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整夜睡不着做梦吃什么药
经常睡不着就算睡着了也是半睡半醒,请问吃什么药
先找出睡眠质量差的原因、再对症用药处理!!
睡不着觉吃什么药好用
失眠多因过度劳累!精神紧张、压抑等因素诱
发
发的.最好采取自然疗法。不要随便服
用
用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程。但是可以用中药治疗!中药没有
什
什么副作用,中药治病求本辨证论治。治
疗
疗失眠效果很好!平时加强活动与锻炼。放松身心。对失眠有改善、提高睡眠质量。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安!合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。凡事想开些。不要
4974
刻意的去想!!
近一年里睡眠一直不好 不是整夜整夜的睡不着觉就是整夜整夜的做梦 情
每天晚上都做梦。影响你的睡眠质量!精神分析理论认为:梦里的事情都是自已的事情。是变了样的、只是
5844
我们没有读懂?梦是加工厂!原材料就是自己内心的冲突。产品就是能说出来的梦。
9925
指导意见:你好、我是心理顾问!建议:处
理
理好自己内心的冲突,该放下的就放下。该拿起的事情就拿起来!是什么东西在
影
影响你的心情!
让
让你内心有冲突,你自己应该是清楚的。祝你幸福快乐。、
本人生活规律从不熬夜,每天晚上做梦已有4年,经常有偏头疼、恶心的症状,请问我应该吃什么药会缓解?
问题分析:你的偏头痛休息不好或者情绪刺激都会诱发出现疼痛的、偏头痛没有什么好的治疗方意见建议:法!主要是缓解症
状
状治疗!一般就是服用止痛的药物治疗,平时保持好的睡眠、控制好情绪。少食辛辣的食物。多饮水。!
晚上睡不着,一睡着就做梦吃什么好
牛
5388
奶:这是被大众所知的一个有安眠作用的食物!牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质—五羟色胺,另一种是对生
7927
理功能具有调节作用的肽类,其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉。镇痛作用、让人
8690
感到全身舒适?有利于解除
疲
疲劳并入睡、对于由体虚而导致神经衰弱的人,牛奶的安眠作用更为明显! >02 核桃:核桃不仅营养丰富、而且还可以用
于
于改善睡眠、常用来治疗神经衰落,
失
失眠产生的黑眼圈、健忘多梦等症状。一般吃法是和黑芝麻搭配!捣成糊状,睡前服用15克!效果特别好, >03 小米:在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富。此外、小米含有大量淀粉。吃后容易
让
让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌、提
高
高进入脑内的色氨酸数量! >04 莲子(莲心)30个!水煎。加盐少许!每晚睡前服,可安神补气!也可用莲子青芯1~2克、开水冲泡代茶饮。 >05 龙眼冰糖茶
:
:准备好龙眼肉25克。冰糖10克!把龙眼肉洗净,同冰糖放入茶杯中,沸水!加盖闷一会儿。即可饮用。每日1剂,随冲随饮。随饮随添开水!最后吃龙眼肉,此茶
7699
有补益心脾!安神益智之功用,
可
可治思虑过度。精神不振、失眠多梦。心悸健忘。 >06 蜂蜜:蜂蜜有补中养脾除心烦的效果。每晚用蜂蜜50克冲开水服用、有利于睡眠!
睡觉爱做梦是怎么一回事该吃什么药好
过度劳累
也
也会造成多梦!
吃什么药不做梦啊
没有什么比食物
6765
和运动更好的办法哦。
女人晚上常失眠多梦睡不着吃什么药比较
建议艾灸调理效果比较好。可以艾灸神门,大陵。内关!三阴交、心俞等穴!艾条可选
长
长生鹤哦!
老做噩梦,睡不着,大脑发胀,神经紧绷吃什么药好
你好!你这个症状考虑植物神经功能紊乱!睡眠障碍的,可以吃点谷维素。复方羊角胶囊、调理一下植物神经的、!
晚上睡觉做梦吃什么药好的快?
我不赞成吃药!做梦可能是因为
劳
劳累过度。多放松一 下,听听慢节奏的歌。
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