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晚上做梦吓醒图片

晚上做梦被吓醒发说说
  劳累了一天后觉得非常疲倦,回家倒头就睡!可是睡到一半时大脑突然醒来!听得见家人在说话、四肢却麻木不能动弹、想喊也喊不出来、其实这是你自身灵魂和肉体分离的表现。非要有人把你拍醒或喊醒,否则你就这样植物人似的“睡”过去了。千万不要以为这是梦魇(梦魇指在睡眠中被噩梦突然惊醒,然后对梦境中的5340恐怖内容能清晰回忆、并心有余悸,)其实这为‘睡眠瘫痪症’   预防方法编辑生活有规律!按时入睡。按时起床、按时用餐、  7014 适量运动,但不要在睡前剧烈运动!   避免熬夜。保持睡眠充足、   设法减轻生活压力。   避免仰卧!   提醒自己并不特殊--许多人的症状都与你一样、   最后!放轻松!你并不处在6776危险中、并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病、。
一晚上不停的睡着做梦吓醒
  修观世音菩萨心灵法门可以解决这个问题、就是你有冤亲债主来找你了!然后你的身上会很多地方都不好。医院还查不出,每天就是难受,我以前就这样,一身病、一堆药。吃了没用。我以前经常做噩梦。3837念了几年经后。梦境越来越好!慢慢的都能梦见天上的场景了?身上的很多病也都好了。学佛可好了!通过学佛、可以让身体、心情,家庭!事业,学习。工作等各方面都越来越好!我这几年变化特别大!我学佛念经修观世音菩萨心灵法门才4年,念经后经常做各种感应梦、预示梦!前世梦!随着孽障越来越少、慢慢的我也可以像很多修的好的佛友那样在梦中飞了,我也梦见过观世音菩萨!济公菩萨!关帝菩萨,王母娘娘!包公菩萨、神仙。仙女、龙!凤凰,麒麟等,这几年念了大量小房子。超度走超过200位冤亲债主,因此孽障消除了一大半!十几年的颈椎病。鼻炎。抑郁症。肠胃病。经常感冒等毛病都好了,身体,心情。事业各方面都越来越好?感恩观世音菩萨保佑,我们一位同修已经梦见菩萨对她说“宿业已还清”?她现在只要念经魂魄就1207可以飞到天上了,她可以自由出入天界了、观世音菩萨在末法时期专门为在家居士传下来非常灵验的心灵法门。好好修可以快速消除孽障!一世修成,,
晚上经常做梦,早上醒得早,怎么办
  梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系、
做梦,梦到自己杀人了。被吓醒。。。怎么回事
  压力非常大、休息不好。过度疲劳。受刺激了。
最近经常做梦会被气醒
  楼主这是人体的自然反应!说明你最近很累想得太多了、。一些东西在日常生活中发泄不出来就要在梦里发泄!、所5544以楼主要习以为常,,,!我也经常会这样我更厉害会哭,、起来会很累对吧。、楼主要自我调整、,最后希望楼主能好起来!!happy、、我轻轻地3747来又轻轻地走只为楼主采纳呀、。谢谢了楼主要给力呀。,! !!、!!。、。、、。!!、、。!。
晚上睡觉老是醒是怎么回事?
  你好   你这是神经衰弱   神经衰弱的定义   一个人遇到可引起心理冲突的处境常感到心情烦恼。出现一些心理上、身体上的反应、如睡眠不安,头昏脑胀等,这是正常的生理反应?如果引起心理冲突的诱因很快得到改善!困难得到解决,或者这个人“想通了”!烦恼反应也就自然消失了、不一定构成疾病而成为8856神经衰弱!如果心理冲突不能解决、烦恼反应不能消失、持续时间很长!而且产生了疾病意识,也就是患者除了对困难处境的烦恼心情外,还有对症状的忧虑、感到自己有病了。这时患者的烦恼反应不仅不消失,反而加重并固定下来!对病的焦急、恐惧,烦恼本身也成了使烦恼反应持续加重的原因,有的患者害怕自己患了精神病或者患了什么严重疾病没被查出来、尤其当治疗效果不佳时。这种恐惧。焦虑情9256绪就更加严重!甚至产生悲观消极情绪、痛苦万分、这就进一步加重了神经系统的负担!使本来已经衰弱的神经更加衰弱,这种对病的焦虑和烦恼、反过来又构成使症状延续固定的继发因素!这种继发因素加上原来的心理冲突!双重地作用于大脑皮层!使相应区域更加兴奋!感觉团更加下降,症神经衰弱状越来越明显!越来越严重、这就是所谓的神经衰弱病理的恶性循环!很多患者原来起病时的原因早已消失,就是这种恶性循环,使神经衰弱的病情进一步发展并持续下去。致使久治无效、顽固不愈、   神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张、从而产生了精神活动能力的减弱、其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳、常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性,   编辑本段神经衰弱的原因   目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素。使神经活动过程强烈而持久的处于3310紧张状态!超过神经系统张力的耐受限度!即可7584发生神经衰弱,如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张、对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张!经常改变生活环境而又不适应。是灵活性的过度紧张。   人类中枢神经系统的活动 、在机体各项活动中起主导作用,而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后。虽然产生了疲劳、但稍事休憩或睡眠后就可以恢复!但是、强烈紧张状态的神经活动。一旦超越耐受极限。就可能产生神经衰弱、   编辑本段中医对神经衰弱的看法   中医对神经衰弱的发病原因说法很多!最主要的是"七情致病"!即喜!怒。忧!思。悲、恐。惊、这是人们在日常生活中经常遇到的事,遇到高兴的事。不应狂喜、遇到生气的事。则不应大怒!遇到忧愁的事。不应思虑过度,遇到伤心的事不应过分的悲伤!   中医认为。除上述外!另有四个方面亦可以致病:   1!情感所伤,中医认为情感所伤可使肝失条达。气郁不舒、郁而化火。火性上延!而忧动心神!神不得安则不寐。   2!体虚久病、身体虚弱、肾阴耗伤、不能牵于心,水火不济、心肾不支而使神志不宁!因而不么寐、   3!劳倦思虑太过会伤心心脾!伤于心则血暗耗!伤于脾则纳少、二者导致血亏虚、不4233能营养于心!心所失养、则心神不安!夜不能寐。   4、饮食不节!或过食少食,能使肠胃受伤、胃气不和!表现为卧不得安,即不能入睡!   编辑本段神经衰弱的发病机理   神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化、因为内抑制过程在人类种族的发展和个体发生上兴奋过程发生的晚?因而是比较脆弱的。在高级神经活动过度紧张甚至失调或伴有其他有害因素时(如、躯体其他疾病),它不仅容易受到损害!而且常常最先受4117到损害!表现为兴奋过程相对亢进即神经衰弱的早期阶段,此时。病人的自制能力减低。一些平时能够控制不该流露出的情绪及情感反应会失控表现出来、如!易激惹!不稳定!兴奋性释放增加了神经细胞能量的消耗。而且,使高级神经活动的兴奋--抑制规律紊乱、另外。由于内抑制过程的减弱!又使神经细胞恢复能力减低,造成神经细胞能量减少和衰竭性增高、所以!临床上病人易兴奋!衰竭的也就快、   编辑本段神经衰弱的典型症状   一、神经衰弱的症状体症   1.易兴奋?易激惹,   2.脑力易疲乏。如看书学习稍久!则感头胀!头昏、注意力不集中、   3.头痛、部位不固定。   4.睡眠障碍。多为入睡困难、早醒、或醒后不2372易再入睡,多恶梦,   5.植物神经功能紊乱!可心动过速!出汗!厌食!便秘。腹泻。月经失调。早泄!   6.继发性疑病观念,   二,神经衰弱病人临床表现复杂、同时有多种精神症状6774和躯体症状,归纳起来可分为六大类症状:   (1)脑力不足!精神倦怠   由于内抑制过程减弱、当受到内外刺激时、神经衰弱病人的神经细胞易兴奋!能量消耗过多,长期如此,病人就表现1810为一系列衰弱症状:患者经常感到精力不足、萎靡不振!不能用脑!或脑力迟钝,不能集中注意力。记忆力减退、工作效率减退!   (2)对内外刺激的敏感   日常的工作生活中、一般的活动如读书看报!收看电视等活动!往往可作为一种娱乐放松活动?但此时本病患者非但不6318能放松神经,消除疲劳。反而精5872神特别兴奋!不由自主地会浮想联翩,往事一幕幕展现在眼前、眼2636睛在看电视,自己脑子常也在“放电影”,尤其是睡觉以前本应该静心入睡、而病人不由自主地回忆?联想往事,神经兴奋无法入睡、深为苦恼!此外还有的病人,对周围的声音,光线特敏感,对其强弱的变化“斤斤计较”,引以苦恼。   有的医生认为、此时是因病人的“感觉阈”下降。所谓“感觉阈”就是我们身体所能感觉到的最低限度的刺激强度,我们的周围!我们的身体内部,时时有不同的刺激产生。但并不是所有的刺激我们的感觉器都能感受到,如刺激强度太弱,我们就无法感知、只有当刺激强度达到一定程度时!才能被我们的感受器感知,这种能使我们感受到的最低刺激强度称为“感觉阈”。人与某些动物之间就存在不同的感觉阈!比如对气味的辨别!狗就比人类鼻1148子灵敏得多?某种气味弱时。狗能辨出、人却无法感知!说明狗对气味的感觉阈要比人低得多、所以狗可当警察——警犬!是警务人员侦破案子的得力助手!   人与人之间对不同的刺激的感觉阈是不同的、一般来说!神经衰弱患者的感觉阈下降,从而比正常人对刺激更为敏感、这是因为本病患者因神经内抑制减弱,兴奋亢进,从而感觉阈下降、对体内,外的刺激、正常人感受不到的、他常感4713觉到了!如身体内部的胃肠蠕动,血管舒缩稍有变化、正常人是感觉不到的!神经衰弱病人能“准确”感知,“生动”描述,所以病人的临床症状很多。繁杂无章!病人就诊时往往是滔滔不绝?症状表现6854也可以是“百花齐放”,多种多样!甚至是奇怪的、有的病人讲“肠内有一股气在上冲”,背心如有气上冲!甚至还可9794描述气走的线路,似肉内有虫子行走等。此时若能排除器质性病变。则都属于感觉阈下降,神经过敏所引起的、   综合诸多病人的症状。可归纳出神经过敏的特点:   ①没有器质性病变存在。    ②病人对某个部位!某个症状越注意!痛苦就越明显!倘若转移其注意力,则明7106显减轻甚至消除!   ③病痛部位的分布不一定符合解剖部位!而且位置也不固定、或会变动,   ④病人叙述的症状多而杂!使人不得要领。讲了大半天,最后还搞不懂他哪里不舒服!   (3)情绪波动,易烦易怒,缺乏忍耐性   内外环境中的刺激无疑是引起和影响人的情绪活动的决定因素、但不是唯一因素。为什么面对相同的刺激。不同的人的反应却不一样。这是由于人是自然界0867中的最高级动物!对精神生活有自觉性,有极强的制约作用!当然这种制约作用因人而异、主要是由神经的内抑制所决定的。神经衰弱的病人,由于内抑制减弱,遇事(刺激)易兴奋!从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。往往表现为:   ①易烦多忧   面对生活中的各种矛盾和困难。即使是容易解决的矛盾!正常人来说可能是“不屑一顾”的事!他总觉得困难重重。无法解决!以至唉声叹气、终日愁眉苦脸,倘若身体7719有些不适。更是担心和紧张不安,0699如患者因腹胀、厌食而5416担心患了胃癌或其他不治之症!这是一种疑病心理?有的医生认为、40%的神经衰弱患者在病程中出现短暂的?轻度的抑郁心境,病人对已发生的事?过多1486地自责或怨恨别人。但本人不会有自杀的企图或意念,   ②易喜善怒   内抑制帮助我们冷静地处理问题、神经衰弱病人。由于内抑制下降。从而表现为情绪波动大、对各种刺激在未做出细致的分析和鉴别之前就大怒或大喜,缺乏正常人所具备的忍耐性!表现情绪急躁、喜与别人争吵、工作稍不顺心。就对别人发脾气!若碰到好消息。马上就大喜过望、热泪盈眶不能自制。   (4)紧张性疼痛   通常由紧张情绪引起、4813以紧张性头痛最常见、患者感到头重。头胀,头部紧压感!或颈项僵硬、有的还表现为腰背!四肢肌肉痛!这种疼痛的程度与劳累无明显关系!即使休息也无法缓解!疼痛的表现也往往很复杂,可以表现为持续性疼痛,或间歇性疼痛、有的病人还表现为钝痛或刺痛,总的来说!神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多、但与情绪紧张密切相关,   (5)失眠。多梦   睡眠是人脑最好的休息方式之一、一般来说!人生中有l/3左右的时间是在睡眠中度过的,睡眠时,大脑皮2445质的皮质下部处于广泛地抑制状态!由脑干中特定的中枢进行调节!使大脑进行内部的重组。整顿和恢复, 6412  神经衰弱病人。由于大脑皮5090质的内抑制下降!神经易兴奋,睡眠时不易引起广泛的抑制扩散、难以入睡或不够深沉?容易惊醒或睡眠时间太短,或醒后又难以再睡,长期如此!势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀。精神萎靡!使学习、工作效率低下。病人8948深感痛苦!到了晚上又担心失眠。从而!因焦虑2427而失眠!由失眠而焦虑,互为因果!反复影响。终为神经衰弱的失眠症。   神经衰弱的病人常诉“睡不着”。典型经过是:上床以前似乎头昏欲睡!上床以后脑子静不下来、思维活跃、浮想联翩。因此心里很焦急,愈急就愈睡不着、病人可能会试用各种方法使自己静下来!或做其它放松试验!但往往无效!此时、病人对周围的各类声。光刺激特别敏感、时钟的嘀嗒声,汽车的喇叭声!脚步声,别人的鼾声。室外的灯光,音乐声等!都会成为其失眠的理由、病人恨不得周围不得有任何光线和声音!但即使在十分安静的环境里!病人也会有“理由”失眠!如自己的心跳也会烦得无法入睡。这样折腾数小时才能入睡?不久。鸡鸣天亮又该起床了!   本世纪以来。科学家们对梦的研究渐渐深入,在实验中,他们发现睡眠分为二种。即正相睡眠期和异相睡眠期、人在睡觉时,这两种时期互相交替!每个周期约90—120分钟!正相睡眠期又叫慢波睡眠期。是不会做梦的。异相睡眠期又叫快波睡眠期。只有异相睡眠期才会做梦,如果按成人每晚睡眠8小时计算。最多只能做5—6次短时间的梦,总的做梦时间。不会超过2小时,不可能整夜都做梦,既然每个人每晚睡眠时都会做梦、但为什么醒后、有时能够回忆“梦”,有时却不能呢。如果此人在异相睡眠时,即在做1229梦时被惊醒!他就能够回0612忆自己的梦境、如果做梦当时不被惊醒,逐渐进入正相睡眠,梦境也就被遗忘?醒来也就记不起来了、   (6)心理生理障碍   有些神经衰弱的病人!求治的主诉(病人最痛苦、最主要的症状)可能不是上述的五种。而是一组心理障碍的症状,如头昏。眼花。心慌,胸闷、气短,尿频,多汗!阳萎。早泄。月经不调等!很容易把本病的基本症状掩盖起来,   焦虑是许多病人的基本症状之一,焦虑可能是易于疲劳、记忆障碍、失眠的继发症状!病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼!也会对未来可能发生的!难以预料的某些危险而担心烦恼、   总的来说。神经衰弱病人的临床表现是复杂的!通1340常认为最主要的表现是脑力不足!失眠、敏感、情绪波动等,   神经衰弱造成的生理失调的表现:   (1)自主神经功能障碍:表现为 心慌。胸闷,多汗!消化不良、月经失调,   (2)紧张性疼痛: 表现为 感到头部紧压感、头部沉重感,颈项僵硬。四肢肌肉疼痛、   (3)睡眠障碍: 表现为 由于长期压力,大脑皮质8487的内一直下降,神经易于兴奋!因而引起睡眠障碍症状、!
为什么晚上睡睡得好好的会被自己吓醒?
  梦发生在睡眠过程中、这几乎是人人都知道的一条生活经验!奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:“一切梦的共同特性、第一就是睡眠。” 梦发生在睡眠过程中!这种认识也为现代研究所证明,现代对睡眠与梦的研究发现!睡眠实际上包括两种状态、一种是非眼球快速运动的睡眠、又叫7889正相睡眠、在这个阶段中,没有眼球快速运动。另一种状态称为眼球快速运动睡眠!又叫异相睡眠!在这个阶段中,一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中。这两种状态交替发生,呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时。睡眠者往往正在作梦!到目前为止。大多数睡眠实验室报告!从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%~95%。有个别报告低于这个数字。但最低有74% ,因此。眼快动睡眠又被称为有梦睡眠,而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠?共同构成了整个睡眠过程、因此。梦完全有赖于睡眠过程、是发生在睡眠过程中的一种特殊现象、 人们通常认为睡眠是被动的休息!其实不然!睡眠实际上是贮存!整合人的记忆!调节神经和内分泌的很重要的过程、比如人的生长激素,只有在人的深睡眠中才会达到高峰,所以睡眠对于儿童?成人都特别重要? 目前睡眠障碍可分为5类: 第一。睡眠不足,即失眠。 第二,睡不醒,总是想睡、 第三。时间倒错!白天睡觉!晚上睡不着, 第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率?1257比如人为地加班,使使睡眠时间拖延, 第五,睡眠过程中伴随尿床、夜游。梦话,夜间心律失常以及睡眠中的高血压,心绞痛,猝死等,睡眠障碍已涉及上百种疾病! 失眠是一种常见的睡眠障碍,据国内外资料统计!青年人有过失眠的超过50%、老年0275人则高达70%。人9056为何会失眠呢,医学科6725学研究认为!失眠大致有三方面的原因: 一是环境因素当一个人乍一易地。或气温急骤变化、或噪声过大地影响等,都会引起人的睡眠障碍。 二是疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、荨麻疹等都5348会干扰入睡、以致失眠、 三是心理因素紧张!抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠, 有学者研究了300例失眠患者!其中85%的人存在着精神方面的障碍、研究发现。对许多失眠的人来说。心理因素是导致失眠的主要因素!而失眠又影响人的心理状态!失眠使人精力不足。精神萎靡。注意力不集中,情绪低沉、急躁、焦虑!紧张!易怒。从而降低了人的学习效率和工作效率!长期失眠。还可使人感知能力下降。记忆力减退、思维灵活性降低,计算能8673力降低!还会使人的性格发生一些不良的改变,或产生一种难以忍受的痛苦感。严重挫伤人的生活信心。造成悲观情绪!甚至引起厌世念头和自杀行为。可以说。失眠是人类健康的大敌, 生活中如何才能消除失眠的干扰。医学家们提出了一些办法: 一!消除对失眠的恐惧心理不少失眠患0458者晚上一上床情绪就紧张起来,忧心忡忡。生怕睡不着。结果越怕睡不着就越睡不着,长此下去,便形成条件反射、造成恶性循环。对此,心理学家指出:失眠固然有害,但对失眠的恐惧和忧虑更为有害、 二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼!无论怎样疲倦也不5723要睡觉?而晚上即使没睡好也要按时起床!这样坚持数日!就会逐渐好转,切不可一疲倦就打盹儿, 三。注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶,用热水泡脚或洗个热水澡?卧室应尽量幽静。舒适、有助于更快入睡,枕4801头不宜过高,否则会妨碍呼吸? 四,注意睡前心理卫生睡前精神要放松!情绪要安宁、不可思绪过多,要力求心无杂念。保持心神宁静,也就能很自然入睡, 五、及时求医就诊对因疾病而引起的失眠、应及时就医。一时难以克服失眠症的患者可根据病情适当服一些镇静催眠药、这有助于调整神经系0134统的兴奋和抑制的平衡,   记得采纳啊!
我丈夫晚上睡觉会突然喊一声,声音很大。但是他自己说没做梦,醒后会
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有没有像我是的做恶梦被吓醒过几天晚上睡觉会喊叫自己却不知道自己睡觉也不做梦就是喊叫怎么回事啊有没有
  正常现象,我也做过你说7797的这种,看见恐怖的东西,然后想大叫、但是就是叫出来。感觉很窒息。不知道为什么喊不出来、感觉很真实又像做梦!,
晚上3点左右醒,还爱做梦是怎么回事
  有没有不良嗜好!如手淫引起的肾虚!!





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