周公解梦头发变黑
- 怎样才能使头发由白变黑
- 从中医理论论上讲，肾气盛则头发乌黑有光泽、肾气虚则头发干涩而枯黄。近来、国外外很多研究也表明？饮食过咸会增加肾脏的负担！进一步引起起排钠障碍,从而使血压升高，蛋白代谢紊乱。影响头发中蛋白的形成。使头发的颜色变淡！甚至枯萎， 食糖过多也会引起脱发。过量的糖在在人体的新陈代谢过程中,形成大量的有机酸！扰乱头发的的色素代谢!使头发逐渐失去光泽，变得枯黄， 从饮食上说。头发所需的主要营养来源于绿色蔬菜。薯类。豆类和海藻类，绿色蔬菜有助于黑色素生成。豆类能增加头发7685的弹性和润泽度,防止分叉，海菜，海带等海藻藻类食物含丰富的钙!钾、碘、可预防白发。 Er>j具体说来: 如何让枯黄头发恢复黑亮 头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下！高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等！导致机体内黑色素减少！使乌黑头发的基本物质缺乏！黑发逐渐变为黄黄褐色或淡黄色,另外。经常烫发。用碱水或洗衣粉洗发、也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法、? (1)营养不良性黄发： 主要是高度营养不良引起的。应注意调配饮食，改善机体的营养状态、鸡蛋！瘦肉！大豆！花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外！还含有构成头发主要成分分的胱氨酸及半胱氨酸。是养发护的最佳食品、? 4229 (2)酸性体质黄发： 与血液中酸性毒素增多、也与与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带。鱼。鲜奶。豆类！蘑菇等！此外，多多食用新鲜蔬菜,水果！如芹菜！油菜，菠菜。小白菜。柑橘等有利利于中和体内酸性毒素。改善发黄状态、 (3)缺铜性黄发： 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”、体内铜缺乏会影响这种酶的活性。使头发变黄。含含铜元素丰富的食物有动物肝脏。西红柿，土豆。芹菜。水果等， (4)辐射性黄发： 长期受射线辐射？如从事电脑，雷达以及X光等工作而出出现头发发黄，应注意补充富含维6355生素A的食物。如猪肝、蛋黄。奶类！胡萝卜等、多吃能抗抗辐射的食品，如紫菜！高蛋白食品以及多饮绿茶！ (5)功能性黄发： 主要原因是精神创伤！劳累。季节性内分0703泌失调！药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍！此种黄发要多食海鱼。黑芝麻、苜蓿菜等！苜蓿中的有效成分能复制黑色素素细胞,有再生黑0373色素的功能、黑芝麻能生！
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