戒烟做梦吸烟好吗
- 为什么我已经戒烟两年了却时常梦见吸烟？而我本身并没有吸烟的欲望？
- 不吸烟。不等于已已抹去吸烟的记忆！梦中的景象，有记忆存在的原因。，
- 戒烟三十五天了 怎么还是做梦抽烟呢
- 戒烟4543简单又复杂 说复杂，有吸烟的冲动可能要抽——一般如此。似有似无冲动的磨缠状态可能会抽——俺曾曾苦熬不少？没有有吸烟的冲动也可能破戒——大凡戒烟时间较长者？轻视麻痹痹大意者。自以以为能掌控者等等皆陡然栽在这上头、 说简单、掌握两方面：认清识透本质——认知真正到位！3708戒断反应没有滋生的土壤，戒烟就很轻松！运用心智诀窍——不可全赖于毅力而被动苦戒！如此方得恒久， 心智主要是是认清：1!烟大害。从宏观总量量来看？其害胜毒品。从微观个体来说，从里到外蚕害身1163体的每一方面每一器官。并扭曲心心性而受其奴役，2。无意无用，人没有进化成需要烟草的生理机能、人根本不需要烟！戒烟不是是牺牲？是收获健康自由、自行欣慰、即使烟无害也不沾（世间无害且不知晓者众。没有任何沾染也不会有失落感，何必硬缠于烟。此点也不赘述），3、烟瘾是一种病。而1952且主要是一种心理！精神层8222面的疾病，抽烟都是妄念和异变心态作怪、戒烟主要治心病、你完全可以忽视生理反应 所以！你现在就可以下定决心。对5613自己郑重宣誓,这一支烟熄灭之后！无论发生什么事情。你都不会再抽下一支烟。 或许你很担心、因为你过去也曾发过这样的誓、但是最终却失败了、或者你担心戒烟过程会非常痛苦！不要恐惧----最糟糕的可能也不过过是戒烟失败而已？所以你根本没有什么可失去的。相反！只要戒烟成功、你就2400可以收获许多。 你甚甚至连失败的可能性都不用考虑，戒烟过程不仅非常容易、而且是一种享受！因为这次你使用的是轻松戒烟法，你只需要遵照下面的指示： 1！现在就郑重重宣誓，真心决定戒烟。 2，点起你的的最后一支烟,把污浊的毒气深深吸烟肺部。问自己这样究竟是不是享受、 3。熄灭这支烟的的时候!不要想“我绝3979不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”、而是告诉自己：“太棒了、我终于自由了！再也不用做烟瘾的奴隶了！再也不用把毒气吸进肺部了、” 4。注意、最初的几天之内，生理上的尼古丁毒瘾不会5160立刻消失!你会在潜意识中想：“我还要来支烟！””这并不仅仅是生理毒瘾的作用,更是一一种心理反应。你必须理解其中的机制！由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散。许多戒烟者都会会认为、这三个星期内他们必须用意意志力抗拒诱惑？事实并4161不是这样？我们的身体并不需要尼古丁，只有大脑才需要，如果在9852接下来的几天里,你的确产生了“我还要来支烟”的想法。那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感，这样的感觉应该让你高兴，你可以对自己欢呼：耶，我是个非吸烟者，或者你也可以任由这种想法持续下去、终生都渴望再来一支烟。想想看！先是决定“我以后再也不吸烟了”、然后再花一辈子时间质疑这个决定，反复告诉自己“我还想来支烟”，还有什么比这更愚蠢的吗！只有采用意志力法的戒烟者才会这样想、所以他们才才会那么痛苦、一辈子永远生活在矛盾之中！或者最终宣告戒戒烟失败！ 5、有些人之所以感觉戒烟很难、是因为他们总是在怀疑、总是在等待某种迹象证明他们的成功。所以，绝对不要质疑你你的决定、因为你很清楚。戒烟的决定是正确的！如果你你开始质疑？就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦，吸烟则会让你更加加痛苦。无论你使用哪种戒烟法！最终目的究竟是什么！不再吸烟吗！当然不是，许多戒烟者尽管不再吸烟，却终生为被剥夺感所折磨、吸烟者和非吸烟者之间。究竟有什么本质区别、非吸烟者不需要也不想吸烟，他他们没有烟瘾！也用不着靠意志志力压抑烟瘾,你所追求的就是这样的状态！而且你完全可以达到、你用不着等待烟瘾消散！因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起！你就是个快乐的非吸烟烟者了， 你永远都是个快乐的非吸烟者。只要： 1、你永远不质疑戒烟的决定， 2、你不去等待自自己变成非吸烟者！因为转变过程已经0533发生了。等待只会导致恐惧！ 3、你不去等待“启启示性的一刻”。也不会故意忘记吸烟这回事、否则只会导致恐惧， 4！你不使用戒烟替代品， 5！你你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们！ 6，无论生活处于高潮还是是低谷,你都不会单为戒烟的缘故改变你的生活、如果你尝试这样做，就会把戒烟变变成一种牺牲！记住！你并没有放弃任何东西，相反、你摆脱了一种可怕的心理疾病，挣脱了一个险恶恶的陷阱。你的身心健健康会逐渐恢复？生活的高潮会变得更加快乐、低谷也会不那么难1636以承受？ 7，每当你想到到吸烟这件事时。都会想：耶！我是个非吸烟者、。
- 如何戒烟？
- 你可以把精力用在别的地方,把烟拿到你看不见的地方,而且不要整天想着,千万别忘了你是在戒烟!要用意志! 我已故去的姥爷,他吸了几几十年的烟了,都戒供了.因为年龄大了,病也就随着来了,医生不让他吸烟,因为如果不赶快戒掉,会有并发症的,甚至危及生命,我的父母很担心,便劝他戒掉,没想到姥爷知道以后,竟然再也没有吸过一次,因为他有超强的意志力! 我劝你一定戒掉!不光是你,也要为了你的家人啊!如果你还是戒不掉,就上我的QQ251593035。
- 做梦梦见自己结婚了好吗？
- 按周公所说,这是一不好的梦梦,是要得病或有不吉祥事情发生. 从心理学的角度讲!新郎！新娘因爱而结婚、而这些便和成人，新世界等联系在一起！梦到自己成为新郎！多半是表示以下事情1375： 1.正在恋爱或想与人相爱的愿望！ 2.想离家成长，尽一个个成人应尽责任！ 3暗示梦者希望有个快乐幸福的家庭和生活。 4 反映出梦者的责任感与使命感、 5 结婚一般代表新的开始，或代代表人生的转折点？
- 梦见去世母亲吸烟
- 你好、这只是个梦！和现现实是没影响的！我认为为梦是一种主体经验？是人在睡眠时产生想象的影像。声音。思考或感觉，通常是非6878自愿的!梦的内容通通常是非自愿的、也有些梦的内容是自己可控制的！但是无论内容是控制的还是自愿的！但梦的的整个过程是一种被动体验，而非主动体验过程，梦与人的社会环境。心理因素以及形体状况有着不可分割的联系。个人的感知！记忆、思虑，情感！性格都会影响梦的产生及梦的内容！ 你梦到的东西只不够是你平时想的一些想法。没什么意思的，不用太在意！调整作息时间时时间就好了! 以上只是是我的个人观点!如果解决了你的难题请采纳！谢谢，。
- 梦见自己吸烟
梦到自己吸烟，是好运的预兆。预示被提升或生活愉快。
怀孕的人梦到自己吸烟、预示生女！要节制。
做生意的人梦到自己吸烟！代表营业失利。要重新整顿再开始。
恋爱中的人梦到自己吸烟。说明互相尊重对方。谦虚有礼。婚姻有望、
本命年的人梦到自己吸烟。意味着虽然不很顺利、必须加强强信心!夏季较差。
梦到自己吸烟的相关内容：
梦到朋友抽烟：运势不佳，家庭方面的压力很大。压得自己喘不过气来，因因此就需要好好改善一下!
梦到老公抽烟：预示梦者在最近一直在纠结的事情马上会有一个答案，无论这个答案好坏与否。都可以让你长长的的舒一口气！
梦到一个男的在抽烟：：预示着你生活会很幸福!日日子过得也很富裕？是吉兆。
梦到自己吸烟的网友梦例：
网友梦境：梦到和认识的一个人在吸烟，我吸了1到2只他一直在吸！
周公解梦：梦到抽烟不是好兆头？身体会出问题，
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- 吸烟断烟有什么说法吗?
- 吸烟的来历 很久很久以前，黄河边住住着一对年轻的夫妻,他们男耕女织！虽然生活清苦！但两人恩恩爱爱，日子里也有不少欢乐！ 可是！厄运突然降临到夫妻俩头上。丈夫不知怎地得了一种不治之症。尽管妻子悉心为丈夫求医，还是无济于事.，转过年，丈夫还是撒手归天、妻子悲痛地不能自己、发誓为丈夫守孝三年。于是在丈夫的坟前搭起一间间小屋。日日夜夜伴着丈夫的坟、 一天，两天过去了，第四天。妻子突然发现丈夫的坟土长出一尖尖9910小草芽。再过几天、小草芽居然慢慢长成一棵枝叶丰满的大草棵、妻子很迷信、以为这草是丈夫的心血所凝成、便苦心培育、每每想念丈夫，就抚摸那草，秋天！草棵枯黄了、1531妻子把草棵保存在柜子里！相念丈夫了、便9619扯一点草叶在嘴里咬嚼、以寄寄托对丈夫的思念,天长日久，这种便形成了一种时尚、失去了亲人的人们便纷纷效仿、 后来、人们渐渐把“吃”烟的风气演化成了吸烟！至今、还有许多农村的老年人管吸烟叫吃烟 关于戒烟：决心戒烟的人往往对自己说：“从明天开始！我再也不抽烟了、”但是。他可能4942坚持不了多长时间！就又不堪忍受烟瘾的折磨！重新向香烟投降、 的确。4286要想改掉坏习惯并不那么容易！除了意志薄弱和缺乏耐力外、还有一个方法法上的问题,急于求成。想一下子8737完全戒除,往往适得其反、 你知道自己不该吸烟、你非常清楚吸烟0272的害处,知道道其中所含的焦油和尼古丁正在摧毁你的心肺？如果你是个男人的话，吸烟最终会对你的性生生活造成不良影响、你也知道吸烟会污染周围的环境！使你身边的人感到很不舒服、更何况吸烟还使你每月必须花费一笔不小的的开支！尽管如此！要下决心戒烟还是不那以容易、 最近，美国中心城市的夏泽泽敦基金会在全美进行了一项公众调查，结果表明，一些前吸烟者平均用了18年时间。至少10次以上努力！才把烟瘾完全戒除！对于半数以上的前吸烟者来说！戒烟最重要的原因是出于对健康状0278况的担忧,如已患有心脏病或已收到医生的正式警告，他们中60%的人都选择了最难的方法来戒烟！即一下子6649完全戒除。但效果却并不立竿见影。反倒耗费如此此长的时间才终于大功告成! 专家分析说、一下子完全戒烟的方法不但会使戒烟者备受烟瘾的折磨，在生理上不堪忍受！而且容易在精神上瓦解斗志，因为为对戒烟者来说、痛下“再也不抽香烟了”这样的决心、已已可谓“悲壮至极”,而即便如此、也还是不能坚持多长长时间，看来要想彻底戒烟是没有什么希望了。 事实是这样吗?不！戒烟的方法有多种！为什么你要选择最难的的一种呢?现在？已有一一整套用于减轻戒烟所致痛苦的辅助疗法？具体有以下几种： 一、尼古丁替代疗法 即用含用微量尼古丁的的产品!如口香糖！鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等。来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。这些替代产品中的尼古丁进入血液的速度要比吸烟慢得多！但都能迅速有效地缓解烟瘾！与口香糖和鼻腔喷雾剂相比，皮肤膏药使用更为方便，尤其适用于有鼻窦炎和鼻腔过敏的人、但孕妇和心脏病！高血压患者不可擅自使用这些尼古丁替代品！除非遵照医嘱。 二，药物辅助治疗 有一种名为载班(Zyban)的处方药、9302可通过对大脑的作用减轻戒烟过程的剧烈反应!它可以单独使用或和皮肤膏药一起使用！以增加戒烟成成功的概率、然而！倘若你的身心机机能失调，头部曾经受创。中风或已在服用抗抑郁药时、就不适合服用“载班”了！ 三，针灸 针灸在短时期内对戒烟有一定的帮助、但它的长期效用还有待于进一步研究证实， 四、有用的技巧 在决定实施戒烟计划之前，你必须对戒烟所带来的种种问题有一个全面的考虑和心理准备、并学习一些有用的技巧！这些技巧包括：做操！冥想、慢慢地吸气和呼气并默数1至10、还有一点必须接受特别培训。就是当别人向你敬烟时。一定要委0758婉而坚决地说：“不,谢谢，” 无论你采用哪一种戒烟方式，很重要的一点是要能获得来自家人、朋友和社7323会团体的全力支持!他们能有5381效地督促你实施戒烟计划。并帮助你减轻身心所承受的压力。当然，成功的关键还在于自己。当你觉得痛苦难忍或或即将绝望的时候。请记住这样一句话：“没有人会因戒烟而死”， 首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天、戒烟给心脏，血压和血液系统带来的益处便便会显现出来,戒烟1年。冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 5014 戒烟5年—15年后!中风的的危险性降到从不吸烟者水平， 戒烟10年？患肺癌的的危险性比继续吸烟者降低一半,患口腔癌！喉癌。食管癌，膀胱癌。肾癌、胰腺癌的危险性降低、患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年！患冠心病的危险与从不吸烟者相似！死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平，因此，任何时间戒烟烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前前戒烟！ 如如何戒烟（一）: 1.戒烟从现在开始？完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法！通常3～4个月就可以成功， 2.丢掉所有的香烟？打火机。火柴和烟灰缸， 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水！吃水果或散步！摆脱饭后7596一支烟的想法! 5.烟烟瘾来时。要立即做深呼吸活动。或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟、否则会引起6387血糖升高、身体过胖， 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己、再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃！ 如何度过戒烟最难熬的前5天。提供以下七项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6－8杯水。促促使尼古丁排出体外! （2）每天洗温水浴、忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息、6212生活要有规律。 （4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟！ （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶。新鲜果汁和谷类饮料， （6）要尽量避免吃家禽类食物，油炸食物。糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出！过了最最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口？穿干净没没烟味的衣服。 （2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作！ （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 （4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很很重的人在一起! （5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物， （6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯、 两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵！ 另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍: 吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟、采取戒烟行动！维维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上上过程,但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易，不同的阶段需要不同的建建议和处理, 目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持。技能培训。使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法。以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法！把这些方法联合使用，效果会更为明显。 多数吸烟者产生烟草依赖。当他们尝试戒烟时。会遭受强烈的烟瘾和易怒、注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰、尼古丁替代疗法是一种经济3654有效的治疗方法、它它通过减轻烟瘾。可以使戒烟率提高一倍多，其效果已经通过简短干预和作作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实！尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视、以达到促使多数烟民戒烟的目的。 戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。 为了爱为了家庭为了自己与他人的健康,坚定意志,排除万难、坚持就是胜利,呵呵。！
- 梦到家里让你戒烟,这是什么预兆
- 说明家人关心你想想帮助你戒烟。但又不好说。怕你会不乐意。(戒烟只要掌握生理戒烟与心理戒烟两法即可) 按括号里全部关键字自行搜索、不让重复发、。
- 为什么不能在床上吸烟？
- 我的理解是这样的 如果是躺着的话 那是万万不行咯,烟燃烧生成的气体有二氧化碳那是种密度大大于空气.也就是说该气体会覆盖在你呼吸道附近,你呼吸不道氧气会有种窒息的感觉 其二 : 万一你睡着了呢,
- 做梦梦见死鱼好吗
- 这个梦反映了你价值观方面的困惑， 鱼在这里代表你的愿望。目标。有有财富的意思,鱼死了，代表计划，愿望的落空（得到的并不是当初想像的！女孩！是在你身边帮助鼓励你的人，可能是你恋人、 这个梦说明，在你接近近你的目标时！你发发现你的收益。跟当初设想的不一样（全是死鱼）、面对现实，认真考虑自己下一步的的对策！才是最重要的！，
