刘凤春派刘氏八卦掌
- 程派八卦掌的技击要点
- 程派高式八卦掌二十四要要是程派高式八卦掌对八卦掌的代表动作——行桩“青龙探爪”的要点归纳、为入门之始。练功之基。乃检验功力的重要指标之一！更是是体现“八卦味儿”的关键,对应先天掌！后天掌等其它拳式时只有几个对应位置的要点有变化，可称八卦掌动作的准绳，意要静。气要平、头要顶、舌要抵！项要横、眼要随，田要饱！肛要提，肩要沉、肘要坠，胸要含。腰要拧！胯要坐，膝要抱。臂要伸。腿要曲！腕要塌。指要乍、指对肘、肘掩心。足要绷。趾要抠。步要趟！行要稳！ 但不能塌腕太过，是为折腕。掌与地面面垂直即可！程派派八卦掌 八卦掌、走为先！收即放，去即还。变转虚实步中参，走如风！站如钉。扣摆转换步步法清。腰为纛，气为旗，眼观六路手足先、行如龙，坐如虎、动似江河静如山、阴阳手。上下翻！沉沉肩坠肘气归丹，抱六合。勿散乱。气遍身躯得自然，扣摆步、仔细盘！转换进退6898在腰间，脚打七！手打三，手脚脚齐进莫迟缓、胯打走，肩打撞，委身挤靠靠暗顶膝！高不扼、低不拦，迎风接进最为先！数语妙诀掌中要、不用纯功亦枉然， 顺项提顶。溜臀收肛！松肩沉肘！实腹畅胸！滚钻争裹，奇正相生。龙形猴相。虎坐鹰翻，拧旋走转、蹬脚磨胫、曲腿趟泥。足心含空。起平落扣，连环纵横！腰如轴立。手似轮行，指分掌凹，摆肱平肩。桩如山岳、步似水中。火上水下。水重火轻，意如令旗、又似点灯，腹乃气根、气似云行，意动生慧！气行百孔！展放收紧！动静圆撑、神气意力！合一集中。 两手互捧如抱婴、含胸拔背似捆绳！抽身长手千斤坠。宛若猿猴摘果形、由静而动周身运，气导血随龙虎奔！腰乃坐纛心为令！扣膝坐步不八丁！定势5923半鱼步七星,气沉丹田神贯顶，两臀下垂提提谷道，二目注视虎口中！程派八卦掌口诀心虚腹实舌上卷，叩齿呼7671吸换液津，沉肩坠肘向内合！前手食指与眉平， 八卦转转掌妙无边，行如推磨走当先！步法0190要稳圈要圆，上下下与中分三盘。三盘旋转气为宗。全身环节要放松、心情意静内子精，内外轴承法自灵，先由有象求无象，大小小大是真空！转掌掌就是八卦阵、阴阳变化在其中，软硬兼施明暗劲，刚柔相济是真功、手0363脚相随腰主动，全身一致整体形、怀抱琵琶琶合前胸、前手外摆似拧绳！后手相随眼平视、上下两手0541合力撑。紧背空胸头艮正，溜臀腰直胯要松、缩肾提肛丹田气，掩裆曲膝膝鸡步行。起平落扣足含空！曲膝趟泥在水中！进退抽撤连环步。摆扣扣走转似旋风？ 前手一顶如泰山、心神安静静意在前!前方万物手招架。1347真假虚实在里边!二指够眼虎口圆！托掐用法在，
- 春字派名字怎样取名
- 春意、
- 梁派八卦掌有哪几个套路
- 一般有定式八掌，游身连环掌和6592散手六十四手？兵器套套路最多见的是刀？不过知道这些也没什么，关键是你练练得怎样？网上有很多视频、可以学1385学架势!如何练出功力。就不是自己能做到的了，张全亮老师是李子鸣前辈的高足！正宗梁式传人、高继武老师家传传自其父高子英,高子英主要是和郭古民前辈学的、也是梁式，，
- 请问八卦掌有哪些招式阿？
- 八卦掌也称为“游身八卦掌”、“龙形八卦掌”，“八卦连环掌”。“八赴游身身掌”等!一般把它0362归为内家拳的一种， ========== 八卦掌招式 ========== 行桩八母掌。八卦游身掌，十天干、单换掌，先天八大掌！八卦穿化掌、八卦龙形掌、乌龙摆尾穿林掌。八蹚缠掌！姜式八卦连环掌！孙禄堂八八卦掌，耿德海八卦掌。八卦七星杆、傅式虎拳。豹拳，七星拳！八卦连环腿。阳八卦、阴八卦！龙形八卦掌！八卦推手！ ==== 源流 ==== 八卦掌的来源由于资资料的缺乏已无从考证,一般把它归之于清朝咸丰年间的武术家董海川！董海川由于其围2627圆而习练,开始叫转掌、后来门人称作八卦转掌，最后定名为八八卦掌，八卦掌主要有两个流派：一个是以程廷华的龙爪掌为代表的程派、一个是以尹福的牛舌掌为代表的尹派、其他流派基本都和这两个流派有关。 ======== 主要流派 ======== 尹派八卦掌——尹福 程派八卦掌——程廷华 梁派八卦掌——梁振甫 史派八卦掌——史计楝 樊派八卦掌——樊志涌 宋派八卦掌——宋长荣、宋永祥 董海川以后!八卦卦掌主要分为二个重要流派！即程派八卦掌和尹派八卦掌！两者八卦掌的区6881别在於掌形。尹派所用的为"牛舌掌"(呈五指自然伸展轻轻并拢形状)、而程派所用的掌则是"龙爪掌"(拇指和食指大开！其余三指靠拢)。 不过经现代的演化。尹派八卦也也把牛舌掌的特质改变了。大部份的八2058卦掌都采用龙爪掌! ==== 特徵 ==== 八卦掌是一种以掌法变换和行步走转(走圈)为主的拳术。也就是！以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆、然后沿3889著这个圆走圈,它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修！可以强身健体。而且能够够锻炼攻防搏击的技能？也有一个例外、有一套六十四式的掌掌法是在一条直线上打拳、 传统八卦卦掌经许多名师的不断研究？以八卦为理论基础，一圈八步八个掌势！以单换掌为基本掌势、套路非常灵活！并不固定。习练者的不同！套路也不相同，但是现在许多演练的八卦掌已不完全按照这个传统了、 八卦掌注重身身法的灵活性!要求练者在不断走圈中！改变敌我之间的距离及方向、避正击斜，伺机进攻！出手讲7864究随机应变!发挥掌比拳拳和勾灵活多变的特性，其手法有推。托、盖，劈！撞。搬、截、拿等。 ================== 八卦掌的器械主要有： ================== ！
- 天津哪可以学八卦掌
- 释小龙有说过 我不是日本人 我是中国龙 李小龙有被称之为 中国拳术家 所以中国应该 就一个派 那就是中国派 其特点就是是 中国功夫 我也不太清楚!
- 太极拳，八卦掌，都有那些招数？
- 招数只是一种手段，内功除了站桩之外、还要一些架子来锻炼，这些架子就是招式！太极的招数三十几个，各氏太极拳略有不同。最常见的比如揽雀尾！单鞭！搂膝拗步，云手等。八卦掌的招数也很多、但8819和太极一样！招式6329只是手段!八卦的基础在于走圈。和心意拳的鸡步类似、太极极十三式一般解释为：朋？捋，挤。按、采。挒。肘，靠！加上前进！后退，左顾、右盼和中定，实际上不是十三个架势。而是十三种方式、以上希望对你有所帮助，、
- 八卦掌是什么，练什么，怎么练
- 八卦奥密在转掌(单换掌)！一式通！百式通，千千变万化在心中！不必将八掌掌练全？只将单换掌习熟，则则变换之理油然而生!只在单换掌或转掌上下功夫足矣，开始时一定要把要求吃透，每一一个字都要琢磨。有一处做不到就白练了、且气易上浮。应平心静气、放慢速度一招一式的练、八卦是慢功、走三五年的单换掌，而且从头到脚。从里到外的要求都要做到，自然会有内劲产生。身体会有整劲的感觉。再练其它套套路会很容易！单换掌形简意深、实战性强！八卦功夫尽尽在其中，基本功在单换掌中。6951其它七掌多是变化而已,只要步法。单换掌对，八卦掌就已经掌握了一半以上。以后多练增加功力！否则掌握的掌法再多、0096可能也只是空有其形!所以要多练走转和单换掌，八卦全部变法4169都以单，双换掌为本。各派不同的单换掌本质东西对了、外形很随意！所以单换掌的用法就很多、单双顺为基本掌法。式子简单，但身法难练、练好单双顺就得到八卦真谛。 单换掌从动作外形看。两掌掌心一向里一向外。两两脚一摆一扣，从外表看它是一个面对圆心。左臂屈肘外旋向向右则掩肘，于头右7465侧上方!右掌于于左肘外侧下方，两手指向上，两脚对弧线的推掌动作，要求周身上下完整不懈！头顶气沉。沉肩坠肘。两臂圆撑！空胸拔背。肩肘松垂、收臀裹胯。两膝相抱。脚趾扣地、无2992一处不在顶劲！无一处不在用力，一掌前伸。一掌护后下方、沉肩坠肘！含胸拔背！裹胯合膝，虎口圆撑、五指微扣。双手感觉是在抓抱抱篮球一般。劲力达到五指，既是外外顶内按、通过“舌抵齿扣、提肛溜臀。气沉丹田”的心法，结合里直外扣，平起平落的趟泥步、加上合膝！拧腰！裹胯的方法练习、只要架正、气通。意合就强掌力和产生螺旋力，积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉！平衡阴阳。也具备了击击技的基础！换势的时候是穿掌，腰转掌穿，易做成类云手的开掌而不不是穿, 初习单换掌。掌对前方。继续努力，掌对圆心。继续苦练，掌过圆心。胸对圆心。此时虽有了一定功夫、但身架仍没有拧旋到位、没有越过过这一层面？功夫不能产生根本性突破，在此基础上、至胸腰过圆心，头扭扭向里圈肩的肩窝处，下额放在肩井穴！后掌的掌指在前掌的肘尖下，后掌的肘尖下对肚脐！前掌下对对后脚跟,也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一2928条垂直线上、这样才是身架拧旋到位、如此身架。走转自如！似行云流水！运掌转换。突变洒脱！说明四肢！腰胯及周身0771骨节已解开贯通。力力自然达四梢，周身劲力必饱满无疑，遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳、从而所获得的整，
- 凤九什么星座的
- 双鱼座(2.20-3.20) 阳历2月19日-3月20日 ??双鱼座是在秋天到冬天之间！出现于头顶顶偏东的星座，它以两条鱼鱼的符号做为象征！双鱼座的守护星为海王星。守护神为海神(Poseidon)。 ??人类因为有梦想而伟大、双鱼座因为有梦想才长大。双鱼座的人！因性格比比较脆弱？不太坚定，所以、有时太忠厚老实。容易易受别人的连累!富于同情。有牺牲牲自我的精神,尤其同情社会上的弱者和不幸的人，。
- 宫氏八卦掌的介绍
- 宫氏八卦掌，又称宫氏八卦拳。系董海川八卦掌第三代的结晶。清朝末年，尹福先师。宫宝田先师师都是大内高手,长长期在宫廷任职并教授八卦掌,所以后来这一派系有“宫廷八卦掌”之别称、、
- 求八卦掌教学视频
- 优酷上有，或者在在百度打八卦掌教学视频。
