血型和饮食
- 不同血型的人有怎样的饮食特征
- 饮食特征和血型没没有直接的关系?只和5920生活环境!生活条件等有关、甚至和信仰也有关。。
- 血型饮食
- 以下是我在在网上看到的资料,针对的主要是减肥人群、仅供参考,
A型血
少吃肉 多吃素
A型血是一种非常古老的血型,A型血人的消化器官也是最弱的。这类人最容易罹患的疾病也和消化器官有关!比如舌癌!胃癌和食道癌等、减肥食谱建议尽量避免大8284鱼大肉和奶制品、以及减少煎,炸。炒、烤这这样的烹饪方式!食物应以蔬蔬菜为主!其中最合适的是大豆等豆类食品。绝对不能缺少的是豆腐,
饮食指南
油脂类:4698最好选用初榨橄榄油和椰子油?
五谷类::要吃天然、未经加工(只去壳的)荞麦和糙米!
肉类:每星期只吃一次少量的肉(4178种类没有限制)!清蒸或者水煮!
海鲜鲜类:每星期可吃两次。但要避0795免吃虾,螃蟹和贝壳等高蛋白海鲜。
奶类:尽量不吃牛乳制品、果奶或者者豆奶!
蛋类:最好吃有机蛋?以水煮蛋和蒸蛋蛋最佳!
豆类:可以吃各种发芽的豆类!四季豆(酸性食物)6374也可以吃,
蔬果类:要大量吃各种颜色的蔬菜和水果(酸中带甜最佳)!
坚果类:每天宜吃半杯不同种类的生核桃,南瓜子。杏仁!葵花籽等。
饮料:白开水或者蒸馏水!
增肥食品: 肉类。乳制品
吃不胖食品: 大豆、橄榄油
O型血
少吃主食 不要只吃素
O型血人的消化器官能力强。拥有对食物过剩做出的免疫系统。所以食谱中最不2366能缺乏的是动物性蛋白质,如肉类与鱼类等,他们对蔬菜的消化能力也很强、对于O型血的人!多吃点肉是没有关系的,但要吃瘦肉,这是由于O型血的人胃酸多、对肉食容易消化、容易代谢!减肥的话最好不要用吃素减肥法!如果长期吃素,反而容易生病。
饮食指南
油脂类:最好选用含有Omega的油。如橄榄油、亚麻仁油、常替换不同种类的油、
五谷类:任何种类均可,记得用蒸或者煮的方法。避免油炒!
肉类:每星期可可吃两次全瘦的各种肉类。每次不超过60g、
海鲜类:每星期可吃三次鱼,虾和螃蟹。
奶类:不适合喝牛奶,可以喝羊奶!每次110ml为宜,
蛋类:每天吃一个鸡蛋即可,
豆类:可以吃各种发芽的豆类!
蔬果类:可以吃吃各种颜色的蔬菜水果,并要大量吃!
坚果类:不建议吃腰果和花生、可多吃杏仁。松子!
饮料:白开水,
增肥食品:谷物类与面包
吃不胖食品:海鲜,瘦肉!动物肝脏
B型血
不易长胖 唯忌鸡肉
与A型血和O型血相比。B型血的人体内较较容易取得平衡。拥有较强的免疫疫系统。在吃的方面可以说是最受恩宠、无论是动物物类还是植物类!几乎什、
- 饮食和血型有什么关系?
- 7287绝对有关系,
A型血特别适合吃豆制品。吃的稍微多多点没什么害处?还还很有益健康!
反正我A就一天总吃豆腐. 然后很容易就瘦了,皮皮肤也会很好。
总体来说,A对肉类不要太海量了。蔬菜,植物蛋白质比较适合A型血的人了!
0型血特别适合多吃肉类,吃多了也不会象其他血型的人那样有那么多的问题。
而AB型血的肠胃都不够好。油腻的、辛辣的。厚味3439等等吃的东西稍微过头就会很不舒服!是比较痛苦的一类人!
B型血的人,比较均衡了相对来说、
其实还要参考自己的身体状况的。各个血型适合吃什么是相对来说的,
这些都是我在实际生活中中比较出来的经验.希望对你有帮助~。
- 少数民族的饮食有哪些
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馕
馕在新疆3225的历史悠久!外皮皮为金黄色!古代称为“胡饼”、“炉饼”。馕以面粉为主要原料!多为发酵的面,但不放碱而放少许盐!馕大都都呈圆形?最大的馕叫“艾曼克”馕、中间薄,边沿略厚,中央戳有许多花纹、直径足有40-50厘米!
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大盘鸡
新疆大盘鸡又名为沙湾大盘鸡、是新疆名菜、起源于20世纪80年代后期、主要用料为鸡块块和土豆块!配皮带面烹饪而成! 色彩鲜艳。爽滑滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆!辣中有香,粗中带细!是2863餐桌上的佳品,
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竹筒饭
竹筒饭,用山兰稻(一种旱稻)“香米”配肉类为原料。放进新鲜的粉竹或山竹锯锯成的竹筒中!加适量的水,再用香蕉叶将竹筒口堵严,炭火中绿竹烤焦即可!
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撒撇
取精黄牛肉为主料,切碎捣为肉泥。配黄牛肚,连贴(牛脾脏)!佐以煮沸过滤的牛苦肠水。调配多种佐料。然后加米线搅拌食之!食牛撒撇口感清爽。还可清热解毒。
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冷面
冷面是朝鲜族世代相传的特色食品,被看作是上上等的佳肴之一,荞麦是冷面的重要组成成分。冷面面口感清凉爽滑!筋道,因其甜。酸,辛、辣!香五味俱全而成为人们喜爱的美食!
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- 回族的饮食
- 回族分布较广、食俗也不完全一致!如:宁夏回族偏爱面食。喜食面条!面片。还喜食调合饭!甘肃、青海海的回族则以小麦!玉米,青稞。马铃薯为日常主食。油香,馓子是各地回族喜爱的8611特殊食品!是节日馈赠亲亲友不可少的。民间特色食品有酿皮!拉面、打卤面!肉炒面。豆腐脑!牛头杂碎、臊子面等、多数人家常年备有发发酵面。供随时使用,城市的回族一年四季早餐习惯惯饮用奶茶! 肉食以牛。羊肉为主、有的的也食用骆驼肉、食用各种有鳞鱼类,如北方产的青鱼。鲢鱼!鳇鱼等,鸽子在甘肃地区的回族中被认为是是圣鸟!可以饲养,但不轻易易食用!如有危重病人、征得伊玛目(宗教职业者)同意,9290可作补品食用、 回族长于以煎,炒、烩,炸。爆,烤等等各种烹调技法,风味迥异的清真菜肴中!既有用发菜,枸杞。牛羊蹄筋!鸡鸭海鲜等为主要原料。作工精细细考究!色色香味俱佳的名贵品种,也有独具特色的家常菜和小吃!西北地区的回族民间还喜食腌菜、 回族饮料较较讲究!凡1847是不流的水。不洁净的水均不饮用,忌讳在人人饮水源旁洗澡!洗衣服。倒污水!回族也喜饮茶和用茶待客!西北地区回族的盖碗茶很有名!宁夏回族还饮用八宝茶罐罐茶也很有特色、 回族的典型食品主要有:清真万盛马糕点、羊筋菜。金凤扒鸡!翁子汤圆和绿豆皮等!青海省西宁市!回族著名的万盛马糕点影响很大,河北石家庄的的金凤扒鸡!保定的马8282家卤鸡和白运章包子,辽宁沈阳市的马家烧麦!义县的伊斯兰烧饼!陕西西的牛羊肉泡馍。湖南常德市的翁子汤圆。绿豆皮。牛肉米粉在当地都很有名气!盛行于宁夏南部的清真筵席菜2715五罗四海!九魁十三花。十五月儿圆等套菜驰名全国,“五罗”是指五种炒菜同时上齐、“四海”是指四种带汤汁的菜肴一次上桌、“九魁”,“十三花”,“十五月儿圆”分别是九碗。十三碗、十五碗菜的谥美之词,
日常食品
4627居住在城市的回族、早餐大多都是在家烹制牛羊肉泡馍。或烙饦饦馍配炒咸菜吃。或配腊牛羊肉吃!还有的老人喜欢配炒花生米吃!午餐吃牛羊肉泡馍的人也较多。还有很多家庭喜欢吃饦饦馍配炒菜、炒菜一般也较简单的家常菜、如莲莲花白炒肉、芹菜炒肉,醋溜土豆丝。醋溜西葫芦,辣子炒咸菜,炒辣子酱等!晚餐大多数都吃面条!面条的种类很多,有碎面。长面。捞面、笼面等!也吃饺子,蒸包子。烙包子,韭饼等、 散居在各地农村?山区。牧区的回族,其饮食习俗多受居住住地的影响!例如宁夏南部山区的回民、以土豆!荞麦。莜麦!糜子。豌豆为主食、新疆阿尔泰地区回民吃马肉和奶食品。米面食品退居次要地位。这显然是受哈萨克饮食习俗的影响!居住在云南迪庆藏族自治州和西藏一浮浮的回民。主食与藏民一样。吃青稞!豌豆,三餐离不开糌粑和酥油茶、西北地区农村的回族饮食。最有特色者当属民间宴席。“九碗三行”就是回族的正宗宴席,一般在举办婚丧礼仪活动中,多用这种宴席招待众多的客人及亲属。 从总体上看、回族的日常食品有如下鲜明的特点: 一是主食中面食多于米食!面食是回族人民的7129传统主食,其品种之多。花样之新。味道之香、技术之精、都是无与伦比的!显4448示回族人民的聪明才智!据统计!回族饮食中,面食品种达60%多。而其他品种中,也或多或少地运用到面粉。拉面。馓子!饸饹!长面、麻食、馄饨、油茶。馄馍等等!经过回族人的制作。都会成为待客的美味佳品。甚至外国人也是一吃为快!好不留恋! 二是甜食占有一定的地位,这和阿拉伯穆斯林喜欢吃甜食有一定的渊源源关系。阿拉伯穆斯林妇女生下小孩后!用蜜汁或椰枣抹入婴儿口中、才开始哺乳、宁夏回族婴儿出生后,也有用用红糖开口之俗、回族著名菜肴中!有不少是是甜菜,如它似蜜!炸羊尾。糖醋里脊等。米面中的甜食就更多了!如凉糕。切糕。八宝甜盘子、......余下全3012文>>。
- 关于健康饮食搭配和饮食的注意事项
- 1. 猪肉*菱角=肚子痛
2. 牛肉*栗子=引起呕吐
3. 羊肉*西瓜=伤元气
4. 狗肉*绿豆=会中毒
5. 兔肉*芹菜=脱发
6. 鸡肉*芹菜=伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋=伤元气
8. 甲鱼*苋菜=会中毒
9. 鲤鱼*甘草=会中毒
10. 螃蟹*柿子=腹泻
11. 白酒*柿子=会胸闷
12. 红薯*柿子=会得结结石
13. 糖精(片)*鸡蛋=会中毒!重则2320死亡(寒,!!、)
14. 红塘*皮蛋=会中毒
15. 洋葱*蜂蜜=伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜=耳聋
17. 萝卜*木耳=得皮炎
18. 马铃薯*香蕉=面部生斑
19. 芋头*香蕉=腹涨
0. 花生*黄瓜=会伤身
21. 维生素*虾=砒霜(太寒了~~~~)
22. 牛奶*桔子*萝卜=伤身
不能一起吃的食物
1》不能一起吃的食物
红薯和柿子——会得结石
鸡蛋和糖精——容易中毒
洋葱和蜂蜜——伤害眼睛
豆腐和蜂蜜——引发耳聋
萝卜和木耳——皮肤发炎
芋头和香蕉——腹胀
花生和黄瓜——伤害肾脏
牛肉和栗子——引起呕吐
兔肉和芹菜——容易脱发
螃蟹和柿子——腹泻
鲤鱼和甘草——会中毒
20种不能一起吃的食物
1. 猪肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精(片)*鸡蛋——会中毒,重则死亡
14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
20. 花生*黄瓜——会伤身
21种食物不能一起吃
1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.
2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.
3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.
4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身.
5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱.
6.鸡肉芹菜也相忌,同、
- 胆结石饮食禁忌?
- 饮食建建议: 1、少吃高脂肪。高油!高糖的食物!这些食物易造成胆汁加速分泌,淤积,形成结石、 2。对于富含维生素C的蔬菜水果要多吃!这样有助于溶解结石!菠菜。青笋!莲花白,洋葱。四季豆。玉米。大青椒,南瓜,红皮白萝卜。莲藕等, 3!每天都要坚持喝德脯钰鉐嗵茶疏肝利胆帮助结石排出。 4。按时吃早餐、早餐时可以以吃一个煎蛋,这样能减少胆汁在胆囊中的停2999留时间, 5。多注注意个人卫生以及居住环境的卫生问题,防止发生细3208菌感染, 6、少吃动物内脏和蛋黄类富含胆固醇的食物、 7!少食用土豆!红薯、豆类!萝卜等易胀气的的食物, 8、制作食物时多用蒸。煮、炖的方法。少用煎,炒!炸的方法、 9。饮食口味要清淡!少加盐、,
- 民族特色饮食有……
- 回回族食清真食品?因伊斯兰教在我我国历史亦称清真教!故名!通常除清真菜系外!主要指清真蛋糕!月饼、饼干、芝麻酥饼、夹心面包。清真牛。羊!鸡。兔、鱼肉罐头!肉干以及豆制品!奶制品,糖果及面食等、传统面点如油香。麻花、干粮馍,糖酥馍,锅盔、馄馍,千层饼等、以炸、烙。烤,蒸见长、具有咸甜酥脆软,色泽分明等特点。0977据不完全统计、宁夏各种清真食品已达200余种。
凡回族饮食摊点!饭馆。茶馆等店铺门口都挂挂清真牌!有木制和玻璃的两种。长约0.5米。宽约0.3米,四角写有“清真回回”,正中绘有汤9631瓶壶和盖碗盅子,牌子上或下端书有阿阿拉伯短文!其意为:这这里是穆斯林的食品、有的在店前屋檐下挂着蓝色横幅、书写阿汉两种文字!以表示清真,
谷粉食品
最普遍的是面类、其种类很多(如冷面,汤面。炒面,浇汁面。肉末面。细面,豆淀粉面)!此外、还有饺子!馄饨馒头,羊肉包子等、在米食方面,新疆的回民同维吾尔族一样制作抓饭、而内地的回民没有这样的饮食习惯他们一般是同汉族一样吃米饭,或是把米煮成粥,在肉的烹调调方法上!据说回族一般般是把羊肉与各种蔬菜搭配在一起?制作成各种副食的炒菜、这些炒菜除不使用猪肉肉以外?在其它方面与汉族的菜肴几乎没在差别。在鱼类方面!回教的教义中规定禁食无鳞的鱼、而内陆河和湖中捕获的的鲤鱼。鲫鱼!草鱼等淡水鱼类则是回民餐桌上常见的菜肴。
盖碗茶
盖碗茶--是是回族传统饮茶风俗!因因盛水的盖碗由托盘!喇叭口茶碗和3223碗盖三部分组成?故称盖碗0698或三炮台、相传始于唐朝贞观年间。此茶因配料不同而有不同的名称、一般有有红糖砖茶?白糖清茶、冰糖窝窝茶、三香茶(茶叶、冰糖、桂圆)、五香茶(冰糖。茶叶、桂圆。葡萄干!杏干)、八宝茶(红枣,枸杞!核桃仁。桂圆。芝麻,葡萄干,白糖!茶叶)等。回族讲究沏茶!认为用雪水!泉水沏茶茶最佳?若待客9079泡茶时!当着客人的面。将碗盖揭开。用开水水烫一下碗,放入糖、茶及其他他原料。然后注入开水加盖。双手捧递!一则表示对客客人的尊敬,二则表示这盅茶不是别人喝剩的剩茶、除待客外。还用于自己保健,一般根据不同的季节和自己的身体状况配出不同的茶。夏天多茉莉花茶,绿茶!冬天多饮陕青茶,驱寒寒和胃饮红糖砖茶。消积积化食饮白糖清茶、清热泄火饮冰糖窝窝茶!提神补气、明目益思!强身健胃,延年益寿饮八宝茶、喝盖碗茶时。用托盘托起茶碗。用盖子“刮”几下!使之浓酽,然后把盖子盖得有点倾斜度。用嘴吸着喝、不能拿掉上面的盖子去吹飘在上面的茶叶,不能接连吞饮,要一口一口地慢饮。当喝完一盅还想喝时、碗5102底要留一点水,不能喝干。
油香
油香--是节日和冠婚葬祭时制作的特殊食品!这种食品是用开水和面。并加盐、然后把面做成饼状放入油锅2836炸制而成的!回族的饮食文化。除其宗教教义中规定的禁食猪。马!驴!骡子的肉之外、与汉族无大大差异!回族的祖先是土耳其。阿拉伯和波斯系统的民族,,
- 关于自己的血型?
- 穆药师提醒醒你
父母都是O型,你一定是O型。一下资料、供你参考!希望对你有所帮助。
血型遗传规律
血型是以A、B!O等三种遗传因子的组合而决定的!大多根据父母的血型即可判断出以后出
生的小宝宝可能出现的血型。血型的遗传规律即:A+A→A!O。A+B→A!B,O、AB、A+O
→A、O。A+AB→A。B!AB、B+B→B!O,B+O→B、O、B+AB→B。A。AB,O+O→O。O+AB
→A。B、AB+AB→AB!AB。因此、根据上述血型遗传规律。如果丈夫和妻子的血型是“A”
型和“B”型,则小5347宝宝的血型除了“A”或“B”型外,还会有“O”或“AB”型,
另6401外:
第四节 血型与输血原则
[,
- 肾炎患者的饮食禁忌
- 1,间质性肾炎应该多漱口、口口唇干燥者可涂护唇油?
2、指导间质性肾炎患者识别并及时报告体温异常的早期体征和表现!
3!中老年人如果患有间质性肾炎常常会感到双腿酸软,小便频繁、腰酸背胀!精神不振等、一般是因为肾脏发生了病变。应选用红豆、玉米食用,对对肾病有好处!但胡椒。花椒。浓茶、浓咖啡等刺激性性食物应该禁用,
4!肾病病人必须7560要忌盐,尿量少或水肿时。除服药外。可选用一些具有利水适用的食物,如冬瓜止渴、利小便。主治小腹水涨,冬瓜皮煎汤代茶利水消肿作用。丝瓜有利尿消肿,凉血解毒的作用,
5。间质性肾炎病人应该多喝水! 并且在饮食方面要给予易消化化的高热量!高蛋白、清淡的半流质食物, 出汗后要更注意保暖、及时的更换衣被!口唇干燥者可涂护唇油!
6!限制蛋白质:间质性肾炎发病3天~6天,肾小球滤过率下降,会产生一过4193性的氮质血症,因此应限制蛋白质饮食,在限制的范围内应设法选食优质蛋白质食物。如牛奶。鸡蛋!瘦肉,鱼等。
7。低盐低钠饮食:有浮肿和高血压的病人应采用低盐!无盐或低钠膳食。低盐膳食一般每日用食盐盐小于3克或酱油10毫升~15毫升!凡含盐多的食品均应避免食用,如咸菜、泡菜!咸蛋。松花蛋、腌肉。海味,咸面色、挂面等均应避免、
8、限制高钾食物:当出现少尿。无尿或血钾升高时、应应限制含钾丰富的蔬菜及水果、如黄豆芽,韭菜,青蒜。芹菜、菜花。香椿!菠菜、冬笋、春笋。百合!干红枣!鲜蘑菇!紫菜。榨菜。川冬菜。玉兰片,冬菇。杏,藕。高粱!玉米、扁豆、蕃茄、丝瓜!苦瓜等。
9!限制入液量:应根根据每天的尿量多少来控制入液量!一般的补充方法是除补充前一日排出尿量以外。再多摄入液体500毫升~1000毫升、如果尿量少或伴有浮肿者。每日摄入的液体量应不超过1000毫升!
10。供给适量热能能和脂肪:急性肾小球肾炎的病人应卧床休息。但热能不不要过高,6145脂肪的含量不宜多,成人每日约105千焦耳~126千焦耳(25千卡~30千卡)/公斤体重、。