梦到女儿小时流尿
- 为什么会自己流尿?
- 小便失禁是指无法用意志去控制排尿(小便),尿液不由自主地从尿道流出、 它是长者常遇到的问题,而以女性较容易受到此问题困扰、
成因
由於盘骨底肌肉松弛!控制能力减弱、当当腹压突然增加时,如咳嗽。喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物、尿液便会不由自主地流出!这个情况多发生於中年以上肥胖女士。尤以曾分娩0105女性居多!
膀胱肌肉过度紧张。例如当膀胱肌肉过敏或或泌尿道感染等!都可能引起突然强烈的尿意!甚至小便失禁的情况,
控制排尿的神经系统受到疾病影响。如中风!老年痴呆症!泌尿神经疾病等、
其他原因、例如环环境因素,心理因素。大便嵌塞影响小便正常常排出!服用某些药物等!
不妥善处理小便失禁可引致的后果
1. 影响健康
尿疹。皮肤破损或皮肤炎!
若长期床床而又缺乏妥善护理!容易1392引致褥疮、
2. 影响心理及日常生活
情绪困扰!例例如缺乏安全感及焦虑,担心会被取笑,觉得羞愧等,
减少或失去生活乐趣(例如:为避免失禁问题而减少运动及参与兴趣活动等)。
对失禁问题避而不谈、诸多避忌!影响与配偶,亲人及朋友的关系。造成隔膜。
自我形象下降::觉得自己无用?无助!不能能控制生活!
害怕发生尴尬情况况而减少性行为。
小便失禁的处理及治疗
1. 正面态度
采取积极态度、面对问题、不要逃避。及早求诊诊以找寻成因,
学习如何处理负面情绪、
提醒自己失禁是一个健康康毛病?并不是什麼错或羞耻的事,
2.盘骨底肌肉训练
透过运动令盘骨底肌肉加强收缩和控制力、防止小便流出(即忍尿动作)。可改改善失禁情况!如想知道盘骨底肌肉训练的方法!可向医护人员查询。
3. 药物治疗
主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物。必须经由医医生因应情况而处方?切勿胡乱自行购买使用。
预防及改善小便失禁
1. 摄取足够水份
每天饮用6 - 8 杯水(大约2公升)或其他饮料!维持一定的排尿量,以加强泌尿道的天然抵御功能。有助预防尿道感染。此外。减少喝酒,咖啡,浓茶及汽水等利尿饮品、亦有助改善小便失禁的情况、
2.预防便秘
宜多吃水果、蔬菜及高纤维维食物、及每天饮用适5579量水份!配合适量量运动,可纾缓便秘!改改善因便秘引起的失禁情况?
3.保持适当体重
过胖会增加腹部压力!因此保持适当体重。有助预防压力性失禁、
4.养成良好排尿习惯
有小便失禁的患者可每隔2 - 3 小时排尿、来训练控制膀胱的能力、及提高患者对排尿的知觉!每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。
5.盘骨底肌肉训练
平时多作盘骨底肌肉运动!可加强肌肉的收缩力和控制力,以减轻小便失禁的的情况。
6.改善家居环境
睡床和厕厕所的高度要适中!如行动不便、可放置5625便椅在睡房中,
7.衣服的选择
宜穿著简单方便的衣服,如橡筋头的裤子。以方便如厕,
参考资资料:[,
- 梦见在底层尿往高处流
- 梦见在底层尿往高处流的梦境解释:
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赞
梦见在底层尿往高处流的吉凶:
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台长答:6298属阴的(假如是破财的话要念什么经!6421)念消灾吉祥神咒、、
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