全天瘦脸方案:早上 脸部降温1。选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟,2、洗完脸后、使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜,3、特别别在眼部搽些眼部紧肤霜?稍微微按摩一下, 中午 放松松脸部肌肉 1!利用面部表表情来锻炼面部肌肉,2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词。可以达到修饰面部线条的效果。晚上 脸部减肥操 1。用中指和无名指的指腹、从额头边揉边往太阳穴的位6892置推一推!2,用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动。最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊!3。拇指和和食指捏住下颚中间,同时向两边轻轻捋下颚轮廓线!反复几次!4!双手交替由下至上轻抚颈部至下颚!双下巴不见拉、 药用 可以4478试试经典减肥胶囊,对于这种局部减肥!效果还是很好的。,