眠”占去！而而“无梦睡眠”没有增加？因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者！为了缓解症状。改善睡眠效果！虽可可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠””的深度、但这只能作为暂时的对症治疗，4872治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”。一旦停4664药就会出现“反跳现象”？结果做做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药、害怕怕停药会带来更大痛苦,如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗3314的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失，总之！烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了、.、
- 晚上睡觉睡不着，一睡着就做梦是怎么回事？
- 我的回答是你最近被某种事情干扰了！占占据了你太多的脑部空间 可能与你的妈妈有关！我无法记住梦的内容的时候大多是因为生活睡眠无规律要不就是太累身体不许可你做梦 你做梦了身体没有能力记住 我建议你好好睡一下下次你的梦就会很清晰、如果用其他发法回答有可能最近你妈妈的表情或动作等模样和你认识的人或者你妈妈以前有重合！你脑部记忆中被点燃因为你以前的记忆很模糊所以你的梦也模糊 所以我们只要做个细心的人 即使做梦也会清晰 生活处处重演处2217处巧合 希望对你有帮助，
- 我刚刚睡着就做梦梦到脚下踩空了浑身一抖就醒了是怎么回事
- 人在做梦的时候、证明你的大9521脑在运动、也就证明你没有睡熟！一旦做梦遇到危险。自己会被自己一2577点点意识控制！不由自主地动了！就像你在写作业，突然有人人吓你？你肯定4703会被吓到！然后作出出反应!这是有大脑支配的！身不由己。，。 望采纳。谢谢，。
- 晚上做梦爸爸得病去世了，然后哭醒了，睡着后还是做这个梦，连续醒几次但睡着就是这个梦，怎么回事
- 6214日有所思，夜有所梦，说明你太想念你父亲！去的人以经经去了,你如果放下会好一些、
- 有的人睡着后在床上会做出与梦境中的自己相同的动作是怎么回事？
- 夜惊症！甚至是梦游症、梦游症是指睡睡后做一些反常的事，比如睡后会起床做一些白天清醒时才会做的一些事，梦游如果在儿童时期是正常的现象，如果进入成年人时期就是病态了。夜惊症就是会会在床上睡后突然坐起？尖叫、哭喊！双目睁大直视、有的3794还自言自语、别人却听不懂他在3023说什么,有的孩子会用手摸着嘴、或者者手到处乱指,有的孩子甚至下床行走，神情十分紧张，恐惧，7020而且呼吸急促？心跳加快，面色苍白，出汗。但对周遭事物毫无反应、数分钟后缓解、继续入睡！夜惊症是因为过度劳累！疲劳所致的，、
- 昨晚做梦，睡着就开始进入梦境，自己知道是梦，想醒来，身体麻木，脑醒不来身体也控制不了，这是怎么回事
- 人体进入睡眠状态，脑部活动、其实也还是在继续的。所以才会有梦、在医学上睡眠还分为浅层睡眠和深层睡眠，只不过进入深层睡眠、做的梦很3541容易就忘记！你的情况应该是处于浅层睡眠的初期、身体极端疲倦、但是脑部活动还很活跃、身身体反应跟不上思维！就会出现这种现象、通常会出现在过度疲劳！精神过分亢奋奋时候？不用太太紧张造成自己的心理负担!
- 水母睡着的时候也会做梦吗？
- 漫步海边、你能看到大海里的水母悠闲地上下起伏运动着、缓慢且有节节奏感？水母是进化中最早分出来的一支——刺细胞动物中的一种、刺细胞动物在将近十亿亿年前就出现在地球上了，我们一般认为，刺细胞动物没有复杂杂的行为，除了他们刻板的由电流脉冲控制的运动，他们似乎做不了其他事情、但是Nath等人发表在《当代生物学》上的文章提出了一个有趣的结论论：从行为学和生理状态上看,水水母也有睡眠!而睡眠往常被认为是在更高级的动动物中才存在的现象。 睡眠现象 睡1107眠是一种自然的日常身体状态!其特征包括：减少主动的身体运动、对外界界刺激反应减弱!增强同化作用（生产9627细胞结构）？以及及降低异化作用水平（分解细胞结构）、睡眠是一种意义重大的行为停止状态，就其本身而言。不活动并不就是意味着睡眠！静止不动的动物也可能处在在其他状态。比如滞育期或休眠期、或者仅仅只是是它醒着但是没有动而已、相对于清醒！睡眠眠对刺激的反应更少。相对于休眠。睡眠中的动物又能够很快清醒过来、睡眠也很容易进行自我调整！动物可以为了补觉而睡得更久、睡得更沉、 睡眠是动物演化中广泛2380存在的行为？比如，一种比水母略高级一些的扁形动物——扁形虫(Girardia tigrina。图1)！有两种主要的活动状态：它们可0715以在水面上滑行来觅食！也可以缩成一团一动不动持续几分钟甚至几小时、他们的静止状态主要集中在白天，但他们也在在午夜小憩一会儿,如果不给他们周期性的光照！扁形虫在夜间行动的活动模式依然存在。活动中的扁形虫更容易对刺激做出反应！这意味味着静止不动的扁形虫要么是缺乏应答刺激的动力!要么是根本不能感受到刺激、变形虫可以自己调节休息的时间！如果他们白天运动太多、晚上就不会那么活跃，为了排除肌肉疲劳引起的活动减少造成的睡眠假象。实验中不以扁形虫受到刺激后的活动频率来评判他们的清醒度、而是用扁形虫所分泌的褪黑素的量来表征其是否活跃！褪黑素是昼行动物分泌的一种促进睡眠的激素。褪黑素分泌的适量增多可以提高睡眠质量， 图1. 扁形虫（Girardia tigrina） 睡眠的进化 睡眠在脊椎动物中广泛存在，无脊椎动动物中、昆虫！蛛形纲动物和甲壳纲动物也存在睡眠现象。少数软体动物。5865一种线虫类的蛔虫,以及扁形动物中的扁形虫也存在睡眠。这些发育有中枢神经系统的无脊椎动物和软体动物有睡眠行为就意味着、睡眠的进化并不晚于中枢神经系统的进化、即脑或脑神经节的进化、，
- 神经衰弱 整晚睡不着 睡着就做梦
- 你好！根据你描述的情况。晚上睡不着觉睡觉，做梦多是神经衰弱的表现，神经衰弱，可表现为入睡困难！睡觉做梦多醒了以后疲倦倦乏力,精神不振！和精神紧张。压力增大。休息不好。自自身因素是有关系的，平时时要自我调节,放松心情，减轻压力、按时作息！不熬夜！注意体育锻炼！增强体质。另2032外可以服用调节神经的药物？如甲钴胺。参芪五味子胶囊。如果效果果不好,可以去神经内科就诊，祝您早日康复！。
- 最近老是做梦，只要眼睛闭上就会做梦了，而且全是那种断断续续的梦，我感觉睡觉的时候好像是没完全睡着似
- 利害、
