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在自己房子睡天天做梦
我今年45岁,为什么天天晚上老是做梦,睡不好
最近精神压力大吧 可以下了班晚饭后出去走走 小米粥也有安神的
作
作用 可以试一试,
天天做梦睡不好觉,是什么原因呢
天天做梦睡不好觉代表您最近心理活动过多所致、因为睡眠有两
种
种形式!一种是无梦睡眠!一种是有梦睡眠、它们的作用不一、如果这种状态不出三个月
没
没有关系!如果时间过长。就应该注意啦、可以到附近的心理治疗机构
看
看一下!也可以咨询一下辰昊心理中心!切记不可随意用药!祝您早
日
日健康! 求采纳。
老婆天天睡觉做梦睡不好
考虑
神
神经衰弱症或者肾虚引起的症状,需要积极检查是不是肾虚、必要时服用药物健脑补肾丸。、
天天睡沙发似的软床,对身体有害吗?如题 谢谢了
年轻人睡硬床肯定好不用再说了.多说些老年人吧.在现实生活中。许多人习惯性地认为睡床还是“席梦思”好。它柔软,所以它“舒适”、所以,一些年轻人为了让老人睡得更好,都会买来厚而软的床垫!觉得这样才能又舒适又保暖!也尽了儿女的一番孝心,可是!许多老人睡在这样的床上。却常常
感
感到很累,甚至腰酸背痛、其实、老年人的睡床!还是“硬”些更好。 这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化。出现腰肌劳损。腰椎
间
间盘突出。腰腿痛等病症。老人经过一天的坐。立之后。如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息。那么。腰部病
情
情会更加严重! 如何能让老年人的腰部得到有效
休
休息呢,
最
最简便易行的方法就是要睡有一定硬度的床! 当患上腰部疾病时!通过卧床休息尤其是卧硬板床休息,可消除负重和体重
4829
对椎间盘的压力?使症状缓解, 对于腰
椎
椎间盘老化的患者来说!睡硬板床更有意义:80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状,如果睡在过于柔软的床上!人体体重的压迫会使床形成中间低,周围高的情况、进而影响腰椎正常的生理屈度。造成腰部肌肉、韧带的收缩!紧张及痉挛!加重症状。 此外、除
了
了保护腰部,睡硬板床对于患有心脏病的老人来说
4296
也很重要!一般,心脏病猝死的抢救主要在现场。如果能及时抢救常可转危为安!而心脏按压的抢救手法必须在硬板上进行!所
以
以心脏病老人最好睡硬板床! 当然。睡硬
6913
板床并不是说一定要睡硬木板床?有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形。这种情况就不能睡硬板床了,保健专家建议,适合老年人的床具应该是使人体在
仰
仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸?侧卧时保持腰椎不侧弯、所以只要是具备
5081
一定硬度的床垫就可以了!,
天天晚上做梦好吗
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活. 如果是这样的话,应找医生看看,寻找原因并进行治疗. 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 意见建议: 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素
片
片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的。
睡不好老是做梦,咋办啊
睡眠的质量是很重要的,一个好的睡眠会让人精神振奋、并且也可以更好的工作!如果睡眠质量不好,会给各个方面都带
来
来影响?晚上睡不好老做梦的人可以在睡觉之前泡个脚改善下、也可以在睡眠的时候使用一些有助于睡眠的精油。这
些
些都能够有效的提高睡眠质量。、
天天睡觉的时候做梦,这正常吗``?
1390
做梦是很正常的,不过看你是做了很多的梦吗!、
为什么会经常做梦,甚至天天做梦?
日有所思,夜有所梦啊、梦是人大脑神经元活动--理想---产生——睡觉的时候 天天做梦也没有什么的、但如果梦影响睡眠的质量就应该注意了、是不是有不良的生
活
活习惯---抽烟,喝咖啡!喝浓茶(睡前)、或最近的压力比较,工作累、或心情烦躁。如果多梦!失眠!乏力。白天昏昏沉沉!夜里难入眠、入眠又多梦、应该就是-----“神经衰弱症”,
应
应该:调节放松心情!必要时服用药物:五味子糖浆。益气养血口服液,
安
安神补脑口服液!。
天天晚上做梦有什么办法治疗?
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整!是必须的!人之所以有的感觉做梦,有的感觉
没
没做梦,是大脑神经活动的位置不同!越是接近
大
大脑皮层!则越
是
是接近显意识!越能让人有做梦的感觉!越是远离大脑皮层,越是接近潜意识!越往往没有做梦的感觉。区别在于,睡醒后能否
1896
很快忘记梦的内容!很快就忘的、大脑皮层得到了休息。总是不忘的!大脑没有得
4566
到很好的休息,如果长期如此。那就是神经衰弱。“衰弱”这个词!在这里恰恰是“兴奋”!神经衰弱。实际是
9207
神经兴奋!大脑是要兴奋与抑制交替进行的。白天兴奋、晚上就要转为抑制。这样才能使大脑神经休息,所谓休息,是指的大脑皮层的神经活动的休息,
如
如果不能休息、人的精
神
神就差,所以,明白一点。做梦
9004
是正常的,但总是在大脑皮层活动、就不正常了, 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉。,
抑郁症,晚上总是睡不好觉,最近天天都做噩梦,怎么办
建议调理方法如下:按时睡觉、早睡早起。
白
白天生活充实,丰富,
6325
适当户外活动!运动、多与他人交往。聊天、适当拥有一些有益身心的兴趣。爱好、多做一些有意义的事,睡前。
6138
不要与人热烈交谈,不要过度思考问题!可以用温水洗澡(洗澡后要将头发擦干)或热水泡脚,自然放松一下!晚饭
不
不要吃得太饱?
睡
睡前不要大量饮水,但可以适量喝
6600
一点热牛奶、室内环境
应
应舒适,整洁、可以将桔,橙之类的水果!放置床头!以果香帮助睡眠!偶尔失眠是正常现象。不必过于烦恼。经常失
眠
眠的话。建议看看神经科医生。适当用药、对于脏器虚弱,火旺或不调者,建议看看中医、区分体质,配药调理。!
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