不同血型的健康饮食
- 健康饮食的禁忌有哪些
- 病情分析：患者为中年女性,未描述相关症状,检查发现肾门平滑肌肉瘤,已行右肾切除手术治疗.意见建议:肾门平滑肌肉瘤属于恶性肿瘤,对于恶性肿瘤来说,复发和转移的几率相对良性肿瘤来说更高,患者已经进行了右肾切除手术,术后需要注意的饮食主要是加强营养,除了进食低盐低脂食物之外,也需忌食辛辣刺激性食物,或者对肾脏有损害的药物,禁烟酒,注意休息,可以服用一些增强免疫力的食物,比如百合等,或者药物等.因为恶性肿瘤本身的特点,对其复发和转移的控制是比较困难的,所以患者最重要的就是加强营养,增强抵抗力,保持愉快心情,这样对于疾病的治疗和生存期的延长是有帮助的.生活护理:注意休息,避免过度劳累,合理饮食.!
- 健康饮食要多吃什么肉？
- 健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制体重的基础之上的，因为这两个因素对人们保持持健康来说？十分重要，它们也会影响到人们吃什么和如何吃的问题、以及人们吃的食物又如何影响自身的健康！从健康饮食金字塔9667的底座往上看。其中包括： 全麦食品（在大部分进餐中） 人体需要碳水化化合物提供能量，碳水化合物的最佳来源是全麦，比如燕麦片、粗面面包！以及玄米（也5272就是糙米）！它们含有麸糠和胚芽。以及富含能量的淀粉、人体消化全麦的时间要比消化白面包这样直接的碳水化合物长。这会使人体的血糖和胰岛素保持在一个合理的水平，并很快会下降、很好地控制血糖和胰岛素水平，能够减少人体的饥饿感。阻止Ⅱ型糖尿病的发生、 植物油，美国人平均每天从脂肪中获取1／3的日需卡路里。所以，把它们放在金字塔的下部是有8335道理的？注意！这里特别指明的是植物油！并非全部各类脂肪，健康的不饱和脂肪来自橄榄，大豆！玉米、向日葵，花生5143和其他植物油。以及富含脂肪的鱼类。比如三文鱼等、这些健康的脂肪不仅改善人体胆固醇水平、而且还能有效防止潜在的心脏猝死和心心肌梗死等! 蔬菜（大量的）和水果（每日22644到3次）， 多吃蔬菜和水果可以有效防止心脏病和心绞痛的发生，预防各种癌症！降血压、减轻被称作憩室炎的肠道疾病！2919防治白内障和青光眼。对65岁以上的老人来说！这两种眼疾是造成老年失明的主要病因！ 鱼！禽，蛋（每日0到2次）、 这是蛋白质的主要来源，大量的研究表明、吃鱼可以减少心脏病的危险、肌肉和火鸡的饱和脂肪含量低。也是很好的蛋白质来源、鸡蛋是长期被妖魔化的食物，因为它的的胆固醇含量相对较高!实际上！鸡蛋是很好的的早餐。它比油炸甜面包圈或者精面面包圈要好得多、 坚果和带壳豆（每9748日1到3次）, 坚果和和带壳豆是植物蛋白!植物纤维、6713维他命和矿物质的最佳来源，带壳豆包括黑豆。蚕豆，毛豆等干货，很多坚果含有丰富的健康脂肪。比如，杏仁。核桃！小胡桃！花生。榛子！松子等可以直接标明该食物有益于心脏！ 奶制品和代用钙（每日1到2次）！ 为防治骨质疏松，需要摄入钙，维生素D等！奶制品是美国人获得钙的传统来源。除了牛奶和奶酪这类含有饱和脂肪的食品外、还有其他的健康方式获取钙，例如！三杯全脂牛奶相当于十三小条熟熏肉所含的饱和脂肪，如如果你喜欢奶制品，可坚持选择脱脂或者低脂产品！如果你不不喜欢奶制品！代用钙食品是保证每日人体钙需求量的保证、 红肉和奶油（小心使用）： 这些食物被放在健康饮食金字塔的上层！因为它们含有丰富的饱和脂肪，如果你每天都吃红肉。如牛羊肉等！每周尝试几次鱼或者鸡肉可以改善你的胆固醇水平。同样的！你也可以从奶油换换到橄揽油， 大米、白面包。土豆！意大利通心粉。甜品（慎用）： 为什么这些全美国人的主食被被放在了健康饮食金字塔的顶端！因为它们会引起人体血糖的迅速提高，导致体重增加。糖尿病！心脏病和其他慢性病的发生！全麦碳水化合物则使人体血糖稳定、至少是缓慢增长而不会超过人体正常水平，使人体有能力处理多余的血糖。 多种维生素： 日常多种维生素，多种矿物补充物是人体的营养后备。我们每天吃的食食物有时不能提供人体日常所需的所有营养元素,这时多种维生素可以为那些哪怕是最谨慎小1377心的食客填补营养缺口？请选择正牌的多多种维生素， 酒精类（适量）： 每天少许喝点儿酒，可以降低心脏病的危险。适量是很重要的，酒精是双刃剑，危害9701与益处同在,对于男人来说、平衡点是每天喝1到2杯。这可不0126是指扎啤杯？对女人来说。每天一杯足够了！ 健康饮食金字塔总结了当今今最好的饮食情报、它不是空空中楼阁！或者者一成不变！随着时时代的发展,研究的深入与多样化、健康饮食金字塔会与时俱进地反映最新、最重要的研究究成果、 十种最佳饮食搭配法 桌上要讲究搭配！正确的搭配可以让我们获得更多营养、错误搭配不仅会让食品失去营养！甚至会让身体受0561到危害。 鱼+豆腐 作用：味鲜！补钙，可预防多种骨病！如儿童佝偻病、骨质疏松症等， 原理：豆腐腐含大量钙质。若单吃。5112其吸收率较低。但与富含维生素D的鱼肉一起吃！对钙的吸收与利利用能起更佳效应。 猪肝+菠菜 作用：防治贫血、 原理：猪猪肝富含叶酸,维生素B12以及铁等造血原料！菠菜也含有较较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成！ 羊肉+生姜 作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风风湿疼痛等、 原理：羊肉可补气血和温肾阳、生生姜有止痛祛风湿等作用！同食！生姜既能去腥膻等滋味！又能有助羊肉温阳祛寒， 鸡肉+栗子 作用：补血养身，适于贫血之人。 原理：鸡肉为造血疗虚之品、栗子重在健脾、栗子烧鸡不仅味味道鲜美。造血1496功能更强、尤以老母鸡烧栗子效果更佳， 鸭肉+山药 2549作用：补阴养肺！适于体质6929虚弱者， 原理：鸭肉补阴。并可消热止咳。山药的补阴作作用更强！与鸭肉伴食、可消除油腻、同时可以很好地补肺 瘦肉+大蒜 作用：促进血液循环。消除身体疲劳！增强体质！ 原理：瘦肉中含有维生素B1。与大蒜的蒜素结合。不仅可以使维生素B1的析5843出量提高,延长维生素B1在人体内的停1332留时间。还能促进血液循环环以及尽快消除身体疲劳。增强体质、 9858鸡蛋+百合 作用：滋阴润燥，清心安神， 原理：百合能清痰火。补虚损。而蛋黄能除烦热，补阴血、同食可以更好地清心补阴！、
- 血型与健康有关吗
- 血型决定一个人的抗病能力以及营养需要 A型血：提高免疫力注意保暖 一。健康优势： 身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰。不仅如此！A型血的人自我控制能力很强，虽然体内肾上腺皮质素的含量很高！在高压状态下，肾上腺素含量会迅速增加、但是她们能够迅速地将肾上腺皮质素的含量恢复到原始的状态、这样一来，就不会因为高压而让身体产生不健康状况了！亚健康康几率也会降低！ 二、健康劣劣势： 1！血液黏稠度在各种血型中、最容易升高、健康隐患：脑梗塞 2。血小板黏附率明显高出于正常对照组、健康1279隐患：偏头痛 3，末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感！ 4！消化系统功功能不强。胃酸含量低、比比较缺少消化酶!健康隐患：消化系统疾病 三！A型血的的健康加分策划 1？免疫力up 冷水洗脸提高免疫力 应对症状：脑梗塞，偏头痛 经典提炼：提升免疫力，病毒不侵犯 A型血人的免疫力相对于于其他血型的人来说比较弱,尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血的人的健康至关重要， 每天清晨洁面过后，手捧冷水。用鼻子轻轻吸气，保证证自己不会被呛到！连续坚持1个月，7125抵抗风寒的能力增强，免疫力也随之升高、 此外！在8小时工作时间内，经常“偷偷”7622地去写字楼外运动一下！同样有助于免疫力的提高，让血液黏稠度！血小板黏附率率都渐渐恢复常态？ 2。保暖 注意体内的保暖 应对症状：冻疮 经典提炼：体内升温，健康原动力 健康饮食 一般来说、在环境气温低于10℃时。末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时。末梢小血管就开始收缩！ 所以。在已经进入冬天的11月份，就应开始注注意体内的保暖、无论外面是怎样的温度、都要让体内暖暖的、最佳方式就就是在劳累一天过后？用含有藏红花成分的足浴液泡脚！让寒气随着汗液排出体外！让你在低温的季节3253不会受到冻疮的困扰、 3、素食控 多吃素食 健康养生 应对症状：消化系统 健康小常识 经典提炼：食补营养，健康无休 A血型的人对植物食品的代谢能力高，而对于动物性食品代谢就就比较慢、所8697以多吃素食，减少肉食的摄摄入量。才能真正地增强免疫系统功能、减少感染！强化心脏，提供体内所需要的保护、从而有利于促进新陈代谢、增5182加肠道蠕动！所以、绿叶蔬菜，大豆制品的补充是A型血的人的最最佳补充营养! B型血：调理慢性疲劳综合症 一，健康优势： B型血的人具有强大的消0454化功能和适应能力,能够很好地适应各类食物、各种有益的营养养物质差不多都能消化和吸收！无论是食用动物类食物、还是是植物类食物!新陈代谢的速度都很快、效率也很高， 二、健康劣势9094： 1，长期处在压压力中,健康最容易亮起红灯、健康隐患：慢性疲劳综合症 2，B型血的人对流行性感冒病毒防卫能力最差，健康隐患：流流行性感冒 3，B型血的人消化道容易细菌感染！健康隐患：腹泻、痢疾 4。新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响，健康隐患：肥胖 三、B型血的健康加分策划 1、中草药调理 应对症状： 慢性疲劳综合症 经典提炼：中医还你一生轻松！ 中草药对B型血的人尤为重要，其中。以甘草为最佳、增强自身免疫系统的功能。有1652抗病毒的作用。另外、甘5569草可以帮助调节血糖含量,缓解慢6462性疲劳综合症？不妨妨尝试一下甘草酸枣饮：甘草!茯苓、酸枣、白糖放入锅中。于大火上煮煮沸后改用小火煮30-40分钟。离火后浸泡半天！将酸枣捞出。沥干汁液、晾晒1天。晒至7成干时，将锅中剩余的汁液分2-3次喷喷撒在酸枣表面!搅匀6042后即可食用!生姜也不错，每日清晨喝一杯生姜水、可以降低患2899感冒的几率。 还可以选择薄荷。将其和杭菊泡茶饮用！对消化系统统有很好的调节作用， 2。动起来 应对症状：感冒！新陈代谢不佳 经典提炼：运动增强生理机能。提高抵御流感病毒的能力。 B型血的人最适合做中等强度的运动、在在运动中消除压力的影响!又可以增强人体的各种生理机能！ 如打太极拳和高尔7121夫球都是B型血不错的选择!但是是需要注意的是？B型血的人在运动时要掌握强度和节奏的控制！而且要形成运动动规律！比如。每星期3次！每次45分钟-60分钟， 3、餐桌诱惑 应对症状：病毒感染染 经典提炼： 食中自有“黄金屋”、 B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质，比如！羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的、它可以增强你的免疫系统功能、多吃蘑菇可增增强抗病毒能力、防止细9641菌感染，而多吃苹果。则可预防止病毒和细菌！增强免疫系统的功能。 不仅如此，适适当补充含镁的食物,比如松子，榛子，龙眼！都可以增强免疫系统，提高消化系统的功能。 O型血：补充营养提高吸收 O型人具有很强的免疫力 一，健康优势： O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力。能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭！另外。最近的一项调查结果显示。虽然在日3111常生活中。O型血习惯性的“小病4866不断”、但是！在各种血型中。其平均寿命明显较长。 二、健康劣势： 1！血液比较稀、不利利于血液的凝固？健康隐患：甲状腺功能不稳定 2。胰岛素含量较之其他血型来讲偏低！健康3096隐患：糖尿病 3!O型血的人！其体内的胃酸含量较高，健康隐患：胃酸 4，肾上腺素素含量高、在高压状态下健康令人堪忧！健康隐患：亚健康 三。O型血的健康加分策策划 1、美食高吸收 多吃瘦肉 应对症状： 甲状腺功能不稳定，糖尿病 经典提炼： 吸收好，身体就好！ 健康知识 O型血的人人吸收能力很强。特别是高蛋白食物、比如肉类食品！其养分能在在体内得到最好的吸收！但需要注意的是。肉类食品一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖， 另外。酸性食物和含糖量过多的食物也不是O型血的亲密伙伴！冰淇淋，酸奶！全脂奶。橘子等等都会增加糖尿病的患病几率、不仅如此。提高海带等海产品的摄入量。还可以改善甲状腺功能的不稳定！ 2、水亦是药 喝酸性果汁和弱碱性水 健康知识 应对症状：胃酸 经典提炼：上善若水！良药不苦口、 胃酸含量高可谓是喜忧参半！首先、胃酸含量高证明了0203强大的消化功能，但另一方面，胃酸却对健康有着不小的影响，对于胃酸过多的O型血来说、要拒绝碳酸饮料！酸性果汁和弱碱性水都是是调节身体的健康饮品， 3。睡眠 睡眠非常重要 应对症状：亚健康 经典提炼：美容觉，规律最重要、 O型血的人都属于“养精蓄锐”型、所以睡睡眠对于她们来说非常重要，可以有效地降0227低亚健康的几率! 坚持在晚上11点前进入睡眠。让每一天都4747有充沛的体力!在高压状态下！3545仍然可以让肾上腺素的含量保持平稳、易怒状态明明显减少!身体状态自7500然会保持平衡! AB型血：调整消化功能注意生活习惯 AB型人拥有双重优点但可能消化不良 一、健康优势： AB型血是地球上最晚出现的血型。但人数在在不断增加着，由此可见AB型血的适应能力很强、可不受环境变化的影响！避免健康状况发生变化。而且、它同时含有A型和B型两种抗原。双重特性，在某种程程度上讲！拥有A型血和B型血的双重优点， 二，健康劣势： 1，胃酸的9819含量比较低。影响对营养物质质的消化吸收!健康隐患：消化不良 2。由于呼吸道与外界直接相通、外界环境中8953的细菌、皆可随吸气进入呼吸道及肺部、健康隐患：呼吸系统疾病 3。胆固醇含量相对较高、血0821脂也容易升高!健康隐患：心脏病 4，对于植物性食物代谢较好。动物性食物代8769谢较差。容易形成脂肪堆积、健康隐患：肥胖 三。AB型血的健康加分策划 1，瘦身 降低体内胆固醇 应对症状：消化不良，肥胖 经典提炼：减重、不仅仅是为了漂亮， 降低体内胆固醇，减重是很多AB型血的美眉们所要面临的问题！呼啦啦圈这种简单的运动，让你可以在看电视的的过程中就轻松完成、 最重要的是，它能锻炼到全身各个部位，帮助脂肪均匀燃烧！促进血液循环、使新陈代谢能力在不经意间大大增强，与此同时可将消化系统疾病缓解的程度最大化， 2、烟酒要缺席 严格控制烟酒 应对症状：呼吸系统疾病 9847经典提炼：生活禁忌？遵守健康法则、 在平日的生活中！烟！酒对于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大、所以以要严格控制!而且。凡生痰动火之物均不适合食用，比如：辣椒、生姜。洋葱、韭菜等、 另外，在所有血型中，AB型血的的人患有过敏性哮喘比例最高！所以一切过敏性的食物都最好不要食用、比如鱼。虾。巧克力，羊肉等！以避免过敏性疾病的发生， 3，“油”其好 选择橄榄油 应对症状：心脏病 经典提炼：选对油！健康有、 对于AB型血的人在饮食中。选择橄榄油无疑是最符合他们体质的。虽然橄榄油的成本高于其他种类的食用油！但是它可降低胆固醇！有效排除毒素！大大降低心脏病的患病几率，这对于AB型血的人来说！是是健康的最大保证。、
- 拔牙前后的饮食需要注意什么一般什么饮食不能吃什么
- 一般 拔牙前不要空腹、拔牙前应该吃饱饭！避免 引起晕厥现象 拔牙后要注意保护好血凝块,当天不要漱口,不要用拔牙侧咀嚼食物,不要频繁舔伤口,更勿反复吸吮,吐唾,不要吸烟， 以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块.手术后两小时才可以吃饭,术后两天的饮食应该该是温凉,稀软的!不要吃辛辣食物。。
- 属牛的适合做饮食行业吗
- 喜欢做什么是一个人的喜好吧。跟属相没有太大的关系！
- 胆囊炎饮食有哪些禁忌
- 胆囊炎不能吃什么: 1,胆囊炎不能吃什么?含脂肪类食物：胆道疾病的发作常发生在3808饱餐(尤其是油腻食物)后的晚上或清晨、这是因为消化脂肪需要大量的胆汁，而胆囊炎患者由于胆囊的炎症及胆内结石的存在！在在胆囊急速收缩时会产生疼痛。如遇结石梗阻！则绞痛更为剧烈，并伴有恶心！呕吐！慢性胆囊炎患者在过食脂肪后！会出现隐痛！并并有消化不良的表现，如嗳气！腹胀、厌食食油腻等症。所以本病患者每日脂肪量应限/制在40～50克之间、应禁食肥肉！油炸鸡蛋、猪油、黄油！奶油等、最好食用植物油！ 2！酸性食食物：醋,杨梅。山楂，柠檬等酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素、从而引5887起胆囊收缩、诱发胆绞痛， 。
- 肾炎患者的饮食禁忌
- 1，间质性肾炎应该多漱口，口唇干燥者可涂护唇油。 2，指导间质性肾炎患者识别并及时报告体温异常的早期体征和表现， 3。中老年人如果患患有间质性肾炎常常会感到双腿酸软，小便频繁，腰酸背胀、精神不振等！一般是因为肾脏发生了病变，应选用红豆。玉米食用！对肾病有好处，但胡椒。花椒，浓茶，浓咖啡等刺激性食物应该禁用。 4，肾病病人必须要忌盐。尿量少或水肿时。除服药外。可选用一些具有利水适用的食物！如冬瓜止渴！利小便！主治小腹水涨！冬瓜皮煎汤代茶利水水消肿作用，丝瓜有利尿消肿，凉血解3472毒的作用、 5！间质性肾炎病人应该多喝水！ 并且在饮食方面要给予易消化的高热量！高蛋白、清淡的半流质质食物， 6492出汗后要更注意保暖,及时的更换衣被！口唇干燥者可涂护唇油！ 6、限制蛋白质：间质性肾炎发病3天～6天，肾3132小球滤过率下降。会产生一过性的氮质血症，因因此应限制蛋白质饮食，在限制的范围内应设法选食优质蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋，瘦肉、鱼等！ 7，低盐低钠饮食：有浮肿和高血压的病病人应采用低盐。无盐或低钠膳食，低盐膳食一般每日用食盐小于3克或酱油10毫升～15毫升。凡含盐多多的食品均应避免食用、如咸菜，泡菜，咸蛋。松花蛋、腌肉！海味。咸面色，挂面等均应避免、 8！限制高钾食物：当出现少尿！无尿或血钾升高时！应限制含钾丰富的1333蔬菜及水果,如黄豆芽、韭菜、青蒜！芹菜！菜花，香椿、菠菜。冬笋。春笋。百合，干红枣。鲜蘑菇。紫菜，榨菜。川冬菜。玉兰片！冬菇、杏！藕！高粱、玉米！扁豆、蕃茄，丝瓜、苦瓜等、 9！限制入液量：应根据每天的尿量多少来控制入液量、一般的补充方法是除补充前一日排出尿量以外！再多摄入入液体500毫升～1000毫升!如果尿量少或伴有浮肿者、每日摄入的液体量应不超过1000毫升！ 10。供给适量热能和脂肪：急2950性肾小球肾炎的病人应卧床休息！但热能不要过高。脂肪的含量不宜多！成人每日约105千焦耳～126千焦耳(25千卡～30千卡)/公斤体重！！
- 少儿饮食注意事项 孩子日常饮食有哪些禁忌
- ●合理膳食。控制脂肪很多妈妈认为冬天气温较低，宝宝们3440为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量,因此需多吃一些高热量！高脂肪的食物！其实这种观点是大错特错的、冬天宝宝们的运动量相对较小、妈妈们应特别注意为宝宝合理搭配饮食、控控制脂肪摄入？●补充钙质！必不可少冬天宝宝们户户外活动时间大大缩减,与阳光接触的机会也相相应减少？很容易出现缺钙的现象！妈妈们除了遵照医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外！还应让他们多吃一些富含钙质的食物，如奶制品！豆制品！鱼虾等，●●多吃富含维生素的食物冬季寒冷干燥,宝宝们很容易患上感冒等疾病，妈妈们应多让他们吃一些富含维生素的食物、以增8922强肌体免疫力？如苹果。橘子！柚子，动物肝脏。大白菜，油菜、马铃薯。红薯！胡萝卜等！●注注意膳食纤维的补充冬天里,宝宝运动少、较易出现大便干燥的问题，因此应注意膳食纤维的补充、妈妈们可让宝宝适当多吃菠菜。芹菜。高粱！玉米，黄豆等富含膳食纤维维的食物!●少食生冷食品冬季，妈妈们应注意让宝宝少食生！冷食品！以免刺刺激肠胃，造成腹痛，腹泻，另外！建议妈妈们多采用炖！煮！蒸、煲！烩等1904烹调方式、●慎用补品有的妈妈认为宝宝冬季气虚体寒，应当多多进补、其实如果补品食用不当，不仅会使宝宝食欲下降！还可能引发肠胃问题、甚至出现性早熟的现象，因因此妈妈们一定要注意慎用补品!、
- 起水痘饮食注意什么？？
- 海鲜不要吃？我最近也起水痘，基本上每天就喝粥和汤， (1) 忌忌发之物 水痘与麻疹虽都为发疹性热病。麻麻疹贵于透解！需用发物、而水痘则宜清热！不可运用发物。食用发物后会使水痘增多。增大。从而而延长病程，故疾病6586初期禁食发物！如芫荽(香菜)！酒酿、鲫鱼！生姜。大葱！羊肉。雄鸡肉！海虾。鳗鱼！南瓜等， (2)忌食辛辣之物 水痘与其他热性病一样，忌食辛辣之品！辛辣之1647品可助火生痰。使3253热病更为严重。这类食品如辣椒！辣油、芥末，咖喱！大蒜。韭菜。茴香、桂皮。胡椒等！ (3)忌油腻之物 水痘患儿常因发热而出现食欲减退，消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎。油炸的麻球！巧果，麻花！炸猪排，炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品。这类食品难以以消化！会增加胃肠道的的负担, (4)忌忌热性食品 水痘的治疗宜用清热解毒为主,故食物中属热性的的不可服用，这类食品有狗肉，羊肉！鹿肉，雀肉、蚕豆！蒜苗，韭菜，龙眼肉！荔枝、大枣，粟米等！ (5)药物禁忌 本病常与某些疱疹性疾病混淆，一旦确诊。严禁使用激素类药物。如氢化考的松！地塞米松，泼尼松等，本病在治疗过程中禁用补药和热药。如人参、鹿茸、附子、茴香，肉桂，仙灵脾等。！
- 哪种血型的人身体最健康
- 血型跟健康关系不大。那种血型也有健康和不健康的人，主要看遗传和后天养生、！
