为什么睡得时间久了就要做梦
- 怎样才能让睡觉睡得好不做梦
- 其实没有有必要刻意控制自己做梦!梦在心理学上的解释：梦是睡眠中、在某一阶阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动,在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦！在一个典型的夜睡中。一般人的第一个梦！大约出现在入睡后的90分钟！梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟）,整夜的睡眠时间内。在睡眠的各个阶段循环出现！而在一夜内大大约要做4-6个梦？总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中、放心去做你该做的事，关爱你身边的所有亲人。以上意见。仅供参考！祝你健康。新年快乐。、
- 每天晚上睡得不踏实老做梦是怎么回事啊？？？
- 3027中医学认为、多梦的根本原7705因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中中说：“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷。”所谓少气。即气不足、气不8664足则阳不守阴，神失其守。故为多梦！其为原因因之一！而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚，不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火。而使神0943魂浮游。发为多梦、若因痰热内扰扰肝胆!6162魂不得宁而发多梦，劳欲过度、水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁而多梦，多梦的出现，以致睡睡卧不宁。梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦2656证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠，神疲困倦、短气、或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡，苔薄白、脉细弱！ 治法：养血益气、宁心安神。 选方：参香散加减、 药物：人参9g！黄芪、茯苓、白术！山药各12g，莲肉，砂仁、沉香。檀香，甘草各6g， ②心血不不足 症状：心悸怔忡!心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏！面色不华、舌淡、脉细、 治法1461：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地。当归、白芍。川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥，舌红少津！脉细数！ 治6357法：养阴补心安神？ 选方：益气安神汤加减， 药物：当归，茯神。麦冬！生地各12g。黄连。远志。竹叶、人参，黄芪。胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦!失眠，多梦、遗精，腰酸腿软。潮热盗汗，舌红无苔！脉细数、 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连。黄芩、白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡、苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气。壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬！熟地，山药各9g、五味子，远志。人参各6g。肉桂！朱砂！甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲，面色萎黄。食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白、脉细弱， 治法：补益心脾， 选方：归脾汤。 药物：：人参!远志、木香各6g。黄芪！白术。当归！茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸、急躁易怒，痰多胸闷、舌质红！苔黄腻，脉滑数！ 治法！清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g、半夏、陈皮！茯神。竹茹、枳实各9g、甘草。生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g！ 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度度 3.一直有烦心的事情？ 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素！建议适当参加体育活动。睡前热水洗脚。按摩足底，喝杯热牛奶，饮食食多一些安神补脑的！ 糯米大枣粥，糯米60克，红枣20克，桂圆（肉）10个！加加水文火煮熟！睡前食用！红枣有安神补血功效。糯米食后能使用人人沉睡、主主治心烦健忘!睡眠不香， 连子子桂圆百合粥!莲子适量。桂圆肉7-8个，百合3颗。加冰糖及适量冷水！用文火煎汤！睡前一同服下、莲子能补气养血，治夜晚多梦、桂桂圆能益智宁心、养血补神神百合能安神定胆！治疗睡眠不宁。 一天吃几粒核桃作零食！ 每天晨起及睡前。用手循环转搓脸部，梳理头皮！揉太阳穴！摇转头颈。搓脚上的涌泉穴！ 你可可以试一下？因为每个人的原因不一样、，
- 怎么不做梦，睡得香？
- 做梦对每个人来说是再正常不过的事了！是人的脑脑电波在睡着以后的一种反映？据试验动物0722睡着以后脑电波测试也有梦的信息， 有的人说自己不做梦。那是他睡得太熟了，记不起来了！ 4923 我也是每晚必须做梦,如果哪一晚上上没梦、我倒怀疑自己是不是睡着了。我的感受同同前面那位网友一样、能在快做恶梦了促使自己醒过来、但美梦中断没法再续， 我们大家会有这种感觉：当我们晚上做了非常优美的梦！会使我们醒来后意犹未尽、久久沉浸在美好品味之中，第二天神清气爽。心情好！ 如果一晚上恶梦不断、难以摆脱、那醒来和第二天的感受和心情就会是相反的了。，！ 如果经常恶梦缠绕？甚至从大喊大叫惊惊恐中醒来,那就要看医 生了， 好梦！美梦、是我们一种享受、何乐6683而不为呢! 生了。。
- 好朋友一定要经常联系才算吗？我有个同性朋友，他总是有事没事找我聊天，可是时间久了觉得这样
- 我对好朋友的定义是：你落难了能拉你一把。你路走歪了了能提醒你,这就够了，
- 做梦与不满意相亲对象马上就要结婚什么意思
- 呵呵呵。日有所思夜有所想，
- 一些人在谈恋爱的时候说爱得死去，结婚了之后男方得了重病，这对于女方无疑是一种压力，时间久了女方看到
- 如果是我的话，我不会选择离开。因为结婚真的是比较幸福和神圣的一件事情、他可以在我任性、没有成熟肆无忌惮的玩耍，消费各个方方面的时候！他是无条件支持和包容的。那为什么她生了病！6546我就要离开呢!这是做人的一个0165最基本的条件!
- 碗和盘子用时间久了,好么?
- 如果是塑料做的！永久了会老化释放一些有害化学物质！建议更换。若是搪瓷或者金属制品！就不必换。！
- 一男同事和一女同事天天在一起做饭吃，时间久了会产生爱情吗，
- 日久生情也是正常的、是不是产生爱情！那就得看两个人对彼此的感觉及心意了。，
- 做梦梦到接吻，有真实触感，而且我是一个人睡得
- 梦游游去了,
- 鱼缸多久漏水 鱼缸时间久了会漏水吗
- 这个和使用和保养有关系 建议正常的使用 如果坏了也没办法,
