孕妇梦见茼蒿菜
- 吃茼蒿菜有什么好处?
- 1,安神健脑
苘蒿具有芳香的气味、含有丰富的4538维生素。胡萝卜素及多种氨基酸!具有养心安神。稳定情绪!降压护脑、防止记忆力减退等功效。
2,利尿消肿
1169苘蒿含有多种氨基酸,脂肪!蛋白质及较高含量的钠。钾等矿物质、能调节体内水液代谢。可消除水肿。通利水便、
3,清肺化痰
苘蒿含有丰富的维生素A、经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染、润肺消痰!茼蒿的特殊芳香气味有助于平喘化浊,
4!预防便秘
苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动。帮助人体及时排除有害毒素、达到通腑利肠!预防便秘的目的。
5。促进食欲
苘蒿中含有多种挥发性的物质、助于增加唾液的分泌,能够促进食欲。消食开胃、
6。其他功效
苘蒿还可以防止视力衰退、及促进皮肤。头发及牙齿的健康生长。
中医学认为、苘蒿性味甘。辛。平。无毒。可清血养心。润肺消痰。
茼蒿这种蔬菜在超市及菜菜市场都有卖的!、
- 茼蒿菜 怎么种
- 茼蒿的种植方法如下:
播种时间一般春,秋两季栽培为好、在南方地租,春、秋、冬三季均可栽培!
播种方式可直播、也可可育苗移栽,多以直播为主、将种子均匀撒播在培养土上。播7958后覆土后度以1厘米左右为宜,浇透水,保温保湿,4-5天即可出苗,在幼苗长至2-3片真叶时,需要间苗。
播4970种器皿在阳台。天台、或庭庭院种植茼蒿。可选用的栽培容器有花盆、木盆。专业栽培箱。泡沫塑料箱等、耕层深度以20厘米为宜,
生长周期茼蒿一般生长期在40-50天!植株高20厘米左右即可采收。
温度要求茼蒿性喜冷凉、不耐高温,在10-30℃温度方位内均可生长!以15-20℃为最适生长温度,12℃以2907下生长缓慢。29℃以上上生长不良!
光照要求茼蒿对光照要求不严、一般以较弱光光照为好,
水分要求喜水、生长期期内不可缺水。应保持土壤湿润。
管理要点播种前要要施足底肥!以腐熟的有机肥为主。追肥以速效氮肥为主。苗高10-12厘米开始追肥、茼蒿可连续采收2-3次。每采收一次。追施相同数量的肥料!!
- 茼蒿菜是不是发物
- 茼蒿菜不是发物!一般人都可以吃、
茼蒿菜中含有特殊香味的挥发油、有助于宽中理气、消食开胃!增加食欲,丰富的粗纤维有助肠道蠕动、促进排便。达到通腑利肠的目的!
5247 茼蒿菜的茎和叶可以同食!有蒿之清气,菊之甘香,鲜香嫩脆脆的赞誉、一般营养成分无所不备、尤其其胡萝卜素的含量为黄瓜。茄子含量的1.5~30倍!
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