睡不实容易醒总做梦怎么回事
- 晚上睡不踏实总做梦,总醒怎么回事?
- 亲,你仔细看一下哈
中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥。令人妄梦!其极至迷。”所谓少气,即气不足!气不9814足则阳不守阴、神失其守!故为多梦、其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑!耗损精气、令神魂不安,发为多梦,阴血亏虚、不能能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游。发为多梦,若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济、心肾不交。则心神不宁而发生多梦,饮食失节!使土虚木郁,神魂不5491宁而多梦,多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭,
中医是怎样治疗多梦证的的?
多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法,
(1)辨证论治
①心气不足
症状4221:多梦易惊!失眠。神疲困倦、短气!或喜悲善哭,精神恍惚、舌质淡、苔薄白。脉细弱,
治法:养血益气!宁心安神,
选方:参香散加减。
药物:人5776参9g。黄芪,茯苓。白术,山药各12g。莲肉!砂仁!沉香、檀香!甘草各6g!
②心血不足
症状:心悸怔忡、心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏、面色不华,舌淡。脉细、
治法:养血安神。
选方:四物汤合茸砂丹加减。
6236 药物:熟地。当归,白芍、川芎各12g,鹿茸!朱砂各6g、炒枣仁18g。
③心阴不足
症状:心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热!咽干舌燥,舌红少津,脉细数,
治法:养阴补心安神、
选方:益气安神汤加减,
药物:当归,茯神,麦冬、生地各12g。黄连!远志、竹叶!人参、黄芪、胆星,莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g!
④心肾不交
症状:心烦!失眠!多梦。遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔。脉细数!
治法::交通心肾。
选方:黄连阿胶汤加减,
药物:黄连,黄芩,白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g!
⑤心胆气虚
症状:惊9138悸不宁!胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短,舌质淡、苔薄白、脉细弦无力!
治法:1489养心益气,壮胆镇惊!
选方:平补镇心丹!
药物:酸枣仁,龙齿各12g。车前子!茯苓、麦冬!茯神,天冬!熟地、山药各9g!五味子、远志。人参各6g、肉桂、朱砂、甘草各3g,
⑥心脾两虚
症状:心悸健忘、少寐多梦!气短神疲、面色萎黄!食少倦怠,腹胀便溏!舌质淡嫩,苔白!脉细弱。
治法:补益心脾,
7775选方:归脾汤!
药物:人参。远志、木香各6g,黄芪,白术。当归,茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g,炙甘草3g。
⑦痰火内扰
症状::梦扰纷纭!头晕心悸,急躁易怒!痰多胸闷。舌质红!苔黄腻。脉滑数!
治法,清热化痰,
选方:黄连温胆肠加减,
7179药物:黄连6g!半夏、陈皮,茯神,竹茹、枳实各9g!甘草。生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g,
多梦的原因:
1.神经衰弱
2.睡前大量的脑力劳动!脑神经兴奋过度
3.一直有烦心的事情。
4.睡姿不好
5.其他因素
排除感情心理因素,建议7496适当参加体育活动!睡前热热水洗脚!按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
糯米大枣粥!糯米60克,红枣20克、桂圆(肉肉)10个?加水文火煮熟。睡前食用!红枣有安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡,主治心烦健忘、睡眠不香!
连子桂圆百合粥,莲子适量,桂圆肉7-8个。百合3颗!加冰糖及适量冷水,用文火煎汤。睡前一同服下,莲子能补气养血,治夜晚多梦、桂圆能9697益智宁心,养血补神百合能安神定胆,治疗睡眠不宁。
一天吃几粒核核桃作零食!
每天晨起及睡前、用手循环转搓脸部、梳理头皮。揉太阳穴、摇转头颈,搓脚上的涌泉穴。
你可以试一下。因为每个人的原因不一样,!
- 晚上睡觉睡不实,多梦易醒,白天头痛头闷,眼睛发烧,且没精神,晚睡眠八九个小时,熟睡时间只有几十分钟
- 神经衰弱弱吧 吃补气养血的试试!
- 我上夜班8个小时,下班不困,一天就睡4.个小时而且做梦,容易醒,下醒后在也睡不着?
- 不要想3705得太多、放松心态!大概你属于那种较少的吧!可是虽然然很精神,长期下去也不好了、毕竟需要休息的,睡眠很重要了,必须让自己得到充足的睡眠了奥,
- 男朋友面板容易过敏,跟他睡跟他爱爱会传染吗
- 过敏又6558不是性病。
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- 总是容易讨厌一个人总感觉到别人在说自己坏话是怎么回事
- 如果是你真的听到一样!如果不是别人说你、那就是精神分裂症,一般为烦烦恼情绪?心理压力力大造成!
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- 我每天晚上都睡不好觉,老是做梦,有时候感觉自己在睡觉,又感觉自己是醒的,睡觉时感觉眼睛很涩
- 失眠原因挺多的。每个个人体质情况 不同,治疗方案也不同,建建议你去山药社区里看看!那里面失眠贴很多,你找找和你对症的方法、或者在那里发帖问问人。主要是你要说清楚自己的身体状态、!
- 晚上好做梦 总是会醒 睡不好 是怎么回事呢?
- 根据你的描述,从中医角度上分析考虑为心脾两虚。
多由于压力过大!过于于劳累或久病大病之后,引起气虚血亏而至、
表现7733为:多梦易醒,头晕目眩!神疲乏力,面黄色少华、舌淡苔溥,脉细弱、
临床治疗以养心安神、补气养血为原则。以归脾汤为基础加味!
若症状较较为严重、影响日常生活!建议书及到正规专业的医院明确诊断!在医生的指导下采用合适的治疗药物、、
- 心软总容易被别人利用 5分
- 那就不要在不了解的人面前动恻隐之心、用心!也要看对什么样的人用心了!不值得的人。没必要1886用心的,与人交往,首先要用眼睛睛和耳朵去看和听?然后用脑子去去思考、判断一个人值不值得你用心对待。如果值得。那就再用心,
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- 印刷连四纸为什么印不实发虚
- 1。 检查版面面上的字迹是否清晰、如果不清晰!那那就是晒版的问题?2, 靠版辊靠版不实:如果版面字迹清晰,观察版面的墨色是否均匀,如果不均匀、说明靠版辊靠版不实、首先看靠版辊与板辊接接触是否紧密。如果紧密。再来检查压力是否均匀。方法是8254:用一张名片纸分两次夹在版辊之间?用力拉出。感觉两端压力是否一致。如果不一致。调整靠版辊两端的压力!直到两端感觉一致为止、然后再开机供墨,PS版上墨量均匀即可,3! 版压小或者版压不均匀:假设在胶印机其它部分没有问题的情况下!印压是可能之一。如如果版面墨量均匀!观察橡皮布上的字迹是否与版面上的一致,如果不一致,说明很可能是版压小或者版压不均匀,如果版压下、胶印机上面有一个版压调节旋钮。按照+的方向适量调节!知道满意为止!切忌一次调调节过量!造成数据偏差过大!如果遇到版压两侧不均匀需要调整版辊和胶怌辊的平行度、如果方便、最好请厂家或经销商来解决、以免造成不必要的麻烦、4。 印压小或不均匀:如果逐级检查查都没问题。印出的效果还不正常,最后检检查印压!如果压力小同版压调整方法一样,调整后面印压0474旋钮即可、同样不1516要幅度过大?如果印压压左右不均匀!请厂家或经销商来解决,、
- 晚上觉得热并做噩梦是什么原因,而且容易醒
- 睡得浅,能熟睡就好了。