中午睡觉做梦流汗
- 补药吃完会做梦流汗
- 解梦：你吃的补药对身体产生了作用 比如发热等等情况!所以你做梦就会流汗 其实可能你没有流汗 只是感到热 你的大脑会给你梦里梦的反应 那就是流汗做梦、形成原因主要来自三个方面：白天过度的所思，所想6373所造成的！日常生活中一些影像得以在梦中呈现、潜意识中做梦成为一种无意识活动！当人们在白天对一些事物思考过度或是对某些人物思念过甚，在入睡后便极其容易出现做梦2163的现象！也就是人们通常所说的“日有所思、夜有所梦”！比如！白天因思念已故的亲人过甚、在入睡后便容易梦到白天所思念的亲人、再比如。如果一一个人喜欢另一个人,经常对其念念不忘、在睡眠中也容易梦到这个人。。
- 为什么中午睡觉老做梦啊？
- 每个人人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”，“我晚3529上梦多。简直没有睡着”。于是、这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按0633照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实、这种种旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做做了梦就表示不曾睡好？正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管你你有没有梦的回忆!或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张。说没4624有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客客观地记录证明、这些主诉“梦多”，“整夜作作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相相互联系！还有人对这类病人进行心理测验！认认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多多也很难讲清楚，3938主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如，性格内向的人，多将注意力集中于自0158身内部的感受、睡眠较表浅易醒0866或惊醒,常能回回忆起生动的梦境！情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的的惊醒程度密切相关！自诉平日日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们，0490他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人。往7292往与受到七情所伤!心情不畅！睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者3616对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小！4026大多数专家认为？失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没0884有什么副作用,旧的传统观念。封建迷信思想对对梦的不科学解释。使使人对梦怀有恐惧感!以讹传讹！使许许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种种疾病!往往忽略了情绪绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发发的失眠,多梦，疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己己的情绪。反而4143夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分分关注，导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧，以至形成恶性性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的的回忆程度增高, (5)个体功能状态差异：不同的个个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期！功能状态不同。对梦感的程度2896也不尽相同!所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然然的联系! 中医是怎样认识多多梦与失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷，”所谓少气、即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守，故为多梦。其为原因之一！而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚、不能能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火、而使神魂浮游！发为多梦！若因因痰热内扰肝胆!魂不不得宁而发多梦！劳欲过度。水火不济。心肾不交。则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁！神魂不宁而多梦！多梦的出现。以致睡卧不宁！梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以7486下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠！神疲困倦。短气。或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡，苔薄白！脉细弱、 治法：养血益气，宁心安神， 选方：：参香散加减! 药物：人参9g，黄芪。茯苓！白术！山药各12g。莲肉、砂仁、沉香！檀香，甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏！面色不华。舌淡。脉细、 治法：养血安神、 选方：：四物汤合茸砂丹加减， 药物：：熟地，当归！白芍！川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥、舌红少津。脉细数、 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减、 药物：当归、茯神。麦冬。生地各12g。黄连！远志，竹叶、人参，黄芪！胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦！失眠。多梦。遗精，腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔、脉细数， 治法：：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连，黄芩、白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状状：惊悸不宁,胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡！苔薄白！脉细弦无力， 治法：养心益气。壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子、茯苓！麦冬、茯神，天冬。熟地。山药各9g！五味子，远志。人参各6g、肉桂！朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦！气短神疲。面色萎黄、食少倦怠！腹胀便溏，舌质淡嫩。苔白。脉细弱， 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤。 药物：人参，远志、木香各6g。黄芪！白术，当归、茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭？头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷！舌质红、苔黄腻！脉滑数！ 治法、清热化痰、 选选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g！半夏！陈皮、茯神。竹茹，枳实各9g，甘草！生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许许多不舒服症状，实际上并非如此！如果仔细询问这这些人？都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状、他们们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没没有增加,因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了！醒后就会感到累！不解乏！夜里每每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜夜都在做梦、 “整夜做梦”者！为了缓解症状！改善睡眠效果。虽可5968服用一些安眠药？以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药！害怕停3719药会带来更大痛苦？如果不停药、长期服下去又会对药药物产生依赖!所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决2382现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少、睡眠眠也能恢复正常!与此此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应2981也就消失了，、
- 中午睡觉为什么老爱做梦？
- 这位朋友： 其实。睡觉做梦是是很正常的、因为你不了解梦、对梦存有偏见啊， 梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能！ 因为梦出现在睡眠的第四期以后，有梦、起码说明你的的睡眠还是可以的？有实验证明，人的梦如果被剥夺以后，人的内分泌系统就会发生紊乱！导致疾病。所以。梦是机体的一种保护功能、只是人们对它不了解而已。 梦又是一种潜意识和心理的活动！也就是说！平时人在社会活动中有有些受到压抑的东西，被压3518抑到潜意识中去、肌体只有通过梦的形式来进进行调节。 所以。不7211必在意有梦？也不必在意梦的内容（（因为梦是脱离了意识的管理！梦的内容会千奇百怪、无奇不有、支离破碎）所以、梦梦的内容与现实无关！人最重要的是平时要注意调节自己的情绪！使自己保持心境相对平衡，
- 中午睡觉做梦能到和闺蜜一起出去玩，然后去了一个特别荒凉的地方，有
- 今天你会突然对自己的现实状态感到不满，尤其是在物质方面。你往往觉得自己希望可以享享受到更多的好东西？人生目标也会因此有所改变。！
- 昨晚通宵，今中午睡觉了（好像做梦了）遗了，就醒了，这是这么回事？...
- 通宵的话 对身体体机能的话 都会比较疲惫 而且大脑会处于一种兴奋状态 突然一休息 放松下来 就会有点生理反应，
- 天天做梦，中午睡觉也在做梦，跟现实混淆
- 睡眠不好睡觉前总想事其实没什么大碍就是精神差点你要是熬几天夜估计就不做梦5509了我也有这情况不还是没事吗还有就是平时有太多事让你操心了尽量放松自己吧，
- 睡觉的时候老是做梦怎么办？
- 睡觉前尽量不要多想！我有时候候也经常这样！躺到床上不是尽快的入睡而是胡思乱想、想想今天干了些什么啦，有有些什么新鲜事了。明天又有什么事情要做！这样的结果导致了睡觉睡不好，老是半夜被梦惊醒（噩梦），因此我们睡觉前最好不要多想、让自己平静一些、尽快的进入梦乡、即使是做梦也做个好梦， 睡前可以以听一些轻音乐，听一些音乐可以缓解我们的心情、尤其其是轻音乐，可以使我们的大脑4413得到放松。不至于有太大的压力，我们还可以尽快的的入睡，我睡觉前就比较喜欢听一些歌！戴上耳机。放低音量、使自己尽快的入睡！相信这样我们可以一觉睡到天亮，就不会再做恶梦梦了 睡觉前不要再做过多的事情!给自己一个缓冲的时间！忙忙了一天的工作！回到家就要歇一歇了。睡觉之前就更不要再做事情忙工作了！给自己一个休息的时间，睡觉前也也可以得到放松！有了这样一个缓冲的时间、晚上也就不会再梦到工作，电脑！忙碌了 早1775一点入睡!调整好自己的作息、很多人会说睡的迟一点！入睡很快，但是有时候我们睡得越是迟、反而越睡不着！脑袋也总是浮现很多的画面。晚上又是做梦、所以记得要早睡早起，安排好自己的作息8694时间表,良好的习惯可以保证我们们的睡眠质量、 如果还改变不了现状的话！建议去看一下医生，1757不要老是拖着自己的情况、我们应该对自己己的身体负责!去医院仔细的询问一0996下医生？将自己的情况一一告诉医生、对症下药。希望望可以达到很好的效果!、
- 中午睡觉，做梦牙被弄悼了
- 牙掉了、预示旧的不去5843新的不来， 有舍才有得， 最近我应该有收获。。
- 我在昨天因为中午睡觉的时候打扰别人睡觉了，怎么办
- 事不大！
- 怎么才能睡觉不做梦?
- 做梦是正常的生理现象、正常人每晚要做3个周期的梦！当你在快快波阶段醒来就能回忆梦！所以以你觉得做了梦？当你5884在慢波阶段醒来。你不能回忆梦！所以你没有有做梦!正常人包括胎儿都做梦！只只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦。说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜没睡，一般来说。人每个晚上都是会做梦的。梦只不不过睡眠质量好的人？一醒来就会把梦给遗忘掉了！质量差的人。会记住、一些梦的内容。 一个人做梦。大多与白天的活动。过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线，气味！温度有关！但如果反复出现同一类型的梦、说不定有有提示健康的意义？1363如梦见自己滚进泥潭!有可能得了溃疡性结肠炎、梦见自己从高处惊恐地掉下来！可能患有心心脏病、 多梦！恶梦的原因很复杂、总体与与下列因素有关系、一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑、忧郁，极度的心理矛盾等，容易出现现睡眠浅!多梦，二是是身体不适？如过多的疲劳。发烧！或患有其他躯体疾病，三是突然停用某些药物如安定类。抗精神病类的等药物。 多梦！恶梦对人人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面刺激、剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋，紧张。生理理负担加重等？因此有出现多梦。恶梦现象、要要积极进行治疗？ 首先要对梦有科学的认识！适当次数的梦对身体是有益的，即使梦出现多些。一般来讲白天不要刻意去回忆它，去追究它。情绪也会会平静的!其次！对有躯体疾病、要去积极治疗。这样会减少梦及恶梦梦的次数!再次、要放松身心。多参参加一些积极！轻松的活动！有助于于恶梦的减少!最后、对自身不能调整的！要求助5524于心理咨询。 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动！或者活动的比较剧烈、所以会出现做梦的。做梦是正常现象。但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看。可能需要药物调节一下~睡前尽量放松。听一听轻音乐什么的！不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的、浅睡眠做梦能够记住，一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出4429现一些躯体症状如神疲乏力，饮食不香。思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了？根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参、辩证论治。力求治本.！
