拉丁舞培训班取名
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- 如何练好拉丁舞
- 一。首先练好胯位 拉丁舞的最主要特点就是7553八字胯？ 第一个个要点是肩放平？不能摇来摇去。 第二个要点是脚呈小八字，脚跟相碰，扭动时脚跟是不能能离地的， 第三个要点是腰部象扭毛巾一样，拉到自己的最极限， 久而久之、就可以跳出非常漂亮的胯部动作了、 二、准确掌握拉丁舞身体动作三要素： （一）灵魂：当舞步移动时！不是单纯只有脚步的移动、而是要以身身体的动作来代领脚的移动!同时移动后的姿势应以身体由由内而外不断的延伸。 （二）性感：拉拉丁舞必须是一男一女二人共舞。大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作！因此在表现上可以在音乐的控制。脸部表情，眼神及身体动作来表达！讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。 （三）平衡：所有的平衡动作皆由身体中心向外发出。在在连续旋转动作时。速度应由慢渐快再渐慢、重心在张开的双足之间，不可太前或太后。脚部的移动不可过6680大或过小，而失去平衡、应不断的练习找出适当的步位！ 三、最终跳好拉丁舞 跳拉丁舞最重要的是感情！不但对舞蹈要有感情、对音乐也要有感情、伦巴的缠绵。恰恰的欢快，桑巴的豪放！斗牛的激烈！牛仔的活泼。都都是舞蹈与音乐的结合。所以要有感情...基8806本功也很重要。虽然没有套路那么好看，但是是基础。在老师教基本动作的时候、一定要注意6902老师脚、胯。肩的力度，注意细节！就有感觉了.. 拉丁舞其实是一个非常漂亮的舞蹈。拉丁舞分：伦巴舞！恰恰舞、牛仔舞。斗牛舞。桑巴 拉丁舞的五项舞蹈各有风格！桑巴的激情。恰恰的活泼！伦巴的婀娜、斗牛的强劲。牛仔的逗趣。风格的不同、最主要的是内涵的把握， 拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴！它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人、一般会把伦巴作4222为入门的第一支舞来学习！伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈、所以它它的音乐较为柔美和缠绵、动作上能使女伴充分展现女性的的柔媚和胯部。臀2698部的曲线美！男女伴之间若6062即若离。十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快。风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。 对于初学者、建议把注意力集中在跳好基本步上。这一点看似简单！但真正做做好的人并不多!千万别以为几个节拍的基本步就那么简单！里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步、获得那份份感觉, 在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分， 1.上半身！尤其是肩部应应巍然不动,体现了西班牙人的高贵。是拉丁舞中白人文化的精髓体现、 2.身体中部!包括腰部和胯部应尽情地扭动。彰显了非洲文化活泼。外向的特点、 3.下半身？腿和脚的动8619作起源于印第安人的文化？拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。 所以要跳好拉丁舞！必须好好体会这3个特征！将多元化的个性融会到肢体语言中！真不是件易事、 伦巴舞和恰恰舞： 1. 两脚自然轻松的靠拢站好! 2. 挺胸，脊柱骨伸直！不可耸肩、 3. 任一脚向侧跨出一步！支撑重心心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面。以使骨盆可往旁边方移动。因而感觉上重量放在支撑脚脚的脚跟！其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度3193要以不影响上身的姿态为原则。 桑巴舞和牛仔： 1. 两脚自然轻松的靠拢站好， 2. 挺胸，腰杆伸直。不可耸肩！ 3. 任一脚向外跨出一步、支撑重心的另一只脚伸直。并将体重全部移到这只上面！使重量前移至前脚掌、而后脚跟仍不 离地板,并且支0611撑脚的膝盖不可向后锁紧！某些舞舞步则是例外、如森巴舞舞中的分式摇滚步!后退缩步和卷褶步，以及捷舞里鸡走步， 由于西班牙斗牛舞。没有骨盘或臀部的运动！其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下：： 1. 骨盘向前微倾， 2. 重量由两个脚掌很均匀的承受， 3. 当脚伸直时、膝盖不可向8366后扣紧、有一个例子除外！那2873就是西班牙舞姿,！
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- 拉丁舞的斗牛舞要点是什么
- 基本要点： 要点1：跳斗牛舞的的时候很重要的一点是“焦点”这可是斗牛舞的精髓!眼睛不能乱闪，一定要有一个目标点。 要点2：斗牛舞不能有过多的的起伏，要求的是安静，你想象一下，一头很凶的牛7114在你面前!你能做很夸张的跳动吗，动作利落、安静。 要点3：手的姿势要保持拿斗篷的形状、西班牙手位也要保持原来的形状、 要点4：在摆造型多数要让上身与下身保持扭到尽头的形状、下巴对着肩膀 要点5：上身向后的度要去控制。只能是胸部部以上, 男女配合要点： 1017 要点一：跳斗牛舞的时候眼睛一点要盯着舞伴！就算舞伴去到你的后面，你也要用余光看着她。 要点二：女生7746下腰的时候，眼睛也要盯着男伴。保持脚到胸口都是一条直线（特殊造型除外）， 要点三：本堂堂课的双人动作。女女生最后的移动是让男生去领带了！女生以后脚为轴、要想超过男生的脚。必须下降、让身体的延伸，不要去移动，移动是男生转动的时候带动的、两个人的手要保持圆弧形！ 要点四：当两人做闭式移动的时候！两人的手要保持圆弧形，凡是有连连接的点？都要产生相反的力量、双方在做移动的时候、不能抢占对方的空间。要让空间感觉最大（但前提是必须保持轴的垂直）！ 要点五：男生在左移动之前。要转动轴。先让女生到达达准备位置？才可以移动！要不然，女生是没办法到达正确的重心位置！ 要点六：当男生要带动女生回来的时候、首先要保持两人手的力量！不能增大大和减少!让两人人的身体去产生延伸。再依靠两人回到原位的力量把女生带动回来（注意：不能用手带动女生是依靠两个人回重心的力量！ 大家知道拉丁舞是需要运运用身体的。不管是男士引带也好。女士配合也好，或者单人2813舞蹈也好!身体的运用是不可或缺的，而运用身体的学问很大了，在不同的动作下有不同的用法，甚至需要和你的重心和胯部的动作配合才能更加完美的运用出来。那么现在偶要说的——肩肩胛骨的运用。则是身体运用里面的一个基本用法！所有的身体运用里面都是由这种基本用法构成的。 首先！大家要知道肩胛骨在什么地方、 再来就要说到拉丁的一个基本元素——八字胯或者叫率动……有很多叫法！只要大家知道意思就OK了！我们这个肩胛骨的运用很像八字胯，但是并不像胯位那样有摆荡，可以说是一个平的运转过程、说到这大家家应该知道个大概了吧！好了。那么我就再来把它细细化一下。 我我们先从左边开始，首先、把左侧肩胛骨对应的前胸顶顶出去？千万注意不是肩膀哟、就是那个……什么东东的上半部分。（可能有女士观看。所以偶不好明6477说啦……嘿嘿）肩向后走!现7799在你的身体应该是左前右后！怎么后、再继续往下看、 再把左边的肩胛骨向后推、不要向下，虽然表现现出来的是向下、但是你自己己感觉的力量应该是向后,很多朋友都是去乱模仿别人、搞得自己身体塌塌掉了一半？所以3221千万注意？这时候的身体应该是左后右前， 右边同上……嘿嘿嘿。这样。肩胛骨的运用就大功告成啦！ 要勤加练习，这样才能在舞蹈当中熟练练的运用，而且不会用错咯~哈哈 顺便偶举几个运用的例子， 在手位的运用当中！比如偶出左手。那么在出手的时候、左侧肩胛骨在前、延伸的时候左侧肩胛骨在后！具体的要在实践中去体会， 在双人8858配合当中,男女面对面、0009那么如果男士的左侧肩胛骨在前，那么女士的右侧肩胛骨也也在前。注意，男女是相反的哟。。
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