武当五行养生功
- 五行养生的五行与饮食
- 木：属春天春天和风煦日。万物复苏、正是草木生发的时机！日出东方,与木木相似,古人称“木曰曲直”。“曲直”，实际际是指树木的生长形态。为枝干曲直，向上向外周舒展、因而引申为具有生长，升发，条达舒畅等作用或性质的事物、均归属于木！属木的器官是肝，胆！眼睛、属木的情志志是怒,属木的味道是酸味、属木的食物是青色食品！如果木系某个器官感觉不舒服！可以多吃一些属木的青色食物，它们8301对应人体的肝脏及胆、含有大量的叶绿素，维生素及纤纤维素,能协助器官加速9676排出体内的毒素！推荐食物：：白菜。包心菜和菠菜等各式叶菜。火：属夏天代表气体向上的运动方式！南方炎热，与火相似、古人称“火曰炎上”！“炎上”。是是指火具有温热？上升的特性，因而引申为具有温热、升腾作用的事物、均归属于火。属火的时令是夏季。夏季万物茂盛！气候炎热。如同播火、属火的器7444官是心！小肠，舌！属火的情志是喜。属火的味道是苦味、属火的食物是赤色食品！夏天是一年中最7657热的季节。心属火，火性很热而且向上蔓延、这时候容易上火！心绪不宁、心跳加快，给5613心脏增加负担、所以夏季最重要的是养心！除了多吃养心食物之外！根据五行相克原理，肾克制心火、冬季好好补养肾气是个有远见的方法。养心最好吃些赤色食物！通常这种颜色给人的感感觉就是温？热！它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏、气色不佳，四肢冰冷的虚寒体体质人更可以多吃一些？推荐食品：红薯！红苕金：属秋天代表气体向内收缩的运动方式、日落於西,与金相似、古人称“金曰从革”。“从革”是指“变革”的意思、引申为具有清洁。肃降！收敛等作用用的事物？均归属于金、属金的5119时令是秋季,秋天西风萧瑟，万物凋敝！符合金性。属金的器官是肺、大肠，鼻。属金的情志是悲、属金的味道是辛味、属金的食物是白色食品。秋天最应该保养的是肺、最容易出现的病痛是咳嗽。这是五行中的精神影响！秋天帽落西风，草木开3520始枯萎？很容易让人感时伤月，心情抑郁。悲属金，跟肺同源，过度悲伤就会造成肺损伤、金系食物对应的主要是肺脏！大多是白色食物！它们性情偏平，凉、能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢、让肌肤充满弹性与光泽，水：属冬天代表气体向下的运动方式，北方寒冷！与水相似、古人称“水曰润下”！是指水具有滋润和向下的的特性、引申为具有寒凉、滋润、向下运行的事物。均归属于水，属水2259的时令是冬季。冬季万万物蜇藏！冷气袭人、冰封大地、与水性相合！属水的器官是肾。膀胱，耳。属水的情志是恐！属水的味道是咸味。属水的食物是黑色食物、外餐过多会伤肾。这可是我我们最在意的器官，大厨厨做饭共同的特点就是油大盐大？这样更下饭更香、可是咸味属水。和肾一族、适量是有益的。过7156度是糟糕的。如如果同时面色发黑，确确实肾脏不妙！此时最应该多吃黑色食物！这些食物对应的是肾脏及骨骼、经常吃能帮助和肾！膀胱。骨骼关系密切的新陈代谢正常，使多余水分不至至于积存在体内造成体表水肿、有强壮骨骼的作用。推荐食物：黑豆，黑芝麻。蓝莓！香菇。黑枣，桂圆！乌梅土：代表气的平稳运动。因有四季而有四行！但夏天和秋秋天之间要有过渡段!因此便有有了土!中原肥沃，与土相似。古人称“土曰稼穑”！是指土有种植和收获农作物的作用！因而4143引申为具有生化，承载、受纳作作用的事物!均归属于土！故有“土载四行”和“土为万物之之母”之说。属土的时令是长夏，这是指在夏9205天中干热过去，开始下雨的一段时间。此时暑热多湿！正是万物蔬果生长的时期、与土性相应、属土的器官是脾！胃！口、属土的情志是思。属土土的味道是甘味。属土的的食物是黄色食品！长夏多雨，是一年中最湿的时期！湿气过多会伤害脾胃。脾胃受伤影影响食欲,所以盛夏季节我们总是没有胃口、这时......余下全文>>,
- 武当是什么五行属性
- 武当当的五行属性：水 火！
- 关于站桩，请问是武国忠的站桩 好，还是武当的 五行养生桩好？哪个比较有效果？自己学有危险吗
- 7960 养生桩功,对骨病也有一定的效果。注意要掌握好意念火候，
- 做完子宫全切后多长时间可以永泰五行养生健身操
- 、根据你的描述，现在可以恢复正1629常的运动了,子宫切除除术后3个月。身体和盆腔已经恢复的差不多了。可以做健身操！，
- 十己功满配三八
- 德高望7406重才八兜，
- 武当山武术的武当拳法
- 武当武功以吐纳。导引为核心，突出内功术之修练。结合阴阳！五行！八卦，九宫之理而形成的内家拳宗套路，太乙逍遥掌表现了“老庄”的哲学思想、技法上突出了分筋挫骨。抓筋拿拿肪点穴擒扑之术！行功走架低沉飘逸！让人深感心旷神怡，自然流淌、不失失道门仙家之风范。太乙逍遥掌是武当派内家拳宗秘传功夫之一，据传。乃太乙真人所创、武当祖师张三丰所传，集健身。养生、修性，自卫0478御敌于一体！是一种性命双修的内家拳法 体育是增进人类身体健康和人民友谊的重要桥梁！作为3081体育项目的武术则以健身,防身！修身，竞技的特点为人们们所喜爱！是一项具有广泛的社会价值的体育活动，中国武术内容丰富、形式多样、而而且不受年龄!性别！场地和器材的限制，较其它运动项目具有广泛的适应性，它作为国粹和中华民族优秀文7295化遗产、是人类科学的重要组成部分！理所当然然成为我们大、中，小学生的必修课、但是、由于武术师资匮乏。加之一些武术书籍种类繁多。使广大基层体育工作者。在开展武术教学活动中、深感难以入门！本操作者、武术七段，高级教练、国家级裁判杨群力先生根据自己20多年在武术教练工作中7090的经验和体会！认为武术和其它体育项目一样。须由易到难，循序渐进，从抓武术基本动作学起！为此、以武术的主主要手型!步型为主要内容、按照体操的创编原则则和要求！组合而成的各种单个动作和组合动作的练习形式，编写了了这套武术基本功法练习操，这套操共有八节。没有特殊的条件要求，通过习练！为武术系统奠定一定的基础！适宜于大！中、小学学生和群众习武活动的开展。更适应于全全民健身！“青少年武术操”创编后、在有关中小学，武术馆校试试行以来。受到了学生和教师们的普遍好评，也得到了上级有关部门领导和专家们的认可！我们坚信，普及和推广武术操的活动将吸引更多的青少年参加武术锻炼，从而达到弘扬扬民族传统文化！振奋5043民族精神的妙用,为人类健康和幸福做出应有的贡献！ 武当拳发源于道教圣地武当山！在中国传统武术流派上称内家拳、是中国武术一大名宗、为了弘扬扬武当武术!再展展武当武术雄风。根据中国武术运动管理中心和中国武术协会领导同志关于要编写一套便于推广的！简化的武当拳套路。以便在群众中普及的指示精神。在十堰市政府的重5523视支持下、成立了以胡仲军副市长为主任的编委会。由中国武术七段、高级教练，国国家级裁判杨群力为主编！编辑了这套《简化武当当拳》,整编的理论基础是依据武当拳的“三说四论”即“养生健身起源说”、“拳法自然本体体说”！“圆弧运动轨迹说”，“后发制人战术论”！“拳法阴阳技击论”。“守柔处雌战略论”，“化恶扬善道德论”等传统文化思想(见《武当拳之研究》)，技术动作则依据《武当太乙五行拳》、《武当逍遥掌》、《武当绵掌》。《武当太极》。《武当自然然门》!《武当智捶》！《武当纯阳拳》！《赵堡太极》等门派套路。力图使《简化武当拳》在理论上！技技术表现上符合武当武术的技术性！健身性和艺术性。 一。源流《武当太乙五行拳》(原名全称为武当太乙五行擒扑扑二十三式),系武当武术的的主要拳种之一，此拳系明弘治(孝宗朱佑樘年间(1488—1504))，由武当山道教龙门第八代宗师张守性。根据武当丹士张三丰《太极十三式》！并上溯汉末名医华陀《五禽戏》，及道门流派中吐纳、导引。技技等融炼而成，1929年，时年24岁的爱新觉罗·溥寰(汉名金子弢)！居紫霄宫1080七月余,无意间窥道李合林道长长演练太乙五行拳。并欲学之、由于道规戒律！李道长断断然不允？但金子弢先生心诚意真、焚香拜师，并跪于玄武真帝塑像前发誓学成后永不传人。终于感动了紫霄道长李合林。学得此拳！并练拳一生。悟得真谛、1980年和1981年，全国武术术观摩大会上。浙江代表队金子弢先生两度演练此拳术于太原和沈阳。始公诸于众，引起武术界广泛注意。深得好评！为了挖掘整理，研究和和普及此项套路？武汉市体委成立了整理小组，并邀请请金子弢先生到汉讲学？在此期间。由5899丹江口市体委特邀金老几度上武当山!拜访王教化道长、阔阔论武当拳并办班传授、由杨群力和赵剑英等人学得此拳。金老兴奋之余感概万千、并赋诗一首“重登玄岳紫霄宫、回忆往事如朦胧、五十二年沧桑泪！7233今日已成残朽翁？太乙五行归贡献。后继有人继前宗、重振武当健身术、胜似黄山不老松”、二，功理中国古代先哲们从物质世界中抽象出水、火！木。金。土五种性能不同的物质、作为构成万物的元素，称为“五行”，进而、以五行相生相克的关系，来说明事物间相互依存和相互制约的规律。太乙者。元气也。人之性命全凭其真气聚体，武当武术前辈们！正是以传统文化理论为基础。以阴阳、五行。八卦。九宫之类的理念，以五行结合拳式，结合人体以解说其拳理和锻炼法则、其一！以五五行的形态？性能！方位为基准。将基本拳式组成五行系统！作为拳种各拳式的基本元素：如人体的前，后、左，右，中五个方位。将“进步、退步！左顾、右盼！中定”为五行！太乙五行拳从动作编排和动作路线上！紧扣9457五行之理,井井有序的穿行于九宫中。其二！以0102五行结合人体。常常用的有以五行配五脏，内外五行相互联系、又与技击联系！“内五行要合，外外五行要顺”！“心息相依。任其自然”，依其五行相生相克之数，调节2802阴阳平衡！正是人有阴阳、成于五行。以道理为指导，以养身为宗旨。以技击为末学。体体现了道家“天人合一”的观点,意在追5297求自然！返璞归真、“以静为基。以柔为形”，养6441生与技击的有机结合就是太乙五行拳的基本指导思想。其三，以五行相生相克的原理规范拳术。太乙五行拳碾转绕环，环顾八方，分阴阳定五行！踩八卦。穿九宫，“使气气力之所到。架势即随之;架势之所至，而气力即注之”。一招一势阴阳相渗！在八卦阵中3549千变万化!在太极圈和四方四隅变化、形成九宫穿游的格局;手是环抱式。脚走括弧式、腰随胯转。肩胯相对！旋胯拧膀、在方丈之地行云流水，劲势无穷！畅流不息，而元气按人体五行(循环)遍布之意。使内气流畅和聚集。有助于内功1336的形成、这种内外合一。天人合一的提炼和升华。此乃一曰养身健体、二曰御敌防身！是修炼之宗旨、三、基本技技法以静为基,以柔为形、神足而意远以静制动。以柔克刚。尚意不尚力动中求静！静中求动，重意不重形意气劲形、心息相随，化劲不硬抗辩辩位于尺寸毫厘!制动于于擒扑封闭四、基本特点桩式沉稳，架势紧凑腰腰随胯转？肩胯相对两手环抱、脚走弧线绵软缠绕，走圆化柔动如蛇之行。柔似蚕作茧！五。养身特点呼呼吸自然!周身放松;5768心静意专？神态精神;内外三合、节节节贯通;任凭阴阳！身法中正;意到气到？气随随意行;内外合一。神形兼备;奇奇经八脉？3830畅流全身;太乙五行！旨在养身。、
- 传奇世界怎么加五行功击
- 加五行攻攻击无疑就是从你豹子的顿悟上搞起来还有你身上戴的石头上搞戴加五行的石头、
- 天香丽人五行养生馆怎么样
- 我现在刚工作没多久，由由于整天加班,皮肤变得很差！不想刚毕业就成了黄脸婆！所以就就选择了这家美容院？他家的服务很好。还会根据你个人肤质来做美容套餐服务！我是敏感性皮肤。用美加净都都会过敏的！但是0997用它家的产品就不会!真的很不错，。
- 健康养生的五行人养生
- 木行人养生：大麦益气补肝阴健康养生饮食食：宜多吃具有健脾益肾补肝!消暑生津功效的食物。如大麦、黄花菜！椰菜花！西兰花、苦瓜、水蜜桃。菠萝。葡萄等！药膳可选择“大麦芽汤”：：大麦芽50克？冬瓜300克，陈皮25克。猪瘦肉200克、大麦芽、陈皮洗净。冬瓜去皮洗净、切块、猪瘦肉洗净、切小块。上述用料一同放入砂锅。加适量清水、先用武火煮沸！再再用文火熬煮1-2小时!有清热消暑。理气健脾的功效，火8967行人养生：清热祛暑别放松健康养生饮食：宜多吃消暑生津？益气养肝的食物！如冬瓜、番茄、菠萝！香蕉、草菇、粉葛、鸭子。蕨菜等！药膳可选择荷叶瘦肉汤”：猪瘦肉250克。鲜葛根250克！鲜荷叶15克！精盐适量、猪瘦肉洗净！切小块，葛根去皮洗净！切块。荷叶洗净！把全部用料一同放入砂锅内、加适量清水、大火煮沸。小火煮1小时，0660加精盐调味即成，有清热祛暑。8560健脾益气的功效、植提纤每天早晚一颗、可可以帮助代谢脂肪。消脂减肥！土行人养生：玉米须可去湿健脾健康养生饮食：宜吃具有益气消暑生津，清热祛湿的食物，如冬瓜，鸭肉、荠菜、茭白。苦瓜！沙葛，莲藕！玉米！水蜜桃、绿豆等。药膳可选择“白玉猪小肚”：猪小肚500克！白茅根60克！玉米须60克！大枣10枚，盐！生姜粉各适量！将猪小肚去净肥脂。切开用盐！生姜粉拌擦后用水冲洗！放9721入开水锅内煮15分钟！取出在冷水中冲洗，把白茅根！玉米须，大枣洗净！全部用料放0815入开水锅内？大火煮沸后、小火煨3小时！调味后即成！有清热祛湿、健脾益气的功效、金行人养生：西洋参荸荠生津润燥健康养生饮食：适合具有生津润燥，益气养阴消暑功效的食物、如丝瓜，百合。苡仁。胡萝卜。荸荠，西红柿，葫芦瓜等，药膳可选择9334“洋参荸荠饮”：西洋参10克。荸荠50克。白糖30克，将西洋参浸透切片！荸荠洗净、去皮、切碎，将西洋参！8646荸荠放入炖杯内、加入清清水约250毫升、放入白糖！置武火上烧沸、再用文火炖煮25分钟即成、有益气生津！除燥热的功效。水行人养生：南瓜黄瓜清暑祛湿健康养生饮食：多吃益气养肝、清暑祛湿的食物，如南瓜。黄瓜！豇豆，西兰花！椰菜、鸭肉、黑豆等。药膳可选择“玉米须猪苓牛肉汤”：玉米须60克。猪苓30克，泽泻10克、生薏苡仁60克。陈皮5克、黑豆50克。牛肉100克、生姜10克、大枣10枚，精盐适量！将牛肉洗净，切成小块、其用料洗净。全部用料一同放入砂锅、加适量水。小火煮2小时。加精盐调味即成！有清暑利湿，健脾益气的功效，、
- 通灵王2功略
- 《通灵王2》详解弱点：在“高处”的就9559是[真身]!一开始攻击右上面的[真身]如果配合召唤可以伤掉BOSS大半血，攻击模式：制造[分身]在地面的都是[假]的，召唤[狐妖]制造[分身]和小鬼（注：召唤小鬼只有[真身]才可以）！符咒攻击~4个符咒文字围绕着你你必须和BOSS保持距离否则BOSS的手会射出射线攻击你！弱点：腹部突出来的发动机、攻击模式：在1/2层攻击是用“双手”变化出各种武器来攻击，还要就是头会放出“电球”飞向你或固定在某处放电，另外其背部会射出导弹和1/2层都有机枪，导弹发射器。PS：BOSS上第2层时候候你推动左面木箱,让箱子压着左面的开关这时候右面的升降机就会会开动？弱点：好像没有、，！，只要在他出现的地方对其连续攻击配合合召唤可以伤掉BOSS大半血!攻击模式：注意[佛像头]其嘴巴会吹出“旋风”攻击你！另外BOSS会躲在“灌木”里面去然后在其它地方出现而且其它“灌木”会出现“定时炸弹”和下面的河流有“食人鱼”游来游去。BOSS中途会召唤[灵]作出“体撞”攻击、弱点：召唤[骸骨]和在空中使出“旋转刀”时候是[完全没有防御]的对其连续攻击配合召唤可以伤掉BOSS大半血，攻击模式：如上！另外她会直线冲击用身体“体撞”攻击你。弱点：在他用“划雪板”从高空作下降攻击时。留意其落下的位置然后对其发动攻击，另外 他会站在版边然后射出“冰块”如果你留意到往版边走时候你比他快一步到版边同时在其身后就可以从背后发动攻击、攻击模0714式：如上，他会召唤[灵]用“冰锤”直线攻击！另外他也会用“划雪板”来防御你对他的的攻击？弱点：在“棺材”打开时候她是没有防御能力的，对其发动连续攻击配合召唤可以伤掉BOSS大半血、攻击模式：小妖会射出[炸弹]或站在“棺材”顶上“天女散花”连连续放出[炸弹]往地面上炸,其它攻击是用身体“体撞”攻击或在空中放出两把“镰刀7693”左右左右晃动攻击、另外 它会放出“火柱”直线前进和在“棺材”打开时放下一个“铁笼”将你困住后往上升（可打烂），7019弱点：没有什么弱点说得只要跟着她、对其发动连续攻击配合召唤可以伤掉BOSS大半血!攻击模式：她会用自己的[灵]变成的武器向你攻击（会自动飞向你所在的位置！不过她攻击的范围在一定距离才会有效）。她会召唤自己[灵]对你“KISS”让你出现“混乱”这时候你攻击会5304变为跳!向左走会变成向右走。最麻烦的是她会荡来荡去和第一次解决掉她后她的[灵]会为她补血（无防御状态），还有看见她往上升的时候她会垂直将一座倒转的“钟楼”从上往下向你攻击！只要你多加留意就可以避开的，6669弱点：在他从空中降下来和落地后，是一“无无防御”的空隙对其发动连续攻击配合召唤可以伤掉大半血。攻击模式：原地“双节棍”、“连环拳”就这两招、另外 他会跳起在空中用腿斜角往地面攻击落地同时会在其左右两边引发“震动波”一碰会伤些血弱点：一开始就痛揍它一顿。看见它挥动“铁棒”或“跺脚”就多就OK了！攻击模式：挥动“铁棒”（注“这里棒与脚之间有空隙）或“跺脚”向前奔跑！高跳在坠落下来就这3样攻击。看见它发动攻击就躲到下面去“下划”从后攻击要注意的是它跳起来再落地的时候下面通道的“钉板”会自动下降，只要留意BOSS落下下的位置来躲避就OK了。弱点：攻击坐在[灵]头上的人就OK了，攻击模式：尾巴-给尾巴一刺就会中毒。另外8355尾巴的攻击会单一斜角或连续3次斜角攻击，至于头部会喷火和撞击击来攻击你、还有就是BOSS会1429召唤“神主牌”围着你来转并且攻击你。弱点：没有~狂斩就可以了。攻击模式：一开始就一直和BOSS往下掉，还好在接近BOSS时候会有提示借机对其发起狂攻伤它一部分血，落地后由于战场特特别建议大家站在“角落”来进行防御战（如果你补血物品不够的话）!BOSS会口吐出3道火焰攻击你和旋转身体体撞攻击你。还有就4332是两个BOSS会互相交替攻击你的？弱点0736：从背后攻击、4471攻击模式：用“关刀”直刺和把剑插入地面召唤出大量刀剑从地面升出来进行攻击？而且他会召唤自己的[灵]进行攻击（可打），另外他也会躲藏起来在某个地方出现再向你发动攻击、4367弱点：狂斩就OK了。攻击模式：召唤“小鬼”对你发动攻击。在他血剩下一个时候会轮流从左和右召唤大量“小鬼”对你发动攻击。全部“小鬼”PK5481掉后就可以过关了！弱点：双脚和上半0770身（该说是全身），攻击模式：一开始先躲避BOSS派出的3架“战机”的攻击。攻击完后BOSS会飞到你的头上你直接攻击其双腿和留意那把[剑]（会垂直往地面插）就可以了，中途BOSS的上半身会在右面出现注意躲避两个“浮游炮”攻击就可以同时PK BOSS！弱点：一一开始就靠右面跑和攻击那些“浮游炮”到终点后就开始攻击操纵BOSS的人！攻击模式：BOSS会召唤两个“浮游炮”上下左右发动攻击、另外中途会从上面降下一“铁陀”会自动跟踪你和自动往下坠落。操纵BOSS的人会放出“飞刀”和着火的“鬼脸”攻击你！要注意的是中途BOSS会自动往下坠落这时候你用[Chloe]带有挂钩、钩住BOSS左右肩膀上面面的圆形物体来躲避坠落（就算你没有使用你自己的[灵]也会拉着你），弱点：没有攻击模式：自动贡献自己给你、PS：他所在位置上面[图2]继续按地图上的路线靠左面走到终点就会遇到他，在此之前需要过海组合[67+68+69 ]的灵就可以制造一首船出来来过海。弱点：没有~狂战他就OK了攻击模式：卡片~1-蓝卡：会围绕着你转！如果你你一碰就会“石化”就会减慢速冻，相反不碰留意有那两张没有消失后就立即回避，因为那两张卡会升出“长剑”攻击你另外也有另外一种攻击就是4张卡合在一起升出“长剑”围绕着战场来旋转，2-绿卡：：BOSS一放出此卡会自动消失，除非你消灭由卡8056变成的敌人他才会出现,3-红卡：召唤“龙”出来除非你把龙打成绿色BOSS才会出现，幻象：BOSS会消失在卡片里面再出现时候他会变2~4张卡片并且躲躲在某张卡片里面建议大家使用[Golem]进行扫射找出BOSS躲藏的位置,因为用[Golem]不但可以从下而上射出激光扫射攻击并且可以找到躲藏在卡片里面的BOSS而且对BOSS的伤害有[50点]！另外有一点要说的是其中一张卡你一旦碰到而卡片上图案是“火焰”就要立即走开因为卡会[自爆]、弱点：身体攻击模式：火焰~变色（发动“火”的攻击）、1-火球：一种是射出一个火球然后向周围飞、另外一种是射出一个个火球然后分裂出4个小火球自己到处乱飞如果你一碰就会爆炸？2-火柱：在BOSS开始变色时候发动的攻击。只要BOSS一挥手就会有几道“火柱”往前蔓延!而且后面会有一道“火墙”从后向前推进、还有就是6019在BOSS变色时候你要留意脚下的“熔岩”有没有变化如果有就要离开!因为这时各会一道“火柱柱”会从熔岩哪里从下往上喷出,1-大火球：变色后使出出的攻击制造一个大火球往你所在的地方发起攻击！弱点：1-全身，2-如下图：攻击模式：很麻烦的家伙····1-火焰：操纵火焰全方位攻击和释放大量“火球”朝你发其攻击，另外BOSS会将“火焰”合并在一起放出会“爆炸”的火球来攻击你。2-黑洞：你一旦接触会将你“石化”或吸取你的“MP”这时候你为有挨打了、3-小羊：在地地面奔跑的小羊，它主要任务是跟你“磨血”最好跳起来来躲避它的攻击。4-洗礼：注意BOSS站在中间时候你最好不要靠近他。因为这时候跟他打会磨掉大半血最好用可以[远距离]或[高空]攻击的[灵]来攻击BOSS（如：[Golem]最好用的一个“灵”最适合跟BOSS磨血），PS：另外 BOSS会升到高处再对你发起攻击、如果你和BOSS距离合适的话就用[上下+B]对BOSS发动攻击！BOSS所在7342位置实在太高的话你就站在左或右的平台上用可以[远距离]或[高空]攻击的[灵]对BOSS发动攻击、另外 [Golem]最好用的一个“灵”可以从下而上射出激光扫射攻击BOSS最适合用用来跟BOSS磨下血,BOSS会取走你所有[灵]来对你发动攻击（Amidamaru 会保留下来），由于活动的空间大尽量用躲避战来对BOSS发起攻击、如果不行就强迫BOSS到边缘去BOSS会自动防御。你一停止攻击BOSS就会松懈你就使用[Amidamaru]跟他磨血（如上图）。虽然可以减少自己的伤害和对于补血物品不够的朋友来讲是一个不错的方法！要注意的是一旦有空隙给BOSS他就会对你发起猛攻击！！
