为什么做梦说梦话
- 做梦的时候说梦话
- 梦话（sleeptalking）也译为梦呓。是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音。醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种！现代医学认为与精神因素有关，常与做噩梦。梦游情况等合并出现、很多人都偶尔会有说梦话的经历、这并不需要担心，梦呓可出现在睡眠的任何时段！说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所所想的事情!经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。梦呓多有素质性倾向！据研究。入睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循循环时间较短？第二个循环时间较长，到第三个循环的深睡期！则或会有梦游或或说梦话的现象!说梦话不知应否算是一9996种病态、但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及及精神紧张。表现的身体状况是有有口气？喉乾舌燥！清热后情况便会好转、引起说3248梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧紧张诱发的! 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生6541活所带来的压力？可能是神经衰弱的表现！只需调整一番自己的生活节奏，8210缓解一下压力!调理营养、适当增加一些锻炼。慢慢好起来的！ 梦呓发生的机制 一些科学家认认为梦话发生的机制是、人在大脑普遍抑制的背景上。大脑的言语运动动中枢仍保持着兴奋状态的缘故、大多数研究人员认为。说梦话是某种潜意识的痛苦的征兆！ 大脑是由很多神经细胞组成的！这些神经细胞有着着不同的分工、有的负责运动。有的负责言语，人在睡觉时！大脑休息了！但但是某一部分神经细胞可能没有休息!这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动！所所人就会做梦、负责言语的0061那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话,这就是梦话。 根据心0710理学家的研究，梦话根本与作梦无关，因为、几乎所有说梦话的现象、都是在沉睡阶段发生！沉睡阶段是不会作梦的！ 引起说梦话的原因很多 1．经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张！表现的身体状况是有口气。喉乾舌燥。清热后情况便会好转！ 2．有可能是压力过大。精神紧张诱发的。工作，生活所带来的压力 ， 3．可能是神经衰弱的表现、多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 4．说梦话可能精神有问题，说梦话要先声明一下小孩子不论，因为小孩子他自己的控控制力还不够!这是指大人说梦话才要论，大人说梦梦话的话。就是本身精神有点问题，白天的工作让他有点点压抑住！所以晚上会这样讲出来， 很多人都偶尔会有说6083梦话的经历！这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁、就会导致人体白天疲倦乏力。精神萎靡不振、而且还可能影响配偶。子女睡眠，这时应寻求治疗。想要做到绝对不说梦话话是不可能的,要解决说0248梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要4215放松自己的精神、特别重要的是不要胡思乱想！ 睡前不要吃得过饱或过分饥饿， 睡前可饮1瓶鲜牛奶。因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有有帮助， 积极参加体育锻炼！注意培养改善自己的性格、多参加有益的集体体活动!养成活泼，开朗！友爱，合群的性格！ 多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳，觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡 睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至！所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量！饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 还有就是心态要放松，精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有有所思夜有所梦。要么是白天笑闹太多了。太兴奋、要么是白天想事情情太多了？心事重，尽量放松松自己就行了。临睡前冲个热热水澡,听听舒缓的音乐、 治疗的方法其实都是治标不治本的，最重要的还是在日常生活中学会放松心情、调节节精神压力，这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话！。
- 晚上不做梦，为什么老是说梦话呀
- 不可能不做梦的。是你不知道自己做梦了而已，并不是做过的梦都记得的、不过你不记得自己做过梦表明你的的睡眠质量还可以！至于说梦话、一般人睡眠状态下。大脑会切断与躯体的联系，以保护自己（免得做梦时乱动乱说话）！年纪越小这种“切断”越不彻底、一般随着年龄增长。说梦话的现象象会有所改善！如果你是成人。偶尔说梦话话也不用担心。大脑会自行调节！但是如果长期说梦话！就要看医生了 追问： 是每晚晚都会说！可是自己却什么也不知道 回答： 多8208长时间了？ 追问： 几年了吧不晓得是不是心里的事太多还是！ 回答： 说梦话不知应否算是一种病态！但据临床经验验所得！经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精7296神紧张。表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥、清热后情况便会好转， 压力过大、精神紧张也会诱发说梦话。你试一一下吃一点清淡的食物，平时多放松自己、多做运动，有什么心事多和身边的的人说说。看看情况是不是能有所改善，毕竟我不是医生。如果有医生朋友的话不妨问问专业意见，也好好让自己安心，
- 做梦的时候不会梦话，说梦话的时候不再做梦，为什么
- 人说梦话的时候是不不会做梦的!做梦的时候也是不会说梦话的、人说梦话只会在深度睡眠眠阶段、而做梦只会在浅度睡眠和快速眨眼睡眠阶段、、
- 小孩为什么做梦说梦话
- 这很正常吧、
- 经常说梦话吃什么药好
- 不用用吃药.用口罩包着口就可以了!
- 我晚上做梦，说梦话，总觉得记忆力都有减退，是怎么了
- 记忆力减退！是现实生活8391中很多人都会遇到的状况，记忆力会随着年龄而减退，改善方法是可以多训练记忆，刻苦训练记忆和食补的方式来改善记忆力、还有可以多吃点富含蛋白质的食物！核桃！新鲜的4634鱼虾也可以,曾经我的的记忆力很差!学习成绩也很不好。从来没有认真听过老师的一堂课！以为初中毕业后就得去附近的酒店工作、直到我下载了《特斯拉大脑训练》、我的命命运才发生了改变,经过课课程的训练，我的内心变得非常平静！记忆力、理解力！想象力9983都提升了！我掌握了高效率使用大脑的技巧、从那时起，我就不再去参加老师的补习班，所有的知识基本都是通过自学获得。轻松自学学各科知识、学习成绩突飞猛进！最终考上了大学，2523希望我的话能帮到你、祝你好运！望采纳，！
- 为什么晚上睡觉的时候 说梦话 还会唱歌?
- 梦是正常的生理现象！多梦与深睡眠期时时间短？睡5020眠深度不够,睡眠眠质量不高有密切关系。多梦并并不是做梦次数的增多？而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实！比如感觉很累。其实身体和大脑休息是充分的、洗漱之后会感觉精力充沛！这种情况不必太太在意？\、
- 睡觉总是说梦话的好处
- 说梦话也称梦呓！很多人都有这种情况！入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话，唱歌或哭笑。有时4678说梦话是连贯的言语，或成段的述说、个别人说梦话时别人插话他却与人对答、有的说梦话构音并不清晰！或仅是不成文的只言片语，3304梦呓可出现在睡眠的任何时相，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿！多为白天所想的事情、经0368常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向， 经常说梦话多半是心火过旺！肝火过热及精神紧张所致 据研究！人睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃、入睡后我们会进入入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)？浅睡期及深睡期两者成一循环、第第一个循环时间较短？第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应应否算是一种病态,但据临床经验所得、经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张！表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥，清热后情况便会好转、 引起说梦话的原原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，7540只需调整一番自己的生活节奏!缓解一下压力、调理营养。适当增加一些锻炼、问题会会慢慢好起来的。 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)，浅睡期及深睡期两者成一循环、第一个循环时间较短！第第二个循环时间较长！到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态。但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张、表现的身体状况是有有口气,喉乾舌燥。清热后情况便会好转， 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,9652同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说！而且特大声音。但是我睡的很好，其实每天人都会3073作很多梦,这是很正常的！只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了、做梦是人脑的正常活动、有的科学家的某些发发明还是在梦里创造的呢！不过！随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现！只只需调整一番自己的生活节奏。缓解一下压力！调理营养，适当增加3075一些锻炼,问题会慢慢好起来的！ 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症，夜磨牙的病因尚不清楚、目前认为与精神性、情绪性，牙源性。系统性。职业性！自发性等多种因素有关、 1。精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能、患者的惧怕！愤怒，敌对、抵触等情绪，尤其是是焦虑者、若因某种原因无法表表现出来!试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁，这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一、2。牙合因素2490神经紧张的个体中、任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素、磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符。以及侧方牙合时非工工作侧的早接触,而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症、牙合因素是口腔健康的重要因素、但是否为引起磨牙症尚有争议，换牙期咬颌关系错乱、造成咀爵肌运动紊乱。发生痉挛和收缩、3。中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游，遗尿、恶梦一样是一种不不自主的下意识动作、是睡眠中大脑部分唤醒的症状！与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或或外部的,心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发，4。全身其他因素与寄寄生虫有关的肠胃功能紊乱!儿童营养养缺乏，血6234糖血钙浓度。内分泌紊乱、变态反应等都可能成为磨5856牙症的发病因素，有有些病例表现有遗传因素、另外尿酸增多症。甲亢、过敏！膀胱应激症等可能与磨牙症有关系！5，职业业因素汔车驾驶员？运动员，要求精确性较高的的工作如钟表工。均有发生磨症的的倾向、 危害最严重的是夜间的紧咬3066牙和夜磨牙,儿童的夜磨牙多见、夜间磨牙虽9233然暂时不会感到有什么痛苦。但3852是长期下去、可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，5251及并发上述的各种病症。顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏，牙齿松动或移位。牙龈退缩，齿槽骨丧失，白天我们咀嚼食物也磨擦擦牙齿，但对牙齿很少有损害、这是因为咀嚼时、上下下牙齿之间的食物好比是个垫子!同时还有充分唾液！使牙齿滑润！所以就不容容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间！但大部分时间是在上下运动！真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右、如果在夜间磨牙、则情况况就大不一样了!口内既既无食物！口腔内的分泌也也减少。牙齿得1149不到必要的润滑,而形成“干磨”。真好比推空0233磨子一样，这样牙齿的6829磨损是很大的、后果也是相当严重的。此时磨损的牙齿往往会有不同程序序的发酸或疼痛、有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症、因破坏了牙牙合系统的形态和功能，它又可引起咀嚼肌功能异常！如咀嚼肌3429功能亢进！痉挛。疲乏！疼痛等！肌肉收缩不平衡、牙合位异常！颌间垂直高度改变！盘9055突位置关系失调!也直接影响颞下颌关节的正常形态和和功能!表现6125出下颌关节处疼痛！关节弹响。张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性。早晨起床时尤5236为显著！夜磨牙者会影响他人睡眠！ 防治！较轻时可不做处理、注意休息，除去致病因素心理治疗。调牙合！治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度度兴奋!睡前让精神松弛、0339不看刺激性电视片,到医院院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经!引起神经的反射作用、而发生磨牙）在医生的指导下驱虫、顽固性病例应制做颌垫。睡前戴上！可防止直接磨损牙齿，这样不仅可能使夜间间不磨牙!而且可以获得更好的休息、对工作，学习，身体都有好处。 磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动、长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。治疗原原则是阻断病因!减少损害，首先是对症。对对病因的综合治疗,临床上先解除颌骨肌肉痉挛！阻断牙合干扰、消除或减轻轻磨牙症的发生!再进进行其他处理？ (1)心理治疗：磨牙症患者！确实有精神心理因素的作用、使颌骨6221肌肉张力过度,如情绪紧张、忧虑。对磨牙症有担心或恐恐惧心理等、9722对这类病人给予安慰？开导。解除其其思想顾虑,对于建立治疗疾病的信信心有重要作用？ (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一！治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段、常用的方法有：肌松松弛仪的应用!体疗、进行咀嚼肌的生理功能训练，按摩，视听暗暗示等方法! (3)咬合板的应用？ (4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体体组织,去除咬合干扰及牙合早接触、建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合。咀嚼肌！颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症！ (5)磨牙症还可以采用对症治疗？对于有错牙合畸形的病人先进行正畸！有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗、 睡眠磨牙或称咬牙！是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动！发出很响的咯吱。咯吱声、此时人人并不会醒!即使醒了、对0905自己的咬牙，也一无所知！只有有同宿人方知， 睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）、磨牙并不在做梦时发生、此时仅身体的活动和心率的增加，次日醒来、常感两腮疼痛、头痛、有时伴有牙0039周组织损伤！ 睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高！根据医学统计、可达15%左右、随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善。其发作率会逐年下降、长大后自愈、 但是，若是小儿患有蛔虫病时、蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状、磨牙就是其中的症状之一。因此！若发现小儿患有蛔虫病时。则应使用用驱虫药物,中药使君子。苦栋根皮！槟榔等、都是杀虫的功效最好， 中医认为脑为元神之府。诸精神所统、睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好！但在睡眠中有举动异常（包括磨牙）。这都是和脑脑的作用有关、治宜补肾填髓、健脑安神！、
- 白天睡觉做梦说梦话、笑好吗?
- 没什么不好的，梦、是睡眠眠的伴侣、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。当人入睡以后、有一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的的生理基础，
- 晚上经常做恶梦说梦话怎么办
- 睡眠对于大脑健康是极为重要的、人一般需要有8个小时以上的睡眠眠时间，并且必须保证高质量！如果睡眠的时间不足或质量不高、那么对大脑就会产生不良的影响！大脑的疲劳就难以恢复！严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差。就应适当增加睡眠眠的时间。比如7044夏天午睡片刻,并且要设法改善善睡眠状况等，按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式！如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响响大脑的机能!本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病！很多时候就是因为严重重睡眠不足引发的,总之！在人的一生中。有三分之一多的时间是在睡眠中度过的！正当的良好睡眠、可调1268节生理机能？维持神经系统的平衡，是生命中重要的的一环！ 如何治疗失眠多梦, 梦是正常的生理现象、多梦与深睡眠期时时间短,睡眠深度不够！睡眠质量不高高有密切关系！多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加、“整夜做梦” 确实是自我感觉，绝不是的功能状态0536导致梦感不同!不能准确地反应客观事实，比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的、洗洗漱之后会感觉精力充沛!这种情况不必太在意，如何治疗失眠多梦, 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情。不可对做梦过分分关注、睡前半小时到1小时之间。不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）！避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食物来预防失失眠如：牛奶。水果（苹果、香蕉。梨等）、糖水！小米粥！酸枣仁粥！莲子粉粥等！不要轻易使用催眠镇静药物、因为它有晨起后有困倦感，易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用，建议您如果出现失眠多梦、先从自自身心理找原因或者求助于心理医生, 失眠，表现为入眠眠困难或早醒？常伴有睡眠不深与多梦、失眠是常见的睡眠障碍、 失眠眠可见于下列情况： 1.精神因素所致的失眠：精神紧张。焦虑！恐惧。兴奋等可可引起短暂失眠、主要为入眠困难及易易惊醒,精神1582因素解除后！失眠即可改善！神经衰衰弱病人常诉说入眠困难！睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少！而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有头痛！头晕、健忘、乏力。易激动等等症状！抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深！脑1438电图描记显示觉醒时间明显延长!躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠、如何治疗失眠多梦,精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深、 2.躯体因素引起的失眠：各种躯体疾病引起的疼痛！痛痒、鼻！
