导致现代人阴盛阳衰趋势的原因是什么！

　　为什么说现现代人大多是阴盛阳衰！是因为独生子女时代造就娇宠过度、无论是从教育，家庭、生活各方⁰⁰⁴⁰面来看！^现现代社会男性比女性各项指标的优势呈下降趋势、由于社会发展步伐的加快！教育水平的提高、给女性有了很大的提升空间，这不能怪压迫女性标志的雷峰塔倒塌造就了女权主义的崛起。只能说国家家的崛起和时代的进步？女性的进步步有目共睹！男性的压力增加。这里只想讲讲从中医角度审视现代人的身体问题。人的自身风水也是一个重要的元素、这个主题自身调节失衡的话。不说受外部环境的影响、自身不受8091控自然会处于衰败状态，大家请先检讨一下！你有没有自己创造下面的失衡条件：

（一）内外受寒
　　科技的发达，给我们带来了8546许多的前所未有的享受！也带来了前所未有的身体受6674寒机会？张景岳曰：“寒之为病！有寒邪犯于肌表者、有生冷伤于脾胃者”，寒为阴邪、最易损伤阳气、
　　首先是空调（寒邪犯于肌表）、
　　在夏天、气候炎热，人的毛孔常常都是处在开放放出汗的状态，外在的寒邪最容易从表面的肌肤入侵！人们常常是在30多度的室外环境！一步进入到室内空调（大多数数在20多度）。温差至少在5度以上！现代所谓的空调病、其实是外感风寒了！
　　人体早已经在适应自然的过程中，有了一套适应四季的生存规律，毛孔孔的收敛开放,也是根据季节的变化而变化、现在人为的调控了温度，使到身体毛孔的开合混乱了、忽冷忽热！就像气候反常的年份。生病的人会增加加一样！空调的普及、也使患病的人增加了，
　　其次¹⁰⁹⁸是过食生冷（生冷伤于脾胃）,
　　冰箱也给我们带来了反季节的享受，雪糕。酸奶！冰镇饮料，冰镇水果，凉茶。所有让你从内而外凉快的东西、在夏⁹⁸³²季都卖疯了!同时。我们增加了古人没有的从内受寒机会（除了贵族以外。所以有句话：财多身子弱）！冬天吃冷饮。更是雪上加霜，
　　冷饮损伤的是我们的脾胃，脾胃功能主控着身体吸收营养！就7150像粮草对于一支军队（体内的阳气、正气^））的重要性、没有粮草供应！⁶²⁴³军队哪里能抵抗外敌（病邪），脾胃受冷。表现为脾胃虚弱、消化和食欲差，或或者是胃强脾弱？食欲虽好。但不长肉，只是造造粪而已。身体不能在食物中吸收到营养。从大便便可以看到未化的食物,
　　在中医来说，保脾胃是很重要的、不但是为了吸收营养！而是药物的吸收也要靠强健的脾胃。药物吸收的好！药到才能病除。
（二）睡眠不足
　　睡眠不足！同样会造2320成阳气受损？这也是有赖于电灯和发电机的发明！
　　古人都都是顺应太阳的出入而作息？日出而作、日落而息！此乃天人合一、现在我们不畏惧黑暗了、因为0913电灯使夜晚也可以像白天那样明亮！让我们每天有更多的7610时间加班！娱乐！寒窗苦读、此乃我们自以为的“人定胜天”、逆天而行，只会导致阳气的衰弱！
　　睡眠的重要性在吴清忠的《人体使用手册》里！已经深入浅出的说得很透透彻了，大^家家自己去看看吧，
（三）房劳损阳伤肾
　　在地球上！恐怕最纵欲的是人了！除了人以外，所有植^物物动物,都有固定的交配繁殖季节！交配季节过后！就休养生息、并不是像人那般。随心所欲！随性而为。过于放纵欲望、只^要要还能人事者？没有哪个月份停息过、现在的伟哥，连阳萎都能通过透支生命来享受性趣了，直至精8766尽人亡！
　　不过，这不是现代人才有的，在《黄帝内经》中早已有对此的描述了：今时之人不然也。以酒为浆。以妄为常、醉以入房、以欲竭其精，以耗散其真、不知持满。不时御神！务快其生！起居无节、故半百百而衰也!
　　当然！不是要个个都禁欲、各人按照自己的身体情况调控好了、还有^就就是注意房事后。往往出汗。此时毛孔开张。身体⁴¹⁷³刚刚经过劳累、最容易受风寒，要注意保暖！（这个印象中中是在内经中看到的,可是³²⁹⁵记不起哪章了，有心人自己去查查。）
（四）七情内伤
　　在<<内经>>灵枢·本神有曰：和喜怒而安居处、说的是5125要适当处理情绪？安心所处的环境。才能防止七情内伤而致病的道理、人们身心的烦劳！必然导致阳3164气的消耗？阳虚而病、
　　人生病的机理。不过6760是内因和外因两种。外因就是自然界存在的，我们不能控制的严寒酷暑、风霜雪雨从肌肤入侵！即是7170外感风寒!而内因就是自己的情志。我们可以通过自我的调节、来达到减少和防止疾病的产生，既然内因掌握在我们自己的手里，要好好珍惜利用了，
　　在《人体使用手册》和《求医不如求己》中！大家都可以看到许多情志过激导致生病的例子、而且。^在在患者正确对待处理这些内在的情志问题!往往预预后较好,不然的话。即使这次医生治好！以后也是很容易复发、且可可能更加严重！^许许多慢性病的患者,往往往有多年的心结！
　　我自己的体会就是、3087寻求精神寄托。宗教是最多人选择的！我的自我心理疗法是老子的《道德经》！每每遇到困境。心情烦躁、情绪失控的时候，拿出来，随手翻开读上一会儿、马上你对人对事的态度就发生了改变。^好好过看心理医生、套用一句话：思路决定出路。
（五）西药的滥用
　　自抗生素问世以来、人类开始了无休止的与细菌和病毒的战斗！抗生素在治病的同时、让人体的正常细胞受到了了严重的伤害！在中医看来。等同于阳气受损！
　　一点发烧感冒！各种抗生素就轮番使用。升级使用！再不行、就加激素，暂时好转。稍有⁸⁴⁰²风吹草动！又再反复使用！或者长期依赖激素！往7425往越治越差!出现体质下降！面色青白食欲不振！。甚至出现肾虚现象！比如遗尿。遗精。腰酸背痛痛等等一系列的问题。久病必及肾嘛，
　　另外，还有吴清忠先生说的！西药治病！是中断身体正常的抗病过程、感冒药、阻止身体驱寒的渠道，止咳药！阻止自身驱邪排痰，，、！、、反正就是不让你的身体驱赶病邪。^那那怕是身体的呻吟也不让产生。让你姑息养奸、等到你身体的病邪逐逐步强大到可以将你置之死地为止。
　　所以。你会看到许多有⁴⁶⁵⁸钱的主儿,耗尽钱财、用尽先进9894的仪器！仍回天乏术。如果你没有那么多钱的话、也许也是你的福气。减少机会让那些西药和机器过早的要了你的命，还是那句话：财多身子弱——原来是这么个道理！
（六）滥用苦寒
　　现在的清热下火之理、已经是妇孺皆知了。好多人误将中药和凉茶等同了。特别是南方。家家户户户都煲会凉茶,君不见见街上的凉茶铺都是连锁经营的!王老吉！黄振龙，邓老凉茶等等。遍地开花！
　　北人南人孰之阳气更亏乎,北方冰裂之地，冬长夏短。天地多寒而少暖，其人腠理密。阳气虚于外而实于内、多热饮热食！助内在之阳气。故北人阳气不易亏也！
　　南方天地所长养。天气暑热，其人腠理疏松多汗、阳随汗泄。常饮凉茶冰水，少食辛辣！阳气多伤而少助、故南人阳气更亏也！
　　因之。则南方更宜仲景之学。养生则宜时时处处^顾顾护阳气、治病则不忌大剂7705理中四逆、虽观之禀赋较北人稍弱、^但但有故无殒则无殒也？至少姜附桂萸之用不应比北方少矣、
（七）中药西用
　　在西医院临床常见的情况是，除了普遍使用抗生素意外！还会中西结合地！不辨阴阳地5049开些中成药！清开灵，双黄连！鱼腥草静脉滴注。板蓝根冲剂。抗病毒口服液！各种清热化痰止咳药水！
　　最近近频频出现中药西用出事故？就是^西西医滥用中药制剂。明明是经过肠胃能够安全吸收的草药、偏偏做成血液直接吸收的静脉滴注剂型！哪会不出事！且西医不具备使用中成药的辨证知识，中医尚且有不辨阴阳的。更何况西医，
　　　这种西医开中成药！中^医医开西药的混帐事、在中国的国立医院里比比皆是！我只是个患者。当然不知道是谁给批的处方权，原本基于完全不同的治病理论的药物！竟然可以中医西医人人得而开之。真是弄不明白，
　　层层误诊，错投针药、屡治屡病！身体的8897元气禁不住这般的戕伐,小病变大病！变慢性病、这7491是国内大多数人治病的经历！
（八八）不良饮食指引
　　现代科学对人们的食物的选择造成了绝对的影响、用什么蛋白质！脂肪！碳水化合物、纤维素，维生素、微量元素等一堆名词来界定食物营养、大多数人吃饭的时候。潜意识是：吃吃着肉类想到脂肪含量！吃着蔬菜想到纤维素。吃着水果想到维维生素!喝着饮用水想到微量元素、把所有的食物都理解化学成分。更有人觉得从2958日常食物中、不能得到均衡的营养，还得另外吃各种各样的的合成营养素,
　　从远在古代神农氏尝百草开始、中国人就就有了一套对食物评价的方法，所有的食物都有各自自的性味、比如：牛肉，味甘。性温！鸡肉、味甘！性温、韭菜，味辛！性温，菠菜。味甘，性冷！滑。梨。味甘酸、性寒。依据此来调节饮食，素体寒者、食温热，素体热者食寒凉。
　　从中医的角度看现代科学的饮食指南。是偏于寒凉的、鼓励大量食用蔬菜和水果、最好生吃鲜榨以免6081损失维生素（蔬果除了个别。大多属属于寒凉），肉类最好好脂肪热量含量低，还要少吃（肉类大多属温！长血气。实筋骨）、
　　以以上所述纯属中医知识肤浅的我之闲聊!若读者发现身体不适或如有雷同请及时就医或调理，。