幼儿绕八字运球教案
- 中考体育八字运球
- 中考体育八字运球训训练技巧： 1.基本动作原理和过障碍技术分析 篮球运球是运用手作用球,通过地面的反作用力来进行运动的，你作用球多少的力，除了损损耗的力？地面就会会反你多少的力！当你的手击球位置不一样，反弹的位置也部一样。地面就像一个平面镜反射一样！身体通过障碍的的变化越少。速度就越快、用的时间也就越少， 2.基本运球技术 身体姿势：两脚前前后开立，侧身上体稍向前倾。两膝微屈、抬头平视、手臂动作：手臂动作包括触球手的部位！运球的动作、按拍球的部位和力力量的运用,运球时。五指分开、扩大控制面积。用手指和指根部控制球，手心空出！柔和运球、应该用1047手指运球。而不是手掌、运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球 时手腕要放松。用8972向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。 开开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动，不要过多考虑运球时你6562的移动速 度,先掌握好运球技术、走动中的运球技术掌握好以后、再开始逐渐增加移动速度，直至全速，采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准， 3. 左右手交叉运球 “8”字运球顾名思义就是让让运球路线形成“8”字？需要变化方向！转身、拐弯。在两侧的标志物之间不断的沿着切线方向运动，这时时候球必须快速的从一侧转到另一侧、两个手要灵活配合、单一个的一个手在练习过程中遇到转身、拐弯时球不能直接从一侧迅速到另一侧！显2965得不协调又白白的浪费时间!不仅增大运动距离，而且容易砸砸住标志物造成失误、所以，要想取得好成绩必须学会左右手交叉运球。在通过标志物的时候外外侧手接球！在学习的时候、先学习原地的左右手交叉运球、培养手感和空间感！然后再学习移动中的左右手交叉运球！最后应应用过标志物？ 4.推球的位置和控制球的落点 根据作用力与反作用力、在运球中。你给什么样的力！球就会有什么样的力表现出来！想让让球沿着让前的路线运行！你必须击击球的后上方、才得推着球向前走、球还得有一个下降的力反弹，这个落点控制在下一个标志物附近！具体在两两个标志物斜线距离后三分之一处!便于跑动节奏和换手迎球，给下面的快速运球创造了条件。 5.球反弹高度的控制 很多同学在运球的时候为了获得更大的速度而用很大的力量运球，结果使球反弹很高！自己7992都难以够着，耽误了时间又造成失误。最好的高度控制应该在腰部附近。最高不要超过肩、这样球也容易控制。路6624线变化也快。 6.跑动节奏与运球节奏控制 运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致、关关键在于按拍球的部位!落点的选择和力量大小的运用，脚步移动越快。拍按球的部位越9042靠后下方！落点越远，拍按球及反弹起来的力量越大！运球时。手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏、直线运球、一般拍一次球跑两步。在两个标志物之间只拍8097一次球,跑两步！第二步的时候就换手接球了、 7.身体重心控制 由于于是变相运球。所以在变化的过程中需要要降重心！只有把身体重心控制在比较好的位置，一般般在腰腹之间？那么才会在0127变相时更加灵活，动作干净利税、并且减少了运球失误！！
- 幼儿安全教育《不要去拿暖水瓶》教案
- 不玩尖锐物品是中班下学期的目标、中班孩子充满好奇心、对正确使用一些尖锐物品是一个盲点、常常把2660它们当玩具与同伴玩。而想不到到后果、为了让小朋友区分玩具和工具！懂5404的正确去使用它们、我设计了这节教学活动、 教学目标标： 1,懂的5323尖锐的物品!如使用不当会伤害身体和别人。 2，学习习使用剪刀,筷子、笔，刀。吸管。游戏棒等物品的的正确方法， 活动准备备： 准备若干尖锐物品，筷子。剪刀！笔、刀！吸管。游戏棒等 活动过程： 1，幼儿观察了解尖锐物品。知道名称。了解8308它的用途， (1)在小朋友的桌上摆放着些什么东西? (2)它叫什么名字，在生活中有什么用处? (3)它们有什么共同的地方? (4)它们为什么要设计成这个样子? (5)你还知道哪些尖锐的物品? 小结：在我们生活中！有些些东西有着尖尖的头!有的东西有着锋利的边缘。这些东西给我们0647的生活带来很多方便！帮了我们许许多的忙？但尖利的东西却容易伤人。 2、交流生活中使用尖锐物品不当造成伤害的体会， (1)你在生活中用过哪些尖锐的东西? (2)它有没有对你造成伤害? (3)为什么会弄伤? 使幼儿知道不正确地使用尖锐的物品会给我们带来伤害。 3。讨论正确使用尖利物品的方法。 (1)这些尖锐的物品使用不当会伤害我们、那我们应该怎样来来使用它呢? (2)请个别幼儿示范正确的使用方法! 4！教教师进行小结、 课后反思： 幼儿交流生活中使用尖利物品不当造成伤害的一些体会时，幼儿都积极的说了一些自己使用过的尖利的物品，有剪刀。针。图钉、牙签！大头针，钉子等，幼儿的知识经验较丰富！还说了很多发生在他们自己或者周周围人身上的一些伤害事故？从中不难看出现在的的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价！并进行分析，了解受伤的原因， 在孩子们积极讨论正确使用尖锐物品的方法时？有些孩子口语表达不清楚、但动作就很到位，因此。我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解！孩子们对这个方法很感兴趣！都举手想参加，课堂的气氛非常热烈，当中有的幼儿示范不够标准！或讲解不清楚的、其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本掌握了7014正确的使用方法，活动的目标基，
- 怎么学好篮球的八字运球？
- 练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球、并将将手指向内紧缩，在球落地的一刻使使用手掌接住、 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋。这个动作的关键在在於脸面朝前!同时时眼睛不要看着球！然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习！这个练习同样脸面朝前。颈部1120切忌不可移动？并且做正！反时针方向的交替练习、 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低。持球在单脚一侧做盘球练习，眼睛不不要看球!并利用左！右脚做正、反时针方向的的交替练习， 5.跨1314下前后抛球 两脚分开同时重心放低,将球从前方轻抛抛到后方!两手迅速由后方接住球、并将球轻轻抛回前方？如此反覆记时练习。试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习，9126眼睛不要看球，并按正！反时针方向交替练习， 7.跨下八字盘球 这是单脚盘球的应用。将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球、同时眼睛不要要看着球，并按正、反时针方向交替练习 练习方法 1?翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势！另一手帮助向下压球，压手腕。手指， 要求：五指张大分开，指根以上触球， 2?挤球(双手挤球) 方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球， 要求：五指尽量分开。用力适当、 3?双手手头上抛接球练习 方法：双手持球于头上！运用抖腕的力量将球垂直向上弹出！连续作！ 要求：：只用抖腕的发力？前臂8993微有上伸动作,球球要垂直弹出！ 4?双手胸前向上抛球后击掌 方法：两腿左右开立！双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起。接球时顺势屈膝、抛球后击掌。在球落地前将球接住！ 要求：击掌次9454数15次以上为好！球要抛直接稳、 5?双手向上抛球后做转身 方法：抛球方法同上、球抛出后原地转身360度或720度！然后接住、 7608 要求：抛球垂直,转身平稳！ 6?双手向上抛球后做俯卧撑 方法：抛球方法同上。球适当抛高后即做俯卧卧撑一次再站起将球接住(图3)。 要求：球抛稍高。动作标准、忙而不乱。 7?身前抛接球！身后击掌 方法：双手持球于胸前！腹前、将球向向上抛起！球起后立即入移向背后击掌1～3次。 要求：球不高于头、 8。体前击掌、背后接球 方法：双手持球置于头后！练习开时、放手使球顺背自然滚落、两手在在体前快速击掌1～3次、再迅速在背后接球。不使球落地！要求：手快速移动，、
- 中班自然教案二十四节气寒露
- 这个教案设计在网上找找找模板。多弄弄就可以了，一部分分是教案设计。一部分就是基础知识的考试。主要难的就是基础知识！教案设计，经过老师的培训就就差不多了、 教案设计占20分，基础知识站80分！，
- 请问绕姓怎么读
- 作3798姓氏讲读rǎo！！
- 大班科学为什么会掉牙教案，反思
- 活动目标1.让幼儿认识牙齿的结构！功能能及生长特点。 2.初步了解换牙的有关知识。 3.让幼儿知道牙齿的作用、使幼儿知道保护牙齿的意义、保护0802牙齿的方法， 4.指导幼儿掌握正确的刷牙方法，培养幼儿良好的用牙习惯， 活动准备1.牙齿模模型一副、牙齿挂图一张、 2.幼儿每人一把小牙刷。一面小镜子！ 3.录音机一台。《刷牙歌》磁带一盘、 活动过程实录一。导入，猜谜语！提起幼儿的兴趣， 谜语：上下两排兵，驻守大门口、谁要进门去。打得纷纷碎。 师：小朋友们好、 幼：老师好,师：老师知道小朋友们最喜欢猜猜谜语了、是不是啊， 幼幼齐答：是。 师：你们知道刚才老老师说的谜语是什么吗？ (幼儿思考片刻）幼1：是大树！大大树像解放军叔叔一样!站在大路两旁还有大门两旁，一动不动、可直了、 师：你的想象很丰富！不过不是这个谜语的答案、请6065你坐下再想想好吗？ 幼2：是警察！他们站在大门两旁。 （是奥特曼!是... ...）师提示：他们穿着白色的衣服！我们每个人身上都有的的一种器官。对我们的身体健康很重要。哎、有一个广告你们看7060见过吗、广告的内容是：“什么好。胃口就好。身体倍儿棒、吃嘛嘛香”、 幼儿抢答：牙好胃口就好！身体倍儿棒。吃嘛嘛香、谜语答案是牙齿！ 师：对，小朋友们真聪明！牙牙齿对我们很重要，你想了解它们吗。 幼儿齐答：想， 二，看一看，查一查，数一数。 1.幼儿之间互相看一看。小伙伴的牙齿是什么样的、查一查有没有蛀牙！4747数一数有几颗牙齿! 2.拿小镜子照一照，看看自己的牙齿长的怎么样，查一查有没2234有蛀牙！数一数有几颗牙齿、牙齿为什么会有蛀牙、为什0240么会掉呢，比一比你和你的朋友谁的牙齿保护的好！，
- 幼儿身上长痣好吗
- “痣”在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣。是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现、如果是高出皮面的。圆顶或乳乳头样外观的或是有蒂的皮疹！临床上叫2656作皮内痣，略微高出皮面的多为混合痣、不高出皮面的是交界痣！ 9641 众所周知！“痣”是一种良性肿瘤、一般不影响身体健康！高7316出皮面的皮内痣和混合痣如果出于美容的考虑、0407可以接受激光或冷冻治疗！能获得满意的疗效、但但是由于个体差异！部分患者治疗后可能会留下轻微的疤痕、甚至有的特异性体质的人还会出现疤痕疙瘩！这是需要提醒大家的， 不高于皮面的交界痣有时不易用激光或冷冻祛除干净！有有复发的病例。应特别注意的是。生长在掌、唇红及外阴部的色素素痣多属交界痣！这些些经常摩擦!受压部位的交界痣是可能产生癌变的。因此。长在这些部位的交界痣应手术彻底切除。以免留下后患！而长在面部或其他非摩擦部位的交界7935痣一般不必采取过激的方法去骚扰它。如激光。冷冻，药物腐蚀等。因为反复！不当的刺激也有导致癌癌变的可能、。
- 梦见别人踩高绕
- 5318 梦见踩高跷，象征着你的命运是处于危险的情况中。 梦见踩高跷。象征着着自己的生活处于动荡当中？需要言行谨慎！ 梦见踩高跷！表示你的命运正处于危险的状况之中。而如果梦中你从高跷上摔下来，或是你的高跷断了。表示你拜托朋友帮你处理的事。6173会遇上踢到铁板的麻烦！ 梦到你在踩高跷、表示你的的命运正处于危险的状况之中、而如果梦中你从高跷上摔下来！或是你的高跷断了！表示你拜托朋友帮你处理的事、会遇上踢到铁板的麻烦。 梦见别人踩高跷、这两天你可能会遭遭遇两种情况？2389第一种是理智与情感的冲突,而另一种则是富有成效的1103心灵交流，这种交流可能发生在你与别人或是与自己的内心之间， 怀孕孕的人梦见别人踩高跷？预示生男！慎防防胎死腹中、 本命年的人梦见别人踩高跷、意味着东南方少去为佳。不利远行，双月少外出！损伤之灾！ 恋爱中的人梦见别人踩高跷！说明只要互相信任、婚姻可成、秋季有喜庆、 9323 做生意的人梦见别人踩高跷！代表内外外有人中伤破坏,宜多谨慎为要！ 上上学的人梦见别人踩高跷、意味着文科试题多小心，紧张急躁则失败！。
- 幼儿各年龄段有哪些饮食禁忌
- 1、3个月内不要盐 3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了、3个月后，随随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了。此时时可适当吃一点点!原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。 2、1岁之内不要蜜 周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染！出现恶心。呕吐。腹泻等症状，宝宝周岁后、肠道内正常常菌群建立,故故食蜂蜜无妨！ 3。37773岁以内不要茶 3岁以内的幼儿不宜饮茶、茶叶中含有大量鞣酸！会干扰人体对食物中中蛋白质。矿物质及钙、锌！铁的吸收！导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正正常生长发育!茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂！可能诱发少儿多动症、 4。5岁以内不要补 5岁以内是宝宝发育的关键期！补品中含有许多激素或类激素物质。可引起骨骺提前闭合！缩短骨骨骺生长期!导致孩孩子个子矮小？长不高;4488激素会干扰生长系统！导致性早熟。此外，年幼进补！还会引起牙龈出血、口渴。便秘。血压升高！腹胀等症状、 5、10岁以内不要腌 10岁以内的儿童不要吃腌制食品。原因有二：一是腌制品(咸鱼、咸肉，咸菜等)含盐量量太高？高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐。它和黄曲霉素！苯丙芘是世界1409上公认的三大致癌物质、研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子！成年后患癌的可能性比一般人高3倍。 6、婴儿不要吃大豆食品 人们给孩子食用大豆类食品必须适量、婴儿则应尽量量避免食用？！
- 小班《爸爸妈妈接我的时候》教案
- 幼儿园教案：妈妈来接我的时候 教师：屈老师 活动目标： 1， 知道妈妈来接时、要先把玩具整理好好再离园！ 2， 乐意回答老师的提问。 3。 学说“让我把玩具整理好！” 活动准备：挂图 活动过程： 一！出示图片一、提问、 1、 图片里有谁。 2！ 动物幼儿园里、小兔在玩玩具，兔妈妈来接小兔子了。小兔看到妈妈来了。它怎么做? 二。出示图片二。提问。 1、 图片上有谁、 2、 狗妈妈来接小狗了！小狗为什么不跑带妈妈身边， 3。 小狗在干什么， 三、教师连贯讲述两幅幅图片：动物幼儿园里、开始放学了、兔妈妈来接小兔子！小兔放下玩具跑向兔妈妈、狗妈妈来接小狗了，小狗说：“妈妈、请你等一等！让我0963把玩具放到筐里！又把玩具筐送到了玩具架上、小狗高高兴兴得和妈妈回家了， 四、提问：狗妈妈接小狗时！小狗怎么说！请幼幼儿学说“让我把玩具整理好”！ 五。小结：我们小朋友也要像小狗一样、妈妈来接的时候！要把玩具整理好9306再回家,这样才是乖宝宝、 活动反思： 本次活动动引导幼儿看图说话!让每一位幼儿都有表达的机会。鼓励幼儿大胆、清晰地表达自己看到的，想到的！并并与同伴交流！及时1418肯定幼儿的回答、并积极地给予回应。 幼儿在活动中参与的意识强烈，能积极主动地表表达自己看到的？学会短句“我把玩具整理好”。达到预期效果，活动过程较为理想！ （更多教案尽在：屈老师教案网）、
