一，什么是月牙
在指甲下方五分之一处！出现一条白色弧形的痕迹！这就就是月牙或半月痕，也有人称之0279为小太阳？指7537甲月牙是阴阳经脉界线、是人体精气3690的代表、故也也称为健康圈、月牙的发育、要受营养，环境！身体素素质的影响，当消化吸收功能欠欠佳时!半月痕就会模糊。减少。甚至消失，
一个人手指甲上的月牙如果弧度大！光泽好、就表明此人的气血比较丰盛。如果月牙变小或逐渐消失、说明人体的气血衰退、身体状况不如从前。中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中中医认为肝藏血,血循环的好好坏又会直接影响心脏的功能！而肝其华集中在人的指甲上、一般来说有白月牙的人4560心气足、血脉循环比较通畅！白月牙比较小的或是根本没有的、心气则要弱一些。血循环可能不是很好。肝开窍于目。主筋。其华在爪、说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣、
二，月牙的作用
中医学说：爪为筋之华，血之余！气不耗归于肝为血。血不耗归于肾为精！精不耗归于骨为髓！这就是精华的由来。精华也是元气的所在！而指甲上的半月痕痕由于显示的信息恰是精血气的状况，可见其其重要性！
(1)气虚症、1。神疲乏力 2！少气或懒言 3。自汗 4。舌胖或有齿痕 5。脉虚无力。具备三项即气虚症！
(2)血虚症，1，面色苍白 2！起立时眼前昏暗 3。唇舌色淡 4。脉细！
元气的作用
1.濡养全身五脏脏六腑!
2.推动五脏六腑腑气血的正常运行，
3.抗御外邪（免疫功能），
4.长寿抗衰老的物质？
5.遗传物质！
中医有句话：精足人壮。精弱人病！精少人老、精尽人死、由此可见，精华元气的重要，在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体。有利于大家的身体健康！当精力不足时。重要6919的增补首先是蛋白质？
中医学说：“精血不足补之以味！”这就是说，要增补蛋白质。优质蛋白质质以中性为好？如奶类！蛋类！豆类！鱼类，黑色性食品（逢5271黑补肾），种籽性食品、7039胚胎性食品等!坚持一个月以后！就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复！
三！正常的月牙
数目：半月痕的数目！双手要有8–10个为好！(越少精力越差。体质越寒)
形态：半月痕的面积占指甲五分之一为好，
颜色：半月痕以奶白色为好、越白越好、表示精力越壮，
四，月牙的不同颜色反映人体的状况
人的五脏变化！会相应9977地反应到指甲上来!平时只要留意观察指甲上的微微妙变化!即可预测一个人的健健康状况、从理论上讲。指甲根部发白的半月形、叫做甲半月！又叫健康圈。一般而言。甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态。当所有的手指甲均有恰恰如其分的甲白时!便可推断人体的健康状况良好，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月月太大或全无都不意味着身体十分强壮！这时容易发生高血压，中风。而甲半半月假如太小则说明血压太低!假如10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时。大多有贫血或者神经衰弱的症状！还会意味着身体疲惫不堪抑或正患有病痛，现实生活中情况比较复杂、1202有人时有时无、是身体内缺少某种元素，此外，睡眠不足也会这样！下面我们就要教大家全面了解一下指甲半月痕不同颜色隐藏的秘密、
1！月牙的状态：红色
反映人体的的状况：需要注意心脏方面的疾病!
2。月牙的状态：灰青色
反映人体的状况：肺部可能有问题、
3，月牙的状态：灰色
反映人体的状况：脾胃的功能不好、容易疲倦或贫血。
4，月牙的状态：粉红色且轮廓模糊
反映人体的状况：肝脏的功能在下降！容易有糖尿9031病或者甲状腺亢进!
5！月牙的状态：蓝4562色或有蓝色晕染
反映人体的状况：血液循环不良、容易头晕、头痛、严重的可能会有动脉脉硬化或者心脏病？
6。月牙的状态：黑色
反映人体的状况心脏病十分严重。有肿瘤瘤或者药物中毒、
接下来，根据不同手指月牙颜色变化判断健康状况。
1！拇指半月甲由白色变变成粉红色？说明胰脏功能出了问题、容易感冒、反复感冒！疲劳、严重时易患糖尿病，
2、食指半月甲由白色变成粉红色，说明消化系统出了毛病，胃。大肠的循环不良，食欲自然减退！
3，中指半月甲由白色变成粉红色。说明是由于情绪过度紧张导致脑供血不良，引发内内脏机能衰退？精神过度紧张，易头晕，头痛。思路不清！脑涨！失眠！多梦！
4。无名指指半月甲由白色变成粉红色！说明运行行于无名指的三焦经发生异常，体源失调，导致血液循环不良。是体能崩溃的先兆！，女性会得月经不调等妇科病、
5！小指半月甲由白色变成粉粉红色、表示心经8822流畅不顺！心脏机能不良、
五、不同意见
最近、也有人认为为指甲有没有月牙没那么重要,认为月牙多少跟健康有关是谣言，2799每个人的指甲都会不同。这个有兴趣的大家可以了解一下、见仁见智、凡事没有太绝对。
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