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孕妇梦见自己恐高特别害怕
在高处 有时害怕 有时不怕 怎么才确认自己恐高呢?
你好,我认为您是轻度恐高,
每
每个人都有自己害怕的高度,轻度恐高是人的正常现象,比如自己站在10米多高的窗上往下看时,一下子就觉得心跳加速,但过了5分钟左右就不会太晕了. 日常生活中,恐高人群虽然众多,但大多数都不是很重,对工作,生活没什么影响。况且除了特殊行业外,一般人群也没必要登高,偶尔登高,只要小心从事
也
也无大碍!甚至有时候患有轻微恐高症的人,反而比正常人更安全,道理就是前者注重防范,后者
有
有恃无恐,曾有两个人闲来无事到楼顶看风景,恐高患者不敢靠前,只好退后两步向远处看看,另一位正常人靠近边沿张望,不小心一个趔趄,坠楼身亡, 生理上的恐高症,要克服和摒弃,但在意识形态领域,却要心存恐高意识!一般平民百姓,身处社会底层,无高可恐,也就无需防范!但身在高位的官员们,却有必要象预防恐高症那样,越是攀高,越应小心谨慎,看准脚下,走稳路子,以防不慎高空摔落!具体就是做到不走斜路,不生邪念,不生贪欲,脚踏实
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地,按章办事,还要做到能上得去,也能下得来,高处看不清地面,就要常
常
常下来,到群众中近距离地看一看,时刻不忘自己的起点和根基,反之,如果身处高位,却无恐高意识,不采取安全措施,不检点自己的言行,胡作非为,违法乱纪,以权谋私,中饱私囊,终有一天会从高处轰然落下,轻则头破血流,重则粉身碎骨,弄不好,还会砸着一群人、 恐高症是恐怖性神经症中的一种!关
于
于形成的原因众说不一。 首先,患者大都有一些先天的遗传因素;其次,有的认为,恐高症是形成了不良的条件反射
作
作用的结果!人们从高处往下望的时候,同时还联系着过去的经历,如小时候跌过跤,懂得从委肮地方跌下去的危险后果。因此,一旦自己处在那种
条
条件下的时候,就可能心慌腿软!不过,人们的这种心理活动受着环境和人们主观能动性的决定性影响。 对于恐高症的治疗,应以
心
心理疗法为主,以药物疗法为辅、如果能够找到
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致病的最初原因并加以规劝,化解,那
4771
么,当然是消除恐高症的最有效办法。 也可采用系统脱敏的方法,比如,先让患者站在椅子上,不害怕以后再站到桌子上,再上二楼。如此逐渐增加高度,循序渐进地使患者摆脱恐高症状。 也可采用系统脱敏的方法,比如,先让患者站在椅子上,不害怕以后再站到桌子上,再上二楼。如此逐渐增加高度,循序渐进地使患者摆脱恐高症状、 恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症!如果对你工作和生活的影响不大,也不一定非
得
得治疗,如果要治疗的话,有两种疗法效果比较好,一是系统脱敏疗法,一是漫灌疗法! 一、系统脱敏疗法: 让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗、目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系,并对抗回避反应,系统脱敏可通过默想(想象)脱敏或情境脱敏来实施、默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情
境
境,以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示!其过程为: 1、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈,即根据它们引起恐怖的严重程度,由低到高逐级分类; 2。舒适的坐在沙发上或躺在床上,微闭双眼,想象引起较弱恐怖的最弱刺激,同时放松全身肌肉,直到恐怖感接近消失; 3、由低到高逐级想象引起较强!更恐怖的较严重、更严重刺激,同时配合肌肉放松,以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性,直至恐怖反应完全消失为止。 例如在治疗不洁恐怖症(洁癖)时,可让患者先想象自己在触摸家中容易产生不洁恐怖的器具,例如便器,桌子易积尘处等,在产生恐怖反应时,
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令自己放松肌肉,并设法引起对这些属于自己的器具的亲切感情;再想象自己在商店里买东西触摸柜台?在乘公交车时触摸扶手的情景,当这些刺激引起恐怖时,即令自己继续放松肌肉,并逐步产生
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其他人在这种司空见惯的情况下必然会出现的正常的情绪反应;最后想象自己的手和衣服被污物弄脏,并不断地放松全身肌肉,告诫自己不必紧张,没什么大不了的,谁都有可能弄脏手和衣服,至多是洗洗手换换衣服而已、这样循序渐进,不洁恐怖也就能得到控制。情况脱敏是用引起恐怖反应的实际刺激去代替对这些刺激物的想象,也就是实际去接触引起恐怖的事物或情境,同时伴以肌肉放松和愉快情绪反应,以克服恐怖情绪,情境脱敏过程与默想脱敏一样,所不同的只是实际刺激物引起的恐怖更为现实,也更为强烈,因而更难忍受,也更难克服,然而恐怖一旦消除,其疗效也更为理想! 二。暴露疗法: 又称满灌疗法!它是鼓励求治者直接接触引致恐怖
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焦虑的情景,坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法,著名行为治疗专家马克斯(Marks)在谈到满灌疗法的基本原理时指出:"对患者冲击越突然,
时
时间持续得越长,患者的情绪反应越强烈,这样才能称之为满灌,迅速向患者呈现让他害怕的刺激,并坚持到他对此刺激习以为常为止,是不同形式的满灌技术的共同特征,"运用满灌疗法,治疗一开始时就应让求治者进入最使他恐惧的情境中,一般采用想象的方式,鼓励病人想象最使他恐惧的场面,或者心理医生在旁边反复地。甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的
细
细节,或者使用录像!幻灯片放映最使求治者恐惧的情景,以加深求治者的焦虑程度,同时不允许求治者采取闭眼睛。哭喊!堵耳朵等逃避行为、在反复的恐惧刺激下,即使求治者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白!四肢发冷等植物性神经系
统
统反应,但求治者最担心的可怕灾难却并没有发生,这样焦虑反应也就相应地消退了!或者把求治者直接带入他最害怕的情境,经过实际体验,使其觉得也没有导致什么了不起的后果,恐惧症状自然也就慢慢消除了、"习能镇惊"是满灌疗法治疗的要诀?!
晚上梦到在很高很高的楼顶,然后害怕(因为我特恐高),还有经常做些...
如果不是
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恐怖片看得多,或是接触到一些灾难性事件,那么近期是不是感觉压力比较大!如果之前没有察觉、或在现实中找不到发
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泄的途径,通常就会透过梦这种状态流露出来。做
这
这类型的梦往往是一种提醒。从某个层面上看也算是自我保护机制在起作用。你得正视自己在现实中面对的问题了。否则压力累积大了、就会影响到生理。即身体健康了。、
恐高的孕妇梦见自己在高塔顶上不能下来,什么意思
今天你有外出的可能、开阔的环境和清新的
空
空气会比较对你的胃口,行事上。也比较逍遥。走走逛逛!心情
也
也相当愉快呢、、
百度周公梦见在窄路上走心里特别害怕
梦见在窄路上走心里特别害怕-解梦: 吉凶指数:85(由佛滔居
士
士数理文化得出!仅供参考) 梦见在窄路上走心里特别害怕:受到上司,师长的斥责而感到心惊!害怕做错事的心态下让你什麽都不敢去碰、而内心不安定的气息作祟下!并非真的有什麽大
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事件发生、反而是因为自己不安就急著乱找方
7045
式解决!急病乱投医反而真的搞坏了。外表硬壳的食物┅让人心意坚定些、。
梦见因为恐高哭死过去
最近工作或事业面临高难度挑战等你解决!机遇
与
与挑战并存。相信你能成功、。。
经常梦见自己在很高很高的地方,但是自己又有恐高症,很怕很怕,这是什么意思啊?
昼有所思夜有所梦,你太紧张了。需放松!
孕妇刚怀孕是不是尿特别多
频繁有尿意常常是确定怀孕的一个标志!甚至有很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的,多数准妈妈都被尿频所扰,整个
怀
怀孕过程中、有两个时期容易发生尿频现象,怀孕前3个月、准妈妈们特
别
别容易感到尿频,主要是因为子宫慢慢变大时,造成骨盆腔内器官相对位置的改变、导致膀胱承受的压力增加、使其容量减少、即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意。
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进而发生尿频;同时有研究表明!身体中激素分泌的改变也是尿频的原
因
因之一,到了孕期的第4个月、由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中!膀胱
所
所受压力减轻!
因
因此症状就会慢慢地减缓!进入孕晚期。由于胎头下降进入骨盆腔!使得子宫重心再次重回骨盆腔内!膀胱受压症状再次加重。尿频
的
的症状也就又变得较明显!甚至很多孕
妇
妇一用力就容易有尿液从尿道渗出!也就是所谓“尿失禁”,妊娠晚期尿频是胎头下降到盆腔的标志。应到医院检查是否临产!!
在梦里梦见特别诡异的事,特别害怕是什么情况
我想你跟你奶奶应该比较亲近!是不是你奶奶最
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近身体状况不太好?所以你
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比较担心?这种状况的话会让你心理压力比较大,从而在梦中反映出你对奶奶身体状
况
况的担忧与对奶奶可能离世的害怕!这种情况。别人对你的帮助不会很大、你要调节好自
己
己的心态,不要在老人面前表露出你的悲伤,多陪陪老人!最后,祝愿你的奶奶能够身体健康!福寿绵长。128522;、
有点恐高,可是每次从高往下面,老想着跳下去会是什么感觉!!!!怎么办
这其实
很
很正常,每个人心里其实都有各种情绪。当你站在高处时。你的冒险和逆反情绪
会
会被放大,所以会有想跳下去的错觉、这个时候你可以深呼吸几次。就可以平复你的情绪了、!
恐高症站在高处会怕,而我站在高处很想跳下去。这是为什么
因为你有想克服恐高症的意志!
3250
所以想跳下去、一定要克制、
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梦到自己恐高非常害怕
梦到自己恐高害怕
梦到自己特别恐高
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