“月牙”又叫半月痕。指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。就是半月痕！手指月牙代表什么、下面一起来看看吧，
手指月牙代表什么
手指月牙颜色看健康
①奶白——表示正常、这类人精力力强壮！体质好，身心健康康养生!
②灰色——表示精弱、影响脾胃消化吸收功能的运行、容易引起贫血！疲倦乏力、
③粉红——与甲体颜色8717分不清,表示脏腑功能下降！体力消耗过大，容易引起糖尿病！甲肮等病症，
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良。供血3016供氧不足！易头晕、头痛，脑动脉硬化。
⑤黑色——多见于严重的心脏病。肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
1，若月牙过白，则9695显示有贫血迹象。
造成贫血的原因有很多种。常见的原因有缺铁、出血。溶血！7932造血功能障碍等,所以8063最好是去医院排查一下？
如果是缺铁性贫血。在平时5712可以通过食疗来改善、
如在平时多吃含铁丰富的猪肝。鸡血和鸭血。这些食物不仅含铁量大大超过鸡蛋！而且容易被消化吸收，
除此之外。应该多4927食用瘦肉，蛋黄！动物肝脏，肾脏等富含铁质6998和蛋白质的食物？
造成贫5803血的原因有很多种!常见的原因有缺铁
而蔬蔬菜如西红柿？油菜，芹菜 、黑木耳等，水果如杏。桃。李子。橘子！大枣，可以辅助铁质的吸收、多吃水果可以减肥！
如果为了效果更快，6833可以补充铁剂,铁剂在一般的医院都有卖！
2。若月月牙呈青紫色？即表现身体缺氧。血液微循环受阻。
缺缺氧一般会有头晕。头痛。耳鸣、眼花，四肢软软弱无力,继之有恶心！呕吐，呼吸浅快而弱。心跳快而无力的症状，随着缺氧的加重。
如果不及时治疗。可能危及生命，出现缺氧情况！可多进行各种有氧运动！如散步，慢跑，深呼吸！改善吸氧环境等。
若情况无改善或加重、应及时就医。而血液微循环受阻有可能导致心血管疾病。应及时去医院检查及治疗。
如果不及时治疗。可能危及生命
3.如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形，这就说明人体内寒气重！气血不足，
这时最好去看看看中医？找出气血不足的的原因!而在平时！可加强运动、通过运0640动提升身体的阳气、以达到抑制寒寒气的效果，
平时注意保暖、不要吃凉性的食物、如绿豆！绿色蔬菜等！在饮食上！要5969多食用偏温！补益气血的食物、如龙眼。板栗！羊肉等。
4.如果指甲上的月牙消失说明血液循环差，血液到不了末梢了，是气血亏空的表现。
这种情况应该开一些气血双补的中药！同时辅助食疗！
中药可以服用对补益气血比较经典的八珍汤。人参养容汤等！而食疗可以多0106喝点苎麻粥。另外红枣、阿胶等也是很好的药材，
另外可以炖点鸡汤、如红枣鸡汤。当归枸杞鸡汤等、如果怕上火则喝银耳莲子汤、滋补的同时药性温和、
不同状态月牙看疾病
1，月牙的状态：红色
反映人人体的状况：需要注意心脏方面的疾病，
2，月牙的状态：灰青色
反映人体的状况：肺部可能有问题！
3，月牙的状态：灰色
反映人体的状况：脾胃的功能不好，容易疲倦或贫血，
4。月牙的状态：粉红色且轮廓模糊
反映人体的状况：肝脏的功能在下降、容易有糖糖尿病或者甲状腺亢进、
5！月牙的状态：蓝色或有蓝色晕染
反映人体的状况：血液循环不良。容易头晕，头痛，严重的可可能会有动脉硬化或者心脏病。
6！月牙的状态：黑色
反映人体的状况心脏病十分严重，有肿瘤或者药物中毒！
7。月牙的状态：面积超过1/5
反映人体的状况：有可可能会中风或者高血压，
手指月牙怎么看
1。数量：双手8-10个(越少精力越差？体质越寒)
2，状态：指甲1/5
3，颜色：奶白，越白越好！
月牙的状态：奶白色占1/5
(1)气虚症，1、神疲乏力 2！少气或懒言 3！自汗 4、舌胖或有齿痕 5、脉虚无力！具备三项。
(2)血虚症，1！面色苍白 2！起立时眼前昏暗 3、唇舌色淡 4、脉细，
这些月牙。俗称“小太阳”！学名叫做“半月痕”！
在指甲的下1/5处出现！反应人人的精力，元气足不足、是健康的的窗户。
元气：濡养五脏六腑！推动五脏六腑正常运作，抗御外邪！长寿抗衰老物质。遗传物质，俗话说：：精足人壮!精弱人病、精少人老、精尽人亡亡就是这个道理！精力不足、要补充蛋白质！
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