知道自己做梦醒不来
- 睡觉做梦醒不来是什么原因
- 亚睡眠状态。恍恍惚惚，半梦半醒之中。俗话说、日有所思夜夜有所梦,梦由心生！心中焦虑、梦到的场景！本身就是是虚幻的,可能最近。有些心理压力导致多梦。合理调整整自己为好、，
- 大人做噩梦怎么办？半夜做噩梦醒不来，又可怕又难受。
- 你这是鬼压床了，放把剪刀刀在头顶试试,
- 不管早睡晚睡，早上总爱做梦醒不来，这是为什么呢？
- 是你的身体调节机能！还有就是新陈代谢差了。注意锻炼、饮食，
- 帮我取个关于做销售的网名！ 让别人一看我就知道是卖什么什么的。
- 那就简单明了呗。你是卖什么的就直接写什么什么业务员，一般人一看就明白了、，
- 脑筋急转弯，什么东西做的人知道，买的人知道，卖的人知道，用的人却不知道，是什么生肖动物
- 什么东西做的人知道,买的人知道，卖的人知道。用的人却不知道！是什么生肖动物 如果不打生肖：答案是 棺材。。
- 这老勺子是做什么用的有知道的吗？？？花纹是装饰吗》？、、
- 是装饰的，拜拜神时用来压炉灰的【香灰】！
- 我每回做睡梦，起来就不记得了你们知道是咋会事吗
- 每个人都做梦。但大多数人醒3293来后不久就忘记梦了！最多只3892留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能8469是睡眠质量不高!或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了了一夜的梦”。“我晚上梦多，8044简直没有睡着”！于是。这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足、仿佛做梦真的5214耽误了休息！有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实，这种旧观念是不对的、做梦并能9517回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆、或或有没有梦感,你每天晚上都必必定做4～5回梦、说整夜做梦是是夸张,说没有做梦也不现实，更谈不上上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进进行过生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明，这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律、还是是从实验研究的结果看？梦感与失眠眠未必有必然的联系，有无梦感及及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格格特点有关。比如、性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒醒或惊醒、常能回忆起生动1358的梦境,情绪抑郁，焦虑3535的人容易从梦中惊醒？因而自感梦多且睡而不实、研究人员员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人，睡眠中都7897比较易惊醒、在睡眠实验中。只只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤、心情不畅，睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠眠时间又往往估计过低,实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小，大多数专家家认为。失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有有人通过调查分析,认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位、在5230生理上的作用,以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没2418有什么副作用。旧的8309传统观念？封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障4338碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身，都过过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦，疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注！导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧，以至形成恶性性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同同的时期。功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同、所以、有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系，，
- 梦见自己知道自己在梦醒不了自己咬破手指才醒了是什么意思
- 估计你是所谓的梦魇了，偶偶尔一次无所谓的。如果经常这样就的想办法了、。
- 睡觉时醒不来，是怎么回事？
- 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来、似5273醒非醒似睡非睡，想喊喊不出。想动动不了，人们感到不解和恐怖！就好像有有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境。就被给了个“形象”的名字——鬼压身、其实！这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样。梦魇也是一种生理现象，当人做梦突然惊醒时！大脑的一部分神经经中枢已经醒了、但是是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来、所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得、这时，如果有人叫醒他 或推他一把！梦0251魇就会立即消失、 其实这种现象十分普遍。比如！我们刚醒过来时不可能把拳头0036完全拳起来,有许多人在醒来后还要再缓几分钟！这都是中枢神经不同步工作的原因、 仰卧！盖的被厚或手放放在胸口上!日间精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇魇的诱因！如果听众细心！就会发现，那些出现过过”鬼压身“的人全部都是仰卧的。如果侧身睡，并避免上述诱因！就就不会发生梦魇了， 定 义2 鬼压床，就是睡觉的时时候突然有了知觉但是身体不能动、 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡！就是胸部朝下，还有就是是喜欢蒙头睡。 因为胸部朝下，心脏受到的压压力比较大!所以血液液流通会慢点？身体没直觉是很正常的、蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧。这样的话身身体也很没知觉的！所以调整好自己的睡姿是很很重要的!有时候刚做完梦！就会把身体没直觉和梦联系起来、也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释、从童年开始、我听到过的最权威！最有“科6947学根据”？最多人支持、最令我信服的解释。就是“你只不过是在睡着的的时候？可能自己无意中中把手放在胸口上!以至于加重了呼吸的负担！于是感觉起来！就是所谓的鬼压床，有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗。缺氧、甚至出现幻觉等等。这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的、当然。也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝猝死……” 所谓“鬼压身”？绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身！事实上是罹患了睡眠障碍的疾病！“鬼压身”的现象、在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪痪（麻痹（sleep paralysis））的症状,患者在睡眠当时、呈现半醒半睡的情境！脑波是清醒的波幅。有些人还会并有影像的的幻觉。但全身肌肉张力降至最低。类似“瘫痪”状态！全身动动弹不得、仿佛被罩上金4704钟罩般、也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象、 “猝倒型猝睡症”的患者、最常发生“鬼鬼压身”的状况、此型患者随时可以入睡、随时呈现半醒半睡情境。经常产生“入睡幻觉”，0403梦见怪异的人、事！物，患者清醒的时候、每当兴奋，大笑！或愤怒时！会突然感觉全身无力而有倒下的现象、 有一位中年妇女！常发生“鬼压身”的情况。睡眠品质不好。以为上班时间工作压力大。下班后家务太繁重。后来来辞去工作，减少家务。结果睡眠并未未改善!经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查、在午夜睡眠时、患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身。梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来！想起身、或张开眼睛。却无法动作！心中一直呐喊。却无法开口说话、发不出声音！全身身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔、自己无论如何使力，都使不上力、一直挣扎数分后。最后才能缓缓缓使力、直到惊醒、醒来发现满身大汗，笔者又为她做五次“多次潜睡试验”。在在睡眠结束前数分钟。发生两次次睡眠瘫痪。突然全身不停地轻微抖动。无法出声，她又发生鬼鬼压身的现象了！此时旁人。立即用手碰她。她即清醒恢复正常、此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫叫她一声或拍她一下？让她清醒就没事了。 我们的睡眠周期依序是由入睡期！浅睡期。熟睡期。深睡期，最最后进入“快速动眼期”（做梦期），睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系、导致在快速动眼期的阶段协协调不一致！事实上快速动眼期的阶段、身身体本质上是呈现出休息状态？而且和大脑的连结信号也暂时中断。这是一种防御措施！这样人体就不会将梦境6046实现在真实的生活里!例如梦梦见打人时、就不会真的的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 当睡眠神经瘫痪时。大脑却从睡眠休息中复苏过来、来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错、导致身体与大脑发生不协调情况、此时全身肌肉张力最低、所以会造成自己想要起来、却起不来、想用力，却使不出力的状况。这是「鬼压身」最常有的状况。 一般而言。压力过大、太过焦虑。紧张、极度疲累！失眠，睡眠不足、或有时差问题的的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生。大多数发生在青少年时期、很少有人连续发生，除除非经常发生？须向睡眠医师寻求协助外！只要对此症状有所认识！倒不必过过于忧虑、 据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）！人数比例不算低，所以。当你遇到「鬼压身」后、大可不必必焦虑不安。去找所谓的“高人”解厄运，明白了睡眠的真相！自自可心安理得、高枕无忧、 以上是科学分析、简单地说，就是“精精神很活跃？身体很疲疲倦”？ 原因和解决方法： 1.缘于仰睡？如果晚上侧身睡则发生机率少。 2.缘于精精神紧张，平时时精神放松？晚上则不会！ 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意意识非常清醒。可是身体却不由自己的使唤，想起起不来。浑身像被什么东西裹住似的、想说话话又说不出来？眼睛怎么6335都睁不开,有的时候可能还会胸闷、不论论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚至还会产生幻觉。包括看到到黑色的幻影、民间常把把这种感觉称为鬼压床或梦魇! ““鬼压床”是如何产生的、 据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉觉非常可怕、就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人5584能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒，那么这种感觉觉究竟是怎样产生的呢、医学上对此有有何解释呢, 据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症！常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡。开始进入做梦的睡眠周期、身体的各部位都处于5229极低张力的状态下。人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉！ 睡眠瘫2138痪症出现的原因目前还并不是很清楚？但目前来看、身体过于疲劳！睡5703眠严重不足!或者遗传倾倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。 多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌。所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消消失或突然地恢复肢体的动作！可是发作当时的恐慌感觉、在醒来后仍会让人觉得害怕。只觉得被什么不明物体压得胸闷。 这种睡眠障碍症状很普遍、 遇到这这种情况不要过于紧张！这种睡眠障碍症状很普遍，正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状。只有3%-6%的人会反复出现这样的症状！此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生、 非一般。非主流 博客 日志 补充：如果时常出现这种情况！每天早晨醒来了别急着起身，先先各自转动手腕与脚腕二百下，日久有功、能改善体质！对身体很有帮助，不妨一试！ 祝安安康快乐!，
- 总是做噩梦，明明知道，想醒却醒不来，怎么回事
- 不同种类的鬼压床。有人是醒来后不能动(神经在肌肉前前醒来)、有人是醒不过来但能动(肌肉没有彻底休眠)。
