天天做梦吃点啥药
- 我也是头脑不清醒 感觉像做梦一样 请问下 该吃点什么药啊
- 出去运动一下！喝点水就好，不不要吃那么多药,对身体不好、
- 天天做梦吃什么药？
- 不要乱吃药、建议去看医生开药吃做梦是因为睡眠不好，可以睡睡前喝牛奶助眠？或者躺在床上把要想的的想了再睡了！实在不行可以搜索一些ASMR的音频睡前听一下不过最好去看医生。一般睡眠多梦都是由于情绪紧张日常生活压力过大导致的。如如果不想看医生。那进行自我调节也可以，比如去看看风景5401或者狂吃一顿,
- 天天做梦白天头晕该服些什么药
- 做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠眠深度不够、睡眠质量不高高有密切关系。睡前半小时到1小时之间！不宜思考问题或看书。看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等!应作适当的体力活动（如散步）！做体操等适当放松！避免免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果。香蕉、梨等）小米粥，酸枣仁粥。莲子粉粥等、 改善睡眠质量头晕就会好转的， 查看原帖>>。
- 晚上老是做梦，吃什么药能治愈
- 多梦的原因很多。有心肾不交！心血不足、心脾两虚。血虚、气虚，肝郁气滞。心肝火旺！血瘀、忧思伤脾等等。建议检查查确诊！也可以找中医辨证用中药治疗、也可以选服中成药如养血安神片！解郁安神神颗粒,舒眠胶囊。安神补心片，脑心舒口服液。安神补脑液等治疗，
- 天天晚上做梦是怎么回事
- 每个4154人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的、只只能是睡眠质量不高！或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”。“我晚上梦多。简直没有睡着”！于是、这一天学习！工作起来似8183乎还真感到有点精神不振!精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实，这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样。梦是一种普遍9728的生理现象!不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实。更0379谈不上梦多梦少，国内外都有人人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进进行过生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观观地记录证明。这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比7637例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格5224有关系、无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！0325梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难0515讲清楚？主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如！性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒！常8669能回忆起生动的梦境、情绪抑郁！焦虑的人容易从梦3685中惊醒，因而自感梦多且睡而不实！5983研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤、心情不畅、1453睡眠不安有关？因2278此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就就是缩小、大多数专家认为。失眠的体验与情绪，性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位！5221在生理上的作用？以及梦与梦感9259的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦9400的恐惧中？ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心？对梦感感过分关注、导致梦感感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧！以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致致使对梦境的回忆程度增高! (5)个体体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的的时期？功能状态不同。对梦感的的程度也不尽相同！所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠9198的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷、”所谓少气、即气不足！气气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦！其为原因之一，而情志损伤，伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚！不能奉奉养心神，潜涵肝魂！制约相火。而使1074神魂浮游，发为多梦！若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度，水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦，饮食失节，使土虚木郁、神2423魂不宁而多梦！多梦的出现，以致睡卧不宁！梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦，短气！或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡，苔薄白、脉细弱。 治法：养血益气！宁心安神！ 选方：参香散加减， 药物物：人参9g，黄芪，茯苓、白术！山药各12g，莲肉。砂仁、沉香。檀香。甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸悸怔忡！心烦失眠、多梦易惊，健忘头昏，面色不华！舌淡。脉细。 治法：养1680血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地。当归、白芍，川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥，舌红少津。脉细数、 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减， 药物：当归，茯神、麦冬。生地各12g。黄连，远志、竹叶！人参。黄芪，胆星，莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦！失眠！多梦。遗精。腰酸腿软、潮热盗汗。舌红无苔。脉细数！ 治法：：交通心肾？ 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连！黄芩！白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g、 ⑤心心胆气虚 症状：惊悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡！苔薄白！脉细弦无力， 治法：养心益气！壮胆镇惊、 选方：平补补镇心丹! 药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子。茯苓！麦冬，茯神，天冬、熟地！山药各9g。五味子！远志、人参各6g。肉桂！朱砂！甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲！面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白。脉细弱、 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤。 药物：人参、远志！木香各6g、黄芪，白术！当归。茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷！舌质红、苔黄腻，脉滑数。 治法。清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g！半夏。陈皮。茯神、竹茹。枳实各9g，甘草！生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文，。
- 吃点什么晚上可以好好睡觉，不做梦
- 爬一天天山试试！
- 我神经衰弱，睡觉老做梦，要吃什么药
- 中老年神经衰弱可以试试吸收负离子、首先，负离子没有其他药药物所带来的副作用!不会给人的肾脏造造成任何负担。其次！负离子疗法是一种休闲疗法、在办公！学习看电视睡眠时均可使用！易于坚持效果持久！VIIYI负离子机通过生成等同于大自然的负离子释放到空气中。负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用！降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平？引起内分泌及神经系统明显的生理变化！对自主神经高级中枢。及植物神8426经系统有良好的调节作用！从而有效1519改善大脑皮层的功能、振奋精神。消除疲劳！提高高工作效率、增加食欲。对改善睡眠。神经衰弱有良好效果！尤其适用于老老年人,！
- 天天晚上做梦正常吗？
- 梦是一种特殊的意识形态,每个人都会做梦,人的睡眠可以分为四个阶段,第一阶段持续大约十分钟,较易醒,第二阶段开始不易叫醒,持续二十分钟,第三阶段持续四十分钟,随后进入深度睡眠阶段,这四个阶段大约要九十分钟左右,此后进入快速眼动睡眠阶段,梦就是出现在这一一阶段,这一阶段持续五至十分钟,,此后又会重复上述睡眠的四个阶段,第四个睡眠阶段结束后,又会出现一次快速眼动的睡眠阶段,而且时间会比第一次长,这样的睡眠周期循环,直至醒来,随着黎明的到来,第四和第三阶段的睡眠会慢慢消失.如果在眼动活跃的时候叫醒睡眠者,他通常都会说正在做梦,,其实睡眠中人人都做梦,梦是一种正常的生理和心理现象,做梦不会防碍人的休息,你总是把做过的梦记得很清晰,是你正好在眼动睡眠阶段之后醒了一下,然后又进入下一个睡眠阶段,每过九十到一百分钟,就会有一个梦,所以一晚上你记住一两个梦是正常的,有人说从来不做梦是因为他在睡眠中的在做梦的眼动睡眠阶段从来没醒过,醒时都是在别的阶段,所以醒来后不记得做做梦,这并不代表他就没做过梦,而且你说你自己也觉的做梦并没有影响到你的睡眠,那就更不用耽心了,其实我也是从小就天天做梦,也是记的很清,有几个十来岁时做的梦,到现在过去了二十多年了,我还记着呢,,没事,不用怕,做梦是很有意思的事,从来记不起自己梦的人睡觉对他们来说多无聊啊,你应该为自己天天都能做好多有意思的梦感到高兴啊,你的睡眠都比别人精彩!
- 自从我怀孕后我和老公天天都做梦
- 我觉得如果一个人干什么事都漫不经心随随便便！就会觉得如在梦境！浑浑噩噩，日子过得飞快而空虚。只要每天能对生活充满干劲，努力工作学习！甚至每天只要是昨过一件有意义的事，那9780也会觉得充实的!、
- 为什么一住进新房子，天天做梦，是怎么回事，怎么办
- 梦是对记记忆的加深和变异。
