五行连环拳拳谱
- 求五形拳小五形拳谱(文字描述即可,动作详解)
- 我我也想知道。有的给我好不、qq：438651965，
- 求五行拳的拳谱,也可用语言叙述,但不要五行拳的介绍和特色。
- 预备势： 无极势，设面南背北方向、两脚并5579步站立。1820两臂自然垂于体侧、肘微曲（肘肋相距约一拳宽），两手掌指自然分开呈八八字掌。中指7173贴对裤缝！掌心朝里、虎口朝前！上体沉肩、平胸。直背，头头部下颏内收！虚灵顶劲。眼平视正南。 起势：混元一气 旋转乾坤 ①两腿尖外展如“八”字形，宽与肩同、继之两两脚跟外转。与两肘尖上下相对、脚尖微向内扣如“八”字形。两3239脚呈开步站立!膝部微屈，上上体与双臂仍成上势不变？ 6400②两脚不动。两臂由体侧向前向上屈腕！徐徐提起。高与胸平！两臂屈屈肘呈圆弧形！两掌松垂，掌指朝下，掌心朝里！虎口相对，与胸同宽，眼平视前方、 ③紧接着。两肩肩向后松沉（即肩关节微向上提起约三分。复向后沉！使肩胛自然缩靠贴近）的的同时、两掌上翻。坐腕，翘指。高与肩平。掌心朝前。拇指相对。两臂仍为圆弧形。眼平视前方！ ④紧接着。两腿屈膝下蹲成马步的同时、两掌下按。掌心朝下（意在中指）！虎9907口相对成圆、高与上腹平。两臂仍为圆弧形！眼平视前方、 ⑤紧接着！胯向左旋，两腿由马步转换成左弓步！上7523体随胯转向正东的同时？两臂仍呈圆弧形向左划弧弧摆动,两掌随之由八字掌变为扣指掌（劈空掌），手腕内扣。中指相对！掌心朝下。高与腰平、眼平视前方， ⑥⑥紧接着，上体后坐、重心移至右腿成左虚步的同时，两肩后沉，两臂自前向后分开至身体两侧。两掌掌随之按至胯旁。手腕内扣！掌指斜朝前方！掌心朝下。面朝正东。眼平视前方、 ⑦⑧动作与⑤⑥相同，惟左1880右方向相反、 ⑨紧接着！胯向左旋、两腿成半马步，上体随胯转向5730西南的同时，两臂仍呈6842上动姿势,随胯向左转动！两掌仍按于两胯旁，掌心朝下，眼平视西南， ⑩动作与⑨相同。惟左右相反！眼平视正南. 一，白猿出洞 双峰拜日 ①①承上式？胯稍向左旋，左脚向后！向右脚内侧作括弧式收步，脚尖点地、脚面绷平、成左丁步的同时！两臂不动，两掌由扣指掌变八字掌！在胯旁以腕为轴向后旋转上翻、掌心朝上，掌指对胯，上体随胯胯右旋、遂仍转向东南、眼平视正南。 ②紧接着！2855右腿伸直立起，左2871腿在体侧屈膝上提、脚尖朝下！脚面绷平，成独立1071步的同时。两手从胯旁向前向上至胸前交叉成十字掌（右内左外）、掌心朝里、沉肩垂肘。上体随随之偏转向南,眼平视正南。 ③紧接着！右腿下蹲！上体9594随之下沉，左脚下6362落至右脚内侧!脚尖点地、成左丁步的同时。两臂内旋，两掌仍成十字掌！翻转向外下按至左膝上、左掌心朝南，右掌心朝东，眼平视正南、 4200 ④紧接着!左脚从右脚内侧经左向正南方作括弧式上半步。脚尖微内扣、上体体随之转向正南!重心偏移至左腿，屈膝前弓。右腿自然伸直。成左左弓步的同时！两掌由八字掌变扣指掌，分别向东南！西南前上方劈出！掌心斜相对。掌距稍宽于肩，指与眉平，眼平视前方、 ⑤8677紧接着？两掌随之向下向里旋腕，拇指亦向下张开成八字掌，掌心朝下。胯随即右旋。上体随胯右转、重心移至左腿。右脚脚由后向东!向左脚内侧作括弧式收步，脚尖点地、脚面绷平！成右丁步的同时！两臂外旋！以腕为轴、使两掌拇指向里翻转上挑。拇指朝上！掌心斜朝里。左左手高与胸平,右手稍低于左手、两臂曲如环抱式！沉肩上提，眼平视正西， ⑥紧接着、右脚自左脚内侧向前。向正南方作括弧式式上步,脚尖微内扣。左脚脚跟随之内转、左腿屈膝微蹲成右虚步的同时，上体随胯左转！两臂仍成环抱式，使两掌向左左搬托，掌心朝上！眼视右掌， ⑦紧接着。上体随胯右转向南，重心向前偏3509移至右腿,屈膝前弓、左腿自然伸直成右弓步的同时！两掌掌以腕为轴!向上向里5643向下翻转成虎掌。断而边转边向正南前方伸伸指顶戳击出，成扣指掌。右掌在前、掌心朝左。高与胸平、左掌在后。掌心朝右，护于右肘内侧。两臂微曲！眼视右掌！ 二，勒马悬崖 海底顶云 ①承上式！身体后坐、重心移至左腿！屈膝微蹲。右腿自然伸直成右虚步的同时！两两臂仍同上势，两手随之向前屈腕垂掌，掌指斜朝下。右掌高与胸平、左掌高与脐平、眼平视正南， ②紧接着？右脚尖翘起外撇、胯向右旋！上体随胯转向西北、两腿成0811交叉步!膝微曲，左脚跟抬起的同时，右臂内旋，右掌随之由胸前向下向右胯后侧变虎掌、反手（掌心朝后）擒拿！继之、臂外旋翻腕、使虎口朝前，掌心朝上。左臂外转。左掌随之由脐前向上向右向下劈掌！小指一侧朝下，掌心斜朝里，高与腰平、两臂微曲。眼平视西北、 ③紧接着！身体重心前移至右腿上。右胯上提，伸腿直立！左腿屈膝提起上顶！左脚随即向西北前方蹬出！脚尖钩起起朝上、劲贯脚跟的同时。两臂仍同上势，右手稍向上提、左手稍向下切按、上体正直，眼平视西北！ ④紧接着、胯稍向右旋！左脚向西北前方落步，脚尖微内扣。上体随胯转动、重心仍在右腿、成左虚虚步的同时,两两臂成环抱式？两掌变八字掌掌上托至胸前！掌心朝上，眼视左掌。 1192⑤再接着,胯向左旋，上体随胯转动！重心心向前偏移至左腿！屈膝前弓！右腿自然8066伸直成左弓步的同时!两掌以腕为轴！自上向里向下翻转成虎掌！继而边转边向西北前方伸指顶，
- 五行拳之崩拳的发力如何发
- 崩拳如撕布，两拳分开的的时候就如撕布一样、有那种感觉那种劲就出来了、 我们练练习崩拳的时候，先把后手走到前手的拳眼上、后手食指指根骨尖（不知道怎么说那个地方）放在前手的拳眼上！出拳时这两只手就向相反的方向发力、前手出自然拧转！后手也用力砸回丹田。两只手如撕布一般，有一个很大的争力，拳的劲力自然发出来了、 当然！打好崩拳还有很多方面。身法，步法。各方面都要配合好，尤其是是后腿蹬的这一下？在崩拳中尤为重要，而而蹬出去的这个爆发力也不是仅仅练拳就能练出来的,爆发力不够，打出去的崩拳就不够迅猛、威力也就不够 打个比方说。挑担子起身的时候！需需要调整合适的腰和脊柱的姿势！用的是是腿部的力量。同样分量的担子。依靠胳膊是举不起来的！在在挑担子起身当中，有有一个双脚蹬地的过程、有一个伸展身体的过程。不同条件下的崩拳发力。两脚的作用也可能存存在差异！但后脚通常总总是相当于挑担子起身时的双脚！所谓“消息息全凭后脚蹬”的意思大致如此吧，前脚的具体作用和变化比较多，这与个人习惯和技法特点有关、也与具体0690发力条件有关？所谓单重双重、也与此有关系吧，。
- 武当太乙五行拳与太极拳哪个祛病健身效果好
- 当然是杨氏太极拳，简单柔和。没有高难动作！适合各1346种人练习,、
- 圣斗士十二宫中水瓶座卡妙的拳叫什么拳
- 水瓶座·卡妙（Kamus） 年龄：20 身高：184cm 体重：76kg 生日：2月7日 血型：A型 出身地：法国 修业地：西伯利亚 必杀技：Diamond Dust（钻石灰尘。钻石粉末！钻石巨拳） Aurora Execution （曙光女神之宽恕） Freezing Coffin（冰柩）、
- 武当有哪些拳，可实战吗？
- 《武当太极拳》《武当八卦掌》《武当太乙五行拳》！《武当逍遥拳》。《武当绵掌》、《武当当太极》？《武当当智捶》！《武当当纯阳拳》？《武当松溪派内家拳》《武当玄门拳》，另外还有武武当拳18式、武当拳36式！武当拳108式，武当太和拳。武当（岳武架2266）太极拳，龙门先天八卦掌 ！武当当道总徐本善架,回风逍遥掌！太极拳1/2路，武当八步龙心掌！武当当六趟心意肘、武当文太极13式.... Ps::一般都能实战！关键是！对方是否教你实战的运用！！
- 太乙五行拳介绍
- 武当太乙五行拳原名“五行擒扑二十三式”， 是近年最先发现的一套正宗武当拳术、太乙五行拳以五行生克之理为依据！ 以养气健身，制敌自卫卫为旨归，讲究尚意不尚力、贵化劲而不硬抗。辨位于分寸毫厘！制敌于擒扑封闭、动静自如！心息相依！水流云绕，莫测端倪！太乙五五行拳特点是：拳势柔和绵软、多缠绕动作。桩式稳沉、腰随胯转！两手环抱。脚走弧线。演练如蛇之行！运行似蚕蚕作萤,架势紧凑。方丈之地即可演练！以练架式为主、结合站桩。缠绕等基本功功锻炼，“抓筋拿脉”说的就是此拳、 你可以看这个页面有详细介绍 [，
- 如何学到太乙拳？
- 一。源流 《武当太乙五行拳》（原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式）！系武当武术的主要拳种之一！此拳系明弘治（孝宗朱佑樘年间（1488—1504））。由武 当6140山道教龙门第八代宗师张守性？根据武当丹士张三丰《太极十三式》！并上溯汉末名医华陀《五禽戏》！及道门流流派中吐纳？导引，技技等融炼而成， 楼主你去武当当看看…、
- 太乙五行拳的介绍
- 太乙五五行拳原名五行擒扑二十三式,是汉汉族传统拳术之一,属于武当武术，太乙五行拳以以五行生克之理为依据， 以养气健身！制敌自卫为旨归！讲究尚意不尚力！贵化劲而而不硬抗、辨位于分寸毫厘、制敌于擒扑封闭、动静自如、心息相依、水流云绕！莫测端倪、！
- 五行拳的招式口诀
- 口诀：1！三体式悬顶坐步1322根为磐？凝神调息抱丹田。规矩皆源三体式。下合地气上通天、2，劈拳式金生水来水濡金。肺肾两家本相亲、劈开火山通丹灶！钻出肾水返昆仑，3。钻拳式钻拳形似水中波、引来肾肾水济心火!和和风吹动天边月？静观织女传玉梭。4、崩拳式崩拳好似似箭离弓？消息全凭后足蹬。纳得肾水荣肝木，松肩垂肘气自平，5。炮2824拳式裹手丹田发从心？漫步周天消息真、春风送暖心花放。神清意缓醉熏熏、6、横拳式两膀轻松头顶悬，腰腰轴转动运丹田、气通两胁肝脾健，力发章门门似涌泉，2.昆仑拳套路、五行拳是按照五行1190相生相克的原理？配合七星、梅花盘步，结合劈打盘推扫五种功法而形成的一套气势势连绵！刚柔并济的连环拳法。属于功力拳法，其拳势搬转！磨身进退。身如磨盘、以腰轴转。整进整出、分五段五个方位： 一擘东方甲乙木，二打南方丙丁火，三盘西方庚辛金、四推推北方壬癸水。五扫扫中央戊己土，、
