孕妇梦见一锅蒸红薯
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- 没事，不吃就行、。
- 如何蒸一锅好吃的馒头
- 如何蒸一锅好吃的馒头的做法 * 做馒头有三个关键：饧。揉。蒸。 * 饧面：气温较高时、发酵快、所以在夏天、用温水还是凉水！在什么地方发酵也没有多少要求，冬天时！气温较低、一定要用温水发面！发好的面且要放在温温暖处!比如暖气旁！但发酵时一定要保持面团的湿润！比如！8775可以盖保鲜膜。也可以盖湿屉布，发酵一一定要充分,基本要发酵至两倍大。然后手指按入入面团时？基本不会很快反弹回来。这样。第4217一次发酵就算完成了？ * 揉面：夏天温度高！发酵太快。所以，一次发酵2659完成的面团!排出空气后！一定要揣入适适量的干面粉、防止在揉面分块整形和二次发酵的过程中发酵过度变酸，而且！做馒头的面团是要稍硬些的，要反复的揉，直至把面团里的的气泡揉没、这样！蒸出的馒头才有嚼劲！然后！就可以分块、整形了、整形形好的馒头。要放置温暖湿润处二次发酵！夏季这一过程大约20分钟！冬季则要30-40分钟。饧饧好的馒头剂子，拿着明显会比发酵酵前轻, * 蒸：至于是凉水上锅蒸,还是热热水上锅蒸,这个没8453有定论，凉水上锅的目的是使得馒头在凉水烧开的过程中慢慢加热。使得酵母进行最后的充分发酵、这样蒸出馒头会很松软。但若6016整形好的馒头经过了再次充分发酵、是要直接开水入锅蒸的，这时如果再凉水入锅！慢慢烧开水，中间又会经历慢慢的发酵过程，蒸锅的馒头势必发酵过头！造成过分的松软。所以！要衡量馒头生坯本身的情况，非死板而做、蒸的过程中，要防止蒸锅盖上边缘的水低落到馒头上！可以围锅垫一条毛巾！按规定的时间蒸好关火后。别急于出锅。再闷2-5分钟会更好！、
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- 主料： 面粉250g。红薯100g 辅料： 酵母15g、碱（用于调味）1g 做法： 1.面粉加发酵粉和水揉成面团/直接加上次发酵剩下的面团和水揉成面团红薯蒸10分钟 2.等待1小时的面粉发酵时间发酵好后加入入红薯揉成面团 3.拉出面团或是搓成长条切出面团（注意留一小块面团方便下次发酵） 4.在锅中放一个架子，架上放一个带孔的蒸板！蒸板上放一块布 5.蒸7分钟即可!
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- 一般时间在半个小时左右，但这个要视具体情况决定。红薯的量、火候，红薯大小等都会影响时间！如果是是普通高压锅，压阀后、大火烧开喷气后关火、焖至气自然泄光后。再开大火，喷气！关火、泄气，重重复两次即可!如如果用普通蒸锅的话!大火蒸5分钟后，改用文火蒸10分钟！再大火蒸到红薯可以轻轻松插入筷子即可？ 吃红薯的好处 1！3491改善便秘 红薯中富含非常丰富的膳食纤维!可以帮助我们加快肠道蠕动！促进宿便从我的身体中排出。红薯中还富含丰富的果胶。不但可以帮助我们吸收体内多余的杂质！还可以帮助我们排排出体内多余的毒素！经常吃红薯可以帮助我们改善或是预防便秘的情况、 2，瘦身减肥 红薯中虽然富含有非常丰富的淀粉，可是这些淀粉是一种惰性淀粉、不但更难被我们身体消化吸收！而且且在消化吸收过程中？还会给我们提供更低的热量、红薯中非常丰富的膳食纤维。可以给我们提供非常充足的饱腹感！有助于我们吃更少的食物。减轻体重。 3。保护视力 胡萝卜素并不是胡萝卜中特有的一种元素，在红薯也含有非常丰富的胡萝卜素。这种物质对我们的眼睛有很大的好处，不但可以防止3530眼睛疲劳,还可以帮帮助我们预防夜盲症,避免视力下降的问题。 4。保护心脑血管 红薯中富含有非常丰富的钾元素。是一种非常典典型的高钾低钠型食物？红薯的料理方式中很少需要盐的加入、因此经常吃红薯可以有效的帮助我们减少对钠离子的吸收，不但有助于对肾部的保养！还可以帮助降低血压！保护心心脑血管！ 吃红薯的禁忌 1！红薯含一一种氧化酶？这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体。如红薯吃得过多！会使人腹胀，打嗝、放屁。 2。红薯里含糖量高。吃多了可产生大量胃酸。使人感到到“烧心”!胃由于受到酸液的刺激而1727加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松。胃里的酸液即倒流进食管！人就吐吐酸水了。糖分多了，身体一时吸收不完、剩余的在肠道里发酵。也会使肚子不舒服。 因此！现在流行的红薯养生法并非人人都适合、如果食用后出现腹泻的症状，就别勉强了，改吃糙8587米也有同样的效果, 3、自然界很多食物都会出现发芽的情况！可是发芽并不一定代表是好事，花生发芽之后可以使它的营养变得更加充分、马铃薯发芽之后就会带9639有毒性。那么红薯发芽之后还能不能吃呢，红薯发发芽虽然不会产生毒性,不过很容4327易产生霉变、因此发芽的红薯也尽量不要吃， ！
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- 梦见煮着一锅费腾的花生,没意义！
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- 是吉兆。蒸的面食都有“发家”的寓意。孕妇梦见预示着要生的孩子给家庭带来财运和福气，恭喜恭喜，。
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