中国食物禁忌
- 食物相克的中药与食物禁忌
- 在烹调药药膳时,应当加以注意中药与食物的配伍禁忌、中药与食物的配伍禁忌猪肉：反反乌梅。桔梗，黄连！合苍术食、令人动风！合荞麦食，令人落毛发！患风病！合鸽肉！鲫鱼。黄豆食，令人滞气，猪血：忌地黄。何首乌！合黄豆食，令人气滞，猪心：忌吴茱萸。猪肝：同荞麦，豆酱食、令人发痼疾！合鲤鱼肠子食、令人伤神、合鱼肉食。令人生痈疽，羊肉：反半夏，菖蒲！忌铜、丹砂和醋，狗肉：反商陆！忌杏仁，鲫鱼：0064反厚朴，忌麦门冬。芥菜。猪肝！鲤鱼：忌朱砂！狗肉、龟肉：忌酒！果，苋菜、鳝鱼：忌狗肉、狗血，雀肉：忌白术。李子、猪肝，鸭蛋：忌李子。桑椹子！鳖肉：9873忌猪肉？兔肉、鸭肉，苋菜、鸡蛋、鸡肉：忌菊花、，
- 什么食物和什么食物不能一起吃 食物搭配禁忌
- 1，猪肉忌菱角！同食会引起肚子痛、 2，牛肉忌栗子，同食会引起呕吐， 3、羊肉忌西瓜。同食会伤元气。 4，狗肉忌绿豆、同食会中毒！ 5。兔肉忌芹菜，同食食会引起脱发， 6。鸡肉忌芹菜。同食会伤元气， 7，鹅肉忌鸡蛋，9341同食会伤元气。 8！甲鱼（又名脚鱼）忌苋菜！同食会中毒！ 9。鲤鱼忌甘草，同食会中毒， 10、螃蟹忌柿子。同食会引起腹腹泻 11，鸡蛋忌糖精、同吃会中毒。重者死亡， 12、红糖忌皮蛋、同食会中毒、 13、白酒忌柿子！同食会引起心闷、 14、洋葱忌蜂蜜、同食会伤眼睛， 15、萝卜忌木耳！同食会得皮炎、 16，豆腐忌蜂蜜。同食会耳聋， 17！马铃薯忌忌香蕉。同同食面部会生斑。 18，香蕉忌芋头、同食会腹胀， 19！花生忌黄瓜，同食会伤身！ 20，红薯忌柿子。同食会得结石病， 萝卜 严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿, 忌何首乌，地黄。 服人参时忌食!忌与胡萝卜同食， 胡萝卜 不宜和西红柿，萝卜，辣椒！石榴，莴苣。木瓜等水水果同吃,最好单独吃吃或和肉类烹调、 黄瓜 不宜和维生素C含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。 甘薯 (红薯、白薯，地瓜、山芋) 不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀，腹痛。呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命。 也不宜与香蕉同吃。 韭菜 不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻、 不可与蜂蜜同食。同食则令1973人心痛！ 不可与牛肉同食!同食令人发热动火！ 茄子 忌与黑鱼、蟹同食！同食有损肠胃。 过老熟的茄子不宜食,易中毒！ 菠菜 忌韭菜，不宜与豆腐同食！同食使人缺钙， 小白菜 忌兔肉！ 南瓜 不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气，不可与富含维生素C 的蔬菜，水果同食！ 竹竹笋 不宜与豆腐同食,同食易生结石。 不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀， 不可与糖同食，不宜宜与羊肝同食？ 辣椒 忌与羊肝。南瓜同食、 香菜 不可与一切补药同食! 忌白术！牡丹皮， 莼菜 忌与醋同食！ 茭白 不宜与豆腐同食,否则易形成结石！ 芹菜 忌同醋食,否则易损齿、不宜与黄黄瓜同食？ 芥菜 忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。 蕨菜 忌与黄豆、花生、毛豆等同吃。 菜瓜 忌与牛奶！奶酪。鱼类同食,否则易生疾病！ 山药 忌鲫鱼！甘遂、 豆腐 (豆浆) 不要与牛奶同食！ 不要与菠菜同烹调、 忌用豆豆浆冲鸡蛋。 忌与四环素同用、 木耳 忌与田螺，雉鸡。野鸭。鹌鹑肉同食、 忌与四环素同服 苋菜 不宜与菠菜。蕨粉同食 苦菜 不可与蜂蜜同食食 花生 忌蕨菜、毛蟹。黄瓜、 马齿苋 不宜与鳖甲同食、 香瓜 忌与蟹，田螺。油饼同吃 肉食类禁忌 猪肉 忌与鹌鹑同食,同食令人面黑！ 忌与鸽肉！鲫鱼。虾同食,同食令人滞气， 忌与荞麦同食,同食令人落毛发， 忌与菱角，黄豆。蕨菜、桔梗。乌梅！百合，巴豆！大黄，黄连，苍术同食、忌与牛肉！驴肉！羊肝同食， 猪脑髓 不可与酒，盐同食,影响男子性功能、 羊肉 忌与豆酱，荞麦面，乳酪。南瓜！醋、赤豆、梅干菜同食。 进食食“十反歌” 甘草鲤鱼性相反？兼而食之定伤身。 羊肉滋补有大用。若遇西瓜便相侵、 香蕉芋头本不合。同时入胃疾病生、 6518 黄花生熟都可口。进食食之际忌花生！ 黄鳝皮蛋皆佳肴！同吃就会生疾病。 芥菜味好须牢记！若3201遇兔肉便伤人！ 2567红薯柿子若同吃、体内结石易形成。 鸡蛋若遇消炎片！同室操戈两相争！ 豆豆腐蜜糖拌着吃。味道虽美毒攻心。 狗肉滋滋补须注意。若遇绿绿豆反伤身？ 两小时内不宜同吃食品 鸡蛋忌糖精——同食中毒 柿子忌白酒——同食心闷 柿子忌螃蟹——同食腹泻 牛肉忌栗子——同食呕吐 兔肉忌芹菜——同食脱发 鸡肉忌芹菜——同食伤元气 鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气 洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛 豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 吃水果应注意 香蕉味甘性寒,腹泻和大便溏者忌食 荸荠味甘凉,脾胃阳虚及便溏者忌食 雪梨味甘性凉,肺寒者及便溏者忌食 桔子味甘酸性温,阴虚阳亢者忌食 红枣味甘性温,消化不良和胃病者忌食 橄榄味甘酸性凉,胃病泛酸者忌食 广柑味甘酸凉润,肺寒。大肠泻痢者忌食 荔枝味甘性温，8509阴虚火旺者忌食 西瓜味甘性寒!脾胃虚寒而致胃肠不佳者忌食 柿子味甘性寒、多食生痰几胃！体弱多病！产后和外感风寒及血虚者忌食 烂生姜 有些人贪图便宜购买低价出售的烂生姜。这真是“贪小全家吃大亏”！因为生姜腐烂后会产生一种毒性很强的黄樟素。被胃肠吸收后很快到到达肝脏。可造成肝细胞普普遍中毒变性。对肝脏不好的人影响更大、如各种急慢性肝炎。肝硬化及肝肿瘤病人，吃了烂生姜以后。不但能加重肝细胞的损害！而且会危6022及病人的生命、因此、切忌贪便宜吃腐腐烂生姜! 隔夜熟白菜大大白菜含有丰富的维生素。并有较高的药用价值，也也含有大量的硝酸盐类！煮0606熟后如放置较久！由2044于细菌的作用，会使硝酸盐还原成亚砂酸盐，亚硝酸盐对人体的害。它0633进入胃肠道！迅速入血、血液中血红蛋白携带大量的8135氧供机体代谢，而亚硝酸盐能使政党的血红蛋白氧化而丧失携氧能力。使机体缺氧引起皮肤、粘膜发绀。青紫等症状，严重危害人体健康。 所以要现炒现吃大白菜。忌吃隔夜大白菜！ 发芽土豆 土豆一旦发芽是食不能的,因为发芽的土豆有大量的有毒物质龙葵素,食用了这种土豆,龙葵素会对人体胃肠道粘膜有较强的刺激性,对中枢神经有麻醉作用,对唿吸中枢尤为显着:嗓子发干,舌头发麻,恶心呕吐,腹痛,头晕,严重者会神志昏迷,体温升高,抽搐,唿吸麻痹以于死亡,因此发芽土豆不能食用. 霉变银耳 银耳（谷称白木耳）是一种营养滋补食品。然而值0319得注意的是？如果污染上霉菌、其产生的毒素可以使人中毒。严重者可导致死亡、中毒的症状主要是头昏！头痛，恶心，呕吐，咳血。四肢麻木，抽搐等，严重者可发生脑脑水肿和急性肝坏死而死亡？因此。在购买时时一定要仔细检查一下银耳有无霉点。霉斑等变质现象、 另外，家中贮存的银耳发现有霉变情况！也一定要弃之不食。严防食霉变2303银耳中毒! 生鸡蛋 吃生鸡蛋是非常不好的。其原因因有： 第一、生鸡蛋内含有一种卵白素，这经受受使食物中的维生素B失效？从而引起人体的毛发脱落或局部发炎等病症， 第二、如果病鸡所产的鸡蛋或存放时间较长的陈蛋、蛋很可能的细菌寄生。生吃这种蛋会感染病菌而生病。 第三！吃生鸡蛋不易消化！大部分蛋白质将随烘便排出去！因此营养也不如熟鸡蛋好、 总之，鸡蛋不可生吃！也不可用用热水，热粥，热牛奶。热豆浆等0643冲泡吃， 因为在鸡的泄殖腔内含有许多细菌、鸡蛋在排出8591过程中！无论0728是鸡蛋表面,还是鸡蛋内部都可污染细菌，特别是沙门氏菌！可引起沙门氏菌食物中毒！此外、生鸡蛋清中含有一种抗生物素物质、可可妨碍生物素的吸收，生物素也叫叫维生素H!属水溶性维维生素!存在于动物肝脏、蛋黄酵母，绿叶蔬菜中、为人体正常生长与脂肪，碳水化合物及蛋白质的利用所必必不可少的营养素，所以吃生鸡蛋或半生不熟的鸡蛋都有害身健康！！
- 外国人给中国食物起的名字有哪些？
- 素菜鸡片汤 Chicken slices soup with vegetables 素菜蘑菇烩牛肉 Stewed beef with vegetable and mushroom 素菜肉片汤 Sliced meat soup with vegetable 素菜汤 Vegetable soup 素炒掐菜 Saute bean sprouts 素菜鸡块汤 Chicken soup with vegetable 素烩三宝 Imperial“three delicacies”（savoury） 素烩双冬 Braised black mushroom with bamboo shoots 素烧四宝 Four vegetable delicacies 粟米豆腐 Bean curd with sorgo 粟米锅烧鸭 Braised duck with sorgo 粟米锅烧鸭 Braised duck with sorgo 粟米奶油汤 Cream sorgo soup 酸菜花 Pickled cauliflower 酸菜烤大雁 Roast wild goose with pickled cabbage,
- 马来西亚的食物禁忌有什么?
- 马来西亚政局稳定。社会和经济发展状况良好、在马旅行、学习、工作以及生活较为方便和安全！但从近年来中国公民在马发生的问题和马媒体公布的情况看，特别应注意以下事项： （一）马强奸！持械抢劫！凶杀等恶性案件时有发生，对中国游客而言。摩托车匪抢劫、持械抢劫！出出租车司机对乘客暴力收取高额车费等问题较为突出！中国公民到到马应注意自我保护！如遇突发事件可向警方报案或与我驻马使领馆联系、 （二2748）马普通签证（Social Visa）30天有效？一般不4559能延期,逾期未出境者将面临坐牢2920或严厉的经济处罚？入境者者如因特殊原因未能按时出境。应自己前往马移民局办理签证延期手续！不要委托他他人办理!避免上当受骗！ （三）马马普通签证主要发给赴马旅游，经商，探亲人员。持马普通签证在马打工！贩9229卖小商品是非法的，一旦发现将受到制裁， （四）赴马人员最好携带1000美元左右的现金或能提供在马支付费用的公司或人员名单，马移民官员对中国游客！特别对30岁以下入境的女性散客审核较为严格、如入境者者在短期内来往马多次！或不能提供来马可信的理由、很可能被原机遣返！ 二，签证，入境与海关 中国公民赴马来西亚应在境外办妥签证。未办妥签证！从泰国或新加坡入境马的中1671国旅游散客,可在入境口岸申办口岸签证、中国赴马的旅行团可以办理口岸团体签证，但马方接待旅行社必须事先获得马移民总局授权并已经备案，为鼓励旅游。经第三国飞抵马3033彭亨州刁曼岛的旅客!如能出示有效回程机票可以申请落地签证。马来西亚签证种类主要分为： （一）普通签证（social visa），发给以旅游、探亲访友和商务活动为目的的中国公民、有效期三三个月,停留期30天，普通签证不能延期，除非因健康原因，航班问题而不能及时回国，可凭有关医院和航空公司出具证明信函到移民局延期签证。 （二）工工作和学生签证、在马来西亚工作或学习需由马公司或学校首先向移民4008局申请？获准后、由马移民局通知申请人所在地区的5388使领馆颁发普通签证，有关人员来来马后，再到移民厅换成相应种类的长期签证，就读马大学的。他们的长期签证通常由学校到移民局总部申请。就读高中及以下学校的！由自己向所在州的移民厅申请办理， （三）2158探亲签证。来马探亲最长可停留6个月、一般般由在马工作!学习、居住的亲属事先向马移民局申请。亦可持普通签证到马后再更更换探亲签证，申请此类签证要求提供的文件件较多，如亲属关系证明、在马工作！学习及收收入证明等、 三！安全形势与治安情况 马来西亚治安情况相对而言较为安全、但近年来社会不靖！治安情况有下降之势！马政府对此十分重视、正在加强治理。但距社会安宁、出行无忧尚尚有时日、因此、中国公民民来马应注意自我保护！妥善看管个人财物和重要证件。勿在公共场场合展露钱财、以防不测、 （（一）提防摩托骑士抢包!马来西亚有相当数量的摩托车。摩托车并无专用车道。在汽车中中间来往穿梭。速度极快，在路边人行道上行走的游客稍不留神、其手拎或肩背皮包有可能被不法之徒猛力掠夺！由于抢夺速度快、力量大！游人5615很容易发生危险,建议来马旅客在公共场所行走时、尽尽量不要使用带子较长的提包？行走时将将包置于离路较远的一侧,选择人员较多的地段通过。 7646 （二）不要轻易相信他人，持普通签证2212来马的旅客不可轻信本地非法代理蛊惑！非法滞留在马找工作。根据马法律规定，持普通签证者是不能在马工作、一旦被警方发现，有可能被抓送监狱或扣留营。落得工作未找到！有家不能回。枉花大笔中介费，在马吃住艰难的悲惨处境。 （三）避免去偏僻僻地方旅游。外出旅游最好结伴同行。路过人迹迹较少的地下通道!车库。高楼楼梯或过街天桥时要保持警觉！注意周围行人、以免遇险无助、 （四）妥善管理好8709个人旅行证件,不要将护照交给他人保管！贵重财物最好分散携带、 （五）增强自我保护意识！做到处变不惊，灵活机智地处理问题，如果发生意外、在能自救的情况下应在第一时间到警察局报案或设法与使领馆联系， 四，常见见疾病与医疗条件 马来西亚属热带气候。旅客除须注意防晒外！还应留意饮食食卫生？否则则易患腹泻和消化道疾病、蚊虫较多，旅客外出旅游。可涂抹防药物亦可穿轻薄透气的长0828裤长衫、防止蚊虫叮咬。否则。患上疟疾和登革热的机会相对较高！旅客来马应自备一些治疗热带疾病的药物，如治疗发烧！腹泻、肿痛等药物。以供应急之需，马来西亚各州属均设有国立医院和私立医院，诊所也也较普遍!医疗人员素质较高，设备较先进！如遇高烧不退！腹泻不止等病症应及时就医！2438以免延误病情？带来严重后果、外国公民在马的治疗费用比马公民略高！但不昂贵！ 马来西亚保险公司一般不为短期来访旅客办理保险。旅客最好在国内办好有关旅行保险！以防不测！ 当地的风俗与法规 马来西亚为君主立宪制国家。主要由马来族！华族和印度族三大民族组成！马来人90%以上信仰伊斯兰教，华人多信仰佛教1375和道教？印度人则3029信仰印度教!马宪法中明文规定伊斯兰教为马官方宗教，马来西亚的穆斯林多属逊尼派。华人与印度人的风俗习惯与祖籍国基本相同、马来人的风俗习惯十分独特！ （一）称呼 马来人没有固定的姓、所以在称呼他们时并不以他他们的姓作为称呼！马来人的名字可分两个部分。第一个部分是他们的名字。中间隔着"bin"或"binti",有时会省略，第二个部分是是他们父亲的名字、男士：中间就用"bin"(音为宾)、而女士则用"binti"(音为宾迪)， 在非非正式的场合，对小辈较为亲昵的称呼为Adik或dik(音为阿碟或碟)、意为弟弟或妹妹！名字则可省略！对年级较大的男士可称为Pakcik(音为巴气)。意为伯父、女士为Makcik(音为妈气)!意为伯母。 在日常场合！用Encik(音为:恩杰)加名称呼男性、意为某某先生、用Cik(音为为:杰)加名称呼女性？意为某某女士、 在较为正式的场合，用Tuan(端)加名！来尊称男士、用Puan(布弯)加名？来尊称女士、此外！对有人封号的人可直接尊称其封号或封号加姓名，如Datuk(拿督)。Tan Sri（丹斯里）等、 （二）见面礼 传统的马来人见面礼十分独特、他们在见面时会用双手握住对方的双手互相摩擦，然然后将右手往心窝点一点!对不相熟的女士则不可随便伸手要求握手！男子应该向女子点点头或稍行鞠躬礼。并且主动致以口头问候、但现在西式的握手问好在马来西亚是最普遍的见面礼！不论用在马来人，华人或印度人都可通用无阻。 （三）进餐 马来人忌食猪肉、饮酒。在马来餐厅用餐时若看到餐桌上有一个大大的水壶时。别误以为是装着饮用用水的茶壶!其实里面的水是用来洗手用的、一般马来人都是用右手抓饭来吃、所以用餐前及用餐后洗手手是马来人餐桌上的礼节! （四）拜访 在马来西亚。除非非主人允许!否则不管是到访马来人。华人或印度人的家，都需在入门前先脱鞋子！到马来人家做客，如果主人安排坐在地板上的垫子上，男性应盘腿而坐。女性则应把腿偏向向左边而坐！ （五）衣着 马来人男女传统礼服分别是:男士为无领上衣，下着长裤、腰围短纱笼，头戴“宋谷”无边帽，脚穿皮鞋、女士礼服也为上衣和纱笼，衣宽如袍、头披单色色鲜艳纱巾!在马来西亚除皇室成员外！一般般不穿黄色衣饰！目前打工族为了工作穿着方便！一般着轻便的西服，只在工余在家或探亲访友或在重大节节日时。才着传传统服装!在各种正正式场合？男士着装除民族服装或西服外，可可穿长袖巴迪衫、巴迪衫是一种蜡染花1726布做成的长袖上衣？质地薄而而凉爽，4221现已渐渐取代传统的马来礼服,成为马来西亚“国服”。 （六）参观清真寺 马来穆斯林一般较虔诚、每天都祈祷五次！清真寺是穆斯林举行4490宗教仪式的地方、对外开放时，女士需穿长袍及戴头巾！否则将被拒5987之门外，在参观清真寺时必须衣着整齐！女性不可穿着暴露出手臂或腿部的衣着！在进入参观清清前必须把鞋子脱去！ （七）其他禁忌或礼节 不可用食指指人。若若要指示方向、只能用拇指。与马来人打招呼。握手，馈献礼礼品或接物时不可用左手。若用左手接物或打招呼，0256是对他们不敬的举止！马来人忌讳别别人触摸其头部！除了教师师或宗教仪式外!任何人都不可随意触摸别人的头部。不要把脚底展露在他人面前！用脚底对着人是对别人的侮辱，！
- 长水痘有哪些禁忌的食物
- 1。饮食禁忌常见的猪肉是温补性的食物，而水痘属于急性的传染性疾病，中医认为这是由于体内过于湿热毒9398素淤积所导致的？所以在出4254水痘期间不能吃猪肉！同理！在出水痘期间，也不能吃牛牛羊肉和肌肉！可以吃少量的鱼肉、鸡蛋吃多了也有可能会导致患者出现上火的现象。所以也不适合在出水痘期间食用！肉桂也最好是不要在出水痘期间进行食用、2！注意事项在出水痘期间、应该尽早的进行隔离！直至全部结痂为止。如果有和水痘患者进行接触，即使还还没有外在的症状，也也应该进行隔离观察,这一疾病没有特效的治疗方法！主要是要防止患者的皮肤出现现继发性的感染，如果患处比较痒的话、可以以用炉甘石洗剂进行清洗。不能使用激素类药物。不然会会导致水痘的范围扩大!广告上文就是对生水痘不能吃什么这个问题的回答。水痘患者大多数都是幼儿，他们对于治疗疾病没有太多主观的认识、可能会在无意间抓破水痘、要制止这种行为，避免由于水痘给皮肤留下疤痕、必要的时候可以用布把双手包裹住。、
- 打青霉素禁忌吃哪些食物?
- 青霉素属抗炎类药物、无论是服用还是注射期间都不能吃蛋类食品、尤其是鸡蛋，因为鸡蛋的营养与药物疗效会互相抵消。各自失去它原有的作用、。
- 减肥有哪些禁忌食物
- 1/10分步阅读 No.1 炸鸡排 每块热量＝约500卡路里＝蛙泳37分钟 罪魁祸首：油炸 一块鸡排的热量大约介于500～600卡路里、切得越薄的鸡排炸起来越酥越好吃、然而面精越大，吸取的油脂热量也就越多，，一块大鸡排可以吸附约两汤匙的油，所以光是油脂的热量就占占了将近300卡路里。 2/10 No. 2 炸薯片 每罐热量＝约1100卡路里＝打网球3小时 罪魁祸首：油脂 洋芋片会让人发胖、其实错并不在于它的原料：马铃薯。而是当被切成薄薄的马铃薯片下油涡炸的那一刻，瞬间让它的热量水涨船高！一罐200克的热量就高达1100卡路里！实在太恐怖啦～～，所以每一片入口都是可怕的高热量啊、。 3/10 No. 3 珍珠奶茶茶 每杯热量＝约320卡路里＝跳有氧操53分钟 罪魁祸首：高糖 一杯500CC的珍珠奶茶!里面含有2份奶茶＋2汤匙"8103珍珠"。所以热量约为240＋80=320卡路里, 4/10 No. 4 甜甜圈 每个热量＝约250～300卡路里＝溜狗1小时23分钟 罪魁祸首：油＋糖 传统的甜甜圈卡路里主要来自于油炸后所吸收的油脂，一一个就有将近300卡路里的热量,甜4409甜圈本身就含有糖份和油脂、如果再裹上糖衣！糖粉！加上包馅儿。热量实在恐怖啊～！ 5/10 No. 5 汉堡包 每只热量＝570卡路里＝爬楼梯40分钟 罪魁祸首：淀粉、油脂、大块肉 汉堡的热量来源于面包，油脂和夹层肉。汉堡里的肉多是碎肉组合而成！混了很多肥肉肉在里面，所以也3140有100多卡的热量!加上油脂！酱料又4414提供100多卡热量。让汉堡成为肥胖的角色！让我们一起来看看麦当劳的汉堡热量吧，双层的麦香堡热量有570卡路里！麦香鱼热量435卡路里、小巧的吉士汉堡也有328卡路里的热量哦。 6/10 No. 6 爆米花 每杯热量＝＝约550卡路里＝跳华尔兹1小时16分钟 罪魁祸首：奶油 浓浓的奶油！是造成爆米花高热量的元凶！每份便利商店卖的爆米花约含有两汤匙的油脂、热量瞬间就就加了300卡路里！而且除了奶油油之外。爆爆米花还含有碳水化合物、蛋白质、糖分在里头、 7/10 No. 7 巧克力 每颗热量＝80卡路里＝打排球16分钟 8/10 No. 8 可乐 每杯热量＝154卡路里=走路51分钟 9/10 No. 9 冰激凌 每份热量＝200卡路里＝快走46分钟 10/10 No. 10 蛋糕 每块热量＝300～400卡路里＝慢跑39，
- 中国习俗有哪些禁忌
- 不拘小节, 有时可以被看作是一种可贵的性格。 但在公务活动和社交场合中, 却应该格外注意小节。举止随便, 不拘小节, 会影响礼3533仪形象？ 忌“制造噪声”！公共场合, 切忌因身体动作而而发出或“制造”出一些响声!走路走得咚咚作响,女士穿着高跟鞋在地板上发出“吧嗒！吧嗒”的响声,坐在椅子上摇得椅子“嘎吱、嘎吱”作响, 出现这些噪声都是无礼的。身体内发出一些异声, 如咳嗽、打喷嚏，打饱嗝，打哈欠要侧身掩面, 加以掩饰。敲打桌子，扳动指关节发出的声音也会令人厌烦！ 忌行为不雅！公共场合要避免一些不雅动作,如梳理头发、修剪指甲。剔牙搓面。抓耳挠腮！挖鼻揉眼等，也不要在公共场合整理衣物, 扣扣子, 拉拉链, 吃零食， 忌不讲卫生。公共场所要遵守公共卫生, 不随地吐痰, 不乱扔垃垃圾, 不乱丢烟头，参加正式活动前不吃带有强烈刺激气味的食物, 以免口腔带有异味！感冒或患有其他传染性疾病, 尽量不要参加公众活动， 忌影响他人、行为4968举止要以不影响他人为宜？高声谈笑、语惊四邻、起哄嘲笑！欢呼雀跃, 都是应应当避免的,集体办公场所, 通电话、与人交谈，接待客人, 都要尽量压低嗓门, 低声细语, 不影响他人！处理内务务要尽量不发出响声？，
- 脾虚的禁忌食物有哪一些？??
- 1，脾虚症的宜忌食物 （1）宜食食物具有补脾益气。醒脾开胃消食的食品。如粳米，籼米。锅巴（焦锅）。薏米！熟藕、粟子！山药！扁豆，豇豆！牛肉！鸡肉！兔肉！牛肚。猪肚！桂鱼！葡萄。红枣、胡萝卜。马铃薯、香菇等、 （（2）忌食食物性质寒凉？易易损伤脾气的食品!如苦瓜，黄瓜。冬瓜、茄子、空心菜。芹菜！苋菜。茭白，莴笋！金针菜，柿子，香蕉。枇杷！梨、西瓜。绿豆、豆腐！莜麦等。味厚滋腻。容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉，猪肉！甲鱼肉，牡蛎肉！牛奶！芝麻等，利气消积、容易易耗伤脾气的食品！如荞麦、山楂、萝卜。香菜等，可以试试德甫的常渭宝茶。温和养胃，适用于脾胃虚弱。食欲不振、倦怠怠乏力等人群饮用。 2，食疗 脾胃是人人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说！食疗亦不可缺少！但必须根据病人平素的体0737质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”！若若平素脾胃虚寒的人!或寒证的胃痛，腹痛，泄泻等，应多食性味辛热的葱。姜！韭，蒜！胡椒等、若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆！芡实，莲子肉等。若胃热素素盛的人。宜食梨，藕！甘蔗。蜂蜜等甘甘寒生津之品、若气机阻滞者，宜多食萝卜，佛手，金橘，或用橘皮做成的调料！ （1）药点药饭药点。药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭。糕。饼，包子、馒头等主主食或点心？用以防治疾病的一种方法、 方1.橘红糕：鲜橘皮，打碎成细粒后用糖浸渍、再和入面面粉制成糕点！适用于食欲不振，消化不良！咳嗽痰多、 方2.豆蔻馒头：白豆蔻粉撒入适量面粉内。再蒸煮成馒头、适用于腹胀。食欲不振！ 方3.红枣益脾糕：红枣？白术。干姜、鸡内金，先煮熬取汁！再再将汁与面粉及适量的糖制成糕、适用于胃呆纳减，大便溏薄。 方4.山药饭：山药！莲肉。米仁，扁豆各、洗净切碎！莲肉去皮、芯后煮烂！再与粳米一起煮饭！适用于脾虚泄泻，食欲不振。 方5.八仙糕：黄芪，白术！山药、山楂，茯苓！陈皮！湘莲末、党参。先将上述药物煎煮取汁。再与适当粳粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕！适用于脾虚泄泻，食欲不振、 方6.麻仁玉米米糕：火麻仁？芝麻各，玉米粉！红糖适量。将火麻仁研末！芝麻洗净、放入玉米粉拌匀。再加入红糖用水和面面做成糕、适用于脾虚气血5730亏损引起的便秘、 （2）补脾食物马铃薯：味甘，性平、补气，健脾、宜宜于脾虚体弱!食欲不振，消化不良、发芽的马铃薯芽与皮有毒！忌食！ 红薯：味甘、性平。归脾胃经。补脾胃，益气力，宽肠胃、宜于脾胃虚弱，形瘦乏力。纳少泄泻！多食易引起反反酸烧心!胃肠道胀气。 香香菇：味甘！性平，益胃气！托痘疹，宜宜于脾胃虚弱、食欲不振。倦怠乏力，属于发物！麻疹和皮肤病！过敏性疾病忌食！ 山药药：味甘,性平！归脾！肺、肾经，补气健脾、养阴益肺，补肾固精，0041宜于脾气虚弱。食少便溏。慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食， 栗子：味甘！性温，归脾，胃、肾经！补脾健胃，补肾强筋。活血止血！宜于于脾虚食少,反胃。泻泄。气气滞腹胀者忌食， 红枣（大枣）：味甘！性温、归脾。胃经、补益脾胃，养血安神、宜于脾胃虚弱！食少便稀！疲乏无力，气滞，湿湿热和便秘者忌食, 鸡肉：味甘,性温。归脾，胃经，补中益气！补精添髓！宜于脾胃虚弱，疲乏！纳食不香！慢性泄泻！实证，热证。疮疡和痘疹后忌食。 5376 兔肉：味甘，性凉，补中益气！凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血！胃热呕呕吐反胃，肠燥便秘、虚寒、泄泻者忌食。 猪肚：味甘，性温。补益脾胃！宜于虚弱、泄泻、近代用于胃下垂和消化性溃疡、 牛肚：味甘。性温！益脾胃、补五脏，宜于病后气虚，脾胃虚弱！消化不良！ 羊肚：味甘、性温、补虚弱、益脾胃，宜于形体瘦弱、脾胃虚寒、 牛肉：味甘！性平！归脾。胃经、补脾胃！益气血！强筋骨，宜于脾胃虚弱、食少便稀！中气下陷！慢性泄泻， 桂鱼：味甘!性平、归脾、胃经，补脾胃。益气血。宜于脾胃胃虚弱？食欲不振。虚寒证，寒湿证忌食。 泥鳅：味甘？性平、归脾！肺经！补中益气，利水祛湿、宜于中气不足。泄泻、脱肛。 粳米：味甘、性平，归脾，胃经，补中益气。健脾和胃。宜于中气不足。倦怠乏力、食少便溏、脾胃不和！呕吐！泄泻！ 2245籼米：味甘。性温！归肺、脾。心经！补脾胃！养五脏、宜于脾虚湿盛腹泻，热证、湿热证，阴虚证忌食， 糯米：味甘、性温，归脾、胃！肺经。补中益气。补肺敛汗、宜于脾虚腹泻！因粘滞难化！食积证、气滞证！湿证，脾虚虚胃弱及消化不良者忌食！ 扁豆：味甘。性微温、归脾、胃经。健脾化湿。清暑和中、宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻！气滞腹胀者忌食。 豇豆：味甘！性平！归脾。肾经。健脾！补肾。宜于脾胃虚弱。腹泻。呕吐。气滞证和便秘者忌食。 蜂蜜：味甘！性平，归脾。肺。大肠经。补脾缓急，润肺止咳！润肠通便，宜于脾胃虚弱之胃痛，津亏肠燥之便秘。近代用用于消化性溃疡，湿证。湿热证，胃胀腹胀，呕吐。便稀者忌食！不宜与葱！莴苣同食！ 少吃油腻的食品，宜清淡，宜消化的食物。坚持锻炼身体。比如：推腹。散步。跳健身舞等等、 还可以吃健脾和胃的中成药、比如：健脾丸 等、 辛辣！寒凉的食物尽量不要吃、凉酒就更不要喝。 坚持一段时间、肯定会见见效的! 肾不好补,脾胃却很好调理，贵在坚持。，
- 肝病饮食的禁忌食物
- 对于肝病患者来说。营养丰富的食物能够帮助肝细胞修复。但有些食物则不易多吃！要掌握其量！吃多了了反而会影响肝病的康复, 1，巧克力，糖及各种甜食：一日之内不易多吃。吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍。影响食欲，糖容易发酵。能加重胃肠胀气。并并易转化为脂肪！加速肝脏对脂肪的的贮存、9560促进脂肪肝的发生， 2、少食用葵花籽：葵花籽中含有不饱和脂肪酸！多吃会！消耗体内大量的胆碱！可使9582脂肪较易积聚肝脏，影响响肝细胞的功能， 3，少食松花蛋：松花蛋含有一定量的铅，铅在人体内能取代代钙质!经常食用松花蛋会使钙(钙食品)质缺乏2258和骨质疏松。还会引起铅中毒。 4、少7403食味精：味精是调味佳品，肝病患者一次用量较多或经常超量服用、可出现短暂暂头痛？心慌甚至至恶心等症状! 5！方便面。香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等！经常食用会增加肝脏代谢8669和解毒功能的负担! 6。羊肉：羊肉是高脂肪，高蛋白食物。具有很高的营养价值。但是乙肝患者却不可以吃，因为羊肉甘温大热，过多食用会使病灶发展、加重病情、所以乙肝患者应少吃或是不吃为宜！ 7。肥猪肉：肥猪肉是含脂肪很高的食品！含动物性脂肪高达90%以上！而蛋白质仅有2.2%！乙肝患者如果摄入过多的脂肪、会使肝脏产生不同程度的变化，不利于病病情恢复、所以肥猪猪肉会被列为乙肝患者的禁忌食物, 8。虾：虾虽然可以补肾！壮阳。属于传统医学上的“发发物”,并且虾1658是一种高胆固醇食物、患有急，肝硬化慢性乙肝！的患者不宜多吃。 9，.韭菜：韭菜含有的粗纤维较多、而且比较坚韧！不宜被胃肠消化吸收、这对肝硬化胃气虚弱弱的患者极为不利、食用时时需要谨慎！慢性乙肝患者者多有阴虚内热的表现、应该忌食。 10，各种7605腌制食品盐分太高！肝病患者吃多了易影响水，钠代谢！对失代偿期的肝硬化患者则应禁忌！ 11，不宜吃小麦，土豆类食物！以往认为、晚期肝肝病病人出现嗜睡,记忆力丧失。木僵化及昏迷不醒等症状，是因肝功能障碍引起的。但据美国科学家研究发现！晚期肝病病人发生的神5656志不清、与病人血液中积聚的一种叫“天然苯二氮样化合物7859”有关、研究人员说！小麦和和土豆类食物含有少量的天然二氮类物质,但由于量少，对健康(健康食品)人不能起到镇静作用、而慢性肝病患者如常食用这类食物！由于肝功能障碍！机体不能把把食物中含有的天然镇静剂及时分解清除，造成食物性的二氮类化合物在体内积聚、当这类物质达到一定量时、即9419可引起病人嗜睡，木僵及昏迷，因此、科研人员指出。慢性肝病病人、除了禁忌使用合成的二氮类药物（如安定）之外，也不宜食含有这类天然镇静剂物质的小麦和土豆类食物， ！
