每次都会忘记做梦
- 为什么我做梦梦见什么都会忘记
- 据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉。有1/5的7704时间在做梦！假如—个人一生活75年。那么他就有15年是在做梦，你知道吗！人为什么会做梦? 俗话说：“日有所思？夜有所梦”。梦产生的根源其实就是大脑的活动。我们知道！人人们的大脑在清醒时。能对外界刺激作出了不停的反应，到了晚上，人们疲倦了、于是进7439入睡眠状态？在睡眠过程的大部分时间里、脑波，眼球运动等和觉醒时的状态一样。只有身体肌肉处于抑制状态。这时候！白天经历过，见过或想过的事情就会再现在我们梦里！ 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺刺激有关？白天对某一件事想得太多！夜晚睡觉时就会梦见这样的事、或者虽然没有想过某人某事、但是由于以前4713曾经经历过、晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。 睡觉时。外界的刺激会使大脑作出不正确的反应！从而做各种怪诞的梦！另外！体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中中出现类似的情景！如如大小便急了？便会梦见到处找不到厕所等等， 做梦是一种生理现象，正常的做梦。不会影响健康。但如果经常做噩梦或怪梦梦而影响了睡眠。则应该去看医生、进行及时的治疗。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础！人为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢。 正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 巴甫洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激。并且大都是陈旧痕迹迹的兴奋”。科学工6244作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒。不让其梦境继续。如此反复进行、结果发现对梦的剥夺！会导致人体一系列生理异常、如血压。脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统统机能有所减弱，同同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出出现焦虑不安，紧张。易怒、感知幻觉，记忆障碍！定向障碍等！人的眼珠子转动时、表示睡者正在做梦，如今人们研究梦的生理学。便用眼珠子转动的次数。转动的时间。测量人做梦的次数，梦的长短、不过也有说法认为人的的睡眠总是处于有节奏的循环中。即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替替之中,慢波睡眠是安静的睡睡眠状态、而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则！人的眼珠也会快速转动、显而易见、正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动动过程中，使醒与梦交8505替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别别是对人的注意力,情绪和认识活动有较明显的作用、无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！ 做梦的探索 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体0526各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了！当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息、必须经过做梦把这些信息释1499放一部分、这就是著名的“做梦是为了忘记”7624的理论。这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行！在罗伯特以后不久。又出现了弗洛伊德心理学解梦理论。弗洛伊德认为。人不停地5423产生着愿望和欲望！这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形形表现和释放出来！这样才不会会闯入人的意识!把人弄醒、也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和......余下全文>>，
- 每次睡觉都会做梦是怎么回事
- 多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘忘记梦了。最多只只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高，或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”、“我晚上梦多。简直没有睡着”，于是、这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足、仿仿佛做梦真的耽误了休息!有些2818医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实、6949这种旧观念是不对的？做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的的指标？也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感！你你每天晚上都必定做4～5回梦!说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明、这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系？还有人对这类病人进行心理测验、认为这类类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验7697研究的结果看！梦感与失眠未必有必必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此。人们为7218什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说3010的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特特点有关！比如、1927性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起9812生动的梦境!情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实！5794研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程程度密切相关,自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然然多梦的人？往往与受到七情所伤。心情不畅，睡眠不安有关、因此失眠者7854往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是8312不可靠的！许多学者对4806主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊1080乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡睡眠时间又往往估计过低。实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为、失眠4631的体验与情绪,性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位！在生理理上的作用。以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念！封建迷信思想对梦的的不科学解释？使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹。使许多人盲目陷入对对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发发的失眠，多梦！疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致梦感增强、梦9044感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的的恐惧？以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接7680着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体体在不同的时期，功能状状态不同！对梦感的程度度也不尽相同。所以、有的人人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承承认失眠的存在！但不能能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内9784在变化引起的,《素问·方盛衰论》》中说：“是以少气之厥,令人妄梦。其极至迷，”所谓少气！即气不足！气不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦！2453其为原因之一,而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气！令神魂不安。发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火，而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦！劳欲过度、水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁、神魂不不宁而多梦？多梦的出现，以致睡卧卧不宁！梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦！短气！或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡、苔薄白、脉细弱！ 治法：养血益气、宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g。黄芪。茯苓！白术，山药各12g！莲肉。砂仁！沉香！檀香、甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊、健忘头昏，面色不华、舌淡。脉细！ 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：：熟地、当归、白芍！川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心5460悸怔忡？失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥，舌红少津。脉细数！ 治法：：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归。茯神、麦冬，生地各12g。黄连！远志、竹叶！人参、黄芪！胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦！失眠。多梦。遗精！腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔。脉细数！ 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶6694汤加减。 药物：黄连。黄芩，白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚、龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊惊悸不宁!胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短！舌质淡。苔薄白、脉细弦无力、 治法：养心益气！壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁，龙齿各12g！车前子，茯苓！麦冬！茯神、天冬，熟地、山药各9g。五味子！远志！人参各6g，肉桂。朱砂，甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦。气短神疲、面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩，苔白！脉细弱、 治法：补益心脾， 选方：归脾汤， 药物：人参，远志、木香各6g，黄芪、白术、当归。茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸，急躁易怒！痰多胸闷！舌质红，苔黄腻！脉滑数！ 治法。清热化痰， 选方：：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏，陈皮、茯神、竹茹！枳实各9g、甘草！生姜各3g，大枣5枚！珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处，那么为什么有1036很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此，如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不不愉快的原因有些联系。但由于心理因素素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而““无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了、效果却更更糟了,醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都都是从恶梦中惊醒！就会7898使人主观上认为整夜都在做梦! “整夜做梦”者、为了缓解症状，改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药！以减少““有梦睡眠”、3493增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现现象”!结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药，长期服下去又会对药物8552产生依赖!所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法！0410就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少。睡眠也也能恢复正常。与此并存的许多其他症状状也随之消失，总之！烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了，、
- 每次做梦都会梦到同一个人
- 有些感觉可遇而而不可求!你就是遇见了的那那一种。爱需要表白、如果只是简单的友情。最好和他把什么都讲明白，因为男生如果知道你爱他，会为你你牺牲很多很多。而既然是真心的！就应应追求这份爱，爱也是需要理智、这个人是否值得我爱、我和他在一起我会怎样。而他会怎样！他和我在一0306起他会开心吗,幸福吗，我愿意6359付出青春？与他白头到老！生死厮守、永不分离吗，如果你回答不是万分肯定，那就不要再爱下去、因为毕竟爱情不是儿戏！而如果你真的万分确定。放放心大胆的去爱吧，、
- 做梦梦到自己结婚可是忘记找接亲的车队,和忘记找录影的了
- 日有所所思夜有所想、你是不是想结婚了、 ！
- 为什么每次我看到神像的时候都会害怕
- 因因为你敬畏神灵啊、
- 我每次朝右边睡觉都会做梦，有的时候做的都是以前做的梦，有的时候做的，到了之后的某一天就会变成现实。
- 你你丫的不是重生的吧、 这这个目前的科学还无法解释、我猜测你的心肾应该比较强、心肾强的人，精力比较充沛、除了维持日常的精力开支以外！剩余的6785精力会储存在体内,人体除了常用的功能！应该还有很多未知的功能！如果人精力不足或仅够维持日常的开支。那些非主要要功能就会被暂停使用。人生病的时候、各方面的反应都会变慢、也是同样的道理。因为这时精力都0001集中在对抗疾病了! 很明显你现在是精力过剩。然后在比较放松的情况下开启了人体的一些隐藏功能！一是睡眠的时候比较放松！向右侧睡也是最佳的睡觉姿势，向左侧心脏会受到到挤压、 基本上以上的都是胡胡说八道，只是我和你有过类似的梦！不过我从不做以前做过的梦！，
- 天天做梦梦见前任该怎么办，我该如何忘记
- 正常现象！以后会淡忘，
- 为什么老是做梦?而且每次都成真?
- 人为什么会做梦。梦有有什么意义！梦对人有什么影响、千百年来占梦学家！心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索。然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪！1886年，梦学专家罗伯特认为。人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息。必须经过做梦把这些信息释放一部分、这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论，这个7756理论在一百年后的1980年代又开始重新流行？在罗伯特以后不久。又8925出现了弗洛伊德心理学解梦理论!弗洛伊伊德认为,人不停地产生着愿望和和欲望、这这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来!这样才不会闯入人人的意识？把人弄醒。也就就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望!是保护睡眠的卫士、弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域、进入生物学实验室。做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”、他通过过脑电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠、仪器屏幕上上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化、如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒、他会说没有任何梦境。假假如在显示有梦睡眠时唤醒他,他会0174记得刚刚做的梦？此外！研究人员采用X线断层摄像仪测试发现！大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是！研究人员用仪器进行测试发现、做梦不是人类特有的现象。鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦，70年代末。一位科学家通过老鼠实验发现。有梦睡眠还和记忆有关、做梦的老鼠比被剥4996夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验,但是这一研研究结果并不适用于人类？因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂、这种药完全取消人的有梦梦睡眠,但却不会引起记忆紊乱，法国梦学专家儒韦认为、做梦是由遗传基因决定的。他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较、发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码。这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实，布尔加对同卵双胞胎进行了研究、发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验、由此证明！人的梦境表现是遗传记忆！ 另外！在刚刚出版的美国《科学周刊》》上有一篇关于做梦研究的最新报告。报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试。发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快，研究人员们由此发现，大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的、报告说！看梦的内视系统被证实独立存在以后，就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感。为什么能接受那些不不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念？ 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象、人入睡后！一小部分4317脑细胞仍在活动!这就是梦梦的基础!人5474为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢。 正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑1154电波时、就7578立即被唤醒,不让其梦梦境继续！如此反复进行！结果发现对梦7642的剥夺？会导致人体一系列生理异常、如血压，脉搏！体温温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物0682神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦虑不安，紧张、易怒！感知幻觉。记忆障碍。定向障碍等！显而易见、正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重7818要因素之一！ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，8985在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦0905交替出现!可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用！ 无梦睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育育和维持正常思维的需要!倘若大脑调节中心受损！就形2521成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了！当然，若长期恶恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 去看弗落伊德的梦的解析, 梦是一种主体经验！是人在睡眠时产生想像的影像，声音、思考或感觉，通常是非自愿的，研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）、作梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关!那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态、其特色为快速的眼球水平运动！脑桥（（pons）的刺激。呼吸与心跳速度加快！以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中。1798不过比较少见!在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关， 梦是一种意象语言，这8512些意象从平常事物到超现实事物都有、事实上，梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随著梦遗的春梦、 绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率！因此！如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦！这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了！这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态、如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（（比如说被闹钟叫醒）!他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼眼期的梦都会被记得。因为每个快速动眼期之间会插入慢波波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）！ 真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过！不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上、动物已经确定会有快速动眼睡眠、然而他们的主体经验却难以确定，平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲，哺乳类可能是大自然中唯一、或者至少是最频繁的作梦者！因为和他们的睡眠模式有关， 也有人认为上述有关梦的解释是不科学的，梦只是人睡睡眠时的一种心理活动？梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映，梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的、如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的2030心悸感!在梦中变成了被人追赶的离奇0779恐惧的恶梦。人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空，心下沉的心悸感！在梦0955中变成了人悬空？人下落的离奇恐惧的恶梦、梦中经常能感觉到一些人清醒时不不易感觉到的轻微的生理症状,是因人睡眠时来自外界的各种客观事事物的刺激相对变小,来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。、
- 猫做梦的时候都会梦到什么？
- 你应该该去问猫或问 你 妈 逼、
- 一个人越是想要忘记，却偏偏忘不掉，做梦都会梦到，该怎么办，一年多了，怎么才可以忘掉。。。
- 从心里学学分析！你应该是以前内心是受受到打击才想忘记的,为什么会这样，因为你心智感觉他是重要的。只是想用报复的心思去忘记，往往你每次说忘记他的时候其实就是给自己加深了一次记忆、就更别别说忘记了。也不是你忘不了他，而是缺少一个目前吸引你的人，当那个人出现时时你就会忘记！，
