天天做梦天天腰酸
- 晚上整宿做梦，手脚汗多，腰酸还老是激灵激灵的是怎么回事？
- 此乃肾气不足。血气不强，脾胃虚弱之兆 可试试用食补调理、另外平时多加强锻炼、坚持几个月，很快就会有比比较好的改善的、 如果你敢喝酒。可2647以用中药泡酒喝、枸杞和当8351归各50克，红枣20克，38度白酒600毫升，密封泡上15天、开封，每天天临睡前喝30毫升左右， 补血益气养颜贮精活血，，
- 为什么天天做梦
- 人在睡觉时就会做梦！做梦是人体正常的生6185理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的、会被记住。相反在非快眼动睡眠情况下下的梦，不会被记住。我们们也不会意识到,每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降。当日常生活中的思想，回忆和想象刺激人的大大脑皮层的某些部分并留下痕迹！当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时！日常生活中留下的痕迹就活跃起来！引起了梦。梦是外界因素素在人脑中的存在.。
- 天天做梦怎么办
- 每每个人都做梦。但但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高！或者是多梦。 0068 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”，“我晚上梦多、简直没有睡着”！于是、这一天学习！工作起来似乎乎还真感到有点精神不振，精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样！6003梦是一种普遍的生理现象,不管管你有没有梦的回忆。或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实、更谈谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验。应用多种生理仪仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明！这些主诉“梦梦多”？“整夜作梦”病人的睡5868眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这这类病人进行心理测验!认认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看，梦梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情情节的回忆!或只留留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如、性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受！睡3499眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见9319到突然多梦的人、往往与受到七情所伤！心情不畅！睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时。失眠病人对有有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小，大多数专家认为、失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?1356有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：8850许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用。以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪8094障碍伴发的失眠!多梦！疼痛等症状！不知道如如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己4168的健康过分关心。对梦感过分关注，导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失失眠的恐惧、以至形成恶恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆1964程度增高？ 2637 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期、功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同！所以。有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说说：“是以少气之厥,令人妄梦、其极至迷。”所谓少气。即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦！其为为原因之一,而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火，而使神魂浮游。发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得得宁而发多梦!劳欲过度、水火不济，心肾不交，则心神不不宁而发生多梦。饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦！多梦的出现，以致致睡卧不宁，梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭。常伴有头昏昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊？失眠，神疲困倦！短气，或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡！苔薄白！脉细弱、 治法：养血益气、宁心安神。 选方：参香香散加减, 3695药物：人参9g！黄芪。茯苓，白术、山药各12g！莲肉。砂仁、沉香。檀香！甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华、舌淡。脉细， 治法：养血安神! 选方：四物物汤合茸砂丹加减! 药物：熟地、当归，白芍，川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥、舌红少津。脉细数， 治法：养阴补心安神！ 选选方：益气安神汤加减？ 药物8730：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连，远志、竹叶！人参！黄芪，胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦!失眠、多梦。遗精！腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔、脉细数， 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连！黄芩，白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚！龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡。苔薄白、脉细弦无力。 治法：养心益气。壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁。龙齿各12g！车前子、茯苓。麦冬、茯神、天冬！熟地！山药各9g。五味子。远志、人参各6g！肉桂！朱砂！甘草各3g， 1790 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲！面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白。脉细弱， 治法：补益益心脾！ 选方：归脾汤。 药物：人参、远志，木香各6g。黄芪。白术，当归、茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒、痰多胸闷，舌质红，苔黄腻、脉滑数、 治法，清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减， 药药物：黄连6g。半夏。陈皮，茯神！竹茹！枳实各9g。甘草。生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 7355情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做1593梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此！如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引6434起了其他症状。他们0911通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因8357素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了，5927醒后就会感到累、不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都0416在做梦， “整夜做做梦”者？为了缓解症状！改善善睡眠效果。虽可服8365用一些安眠药、以减少“有梦睡睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”，结果1017做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖！所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就就会减少？睡睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之之消失，总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了，、
- 天天做梦梦到鬼
- 身体虚时！寒气最易进骨，如果长期期体虚！疯寒长期进入体内就造造成体寒!体寒的人人多梦！梦见死去的人！你下肢温度过低，造成阳气不足。阴气过重。所以天天晚上做梦梦到鬼！这种病吃汤药没有多大作用，只有把寒气迫出，补足阳气！什么灵异都不会在你身上和梦里出现，，
- 我天天晚上睡觉爱做梦怎么办
- 你5909好做着非常可怕的梦而醒来!这是梦魇、即“由于做梦造成不安情绪发作”！是指做着威胁自己生命这类恶梦而醒来。同时出现强烈不安感与植物神经的兴奋状态（心律加快、呼吸急促等）！但是、这种恶梦产产生的不安感与夜惊的恐慌状态是不同的。梦魇对所做恶梦能全部3421记忆下来。醒来后意识立即恢复清醒状态。能妥当地应付周围的各种种事宜!梦魇多见于神经质而又情绪不稳的小孩或成人。像满怀担心事情或发生感情纠纷时。发生痛苦难过之事时以及处于抑郁状态时等均易发生梦魇、但是！人4207与人之间素质相差颇大！同样情况下，有人人就以恶梦表现出来！有人则无，虽虽说是做恶梦!并不一定是大脑出现障碍。何时出现恶梦的?多数是发生在眼快动睡眠期！所以、刚入睡时是不做恶梦的！到半夜或黎明时分出现恶梦居多！再有、当连续服用安眠药，酒精！清醒剂等等而突然停止服用时！因眼快动睡眠的返跳性增加。引起恶恶梦的发生！治疗方面、如不是频繁出现梦魇的话、无须须作特别治疗!如为情绪不稳的小孩也可采取心理指导的方法，用药时！抑制制眼快动睡眠的三环类的抗抑郁症药物有疗效，可是、也有在做梦最高潮时4482出现大声说梦话？打架。踢脚以及往上蹦等动作的睡眠障碍！这称之为“眼快动睡眠行动障碍症”。多见于老年人，说梦话的人！如在眼快动睡眠期其梦梦话最高潮时将该人唤醒!则本人能回忆出梦话的内容，如在非眼快动睡眠期。则记忆不起来来说过什么了，其原因，可认为是在脑的眼8567快动睡眠期,令肌肉松弛的机构出现故障、于是在梦的高潮时肌肉活动无法降低，将梦的内容转到行动上而发生的现象，可用药物加以抑制，请向医生咨询，、
- 为什么我天天会做梦？怎样才能解决？
- 日有所思夜有所梦 说明你你天天考虑的事情太多了 要不为什么说心大的人睡眠质量高呢 如果很长时间休息不好就是神经衰弱了 所以适当放松下吧 睡眠很重要的!
- 天天都感觉睡不醒，老是做梦是怎么回事
- 拜拜佛吧.................,
- 为什么我会天天做梦，怎样才能改善啊？
- 你可以适当的把自己放松下啊~，要不找自己的朋友吃喝玩乐。或者是自己放自己的假期、给与自己休息的一天或者是两天（睡觉）一直睡睡的不再想睡了!或或者是出去旅游、晚上几天缓解自己的紧张心情、把自己的心跳恢复平衡了、每天可以O(∩_∩)O也是好的啊·!也就是你成功了、做梦是由于想的太多+劳累的结果..希望你成功、。
- 为什么天天做梦都梦到同学和学校？
- 日有所想啊、、
- 天天睡觉的时候做梦，这正常吗``？
- 做梦是很很正常的!不过看你是做了很多的梦吗、！
