如何才能晚上不做梦
- 晚上怎么样才能不做梦？
- 晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了、肝藏魂。现在你的情况是魂藏不住了。所所以在安魂这个层面上下功夫!，
- 晚上老做梦怎么办？
- 喝酸奶 做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的, 在此我提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼！
- 为什么晚上会做梦
- 做梦是一种生理现象！但有些些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自自己得不到充分的休息。时间长了9608还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻锻炼脑的功能、他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分、就是在强烈的脑4644力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善，不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进8448行整理,大脑白天不能6121处理的信息能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自自身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦，”这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之、做做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然！不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了、 做梦也应像做其他事一样！有一个度，过度则会适得其反！损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡，强烈6974而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳，一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉。无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重病情的发展、 据湖北省中医院精神心理科主任周晓4387宁介绍。人的睡眠是由深入浅的、一睡觉就处于深睡眠期。这时时的人不会做梦。1-2个小时后、人开始进进入浅睡眠期!首个个梦便由此开始！而后循环出现、人一晚上通常要做4-6个梦， 有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦！因此0257就会感觉自己梦多、 周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和思8408维方式有关,一般来说，性格内向、有些神经质的人会多梦！特别是当当他们处于忧虑,压力过大之后。出现睡眠障碍导致频繁做梦！醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌、同时、为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施。结果情况越来越严重、 对于这样的人。周晓宁建议。看看心理医生、尽量把注意力从自身转移到外界、同时再辅以一些些促进睡眠的药物, 对于做梦！武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为。做梦是人体正常的生理现象，人在睡眠眠过程中、意识识的清晰度会下降？当日常生活中的思想，回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃跃起来。引起了梦、 不过！黄怀钧提醒。人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了。因为这样的人人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍容易导致心脏病，高血压！动脉硬化，脑血栓的发生！ 当人人做噩梦时!一定要及时把他叫醒！因为在梦魇过程中。很容易造成痛苦！当人起来后、还会带来情绪的沮丧，焦虑不安，失眠抑郁。反应迟钝、 如果这样的情况反复出现！就会对人的健康造成威胁了，！
- 晚上经常做梦，白天没精神，怎么办
- 建议诸恶莫作众善奉行，必然会夜梦安乐、诸事顺利！多做善事多发善心，也可以去寺院拜拜佛菩萨，或者者参加放生活动、个人浅见仅供参考，
- 晚上做梦梦见佛祖？？
- 1！梦到佛祖、是好事情。 因为这说明你内心很干净、如果内心很肮脏复杂、是不会梦到佛祖的、 2。但是。一切都要要顺其自然，不可强求。不不能因为是好事情。就天天0322想再梦到。那样就坏了， 因为、那样就是是执着？有所执着。魔便得了其便、！
- 为什么晚上睡觉做梦，和梦游？
- 做做梦并不是坏事？梦游就不大好了，应当看医生、！
- 晚上经常做梦是什么原因
- 人为什么会做梦,梦有什么意义。梦对人有什么影响。千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索、然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 人类对做梦的较为严严谨的科学研究始于17世纪，1886年。梦学专家家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无无数的信息？必须经过做梦把这些信息6302释放一部分。这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论，这个理论论在一百年后的1980年代又开始重新流行！在罗伯特以后不久！又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为、人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表表现和释放出来，这样才不会会闯入人的意识!把人弄醒！也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望！是保护睡眠的卫士！弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代！后后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域!进入入生物学实验室？做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家。儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”！他通通过脑电图测试发现!人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠。仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中中大脑活动的变化，如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒！他会说8306没有任何梦境！假如在显示有8045梦睡眠时唤醒他、他会记得刚刚做的梦、此外、研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图图像接近于清醒时的图像、有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现。做梦不是人类特有的现象。鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦！70年代末！一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还和记忆忆有关、0677做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验？但是这一研究结果并不适用于人类！4353因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂。这种药完全取消人的有梦睡眠，但却不会引起记忆紊乱、法国梦学专家儒韦认为，做梦是由遗传基因决定的。他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较。发现相同亲缘系统的老鼠有近似的3332信号码!这一理论论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实!布尔加对同卵双胞胎进行了研究、发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双0904胞胎竟然有相似的做梦经验！由此证明！人的梦境表现是遗传记忆。 另外，在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于于做梦研究的最新报告，报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试，发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快！研究人员们由此发现！大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视视觉神经系统原来是各自独立存在的！报告说！看梦的内视系统被证实独立存在以后！就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感。为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念、 做梦是是人体一种正常的？必不可少的生理和心心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动。这9701就是梦的基础，人为什么要做梦！不做梦会有什么4075反应呢， 正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻阻断人做梦的实验、即当睡眠者者一出现做梦的脑电波时、就立即被被唤醒、不让其梦境继续。如此反复进行、结果发现对梦梦的剥夺,会导致人体一系1411列生理异常!如血压、脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应。如如出现焦虑不安！紧张，易怒！感知幻觉，记忆障碍，定向障碍等，显而易见、4809正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒4418后则以左侧大脑半球占优势!在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现。可可以达到神经调节和精神活动的动态平衡,因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用、 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功功能的结果!梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，8156倘若大脑调节中心受损！就形形成不了梦,或仅出现一些些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠、倒值0323得人们警惕了？当然！若长期期恶梦连连、也常是是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料！1100并把废物运走？这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日投入紧张的活动，因此，从从某一方面说，做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用、但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能、于是乎形成了梦，梦给人痛苦或愉快的回忆、做梦锻炼了脑的功能。梦有时能指导你改变生活、还可部分地解决醒时的冲突、将使你的的生活更加充实、 说起来！我也跟楼主的情况一样呢、连上课偷偷睡一会也会做梦！但似乎并没有明显证据据说明经常做梦导致睡眠不充分,所以不用太过担心了 如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现，梦6801有一般性的无意义的梦。美梦与噩梦之分、一夜中成成人在正常情况下做梦3-6次，总共持续两个小时。睡眠前前期较少？越到睡眠后期做梦时间越多！ 人为什么会做梦。我们知道，当睡眠时！即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝、某些外外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑、去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来，这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系！这就是做梦， 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应！使脑细胞的蛋白质质合成和更新达到高峰。而迅速流过的血液则带来氧气和养料！并把废物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞胞会迅速更新其蛋白质成分。以准备来日投入紧张的活动！因此、从某一方面说。做梦有助脑功能！ 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能！于是乎7185形成了梦!梦给人痛苦或愉快的回忆、做做梦锻炼了脑的功能！梦有时能指导你改变生活，还可部分地3197解决醒时的冲突、将使你的生活更1569加充实。 做甜蜜的美梦。常常会给人带来愉快！舒适、轻松等等美好的感受!使其头头脑清醒！思维活动增强，这有助于人的消化和身心健康。对稳定人的情绪！促进和提高人的智慧活活动能力？萌发灵感和创造性思维都有所裨益！难怪有些国家家和地区的人、还将“祝您做一个美梦”作3114为睡眠前问安的一句口头禅？ 而恶梦。不但使人不愉快。还会干扰扰睡眠,影响大脑的功2477能活动、而且、恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期期信号？尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可3701预示出明显的疾病迹象？并揭示将要发生生的疾病部位、性质和轻重程度，在病人的外部病症显露的前几天！一个月甚至一年就可做出预测来、 恶梦的产生有有心理！生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦，对于有严重心脏病。脑动脉硬化，2221脑动脉瘤的人来说、恶梦更可能诱发和加重心力衰竭，心肌梗塞、脑出血。脑梗塞！蛛网膜下腔出血等严重疾病，可见恶梦对智力，体力和健康等方方面均有不利的影响？故应尽尽力避免之。即即便不做恶梦!倘若整个晚上的睡眠过程做大量量的梦，而又记得真切！则也是一种睡眠障碍。说明他大脑的抑制过程太浅、这势必须须影响情绪与疲劳的消除!也会使睡眠时间不足！白天就会昏昏欲睡。注意力难于集中。严重影响正常的学习和工作、 治 ①心气不足足 症状：多梦易惊,失眠。神疲困倦、短气！或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡。苔薄白、脉细弱。 治法：养血血益气、宁心安神。 选方：参香散加减！ 药物：人参9g！黄芪。茯苓！白术！山药各12g！莲肉、砂仁，沉香、檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏！面色不华、舌淡、脉细、 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地、当归、白芍！川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g。炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥。舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减， 药物：当归，茯神、麦冬、生地各12g，黄连。远志，竹叶、人参！黄芪！胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g， ④8888心肾不交 症状：心烦!失眠、多梦、遗精，腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔、脉细数、 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连。黄芩！白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚！龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症症状：惊悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡。苔薄白、脉细弦无力！ 治法：养心益气，壮胆镇惊， 选方：：平补镇心丹! 药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子、茯苓，麦冬，茯神，天冬，熟地，山药各9g、五味子！远志。人参各6g，肉桂。朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦、气短神疲、面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白、脉细弱， 治法：补益心脾。 选方：归脾汤、 药物：人参！远志，木香各6g，黄芪！白术，当归！茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷、舌质红！苔黄腻、脉滑数、 治法。清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g！半夏、陈皮，茯神，竹茹、枳实各9g、甘草、生姜各3g，大枣5枚！珍珠母！、
- 晚上做梦老骂人怎么回事
- 提问者的梦境十分常见！简单解说如下： 从心理学的相关解说来看、许多梦境与现实4438之中相近或相反,多数来自於生活中的感动或特别强烈的的记忆！因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有有所紧张，或许来自於现实裏面的压力。或近期曾经有相关8818的经验或看电影电视剧所导致？也就有了古人所说＂日有所思，夜有所梦＂产生如此的梦。这很平常、请做梦者以以平常心看待即可。 《周周公解梦》的相关解说：梦见和妻子争吵!夫妻恩爱。生活幸福！梦见和亲友吵架，全家人会和睦相处。危难时期能得到朋友的帮助。梦见和敌人打架、一切都3314会顺利!工作人员梦见与上司争吵，会提职增薪！梦0237见与下级吵架!会妥善地处理自己的事、梦见与死人争吵、会身强力壮、寿比南山，已婚女人梦见与丈夫拌嘴、会生男孩，女人梦见见与邻居吵嘴!财产会安全全无样，已婚女子梦见与乞丐吵嘴！丈夫会穷困潦倒，少女梦见与父母顶嘴！不久要嫁到富户人家。梦见和自家的女人发生龈龉。是不祥之兆！会家破人亡！6924梦见朋友吵闹。会失去人们的帮助、梦见敌人大吵大闹！是祥瑞，意味着自己能胜利。梦见与陌生人在马路上打架！是吉兆，朋友会邀邀请自己参加聚会,商人梦见和顾客客发生争吵、生意会不顺利、收入减少。病人梦见和医生吵闹，灾难很快就过去，但是病人梦见和亲人或医护人员吵架，病情会恶化！老年人人梦见和孩子拌嘴!是祥瑞，生活幸福！延年益寿，受指控的人梦见见和法官吵闹！会被释放，商人梦见和顾客打架！是祥兆，能发财。旅游者梦见相互争吵不休！旅行会圆满结束！ 《周林》的相关解说：梦见对别人发怒。会与他建立友谊、梦见朋友对自己发火，他们之间会出现隔阂。男青年梦见对自己己的恋人发脾气、会很快结婚！商人梦见讨厌自己的顾客。意味着顾客络绎不绝！利润倍增。梦见对长辈不满，生活活无忧无虑,幸福愉快。犯人梦见审理自己案件的法官对自己大发雷霆。预要被释放， 因为提问者没有描述前因後果、为求使得您理解更深, 特别卜卦如下给您参考: 占事：晚上做梦老骂人怎么回事公历起卦时间：2017年1月3日18时农历：丙申年十二月初六日酉时大雪：2016年12月07日01时54分小寒：2017年01月05日12时36分干支：丙申年 庚子月 庚寅日 乙酉时 （日空：午未）神煞：驿马－申 桃花－卯 日禄－申 贵人－丑、未 兑宫：雷泽归妹 (归魂) 兑宫：雷泽归妹 (归魂)六神 伏神 本 卦 变 卦腾蛇 父母庚戌土 ▅▅ ▅▅ 应 父母庚戌土 ▅▅ ▅▅ 应勾陈 兄弟庚申金 ▅▅ ▅▅ 兄弟庚申金 ▅▅ ▅▅ 朱雀 子孙丁亥水 官鬼庚午火 ▅▅▅▅▅ 官鬼庚午火 ▅▅▅▅▅ 青龙 父母丁丑土 ▅▅ ▅▅ 世 父母丁丑土 ▅▅ ▅▅ 世玄武 妻财丁卯木 ▅▅▅▅▅ 妻财丁卯木 ▅▅▅▅▅ 白虎 官鬼丁巳火 ▅▅▅▅▅ 官鬼丁巳火 ▅▅▅▅▅ 《周易》——雷泽归妹 震上兑下 归妹：征凶。无攸利，明曰：归妹、天地之大义也，天地不交！而万物不兴，归归妹人之终始也!说以动、所归妹也， 征凶。位不当也、 无攸利！柔乘刚也！象曰：泽上有雷，归妹，君子以永永终知敝! 上六：女承筐无实，士□羊无血、无攸利，象曰：上六无实。承虚筐也、六9844五：帝乙归妹！其君之袂！不如其娣之袂良！月几望、吉、象曰：帝乙乙归妹、不如其娣之袂良也、 其位在中、以贵行也！形字□ ＝ 圭 ＋ 刂九四：归妹愆期！迟归有时，象曰：愆期之志，有待而行也！六三：归妹以须！反归以娣！象曰：......余下全文>>。
- 天天晚上都做梦怎么办？
- 不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦。不做梦会有什么反应。 科学家做了很多多剥夺人做梦的实验？即9400当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒、如此反复进行。结果发现、对梦的剥夺！会导致人体一系列生生生理异常！如脉搏。血压、体温以及皮肤电压均增加、植物神经系系统机能有所减弱!同时还会引起人心理上一系列不良良反应？如紧张。焦虑！易怒！记忆障碍，出现幻觉、定向障碍等，显然。做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。9549一类催无梦睡眠肽!另一类催有梦睡眠肽，将4857它施于动物！使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即6936将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转，那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导导致的。如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处！做梦8924可以锻炼脑的功能!做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点点来看？做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿1563没休息好"!"晚上梦多。简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种种观念是不对的!做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上！做梦是一种1332生理现象!不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么！为什么会会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心、对对梦感过分关注,导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （59670）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同同时期。煌 δ茏刺 胃幸膊痪∠嗤 裕 械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵 硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其其实这是一种心理因素所致、做梦者总是是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重！情绪受到压抑，从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有有明显嗜睡!影响正常的的工作和生活、则应找找医生看看，寻找原因并进行治疗，。
- 晚上做梦梦见帅哥
- 没有什么了,要从你的性格上分析了,我想你的年纪不是太大,还存在一个王子与公主的遐想的阶段,一个没有经历太多感情伤痛的女孩,你对恋爱始终有唯美的向往. 你应该是一个外向的女孩,而且有些单纯,可以用单纯,是哪种家里大事小事都不懂得操心,沾正事就不是太灵光的那种.开朗型的,例如搞对象,谈恋爱是你比较感兴趣的话题. 那个梦多多少少的可能代表着什么,但都没有什么现实意义.还是你的性格和思想的关系.说得不恰当些你有些花痴型. 我如果说的不对就当玩笑吧!梦而已,没有必要太在乎.,
