孕妇梦见流产出男孩
- 四个月孕妇梦见自己上厕所流出血和东西
- 担忧心理成此梦！梦主应该0452心有所忧，，
- 孕妇梦见自己生了个男孩
- 这这个只有随缘。只有生出出来才能知道，生的是男是女！不过都是自己的孩子，都是一样疼！
- 孕妇梦见自己生个男孩
- 是不是你对你的婚姻问题产生了烦恼！你其实有点点向往做母亲生孩子的生活了！而你又喜欢欢男孩，从而不由自主的做起了这梦 家人固然是对你好，但你和你男朋友相爱深的话。可以叫他来你家动之以情。晓之以理 你家人应该不会为难的… 我也不懂你的心里，呵呵反正你不做什么偏执的事就行了 梦只是一个梦不要太太信那什么周公解梦？说什么大喜又升官什么的… 呵呵。我也是随便说说罢来！
- 孕妇梦见大蛇变成白头发男孩
- 孕期梦见红色的蛇！生了男孩！有关系吗、哈哈，
- 梦见雪水在流
- 8902 适合亲子交流！全家出游的周末！与亲人间的交流和朋友交往别有一番不同乐趣。而这个周末有著优雅安详的气氛，内心也也感到满足？不要离2772平常生活圈太远？熟悉的环境，熟悉的人环绕，就能让你维持最轻松的感觉了，！
- 孕妇梦见一,个男孩跟着老公
- 这样的啊,你做了一个梦，
- 孕妇梦见老公的嫂子生个男孩
- 梦见嫂子生男孩。预示了会重新返俗！与家人团聚、是吉祥的的征兆。还预预示了生活会幸福、成年人梦见嫂子生男孩。预示了健康方面：身体状况依然有些较弱，具有刺激性的食物会加重胃部不适，女士则要多加注意卵巢和子宫方面的健康。未婚者梦见嫂子生男孩、预示这段时间的爱情运势：勇而无谋些不稳定、新恋情可能在共事中出现，单身者有望获得异性同事的青睐、若是有伴侣的则会因为工工作而冷落对方、伴侣难免会向你发泄心中的的不满？因此提醒你要注意了。老人梦见嫂子生生男孩,预示了近期的运程：盛极必衰、可能会有危险来临！凡事都要小心、你的运7172气会有很多波折！商人梦见嫂子子生男孩？预示梦者最近的财运：财运比较平稳，花销方面会控制的很好。有望按照预定的理财计划进行操作，投资方面仍然是比较保守！办公族梦见嫂子生男孩！预示梦者工作：工作上会出现调调整局面的状况！可能会面临领导或人事主管的考验、提醒你有岗位变动或工作环境变化的可能，离异丧偶者梦见嫂子生男孩，预示你有机会出游。不得不施行！虽然很辛苦，但还是要去！年轻人梦梦见自己未婚嫂子生了个男孩！预示梦者健康方面：不4382可以自己胡乱作面部按摩!面部按摩一定要按照固定的的方法来进行。不当的按。拉。搓会把皮肤下层脆弱组织破坏，4054不仅不能起到美容的功效，反倒会起反面作用！文职工作者梦见自己未婚嫂子生了8756个男孩,预示梦者职场：工作态度趋向稳重、待人态度也会越来越柔和！但是对自己的目标往往更加坚定！合作共事的能力在意见一致的小范围内可以发挥得更出色哦！，
- 梦见自己下面流很多水
- 梦到。我看着男俯友跟他的另一个女朋友走了，虽然他有在找我的，但是他还是往前走了！他还说我是第一站，求解 ，
- 孕妇流产后能吃海鱼吗
- 怀孕准备 怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血。早产、防防止胎儿畸形、这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器器官发育的关键!孕妈妈要常吃富富含叶酸的食物!如面包、面条。白米和和面粉等谷类食物。以及牛肝。菠菜，龙须菜、芦笋。豆类及苹果，柑橘！橙子等、除了食补以外。还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸！怀孕第2个月主打营营养素：维生素C？维生素B6作用：缓解牙龈出血。抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月。有些8172准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象、同时，可以帮帮助提高机体抵抗力。预防牙齿疾病！生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜、比如！青椒。菜花、白菜。蕃茄、黄瓜、菠菜！柠檬、草莓！苹果等、Tip：烹煮以上食物时间不宜过长！以免维生素C大量流失！对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，5042维生素B6便是妊娠呕吐的克星!维生素VB6在麦芽糖中含量最高！每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐、而且能能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯，黄豆。胡萝卜。核桃、花生！菠菜等植物性食品，动物性食品中以瘦肉。鸡肉。鸡蛋、鱼等含量较多、怀孕第3个月主打营养素：镁！维生素A作用：促进胎宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要！而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究究表明！怀孕头三个月摄2529取的镁的数量关系到新生儿身高。体重和头围大小、在色拉油，绿叶蔬菜，坚果。大豆、南瓜、甜瓜！葵花籽和全麦食品中中都很容易找到镁。另外！镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很4461有好处？胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康、怀孕的头三个月。胎儿自己还不不能储存维生素A,因此孕孕妈妈一定要供应充足！甘薯、南瓜、菠菜，芒果都含有大量的VA。怀孕第4个月主打营养素：锌作用：防止胎宝宝发育不良这个月准妈妈需要增加锌的摄入量，准准妈妈如果缺锌,会影响胎宝宝在宫内的生长。会使胎儿的脑，心脏，等重要器官发育不良！缺锌会造成孕妈咪咪味觉，嗅觉异常！食欲减退，消化和吸收功能不良！免疫力降低。这样势必1926造成胎儿宫内发育迟缓。富含含锌的食物有生蚝！牡蛎！肝脏、口蘑、芝麻。赤贝等。尤其在生蚝中含量尤其丰富。Tip：补锌也要适量、每天膳食食中锌的补充量不宜超过45毫克,怀孕第5个月主打营养素：维生素D！钙作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育孕妈咪怀孕孕的第5个月后。胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快、是迅速钙化时期！对钙质的需求简直是剧增，因此从本本月起！牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品！此外！还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如。干乳酪、豆腐。鸡蛋或鸭蛋。虾，鱼类，海带等！另外，准妈7617妈应每天服用钙剂，需要注意的是！钙的补充要贯穿于整个孕期始终、当然！单纯补钙还是不够的！维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋。另外晒太阳也也能制造VD,孕妈妈可以适当晒晒太阳！但是首先要做好防晒工作！怀孕第6个月主打营养素：铁作用：防止缺铁性贫血此时的准妈妈和胎宝宝的营营养需要量都在猛增，许多准妈妈开始出现现贫血症状!铁是组成红细胞的重要元素之一！所以、本月尤其要注意铁元素的摄入，为避免发生缺铁性贫血、准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏，瘦肉！鸡蛋等！还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁，怀孕第7个月主打营养素：“脑黄金”作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA。EPA和脑磷脂，卵磷脂等物质合在一起、被称为““脑黄金”,“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说！具有双重的重要意义，首先！“脑黄金”能预防早产！防止胎儿发育迟缓！增加婴儿出生时的体重，其次。此时的胎宝宝！神经系统统逐渐完善，全身组织尤其是大大脑细胞发育速度比孕早期明显加快,而足够“脑5808黄金”的摄入！能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育、6993为补充足量的“脑黄金”、孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质!如富含天然亚油酸！亚麻酸酸的核桃！松子！葵花子，杏仁，榛子。花生等等坚果类食品、此外还包括海鱼，鱼油等、这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂脂肪酸。有健脑益智的作用、怀孕第8个月主打营养素：碳水化化合物作用：维持身体热量需求第8个孕月、胎儿开始在肝脏和皮下储存存糖原及脂肪!此时如碳水化合物摄入不足。将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒。所以孕8月应保证热量的供给、增加主粮的摄入，如大米，面粉等，一般来说。准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品！这对保证热0145量供给!节省蛋白质有着重要意义，另外在米，面主食之外！要增加一些粗粮，比如小米、玉米，燕麦片等！怀孕第9个月主打营养素：膳食纤维作用：防止便秘、促进肠道蠕动孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带5286来负担、准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解6938便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量量的膳食纤维！以促进进肠道蠕动!全麦面包、芹菜！胡萝卜、白薯，土豆！豆芽，菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维！孕妈咪还应该适当进行户外外运动、并养成每日定时排便的习惯，怀孕第10个月主打营养素：硫胺素(维生素B1)作用：避免产程延长！分娩困难最后一个月里！必须补充各类维生素和足够的铁、钙。充足的水溶性维生素！尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足。易引起准妈5481妈呕吐、倦怠，体乏、还可影响分娩时时子宫收缩，使产程延长、分娩困难。硫胺胺素在海鱼中的含量比较高， 有几个同事和朋友要生生BB啦？好东东，转给你们提前学习习一下~ 容易流产食物： 1,螃蟹：它味道鲜美、但其性寒凉！有活血祛瘀之功。故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用！ 2、甲鱼：虽然它具具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒。有着较强的通血络、散瘀块作用。因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强， 3！薏薏米：是一种药食同源之物!中3971医认为其质滑利？药理实验证明、薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用、可促使子子宫收缩，因而有诱发流产的可能， 4。马齿苋：：它既是草药又可作菜食用、其药3829性寒凉而滑利,实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用！能使子宫收缩次数增多、强度增大！易造成流产， 对胎儿有害的食物5、罐头食品罐头食品8821在制作过程中都加入一定量的添加剂！如人工合成色素，香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大。但孕妇食入过过多则对健康不利。另外、罐头食食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏！ 6、菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质、具有补血功能！所以被当做孕期预防贫血的佳蔬，其实，菠菜中含铁不多。而是含有大量草酸，草酸可影响锌，钙的吸收，孕妇体内钙、锌的含量量减少。影响胎儿的生长发育、 7。巧巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感、因而影响食欲！其结果是身体体发胖，而而必需的营养却缺乏，孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有有兴奋作用，孕妇过食可使2433子宫收缩,导致流产的可能！故要少吃。 8，猪肝芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告！因为在给牲畜迅速催肥的0195现代饲料中,添添加了过多的催肥剂？其中维生素A含量很高？致使它在动物肝脏中大量蓄积！孕妇过食猪肝、大量的维生素A便会很容易进入体内！4901对胎儿发育危害很大？甚至会致畸！ 9，久存的土土豆土豆中含有生物碱。存的越久的土豆生物碱含量越高、过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿儿畸形。当然。人的个体差异很大、并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好！特别别是不要吃长期贮存的土豆！ 10、热性作料孕妇吃热性作料小茴香。八角，花椒，胡椒，桂皮、五香粉等 容容易消耗肠道水分？使胃肠分泌减少！造造成肠道干燥,便秘、发生便秘后、孕妇必然用力屏气解便。使腹压增加、压迫子宫内的胎儿、易造成胎动不安，早产等不7714良后果, 11。味精味精的主主要成分是谷氨酸钠。血液中的锌与其结合后便从尿中排出。味精摄入过多会消耗大量的锌！导致孕妇体内缺锌，而锌是胎1307儿生长发育之必需品！故孕妇要少吃。 12！桂圆，荔枝：性温热易致胎热， 13！石榴：贫血者要少吃！ 14，腌腌制酸菜：含有亚硝胺？可导致胎儿畸变， 15、西瓜：每天吃水果不宜超过250g。限量吃西瓜、因为西瓜是利尿剂、容易造成孕妇妇脱水、 16。饮浓茶英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分、一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克！如果用来喂养孕鼠、则发现现所生小鼠有骨骼方面的畸形！氟对胎儿的危害虽然尚未肯定。但还还是不饮浓茶为好！孕期饮浓茶！不仅易患缺铁性贫血。影响胎儿的营养物质供应！由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕孕妇的心跳和排尿次数？增加孕妇的心脏脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康、 17！饮咖啡和可乐型饮9949料咖啡和可乐的主要成分为咖啡因！可乐宁等生生物碱！ 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物、据测定。一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克！如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋、表现为躁动不安、呼吸加快。肌肉震颤。心动过速！期外收缩及失眠！眼花！耳鸣等！即使服用1克以下！由于对胃黏膜的刺激。也会出现恶心！呕吐。眩晕。心悸及心前区疼痛等中毒症状！胎儿对咖啡因尤为为敏感。咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿。使胎儿受到不良影响！有人对孕鼠注射咖啡因5392实验证实，仔鼠易发生生腭裂!脑膜膨出，脊柱裂、无下颌，无眼。骨骼异常。矮小，四肢畸形等等现象!为了下一代的健康。孕妇应3960当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料, 18，饮酒酒研究表明？孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因、 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内、使使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样,法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺9627陷：单眼皮。即使双眼皮也不明显。鼻子扁平！内侧眼角1107眼皮外翻？脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊。上嘴唇薄薄且紧、下巴短。这种受酒精毒害，面部发育不健全的孩子约约占饮酒母亲所生孩子的1/3，更为严重的是酒精对对大脑和心脏的危害,孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%！孕妇饮酒过多、生下的孩子不久就夭折0970的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明！其大脑不仅小于正常儿。而且脑发育不全或呈明显畸形状态、不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验、发现他他们的智商都低于一般水平。大多数表现为反应迟钝！智力低下或者白痴。 亲爱朋友们有小孩子的人也要注意这些哦！。， 怀孕期间可以让孩子变漂亮的办法。女人坐月子要注意的事项、80！90后小家长必学：10岁之前孩子不能吃吃的东西~为了将来的宝宝一定要看看啊！其实女人都应该多看看啦~。改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝，>改善偏黑的肤肤色有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物、如番茄。葡萄。柑桔！菜花。冬瓜、洋葱。大蒜、苹果！刺梨、鲜枣等蔬菜和水果。其中尤以苹果为最佳！>告别粗糙肤质。拥有良好视力孕妇可以多吃些富含维生素A的食物。如动物肝脏、蛋黄。牛奶、鱼肝油，胡萝卜！苹果！番茄以及绿色蔬菜和干果等，其中尤以鸡肝含维生素A为最多。胡萝卜还可1887以促进血色素的增加、从而提高血液的浓度、是我国民间常用的补血养血佳品，>培育光泽油亮亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄？脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物、如瘦肉。鱼，动物肝脏、牛奶。面包！豆类，鸡蛋。紫菜！核桃！芝麻，玉米以及绿绿色蔬菜、这些食物可以使孩子3576发质得到改善、不仅浓密、乌黑，而且光泽油亮，>让孩子个头长高如果父母个头儿不高，应吃些富3454含维生素D的食物！如虾皮！蛋黄！动物肝脏脏以及蔬菜!>益脑、补脑，健脑孕妇在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，如海带等海海产品，用以补充胎儿对对碘的需要？促进胎9162儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育， 另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注注意以下几点：妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”!在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质。磷脂，和维生素的摄入、应多吃奶类！蛋类。瘦肉。肝！鱼。豆类和青菜，保证食品的充足供应！酱油利于5351胎儿的智力发育。钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼。牙齿的构成、甚至可能导致胎儿畸形、注意补充铁等微量元素！应常吃蔬菜、海虾等！蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜、不仅能能够补充各种营养素!还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅、增强机体5463的消化和吸收功能？还有一3629些食物是孕妇不适宜食用的？比如：生冷硬的食物。如香蕉。石花、木儿等，辛辣类的食物、比如：肉桂、花椒。丁香，胡椒！影影响性功能食物,如菱角！兔肉！蕨菜，大麻仁等、3个月内不要吃盐：3个月内的婴儿并非不需要盐，而是是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了！3个月后！随着生长发育、宝宝肾功能逐渐健全。盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一一点点，原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。1岁之内不要吃蜜：周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立、吃入蜂蜜后易引引起感染。出现恶心、呕吐！腹泻等症状！宝宝周岁后、肠道4153内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。3岁以内不要饮茶：3岁以内的幼儿不宜饮茶、茶叶中含有大量鞣酸。会干扰人体对食物中蛋白质！矿物质及钙，锌。铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的4902兴奋剂、可能能诱发少儿多动症！5岁以内不要吃补品：5岁以内是宝宝发育的关键期！补品中含有许多激素或类激素物质、可7137引起骨骺提前闭合。缩短骨骺生长期！结结果导致孩子个子矮小！长不高;激素会干扰生长系统、导致性早熟、此外，年幼进补！还会2026引起牙龈出血。口渴、便秘、血压升高，腹胀等症状、10岁以内不要吃腌制品：10岁以内的儿童不要吃腌制食品品原因有二：一是腌制品(咸鱼、咸肉。咸菜等)含盐量太高！高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚亚硝酸盐!它和黄曲霉素！苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发8717病危险性高、1136以后用的着 坐月子。女人重生的机会坐月子是女人一生中最好的改善体质质时机，如果没有坐好月子。将为以后的身体健康埋下隐患！中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷迷信哦！许多讲究都是有道理的、一。生活上要注意：1.一定定要休养一个月或一个半月,产后两周。除了吃饭3972和上洗手间以外、其他的时间一定要卧床，若常坐或起身身走动、可能引引起子宫下垂！2.准备两两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带、防止止内脏下垂!内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出。体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况，腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有有效果,还有反作用！3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴、用毛巾浸湿！拧干、在身上擦、第三周起可以淋浴，满月月后可泡澡!(顺产者)4.洗脸刷牙须用烧开5791过的水放至温热再使用？可以以使用保养品!5.严禁洗头！因为头皮不能着凉。6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。0739喂奶时可侧躺着喂，7.不能为小孩洗澡。否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻、所以！给小孩洗澡的时要交给给LG等人、8.要有安静。舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘！保护眼睛，不能吹风、因为产后全身毛孔都张开了！吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇！9.月子期间不能爬楼梯！产后半年内不能提重物！避免内脏下垂，10.不要流泪！否则眼睛将提早老化！可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视、一定要让眼睛充充分休息？二，饮食方面要讲究：1.少食多餐，2.产后半个月内严禁喝水！饮料及汤类！牛奶也不可以喝，因为会喝成大水桶、会变胖、将来容易得风湿病或神经痛，可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米米酒倒入锅内,不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上、再将煮好的米酒水装入热水瓶备用！3.不要吃盐、生冷的食物。酸的东西也不能吃、(有理由的，很长我就不说了。)4.半个月内避免吃青菜和水果、可吃点红萝卜，月子内要吃水分少的水果。5.半个月内禁吃鱼类和肉类！可以多吃肝脏等、因为疲劳的身体无法完全吸收鱼！肉的养分，结果过多的养分！只会加重7975身体的负担！产生“虚不受补”的现象，应该到第三周开始吃，6.用麻油、姜和米酒酒料理食物！姜要爆透怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢、依我看！与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品！不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品、下面十种食品就是给儿童益智健脑脑的“高手”：●鱼类：古人有“鱼之味。乃百味之味！吃了鱼！百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白！白蛋白、含磷磷的核蛋白!不6180饱和脂肪酸!铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养素！有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没没有海鱼高。而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重。因此建议！孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例最好为1∶2！●蛋类：无论是鸡蛋！鸭蛋！鸽蛋！都提倡孩子吃全蛋。蛋类不仅是极好的蛋白质来源。而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱、能合成成乙酰胆碱？乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力、此外、蛋黄中铁。磷的含量较高，也有2658利于孩子的脑发育，●核桃仁：核桃仁能益血补髓，强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。核桃最适合脑力工作者！尤尤其是白领女性和小孩子吃？因为这部分人往往用脑过度。很耗伤心血、常吃核桃能够补脑。改善脑循环，增强脑力。父母可以炖核桃桃粥给孩子吃。也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后、做成馅饼或包子给孩孩子吃、核桃桃仁含油脂较多！不易消化、一般3～6岁的幼儿每天吃3～4颗大核桃仁就够了！●●杏仁：杏仁不仅是一种营养素密集型坚果,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙。铁等矿物质。在许多文化中、它还是浪漫和健康的代表、杏仁的营养价值十分均衡。不仅含有类类似动物蛋白的营养成分？如蛋白质！脂肪等！还含有植物成分所特有的纤维素等！大颗的甜杏仁有养心！明目，益智的功能！经常服用可让孩子变聪明、将买来的杏仁去皮后与花生，黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用。利于孩子吸收！●大枣：枣有““天然维生素”的美誉、晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣。可摄入大量维生素C、微量元素。有安神益智的作用、能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实。增强入睡后的“潜在记忆”，●龙眼肉：9385龙眼也叫桂圆,对体弱多病的孩子有养血安神的作用！长期服用可可改善孩子的健忘现象。有强心益智的功效！中医认为、桂圆是补血益心之佳果，为为益脾长智的要药，但龙眼肉多湿热！无论是鲜0930龙眼还是龙眼干！一周最多吃吃三次。贪食容易让孩子上火、出现大大便干结等问题、●蜂蜜：由于蜂蜜有很高的营养价值、经现代医学临床应用，服用蜂蜜可促进消4699化吸收！增进食欲！镇静安眠、提高高机体的免疫力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用，因为婴幼儿的生长发育所需各种营养成分，包括多种益9949智成分、蜂蜜中几乎都含有！调入温开水服用！可可以治疗小儿便秘！早上服用最佳，也可以涂8566抹在面包片或馒头片上食用、●苹果：有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”！它含有能增强记忆力的苹果醇素！尽量让孩子吃新鲜苹果。而不要吃高温加工过的苹果脆片，以以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁？现榨苹果汁最好连皮一起榨取、并让孩子在十分钟内饮完。防止苹果醇素氧化！●葡萄：葡萄富含营养。被誉为“水果皇后”。紫色葡萄比浅青色的更佳。葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一！能补肝肾，益气强记！益智聪明、但孩子每天的食用量最好控制在200克内！以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取，●黑木耳：能净化血液。轻身强记、明代李时珍在《本本草纲目》中记载!木耳性甘平。主治益气不饥等！有补气益智、润肺补脑、活血止4638血之功效？对喜欢吃肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说、黑木耳释放出来的碱性物质能够吸0153附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块、使记忆力和思考9679力得到显著提升？木耳不不可不食？又不可多食。特别是孕妇。儿6740童食用时更应控制数量！、
- 孕妇梦见老公和男孩玩耍
- 思虑孩子的事太多了点，反道道对身体不利？，
