晚上做噩梦有什么预兆
- 做噩梦有什么预兆
- 5891 噩梦是睡眠时发生心跳过快和过慢的心悸引起的？相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸产生的错觉）这两种最常见噩梦、梦这种人睡眠时发生的心理活动与所有的心理活动一样！都是客观事物在人脑中的反映，做噩梦没有什么预兆。如，我以前天天容易发生心跳过快！睡眠时就天天整夜反复做被追杀被攻击的噩梦、后来吃了医生给我配的可以降低心跳速速度的安眠药后！白天不再发4880生心跳过快了、睡眠时就立即一个噩梦也不做了，，
- 做噩梦代表什么？有什么预兆？？？
- 呃。其其实也没什么吖，人做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象、人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础、如果长期无梦睡眠，就值0716得警惕了、当然！如果长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！！
- 嗜睡怎么办啊，晚上做噩梦，？？？
- 四2170季交替,人体机能也会做出相应的调整、眼眼下气温越来越高、皮肤毛孔舒展，大脑供氧2686相应减少？很多人成天无精打采！昏沉欲睡！犯起了“春困”！值得注意的是、有些春困可是某些疾病的报警信号！如果你出现了不能克服的贪睡。最好赶紧弄清楚贪睡的原因、除外以以下疾病! 1.贫血。贫血可能在任何年龄段发生、最常见和最早出现的症状就是疲乏、困倦！此外还可能伴有头晕！头痛，耳鸣、眼花、注意力不不集中、面色苍白等！因此，如果贪睡同时伴有面色苍白等等症状，最好到医院做一个血常规或贫血四项，尽快明确诊断、特别是找到贫血的真正原因！有时6056原发病比贫血本身危害严重得多（比如胃肠道肿瘤导致出血）！其治疗也比贫血更为重要！ 7179 2.大脑缺氧！很多中老年人血管硬化、管腔变窄。脑脑血流量减少？容易导致脑细胞缺血缺氧。时间长了会引3431起困倦。乏力，嗜睡等症状！如果春困的同时伴有记忆力下降、行为异常、反应迟钝。个性改变3229等精神、神经症状。要高高度怀疑神经系统和脑血管的问题,某些部位的脑卒中症状主要就是嗜睡及反应迟钝、 3.肝脏疾病。肝病的表现通常比较隐蔽。迁延、疲倦乏力、不思饮食正是其主要临床特点之一，如果疲劳犯困的同时。出现皮肤发黄粗糙，恶心，厌油腻、食后胀满等症状。要尽早排查肝病。及时进行病毒学学检查、肝功能及肝脏彩彩超等非常重要。 4.睡眠性呼吸障碍!由于某些原因而致上呼吸道阻塞、睡眠时出现呼吸暂停，导致机体缺氧。身体器官得不到很好好修复,白天很容易出现困倦！乏力。嗜睡等症状。对于肥胖或打鼾比较严重的人！9338出现上面的问题！最好观察有无睡眠呼吸暂停、必要时及时治疗、 6180 5.心脏病、冠心病。风心病、肺心病等心脏问题、可能导致心脏功能障碍！使血液循3190环不畅。乳酸等代谢产产物积聚在组织内、使人产生2371疲劳感、如果同时有心悸！气短，胸闷，头昏等症状，特别是在活动后症状加重、休息后减轻。最好查查心脏，如做心电图！心脏彩超等。 6.糖尿病！部分2型糖尿病患者多饮！多食！多尿的症状并不不十分明显？而而是以全身乏力？精神萎靡！贪睡且难以睡醒为首发症状、这是由于葡萄糖不能被完全氧化、加上上组织失水、电解质失衡等造成、因此。中年人人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖，及早发现现和治疗, 7.甲状腺功能减退,甲状腺功能减退的表现比较隐蔽、多数患者并不知道自己患病，其主要表现为面部表情迟钝。讲话节奏慢！对很多事情都提不起兴趣，经常犯困等，如在感觉慵懒疲倦的同时！伴有健忘，情绪不稳定等症状！要怀疑是否有甲减、▲ 百合莲子3150粥：取干百合!莲子（带芯！水中泡发）！冰糖各30克、大米100克！干百合。粳米。莲子一同放于锅1720中熬煮,快熟时加入冰糖！此粥粥清热养阴!润肺安神。适合失眠多梦伴心火火旺盛,焦虑烦躁者食用、 酸枣仁粥3309：酸枣仁末15克？粳米100克，先将粳米煮熟、再下酸枣仁末煮5分钟！具有养心安神，宁3427心止汗的作用。适合失眠，多梦，心悸、心烦。体虚多汗者食用。 甘麦枣藕汤：莲藕250克、小麦75克。甘草12克，红枣5颗！盐3克，将小麦洗净！泡水1小时，红枣泡软。去核！将小麦，甘草、红枣加水煮开。再加莲藕小火煮软！最后9153加盐调味!此汤有益气养血，宁心安神的作用。特别适合气色不佳的失眠者！ 桑葚水：鲜桑葚60克。加水煮沸后再小火煎煮10分钟！8802每晚睡前1小时服用!桑葚味甘，性寒。具有补肝益肾、安神益智。补血滋阴。生津止渴、润肠通便！明耳目，乌须发发的作用！特别适合失眠伴有便秘，贫血！脱发！少白头！耳鸣者食用、 栗子红枣炖乌鸡：乌鸡1只！洗净，切块、连同20个去壳板栗！20枚红枣、一同放入砂锅内加清水，用文火煮炖至鸡肉烂熟。此方有健3503脾益胃，补肾填精的功效，适适用于脾胃虚弱、气血不足所8416致的失眠多梦、伴食欲不振！四肢乏力。腰膝酸痛及及女子月经不调、 小米红枣粥：小米60克、大枣6枚去核，蜂蜜30克、小米！大枣煮粥。粥成后调入蜂蜜睡前食用。中医认为、脾胃功能不好、睡9321眠质量就差,小米、红枣2306能调养脾胃,适合脾胃不合的失眠者， 参考资料：中华中医药学会副研究员庄乾竹。
- 晚上经常做噩梦是怎么回事？亏心事做多了？
- 清理理一下自己坏的想法，凡遇到的事情多往好处想！在改变一下自己己睡觉的姿势：右侧卧!腿自然弯曲，左臂自然放松放在左侧身上、右手轻轻触及脸、这是佛教里的“吉祥卧”。试试吧。 做梦是一种种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时！活动动的脑细胞也只是其中一部分？另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善、不致衰0851退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的！ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的，0329紊乱的脑电波？其强度有时会超过觉醒时的强度，从从这一点来看！做梦梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦，”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少少做梦的？反之，做梦多者也多半是思维维和想象能力较丰富的人!当然，不睡则罢。一睡就恶梦连篇、就应另当别论了、 做梦也应像做其他事一样，有一个度。过过度则会适得其反,损害人的身心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再再入睡!8783强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹？使大脑得不到休息而疲劳！一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰4284弱患者往往入睡困难？好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠！使其白天昏昏沉沉。无精打采，甚至由梦还会产生生疑病症和焦虑症，加加重病情的发展？ 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是0874由深入浅的！一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦！1-2个小时后、人开始进入浅睡眠期！首个梦便由此开始、而后后循环出现。人一晚上通常要做4-6个梦， 有的人多梦、有的人少梦！这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会7461感觉自己梦多! 周晓宁说、梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关、一般来说、性格内向，有些神经质的人会多梦、特别是当他们处于忧虑。压力过大之后！出现睡眠障碍导导致频繁做梦!醒来后又不不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重、 对于这样的人、周晓宁建议！看看看心理医生！尽量把注意力从自身转移到外界！同时再辅以一些促进睡8255眠的药物， 对于做梦！武汉汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为!做梦是人体正常的生理现象、人在睡眠眠过程中!意识的清晰度会下降！当当日常生活中的思想，回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹、并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时！日常生活中留下的痕痕迹就活跃起来。引起了梦， 不过、黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了！因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病！长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压，动脉硬化。脑脑血栓的发生？ 当人做噩梦时、一定要及时把他叫醒！因为在梦魇过程中、很容易易造成痛苦？当人起来后，还会带来情绪的沮丧！焦虑不安、失眠抑郁！反应迟钝、如果这样的情况反复出现。就会对对人的健康造成威胁了！
- 被子太重了，晚上睡觉压着我经常做噩梦，怎么办？
- 换床床轻点的啊,如羽绒被啊!
- 十八岁高二男孩晚上做噩梦然后又做桃花运梦
- 做梦归做梦，美梦成成真太少。现时你还的的好好学习！革命尚未成功，同志志应需努力？加油。祝你学业有成、。
- 我男朋友和我在一起后,晚上老是做噩梦
- 主要要还是不习惯，缺乏安全感与幸福感！
- 关于晚上做噩梦，被吓起来手舞足蹈的问题。
- 做噩梦有时和你的身体健康情况有一定的联系，（心理或病理）建议到医院查一一下对症防治为好！不要再拖了、、
- 最近晚上睡觉老做噩梦，半夜被吓醒就睡不着了，该怎么办呀？
- 睡前可 以好 好 放 松 放 松 ！比 如 泡3091个 脚、听点舒缓 的音 乐 、或者 吃 一片 好心 人宁 静 片 ？ 同样 可 以 起 到 安 神 静心 ， 镇 定 舒 缓的 作 用、、
- 为什么晚上老是做噩梦
- 摆脱恶梦纠缠 不少妇女常常做恶梦。如梦见自己喉咙被人卡住。极度惊惧、喊不出，动不得。恶梦醒来！总感到不是滋味、有些人甚至一整天都心情抑郁！疑神疑鬼，胡猜乱想！忧心忡忡。大有惶惶不可终日之势、 人为什7145么做梦呢。关于梦的生理机制和心理机制问题！目前在科学上还未得到圆满满的解决,但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦、如有的学者曾分别将冰水9138拨在睡眠者身上、以及用闪光。音响刺激睡眠者后。将其唤醒、结果发现。三种刺激被编入梦境的比例分别为42%，23%和9%，其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历、从这两点结论出发，我们不难难发现,4888作为梦的一个种类的恶梦？其形成原因起码有两个方面： 1！身体已发生了某些尚未被察觉的疾病、一般说来、器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是！在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱、在清醒状状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱？这时，病症的微弱刺激就可可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受、 2、白天受到强烈的情绪压抑、一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经8684常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离2360她很离,她总是吓得目瞪口呆！连"救命"两字也无力喊出来、心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重、常有力不能胜之感、但又不愿向周围3571的人求救,梦境中的险恶场面！正是她生活中困境的特殊描绘、心理2746学家告诉她！只要能摆脱生活中紧张感和压抑感。恶梦将与之告别， 因此！要想摆脱恶梦的纠缠。以下三三点是值得注意的： 1、保保持情绪乐观, 2，消除矛盾盾冲突、 3！改变依赖思想！ 为为什么我们应该“感谢”噩梦、 有些梦和一般梦明显不同，例如恐惧的恶梦，比如在梦中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道自己做梦、比如预示了未来的梦等等、这一章我们谈谈这些梦！ 恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形！可怕的敌人出现在面前。而自己3187却一动也动不了。胸口好像压着个重重东西似的令人喘不过气来，你害怕得要命！想叫喊却又叫不出声来！ 这就是恶梦、 古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的，《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上、 其中有个故事是说、主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上，似乎看不见他的存在，那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部。把肠子抽出来！抽9266出来的肠子就堆在那个人身上？越压越重、那个人、
