做梦不舒服
- 我老是做梦，睡完觉起来总是口干舌燥。睡不舒服,这是为什么？
- 根据你说的症状考虑是心肾不交引起起表现！建议养心安神。滋阴补肾，可以服用交泰丸和3571六味地黄丸治疗！保持心情舒畅。饮食合理搭配，！
- 午睡多了容易做梦，感觉不舒服
- 个人意见：你这种状况真的是非常少见、我看了真有2412点不知所措!说一个很普遍的办法。也不知你试没试过、睡前喝牛奶…5886…还有,你睡的的时候不要紧张？通过你上述的情况。我感觉你睡觉时精神紧张！你要尽5825量放松？要睡就睡得舒服些，0862自己休息好是最重要的,这样才可以有好的精力面对下午的工作！7725要是自己不喜欢闹铃、可以找一个人来叫你、这样也许会比闹铃温柔些、既然到中午需要午睡！就要一定睡得舒服些、就在家里睡、我插了那么多、也不知能2995否帮上忙？希望你早早日解决不快。！ 午睡的习惯在我国自古就有！一些古典著作里还专门对“昼卧”，“昼寝”进行了了叙述？如清代长寿者曹庭栋的《养生随笔》中。就有“午后…9344…就卧室安枕移时,或寐或醒。任其自然”的的记载， 在我们实际生活中！很多人都有夏天午睡的习惯，但是！你可知道，夏天为什么要午睡呢、夏天0259的正午时分。周围围环境的温度很高!人体的体表血管往往会扩张！大量血液液集中于皮肤!造成了体内血液分配不平衡现象、尤其使脑子的血液减少！加上经过0353一个上午的学习。工作和劳动、于是人便感8685到精神不振？昏昏欲睡。同时！夏天天昼长夜短。天气闷热！夜睡不安。常常睡得晚！起得早！以1024至睡眠不足！所以人一到中午就感到精神困顿！午睡好经比运动过程中的一次缓冲！经过午睡以后、人们的疲劳消除了，这对下午工作时保持充沛精力是有利的！ 那么！哪哪些人需要午睡呢!一般来说！凡是睡眠不足或从事脑力劳动者及中小学生都应该午睡，重体力劳动者或从事高温作业的人，也需要午睡！因为这对预防高温中暑有一定作用，雅典医科大学教授研究发现。午午睡与冠心病发病率关系很大,经调查证明，因轮班班工作不能午睡者,其冠心病发作的危险性显著增高、并表明只要每天有半小时午睡即可使冠心病发病率降低20%.北欧和北美地区冠心病的发病率之所以较高！就是因为缺乏午睡的缘故。 午睡并非人人适宜，有些人注重晚上休息，不习惯于午睡，这对健康也没有什么影响。德国的一些医学家指出。有三中人不宜午睡：一种是65岁以上或超过标准体重20%的人、另一种是血压很低的人，第三种是血液循环系统有严重障碍、特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人、因午饭后大脑的血液会流向胃部！血压降低。大脑脑供氧量减少！如果这些人在这时午睡！很容易因大脑局部供血不足而发生中风（脑卒中）。 午睡效果好与与不好？关键是如何睡以及睡多长时间、专家认为、最易入睡的时间是在中午人体警觉自然下降期，即。
- 晚上睡觉老是做梦头不舒服是什么病
- 5621你知道吗。你很可能患有持续性疲劳综合征了！据调查数数据显示,每三个女性中就会有一个被这种症8182状困扰？下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法， 关0910于健康之道！你可以说是知已知彼！步步为营，水果蔬菜5705的摄入量充足，按时作息按时锻炼身体，也戒掉了熬夜等坏习惯。但是早上上醒来你的感觉如何呢！你还是觉得好像没睡足！持续性疲疲劳综合征是21世纪的流行病。女性更是这个疲惫大军军中的主力，在最近7291的一次调查中，高达86%的女性声称即使她们酣睡了一整夜，但是还是感觉累、这空间是什么原因造成的、答案绝对让你2425目瞪口呆？ 1！7743伏案工作 你每天都坐在办公桌前动弹不得吗!长时间静止不动动使你无法用精神力量来让自己保持积极向上的状态!这可能就是你感觉劳累的的原因之一，正常的人体是应该通过关节、肌肉的活动来消耗身体能量而产生疲劳感的、 如何应对：参加瑜伽课程可以帮助你调节体形和精神状态、但是这种练练习需要花费的时间较长!可以采用简单的方法，例如每工作几个小时就站起来活动身体、伸展四肢。在办公室里小范围走动。通过使肺部！心脏、大脑的血液循环增加来恢复精力。消除疲劳！ 2、昏昏欲睡 动不动就犯困也是你没精神的原因，人的睡眠神经以90分4218钟为一个循环活动周期！如果你你入睡的时候正好是你的睡眠神经关闭的时候、你就1349可以得到很好的睡眠!大脑皮层有一个功能可以控制你90分钟就准备醒来一次。但是如果在90分钟内你进入了深睡眠状态，就不容易醒了！在深睡眠中被唤醒人会感觉很疲乏！如同刚刚经历了一场宿醉，很难恢复体力， 如何应对：保持规律的入睡和起床时间、如果你想在周末休息的时候候补充睡眠!午后片刻的小睡要比早上赖床效果好得多！周末早上多躺一会儿会扰乱你睡眠神经工作的循环！让你在周一重新开始工作的时候仍旧感觉睡眠不足！ 3。肝功能低迷 肝脏是人体自带的解毒器，每9002日人体摄入的毒素都要通过肝脏来排除,如果肝脏的排毒功能下降！人体也会0459疲乏无力、萎靡不振，如果你的身体持续疲劳并伴有身体浮肿，头疼等症状！很可能是肝脏功能出了问题。应该尽快到医院检查、 如何应对：及时调节肝脏功能，可以喝一些餐前酒辅助恢复肝脏功能。你会说酒精不是加重肝脏负担的吗、但是在吃饭前喝少量的开胃酒可以促进消化系统功能，尽管会摄入少量的酒精、但是酒精的苦味对舌头的刺1775激可以对人体的焦虑情绪系统产生调整的作用。促进消化吸收！加快新陈代谢！帮助身。
- 异地的女朋友身体不舒服， 我该如何做？
- 就问啊怎么了啊！有没有看医生啊！是不是需要吃药啊。、、 如果是肚子有有时候是例假来了!可以嘱咐她多喝红糖水注意保暖、！！ 她说了病了，你可以去查，给她说5689注意事项!她2498会觉得你关心她!。！ 其实男的思维很简单，生病了看医生吃药，说了也没多大效果、，、 不过女的其实是希望你多关心她。哪怕说点很弱智的话，比如说晚上睡觉盖好被子小小心受凉啊！、。 就是这样,我男男朋友也这样!我就总说他不会说好听话、！。 觉得好了、望采纳，，
- 为什么已经不喜欢了，可是看见前女友和别人暧昧还是会不舒服
- 不去想了。当做没有看见吧、，
- 为什么看到老公给婆婆剪剪指甲我特别不舒服
- 你会给自己妈妈剪指指甲吗。换位思考吧，你婆婆是老公的妈妈啊，
- 晚上吃东西早晨起来胃会不舒服，怎么回
- 晚上吃饭一般要少、不要吃不易消化的的食品、如果肠胃功能不太好，再加上吃了不易消化或刺激性食物！胃就会感到不舒服！。
- 为什么婆婆拿回来旧衣服心里就要不舒服
- 因为结完婚后。你们的家庭和你们各自父母的家庭就分开了。对于你们爱情的巢穴里。不管是谁都属于外人、而且如果是自己的父母你你也许不会不舒服、但是你老公的父母、他他们一开始和你不认识。所以你们的感情相对生疏再所难免！ 你应该试着去接受他的父母。他他也应该推已及人!这样你们的的婚姻会更加的加固,美满，！
- 睡不着做梦心里慌梦醒来心跳加快、有时十道不舒服胃不太舒服、心里很凡急那种感觉、常伴头晕.
- 身体好差啊，脾胃不和。阴虚、估计还贫血，肾虚！ 耳鸣吗。看样子子你气血两虚!典型的的亚健康状态,找个个中医院看一下吃点中药调养,平时一定要注注意休息？ 这个急不来的只能慢慢调，晚上睡觉前泡脚半小时、浑身发热后再去睡觉， 不要吃冷的，多吃些能让身体暖和的东西，水果也少吃、 脾虚胃寒啊！。
- 昨晚做梦得了重感冒，今天早上起来嗓子不舒服，不停咳嗽。不会应验了吧？
- 不会得，梦与现实是没有关系的。多喝水、注意天气变化！增减衣物，不会感冒的。最后祝祝你健康、望采纳。
